晒红了怎么快速修复不变黑 皮肤晒黑后多久能恢复

晒红了怎么快速修复不变黑 皮肤晒黑后多久能恢复

因人而异。

由于每个人的体质不一样，黑色素的代谢速度是不一样的，而且晒黑的程度及后续的补救措施，对结果都会产生影响，因此皮肤晒黑后到底多久恢复，完全是因人而异。

但在一般情况下，对于皮肤本身就比较白的人群来说，晒黑之后的恢复能力通常都会比较好，再配合一定美白和防晒措施的话，一般在几周后就可以恢复了，但如果皮肤晒黑比较严重，或者皮肤本来就比较黑的人群而，可能需要几个月的时间进行恢复。

晒后如何快速修复 晒后皮肤黑色素沉积

表现：很多人会发现，晒后不仅肤色整体深了一个色号，原有的色斑也变得明显，或是本来白皙的脸上出现新生斑点和成片暗沉。色斑不仅会造成肤色的不完美，更会让人的年龄感凭空上升好几岁，而且色斑一旦形成，将其连根铲除的难度，相比整体提亮肤色要难得多。

对策：在解决色斑的问题上，我们更需要集中优势，对症下药，加速新陈代谢，也是去除色斑的好方法。果酸和乳酸等成分，对加速肌肤再生作用十分快速显著，可以在不引发敏感的前提下，在晒后肌肤稳定的阶段，增加使用频率，更快更有效地瓦解沉积的黑色素。

抓紧晒后72小时黄金修复期

一般人以为，被晒到顶多变黑，努力一下就白回来，其实你不知道的是，紫外线潜藏着让你变丑、变老的四段危机，如果你没及时压制晒后的肌肤，不出一个月，马上就会听到有人说：“你好像变老了!”烈日暴晒后的72小时，就是肌肤的“黄金修复期”，错过了，就只能眼睁睁看着肌肤变黑、变老，然而相反的，只要用对急救措施，就能让你的肌肤迅速恢复原本的白皙透明状态， 我们应该如何晒后修复，下面就分阶段告诉你。

关键10分钟：矿泉喷雾

一感觉发红发烫，靠它马上压下去!高温会使麦拉宁色素活性化，让你黑得更快!所以肌肤一感到发烫，就快躲进凉爽的室内，再用冰水或保湿喷雾立刻“降温”!一发热马上喷，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生!

关键6小时：晒后修护霜

厚敷修护霜，平息黑色素“深层暴走”!紫外线的辐射拥有可怕的“蓄积力”，虽然已经回到室内，紫外线仍在“暴走”、持续发炎!无论表面红热是否减轻，6小时内还再用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，镇定深层发炎组织。

关键24小时：补水面膜

晒后肌肤失水，“面膜”就是补水捷径，但片状面膜容易闷住肌肤造成接触性皮肤炎!建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”，也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜，透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。

关键3天：弹力精华

晒后最难救的，其实是“胶原蛋白”!一时晒黑还能变白，晒后最难还原的，其实是肌肤的“胶原蛋白”。紫外线不只会加速皱纹产生，还会使胶原蛋白流失，时间拖得越长越难补救!一般轻微晒伤，约1~2天就会退红，比较干燥的地方如眼尾、颧骨，建议在第3天就开始擦弹力精华，预防小细纹诞生。

夏天捂严实还会晒黑吗 一般晒黑多久能白回来

晒黑后多久能恢复以往肤色，主要取决于个人的肤色、肤质、皮肤修复能力，以及恢复期间是否做好了补水、防晒及修复工作。

如果角质层较薄且晒黑程度不严重，一般一周时间就可以恢复。如果角质层较厚，则最少需要一个月时间。

一般肤色越深的人，晒黑后白回来的时间越长，肤色越浅、越白皙的人越不容易晒黑，即使晒黑以后恢复的时间也会相对较快，这是因为肤色黑的人先天黑色素含量较多，肤色白皙的人相对较少。

另外晒黑之后一定要注意避免再次日晒，要做好肌肤的补水、保湿、防晒，否则就很难在短时间内达到美白的效果，如果想加速晒黑之后皮肤的美白，可以适当选择口服维生素E、维生素C等抗氧化剂，适当选择医疗美容的治疗手段，例如用弱酸类的护肤品或做果酸换肤、光子嫩肤等加速皮肤的美白过程。

