宝宝消化不良喝清炖鸽子汤

宝宝消化不良喝清炖鸽子汤

原料：

鸽子每次半只，约80～100克，葱段、姜丝、盐。

制法：

1、将乳鸽剖洗干净后放置待用。

2、 将清洗干净的沙锅置于火上，放入少量油。待油热后，放入葱段和姜丝炸锅。

3、炸好锅内，则放入适量的水，把洗净的鸽子放入水中炖。

4、一般先用大火炖，后用中火慢慢煨，过一段时间后，再改用小火煨。

5、待香味扑鼻时，开锅即可食用。

特点：

清香味美，营养成分流失少，易于操作。适合2岁以上的宝宝。

营养功效：

我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化，对小儿消化不良有很好功效，还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。

喝完鸽子汤不能吃什么 鸽子汤和鱼一起吃要注意什么

鸽子汤和鱼肉一起吃，属于高营养、高蛋白质饮食，因此注意不要多吃，以免造成蛋白质摄入过多，引起消化不良。建议每日喝炖鸽子汤不宜超过一盅，食用鱼肉不宜超过300克，

由于鸽子汤和鱼肉都有滋补的功效，因此感冒发热的人群在发烧期间不建议食用，最好吃一些清淡易消化的食物。

清炖鸽子汤有什么好处 喝清炖鸽子汤的注意事项

《食疗本草》中记载：“虽益人，缘恐食多减药力” ；《医林纂要》中记载：“食此过多，亦恐气壅”。说明清炖鸽子汤虽好，喝多了不仅补益的效果会减弱，甚至还可能会造成气机堵塞。

清炖鸽子汤有滋补的功效，因此发烧、上火、内热者不宜食用，以免症状加重。

清炖鸽子汤有什么好处 滋阴壮阳

鸽子性平，味咸，入肾经，有滋阴壮阳、暖肾益精的功效。清炖鸽子汤是一种简单而又营养的烹饪方式，非常适合肾虚精亏、腰膝酸软、气血不足的人食用，有很好的滋补作用，男女老少皆宜。

宝宝消化不良喝点玉米粥

食谱原料

玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。

制作方法

1.鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落。

2.玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

3.将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!

4.喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。

适合人群：1-2岁儿童，大众。

鸽子汤鸡蛋的功效 鸽子汤和鸡蛋一起吃要注意什么

鸽子汤和鸡蛋一起吃，属于高营养高蛋白质饮食，因此注意不要多吃，每天建议喝炖鸽子汤不易超过一盅，食用鸡蛋不易超过2个，以免造成蛋白质摄入过多，引起消化不良。

由于鸽子汤和鸡蛋属于滋补的高营养食物，并且含有丰富的蛋白质，因此一些经常性积食、消化不良、胃热的人群，就不宜食用了。

湿气重的人群在饮食上应当清淡易消化，不宜多食滋补食物，以免加重湿热，因此建议少吃鸽子汤鸡蛋。

清炖鸽子汤有什么好处 祛风解毒

《食疗本草》中记载鸽子肉：“调精益气，治恶疮疥并风瘙，解一切药毒。”说明鸽子肉还能够祛风解毒，患有麻疹、恶疮、疥癣的人群可采用清炖鸽子汤进行食疗。

另外，在孕晚期适量喝清炖鸽子汤，还有去胎毒的功效。

鸽子汤是汤补还是肉补

如果有加入中药材一同炖，那么鸽子汤更补，因为中药材中的有效成分都在汤中了；而如果仅仅是清炖鸽子汤，那么其实鸽子肉更补，应改为鸽子中含有的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，都在肉里面呢。

因此建议在吃鸽子炖汤的时候，最好是汤和肉一起吃，一点营养都不浪费。

一只鸽子放多少天麻

10克左右即可。

对于一只鸽子放多少天麻来说，需要根据鸽子的重量来决定，一般来说一只鸽子的净重量大约在半斤左右，所以放10克左右的天麻就可以了，炖出来的天麻鸽子汤味道是十分鲜美的。

但天麻炖鸽子的营养价值比较高，所以在吃的时候一定要适量食用，以免食用量太多对人体造成较大的负担，而引起腹胀、消化不良的症状。

鸽子汤怎么炖最降火

炖鸽子汤如果想不上火，可以选择清炖，就是只放鸽子、生姜、食用盐等。但是清炖鸽子汤即便不会引起上火，也不要吃多了哦。

在炖鸽子汤的时候，加入清热降火的食材、药材一起炖，不仅不会上过，还有会增加鸽子汤清热降火、解毒的功效，比如说和绿豆、麦冬、玉竹、西洋参等一起炖汤。

鸽汤怎么炖营养才好 鸽子汤怎么炖不上火

其实适量喝清炖鸽子汤并不会上火，如果上火，可能是经常喝、喝多了或者加入了温热性的食材药材导致的。

因此想要鸽子汤不上火，首先是要控制不要经常、大量喝，一般建议每次喝一盅，一周最多喝一次，当然如果正在食疗，就需要按医嘱来；其实是可以选择清炖，或者在炖汤时加入绿豆、莲子、麦冬、玉竹、西洋参等具有清热作用的食材、药材一起炖。

鸽子汤能和什么一起吃 鸽子汤和鹅蛋一起吃要注意什么

鸽子汤和鱼肉一起吃，属于高营养、高蛋白质饮食，因此注意不要多吃，以免造成蛋白质摄入过多，引起消化不良。建议每日喝炖鸽子汤不宜超过一盅，食用鹅蛋不宜超过1个。

由于鸽子汤有滋补的功效，而鹅蛋属于温性食物，因此感冒发热的人群在发烧期间不建议食用，最好吃一些清淡易消化的食物。

鸽子怎么炖不上火 炖鸽子放什么材料补气血

其实单纯的清炖鸽子汤，别的什么都不放，就能够补气血，因为鸽子汤本身就有一定的补血益气功效。

但是如果想要增强其补气血功效，可以在炖鸽子的时候加入一些具有补血益气功效的食材或者中药材，比如当归、党参、红枣、阿胶、西洋参等等。

清炖鸽子汤窍门 养血补气

《四川中药志》1960年版中记载鸽子肉，有“治妇女干血劳，月经闭止”的功效，因为鸽子属于热血动物，具有活血化淤、养血补气、调理阴阳平衡之作用，将鸽子清炖为汤，对于女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等有一定的缓解功效，为妇科良药。如果由于气虚而感觉浑身乏力、没劲，也可以食用清炖鸽子汤食补。