会宗准确位置图和作用 会宗穴养生按摩方法

会宗准确位置图和作用 会宗穴养生按摩方法

用食指指腹按压会宗穴，力度以产生酸胀，微痛感为宜，每次左，右各按3-5分钟，每日按压2-3次，每天坚持按摩，能有效改善耳鸣，耳聋症状，预防听力和视力衰退。

前谷准确位置图和作用 前谷穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉前谷，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能缓解上肢麻痹，酸痛，无力症状，对前臂有保健作用。

天宗的准确位置图和作用视频 天宗穴穴名解析

天，指穴内气血运行的部位为天部;宗，祖庙，宗仰，朝见的意思。“天宗”的意思是说小肠经气血由此气化上行于天，本穴物质为臑俞穴传来的冷隆地部经水，到达本穴后，经水复气化上行天部，犹如向天部朝见一样，故而得名。

会宗准确位置图和作用 会宗穴穴位解析

会，会合也；宗，祖宗也，为老，为尊，为长也，此指穴内物质为天之天部的阳气，该穴名意指三焦经的天部阳气会合而成，所处为天之天部，如宗气之所汇，故名。

听会准确位置图和作用 听会养生按摩方法

用中指指腹轻轻按摩听会穴，每次3-5分钟，每天坚持按摩，可改善听力，缓解耳部不适。

天宗的准确位置图

标准定位：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与2/3交点凹陷中。l

简便取穴：在冈下缘与肩胛骨下角的等分线上，当上，中1/3交点处;或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线，与第4胸椎棘突下间平齐处，与臑俞，肩贞成三角形即是本穴。

会宗的准确位置图

定位：在阳池穴上3寸，支沟穴的尺侧，当尺骨桡侧缘，支沟旁开0.5寸处。

取穴：伸前臂俯掌，在前臂背侧，于腕背横纹上3寸，尺骨的桡侧缘取之。

天宗的准确位置图找法 天宗穴刺灸操作手法

操作方法：前倾坐位或俯卧位，在冈下窝中央取穴。

进针深度：针0.5-0.8寸，留针15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。

功能：舒筋活络，清肃肺气。

主治：肩胛痛，肘臂痛，上肢麻木，肩周炎，肩背软组织损伤，哮喘。

配穴：配肩贞，小海，后溪治疗上肢麻木；配秉风治疗肩胛痛。

天容的准确位置图作用 天容穴养生按摩方法

用两手手指指腹端按压天容穴，做环状运动，每日3次，每次2分钟左右，可以起到清热，利咽的功效，使咽部不适得以缓解。

天宗的准确位置图找法

定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。

简易取法：垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3处即是本穴，用力按压有明显的酸痛感。

天宗的准确位置图 天宗的作用

天宗位于肩胛区，颈肩综合征这一职业病主要表现为颈肩部僵硬，发紧，甚至出现五十肩，颈椎病等，刺激该穴会产生强烈的酸胀感，可以放松整个颈肩部的肌肉。

天宗的准确位置图找法 天宗穴主治疾病

类属：手太阳小肠经。

穴性：祛风通络，宣肺平喘，消肿散结。

主治病症：

1.风寒湿痹阻经脉之肩胛痛，肘臂外后侧痛，上肢不举，落枕诸病证。

2.肺气不利之气喘，胸胁支满诸症。

3.气血瘀滞之乳痈。

会宗的准确位置图 会宗穴穴位解剖

在小指固有伸肌和尺侧腕伸肌之间，有前臂骨间背侧动，静脉；布有前臂背侧皮神经，深层有前臂骨间背侧神经和骨间掌侧神经。