冬季晒被子晒多久合适

冬季晒被子晒多久合适

其实晒被子并不需要长时间暴晒，因为长时间暴晒的被子容易干燥，夜晚使用这样的被子容易导致皮肤干燥、瘙痒、口干舌燥等。

一般晒被子选择阳光最佳的时间段的，上午11点到下午2-3点，然后收入室内的被子最好能够通风放一段时间或者隔天再用。

晒被子一般晒多久合适

至少晒两个小时。

晒被子至少要晒两个小时，经常晒被子可以达到消毒、杀菌的作用，而且还具有一定的除螨效果，让人在睡觉的时候感觉更舒服、更暖和。一般建议每周晒一次，每次最好是在中午11点到下午2点之间，因为这一段时间的紫外线比较强，杀菌效果最好，但是晒被子时间也不宜太长，否则会是被子中的纤维缩短并脱落，反而会影响保暖效果。

冬季晒被子晒多久合适 关于被子上的螨虫

被子上的螨虫并不能通过暴晒的方式而死亡，而预防螨虫过敏并非要杀手螨虫，而是要清除螨虫的排泄物。

一般食用吸尘器有一定作用，但效果不佳，可以选择专业的除螨工具。此外，卧室内藏匿螨虫最多的不是被子，而是床垫，所以注意床垫的清洁很重要。

冬天晒被子晒多久合适 晒被子有哪些好处

长辈们经常教育说要勤晒被子，这是有道理的。长时间的使用棉花被的话，很容易滋生细菌，而晒被子可以使得被子接收紫外线的直射，减少被子上隐藏携带的细菌，寄生虫，可以减少感冒等流行性疾病的发生。

晒被子可以减少螨虫的说法相信大家应该都清楚吧？螨虫的危害不用多说，长期不晒杯子的话，温热又湿润的环境加上人体代谢脱落的皮屑，这是螨虫最喜欢最适合繁衍的生活环境了。即使晒被子也不可能清除所有的螨虫，但是却能有效减少螨虫的数量，而且经过暴晒，拍打抖落等操作，螨虫已经不易繁殖。

为什么被子越睡越冷？这说明你需要晒被子啦！通过阳光暴晒，被子里空气的含量会显着提升，这些空气被被子保护起来与外界隔绝，就像羽绒服一样，大大增强被子的保暖性。

怎么样晒被子才健康

1很久不用的被子用前需晒被子：很久不用的被子可能会反潮，不晒一下就直接盖上可能会造成皮肤痒，为了除潮，保持干燥，所以再用之前一定要晒一下。

2被子不要暴晒：对于羽绒被来说，要避免阳光直射，要盖上一层薄膜或者被单，以防对纤维造成破坏。一般的棉被在阳光下暴晒没有问题。

3晒后的被子不能拍打：晒好被子后，用毛刷轻轻刷一刷。如果拍打棉絮，会把棉絮中的空气排出，会减少被子的蓬松度和柔软性。

4选择时间段：上午10点到下午三点半太阳中的紫外线比较强，起到杀菌作用。如果是在冬天上午11点到下午两点半这段时间紫外线的强度在一天中最强。

5风大的天不晒被子：大风天气会把空气中的灰尘吹得满被子都是，不干净。所以晒太阳要选择没有风，阳光好的天气。

6花丛和植物旁不晒被子：由于体质的特殊，有些人对花粉过敏，所以不要把被子晒到距离植物或花粉过紧的地方。花粉或者植物上的虫子可能会飘到被子上面。

冬天晒被子的最佳时间 多久晒一次被子合适

一般建议，一个月左右晒一次，晒被子的目的是除螨虫。螨虫的生长周期差不多是一个月左右，所以最好每隔一个月把被子拿出来晒一次，减少螨虫的滋生。但是，老是晒被子也是不可取的，因为强烈的阳光会影响到被子的寿命，致使被子中的纤维变脆，断裂。

怎么清除被子里的跳蚤 橘皮汁除跳蚤

取新鲜的橘皮以及开水待用，将橘皮捣碎成汁，倒入开水中搅拌均匀，待冷却后，均匀喷在被子上，可以除去被子里的跳蚤，做完这些记得清洗被子，晒晒被子。

立冬起居养生 晒被褥

立冬节气后勤晒被褥有以下3点好处：

据科学统计，每人每昼夜从皮肤排出的水约为1000毫升，每周从皮肤分泌出的油脂约40~60克。夜里睡觉时，皮肤分泌的汗水和油脂会沾染到被褥上，时间久了，被子就变得潮湿。长期使用潮湿的被子不利于身体健康。冬季晒被子可以让使之恢复干爽，让人感觉舒适温暖。

冬季室内门窗不常打开会导致病菌滋生。潮湿温暖的被褥是病菌特别容易滋生的地方，冬季晒被子，阳光中的紫外线具有强烈的杀菌消毒作用，可以杀死各种细菌和微生物。

冬季晒被子能让被子膨松软化，棉花还能吸收空气中花草、泥土的香味，让人感到更加舒适，有利于睡眠质量的提升。

宝宝被褥晒后即用易诱发哮喘

晒后被子影响呼吸

晒晒被子和衣物可以杀菌，且让被子衣物蓬松柔软，因此很多家长勤于给宝宝晒被子。然而，家长的这种好心之举却很可能办了坏事儿。清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡介绍，由于被子晒后棉纤维会达到一定的膨胀程度，被子晒后表面微细纤维很容易影响孩子的呼吸，特别是对那些有哮喘的孩子。因此，专家提醒，被子晒后一定要放凉再给宝宝使用，对于有过敏体质的孩子，最好将晒后的被褥隔上一两天再给宝宝使用。此外，专家还提醒，晒热的被子和衣物也不能直接给宝宝使用，因为婴儿本身的体温调节功能就不完善。

需要提醒的是，晒被子也是有讲究的，一般来说，晒被子的时间以上午11点到下午2点为好，不能晒得太久。晒完被子后，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了，并不需要使劲拍打。

更换被褥当心螨虫

除了晒后被子要注意晾凉使用外，专家还提醒，天气转冷家长从衣柜中拿出被褥更换时，要留心被褥中是否有螨虫。很多孩子在盖上新拿出来的被褥后出现咳嗽的症状，家长会误以为孩子是患上了感冒，将孩子的被子捂得更紧，殊不知，很可能是被褥中的螨虫引发了孩子的哮喘，这样一捂反倒形成了恶性循环。

因此，若家中有哮喘或过敏性鼻炎患儿，更换被褥时要特别当心不要从衣橱里拿出来后就直接给孩子盖，需放在太阳下暴晒，拍一拍，而后再隔个一两天给孩子用，也可使用有防螨作用的床单、被套。此外，对于患有湿疹的患儿，家长也需勤晒被子，但是一定要记得被子晾凉后再给宝宝使用。