瘦腹吃什么好 郁李仁粥
瘦腹吃什么好 郁李仁粥
郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续2~3天。可润肠通便，利水消肿。适用于大便干燥难解，小便不利，水肿胀满(肝硬化腹水)，肢体水肿等。
肝纤维化的饮食
1)郁李仁粥
取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。
2)山药桂圆炖甲鱼
取山药片30克，桂圆肉15克，甲鱼1只(约500克)。将甲鱼杀死，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，每日早晚温热服食。
乙肝大三阳的食疗偏方
1、郁李仁粥：取郁李仁10~15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，逐日早晚温热服食。
2、枸杞大枣鸡蛋汤：取枸杞子15克，大枣8枚，鸡蛋2只。前3味共煮汤，蛋熟去壳再煮片刻，调味，饮汤食蛋，隔日1次，连服2周。
3、橘饼鸡蛋汤：取橘饼30克，鸡蛋2只，鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮，至蛋熟去壳再煮片刻，喝汤食蛋及橘饼，逐日1次，连服10天。
4、冬瓜鲤鱼汤：取冬瓜150克，鲤鱼1条。将鲤鱼洗净，冬瓜洗净切块，共入锅中加水煮，吃肉喝汤。
5、山药桂圆炖团鱼：取山药片30克，桂圆肉15克，团鱼1只(约500克)。将团鱼，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，逐日早晚温热服食。
6、海带荔枝核：取海带50克，荔枝核、小茴香、青皮各15克，共加水煮，逐日饮服1次。
春季减肥喝什么粥好
1、麻油(油食品)拌菠菜
用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。
2、麻子仁粥
麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可润肠通便，滋养补虚。适用于邪热伤阴，或素体火旺，津枯肠燥所致的大便秘结，脘腹胀满，恶心欲呕等。
3、鲜葵粥
鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。
4、郁李仁粥
郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续2~3天。可润肠通便，利水消肿。适用于大便干燥难解，小便不利，水肿胀满(肝硬化腹水)，肢体水肿等。
肛裂的正确饮食有哪些
1、胡桃仁：味甘美而富含脂类。具有补肾、温肺、润肠功效。食用可润肠通便补虚，减轻肛裂疼痛、出血症状。
2、槐花：微寒。味道甘甜而香。新鲜槐花可以做凉菜，包饺子。具有凉血、止血、消除疼痛的功效。患者可在槐花开放前，采摘未开放的花蕾，又名叫槐米)，用开水略煮后当凉菜吃，或包饺子吃。还可多采一些放在通风阴凉处晾干后，做菜或代茶服。
3、肛裂疼痛伴便秘，服^不效，令食菠菜及猪羊血作羹而愈。
4、郁李仁粥：郁李仁有润肠通便的功效。肛裂病人可用郁李仁煮成粥服用，一个月为一个疗程，一般一个月即可基本愈合。另外，还有一些如槟榔粥、牵牛子粉、决明蜜、构祀桃仁鸡丁、姜汁菠菜、桑堪膏等，对于肛裂的便秘、疼痛，均有一定的效果。
得了肛裂，请患者一定要加紧治疗，同时也要密切关注生活中肛裂的常识问题，饮食很关键，该吃什么，该怎么吃，都有所讲究，如果能够管住嘴，正确吃，就一定可以加速健康的身体的康复。
推荐有助润肠通便的粥
1、葵菜粥
鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3～5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。
2、郁李仁粥
郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续2～3天。可润肠通便，利水消肿。适用于大便干燥难解，小便不利，水肿胀满(肝硬化腹水)，肢体水肿等。
便秘喝药粥
1、酥蜜粥：
酥油15-30克，大米50克，蜜糖15克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。适于治疗老人便秘。
2、首乌红枣粥：
首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。