皮肤晒伤发红能恢复吗 皮肤晒伤发红会变黑吗

根据情况看。

一般情况下，要是短时间内暴晒引起的皮肤发红，一般不会导致皮肤变黑，但要是长时间暴露在阳光下，导致皮肤晒伤发红，最恢复的过程中，皮肤的防护力较弱，很容易被紫外线侵袭，导致皮肤形成黑色素，沉淀之后就会出现皮肤变黑的现象。

晒红了怎么快速修复不变黑

冷敷

皮肤会被晒红，是由于人体的血管在高温环境下会膨胀，所以要想达到修复效果，首先应做的就是给皮肤冷敷降温，使毛细血管恢复正常。

敷面膜

其次紫外线还会对皮肤深层造成刺激，导致皮肤分泌黑色素保护自己，因此也可以用具有补水修复作用的面膜，来促进皮肤深层修复，避免出现变黑现象。

防晒

最后需注意的是，想让皮肤不变黑，在出门的时候需要做好防晒工作，尤其是在皮肤被晒红，比较敏感的一段时间内，要避免皮肤二度晒伤，要不然就很容易变黑。

修复晒伤肌肤的绝招

晒后肌肤分析

被晒伤的肌肤首先会呈现出发红略有肿胀的样子，当即进行了冰敷或喷雾的镇定护理后，肌肤并不会马上恢复原貌，这个时候通过对夜间与日间的密集护理可以达到恢复效果。首先你要知道晒后的肌肤出现了哪些肌肤状况。

变黑：在晒后对肌肤最直接的影响就是被晒黑，当晒后肌肤发红，这就说明在经历变黑的过程，所以晒后变黑是最普遍的。

老化：长期接触阳光，肌肤势必会因为自由基的骚扰而加速老化的进程，最直接的体现就是出现晒斑以及细纹。

干燥：夏季肌肤水分蒸发较快，

相对被阳光直射的肌肤，缺水现象会更加普遍。

红肿：很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，这是因为肌肤出现了对紫外线过敏的现象。

肌肤日间护理

日间护理：保湿+防晒

在白天，面对骄阳，适当的补充肌肤内的水分并且不让它流失掉的保湿工作是相当重要的。尤其是被晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤最好的恢复，选择保湿力优秀的化妆水及乳液，这样才能保证皮肤一整天水水嫩嫩。

另一个不得不说的护肤步骤就是防晒，肌肤被锁水因子牢牢的锁住水分，这个时候如果外界再有干扰，势必会影响护肤效果，所以选择防晒霜或具有防晒效果的隔离才是最正确的。

肌肤夜间护理

夜间护理：美白+修复

肌肤在夜间是绝好的修复时间，尤其是在晒后明显发黑的肌肤，利用晚间美白是不二选择。选一瓶美白精华或美白面膜，或敷面膜或为肌肤按摩，将晚间时间排满美白课程肌肤才会发生改变。

而另一项重大的工作就是修复工程，当肌肤发现因为晒后出现的斑点或因加速老化而产生的细纹，这个时候进行紧肤功课或祛斑功课都是很有必要的。

夏天防晒须知事项 规条五、晒后72小时是“黄金修复期”

在晒后要立即做好修复的工作。选择产品是其一的重点，另外还需要选对时间和方式这样才能让修复的工作完美。晒后修复的最佳黄金时间是晒后的72小时。一般情况下，肌肤在紫外线照射后的4-5小时后开始变红，24小时内达到顶峰，3-4天黑色素细胞开始制造黑色素让肌肤变黑，所以我们必须赶在肌肤变黑之前来做彻底的美白护理。如果超过黄金修复期的话，黑色素已经大量生成，这是就只能通过促进表皮肌肤更新来帮助恢复了，不过也不必心急哦，我们可以选择美肤的仪器来为肌肤加速亮白哦。