3、郁李仁粥：
郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次，连续3～5天。可润肠通便、利水消肿，适用于大便干燥秘结、小便小利、水肿胀满等。
4、紫苏麻仁粥：
紫苏子、火麻仁各10克，大米100克。将苏子、火麻仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同大米煮为稀粥，分为2次服食，连续2～3天。可润肠通便，适用于老人、产妇、病后体质虚弱等所致的大便不通、燥结难解者。
肚子疼拉肚子怎么办拉不出东西 第2步：吃点东西
患者肚子疼想要大便缺拉不出东西，可能是因为之前拉肚子把体内的食物都拉出去了，导致肚子里没有食物，大肠空空如也，没有东西可以拉，所以此时我们要吃点东西，才能让肚子舒畅起来，但由于有拉稀症状，因此，进食上需把握清淡、流质或半流质食物为宜。
1、郁李仁粥
配方：郁李仁15克、粳米150克、白糖15克。
制作：将郁李仁、粳米淘洗干净。将郁李仁、粳米同放锅内，加水500毫升，置武火烧沸，再用文火煮35分钟，加入白糖即成。
功效：润肠通便，利水消肿。适用于便秘，水肿，小便不利等症。
2、火麻仁香蕉粥
配方：火麻仁10克、香蕉100克、粳米100克。
制作：将火麻仁研成粉，去壳;香蕉去皮，切2厘米长的段；粳米淘洗干净。将火麻仁、粳米、香蕉同放锅内，加水500毫升，置武火烧沸，再用文火煮35分钟即成。
功效：润肠通便，清热解毒。适用于大便秘结，热病烦渴，痔疮等症。
3、蒸苹果
材料：苹果1个(约150克)。
步骤：苹果洗净，连皮带核切成小块，放入盘中。蒸锅中加水煮开，放入苹果蒸15分钟。温后食用，每日2 ~ 3次，每次30克左右即可。
功效：健脾益胃，生津止泻。
老人便秘不用愁六种食物缓解便秘
冬季便秘喝药粥 6款药膳润肠排便
1、酥蜜粥：
酥油15-30克，大米50克，蜜糖15克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。适于治疗老人便秘。
2、首乌红枣粥：
首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。
3、郁李仁粥：
郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次，连续3～5天。可润肠通便、利水消肿，适用于大便干燥秘结、小便小利、水肿胀满等。
4、紫苏麻仁粥：
紫苏子、火麻仁各10克，大米100克。将苏子、火麻仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同大米煮为稀粥，分为2次服食，连续2～3天。可润肠通便，适用于老人、产妇、病后体质虚弱等所致的大便不通、燥结难解者。
5、肉苁蓉粥肉：
苁蓉20克，大米100克。肉苁蓉用水煮成汁，过滤去渣。大米入锅煮粥，待粥快熟时，倒入肉苁蓉汁，再煮沸数次，即可食用，每日1剂。肉苁蓉既能通肾阳补肾虚，又能润肠通腑治便秘，适用于阳虚便秘者。
6、决明子粥：
决明子10克，大米100克，冰糖少许。先将决明子放锅内炒至微有香气，取出，待冷后水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连用5～7天。适用于伴有目赤肿痛、怕光流泪、头痛头晕，以及高血压病、高血脂症的习惯性便秘。
治疗肝硬化的食疗方
1、猪胆调绿豆面
猪胆4个，绿豆面500克，用猪胆调绿豆面为绿豆大，每日3次，每次6-10克，服完为止。(主治肝硬化腹水)
2、猪肉鸡儿肠
鸡蛋儿肠叶(切碎)30克，卷柏15克，肥猪肉30克，糯米50克，现将卷柏以水2碗煎取一碗，在入猪肉，鸡儿肠共煮，每日一剂，年服4-5天。
3、九头狮子草根
九头狮子草适量，取其根洗净晒干，磨粉，用小火焙成咖啡色，装入胶囊，每粒0.3克，每3-7天服1次，每次13-16粒，儿童减半，早2饭后2小时温开水送服，连服至腹水消失。
4、天门山栀子
1小把天门30克山栀子9克黄连5克黄花草(旋复花)虎杖射干水石榴小稔子大力王九节风各15克。用法用量：水煎服，每日一剂
5、郁李仁粥
取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。
减肥喝什么粥好
鲜葵粥
原料：100g鲜葵菜、50g大米。
做法：
1.直接把葵菜清洗干净，切成细丝。
2.把大米清洗干净，然后放入锅中，加入适量清水煮成粥，等到快要熟的时候就加入葵菜煮一会即可。
郁李仁粥
原料：10g郁李仁、100g大米。
做法：
1.首先把郁李仁择洗干净，捣碎，然后放入锅中，加入清水，浸泡5-10分钟，煎成汁。
2.大米清洗干净，直接放入郁李仁汁中煮成稀粥即可。
麻子仁粥
原料：20g麻子仁、100g大米、适量白糖。
做法：
1.首先把麻子仁择洗干净，放入锅中，加入清水浸泡10分钟，煎成汁。
2.同样的方法来处理大米，把大米清洗干净，然后放入麻子仁水中煮成粥，等到熟的时候加入白糖，再煮一会即可食用。
郁李仁的功效与药用作用
1、郁李仁可以治疗便秘的症状
郁李仁中的郁李仁糖苷能够促进尝味道的蠕动和收缩，对于便秘患者来说，食用郁李仁能够帮助他们通畅排便。
2、郁李仁中可以止痰化咳
郁李仁能够保护支气管粘膜，这是因为郁李仁能够促进支气管粘膜的分泌，从而达到止痰化咳的作用。
3、郁李仁可以消炎止痛
郁李仁有镇静和镇痛的作用，也能够抵御惊厥，可以作为一种天然的镇痛剂食用。
4、郁李仁可以利尿
郁李仁不仅能润肠通便，也能利尿消炎，有助于缓解慢性肾炎的症状。
乙肝大三阳食疗方
乙肝大三阳食疗原则：足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维素。
乙肝大三阳6大食疗方法：
1、海带荔枝核取海带50克，荔枝核、小茴香、青皮各15克，共加水煮，逐日饮服1次。
2、冬瓜鲤鱼汤取冬瓜150克，鲤鱼1条。将鲤鱼洗净，冬瓜洗净切块，共入锅中加水煮，吃肉喝汤。
3、枸杞大枣鸡蛋汤取枸杞子15克，大枣8枚，鸡蛋2只。前3味共煮汤，蛋熟去壳再煮片刻，调味，饮汤食蛋，隔日1次，连服2周。
4、郁李仁粥取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水500毫升，煎至400毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，逐日早晚温热服食。
5、橘饼鸡蛋汤取橘饼30克，鸡蛋2只，鲜田基黄250克(干品100克)。将前3味加水共煮，至蛋熟去壳再煮片刻，喝汤食蛋及橘饼，逐日1次，连服10天。
6、山药桂圆炖团鱼取山药片30克，桂圆肉15克，团鱼1只(约500克)。将团鱼，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水1000毫升，清炖至烂熟，逐日早晚温热服食。
郁李仁的功效有哪些
郁李仁是一种中药材，具有很多的作用，比如平时小便不是很通畅的话，可以服用一些郁李仁进行利尿，并且对于脚气、便秘都有着不错的作用。这些病症都是生活中比较常见的，了解了郁李仁的主要功能，在发生类似情况的时候，就可以很好的进行处理了。那么，郁李仁的功效有哪些?下面咱们就来详细了解下吧。
在郁李仁中含有着挥发性的有机酸，含有着纤维素，油酸等物质，特别是对于有便秘的人们，可以通过服用郁李仁起到润肠通便的效果。不过，在服用郁李仁大便之后可能会有腹痛的现象。下面来了解一下郁李仁的功效与作用。
郁李仁主治肠燥便秘，小便不利，水肿，脚气等病症。
本药常用于以下传统方剂：①五仁丸(《世医得效方》)：郁李仁、柏子仁、松子仁、桃仁、杏仁，治疗津枯便秘;②郁李仁丸(《太平圣惠方》)：郁李仁、甘遂、葶苈子、瞿麦、茯苓、陈皮，治疗水气遍身浮肿，大小便不利。
郁李仁的功效与作用
(一)泻下
郁李仁you泻下作用，能显著促进肠蠕动和痉挛性收缩，其泻下的you效成分为郁李仁糖苷和脂肪油。
(二)其他
1.能促进支气管黏膜增加分泌，you镇咳祛痰作用。
2.抗炎镇痛、镇静、抗惊厥作用。
3.you尿作用。
4.降压作用。
有关郁李仁的功效有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。郁李仁是非常重要的中药材，能够治疗疾病的类型有很多，平时出现了这方面的问题可以针对性的进行治疗。不过，药物的使用是有很多禁忌地方的，最好是在医生的指导下用药，这样会更加的安全。
吃郁李仁上火吗
生活中郁李仁是很多人都喜欢的一种食物，营养价值非常的丰富，但是很多人在吃郁李仁的时候特别担心会上火，下面一起了解下吃郁李仁会上火吗?
郁李仁的营养价值
郁李种子含苦杏仁甙、脂肪油58.3%～74.2%、挥发性有机酸、粗蛋白质、纤维素、淀粉、油酸.尚含植物甾醇、维生素B1.由郁李果实中离析得郁李糖甙、熊果酸)、山柰甙、营实甙、营实糖甙。
吃郁李仁上火吗
不会上火，属于排泄类药材
上面就是对吃郁李仁会上火吗的介绍，通过了解之后我们知道郁李仁的营养价值非常的丰富，但是一定要结合自己的身体情况去食用。