晒黑后怎样快速美白修复皮肤

1醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会慢慢变白，痘痘也会慢慢减少。

2牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉，也非常有效果。

3白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。

4蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

5蛋清美白法：用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。

6土豆片去黑眼圈法：将土豆去皮后切成小片状，然后敷在眼下黑眼圈处，约10分钟，可以感到土豆皮慢慢变干，就可以摘下来了，敷几次之后就能看到效果。

7最后提醒大家，在夏天除了做好美白护肤外，还要做好防晒工作，出门要记得涂防晒霜和打遮阳伞，祝愿每个朋友都能白白美美地度过这个夏天。

皮肤晒黑后怎么修复

晒后回来，每隔五分钟用冰水冷敷晒过的部位，重复十遍，可以防止晒伤在晒后的12到24小时中的继续恶化(虽然很麻烦，但这很重要!脱皮、变黑、晒斑 甚至皮肤癌都是在这个时期形成的!)，注意不能用冰块敷，这样会引起另一种形式的灼伤。

还可以做晒后修复面膜之类的，也有一定效果。也可以涂芦荟胶或者稀释过的芦荟汁，晒后镇定效果也不错。

有一款适合晒后的晚上做的面膜：

用一片VC溶在100ml左右的冰镇过的凉开水或者纯净水里，把压缩面膜浸在里面泡透后敷脸十五分钟，美白的效果也很好。平时也可以做。我就在用。但是动作一定要快，敷的时候尽量把灯关上，因为VC不稳定，见光容易死，见水也容易死。

晒黑了多久能恢复 怎样做加快晒黑恢复

晒黑之后选择合适的有效的方法进行美白修复，能够大大缩短晒黑的皮肤白回来的时间。

晒黑之外皮肤水分流失较快，及时补充水分，能够加快肌肤的新陈代谢，加速黑色素的分解排出。平时可以多喝水或者是使用补水喷雾、补水面膜等护肤品帮助强效补水。

晒黑之后进行重点强效的美白面膜保养，帮助淡化皮肤黑色素，有效美白肌肤。

自制珍珠粉面膜：将适量的珍珠粉、鸡蛋清混合调匀，洁面后涂抹在脸上约20分钟即可。

除了珍珠粉面膜具有很好的美白效果外，还有黄瓜面膜、蛋清面膜、芦荟面膜、牛奶面膜等等，另外也可以购买具有美白补水效果的成品面膜。

晒黑之后可以多食用富含维生素C、维生素E等应养成分的水果、蔬菜帮助美白。

美白水果：柠檬、木瓜、芒果、樱桃、酪梨、荔枝、香蕉、凤梨、葡萄、奇异果、葡萄柚等等。

美白蔬菜：马铃薯、白菜、番茄、冬瓜、蘑菇、黄瓜、豌豆、白萝卜等等。

晒伤黑色素多久恢复 被晒红了怎么快速恢复

皮肤晒红之后，可以将黄瓜榨成汁液，然后涂抹在晒伤的皮肤上，大约10-15分钟，就可以取下，用清水冲洗干净，用此方法的原因是黄瓜中含有丰富的维生素C等多种维生素，具有美白、护肤的作用，对皮肤修复有所帮助。

从中医的角度来说。芦荟具有杀菌、消炎、祛瘀等作用，在皮肤晒红之后，适量的涂抹在皮肤上能够起到镇静、止痛、护肤的效果，大约15分钟之后用水清洗干净即可。

西瓜本身具有清热去火的效果，食用之后留下的西瓜皮可以直接敷在脸部，可以减轻皮肤晒伤的红肿、脱皮等情况，且西瓜皮中富含多种维生素，具有美白、修复肌肤等效果。

夏天游泳被晒黑怎么办

被紫外线晒黑的肌肤产生的黑色素在皮肤的深层，短时间内无法快速变白，而且晒黑后首先应该保养肌肤，修复晒伤的肌肤细胞。还要注意饮食，同时避免再次让肌肤晒伤，出门前涂抹防晒霜、穿防晒衣、打太阳伞，这样肌肤能尽快恢复到比较好的状态。

根据皮肤代谢规律，一般28天左右，停留在皮肤深层的黑色素会慢慢浮到皮肤表层，此时使用美白产品可以减少黑色素的产生，让皮肤表层的黑色素越来越少，皮肤就会逐渐变白，通常美白产品大约需要2个周期以上才能显现出效果。