如何帮助幼儿化痰
如何帮助幼儿化痰
近期天气变化无常，幼儿咳嗽较多，临床上有多种疾病均会有此种表现，如呼吸道感染和感染后咳嗽、上气道咳嗽综合征、咳嗽变异性哮喘(即过敏性咳嗽)、气道异物等。如果时间超过1个月，要考虑过敏性咳嗽的可能性大。
关于化痰的问题，婴幼儿时期由于呼吸系统生理解剖上的特点，如气管、支气管管腔狭窄，黏液分泌少，纤毛运动差，肺弹力组织发育差，血管丰富，易于充血，间质发育旺盛，肺泡数少，肺含气量少，易被黏液所阻塞等。因此，不能有效地清除吸入的微生物，痰液也有利于病原菌滋生，引起继发感染，破坏呼吸道组织，造成恶性循环，因此，最有效的方法就是及时清除呼吸道及肺部分泌物，保持呼吸道通畅，维持正常的肺通气血流比值，祛痰消炎治疗是治疗必不可少的措施之一。
可根据以下几点帮助祛痰：
1、提倡户外活动，增加小儿抗病能力，保持卧室清洁，空气流通，避免直接吹风。
2、采取中医疗法祛痰，如拍背(用适当的力度以空心拳在小儿的背部由下至上拍背可有助于痰液的排出)、磁贴、穴位注射、拔火罐等，小儿推拿。
3、中药祛痰：如根据患儿情况进行辨证论治，选用化痰方剂如二陈汤、桑杏汤等，可到医院进行诊治。
4、适当选用祛痰药，如猴枣散、蛇胆川贝散、蛇胆陈皮散、乙酰半胱氨酸等。
5、饮食疗法：可根据患儿的体质选用川贝炖雪梨、川贝南北杏煲鹧鸪汤、无花果煲瘦肉、白萝卜煲瘦肉等帮助祛痰。
宝宝支气管炎食疗方推荐
1、百合粥
用新鲜的百合同糯米共煮之，然后加点冰糖进行调服就可。
百合粥不仅有止咳定喘的作用，同时还可健脾补肺，最适合秋冬季有支气管炎的宝宝经常食用了。
2、紫苏粥
用30克白术，100克粳米一起熬成粥，然后趁热加入洗干净的15克左右的紫苏叶趁热食用就可了。
紫苏粥可帮助幼儿缓解由于支气管炎引起的咳嗽，食欲不振，同时还可帮助补充身体所需的营养素。
3、芥菜粥
把芥菜切碎之后同适量的粳米一起煮成粥，不需要加别的调味品只需要适当加点食用盐就可了。
芥菜粥具有温化痰饮的作用，最适合咳嗽痰多的幼儿经常食用了。
4、杏仁粥
将20颗杏仁去皮尖之后弄碎然后同粳米一起煮粥喝。
此粥做起来微苦，但是效果相当不错。因此建议可以在粥中适量加点冰糖使其拥有更好的保健功效。
小儿止咳化痰偏方 帮助小儿轻松止咳
风寒咳嗽
特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治疗宜宣肺散寒止咳。
中医推荐偏方
紫苏粥
紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。
葱白粥
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
杏仁萝卜煎
杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
核桃生姜饮
核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
生姜大蒜红糖汤
生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。
姜糖豆腐羹
豆腐200克，红糖50克，生姜3片。加少许水煮熟即可。
橘红生姜蜂蜜水：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。
风热咳嗽
特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。
中医推荐偏方
梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。
葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服。
牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。
醋饮：白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。 用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。
橄榄冰糖水：鲜橄榄4枚，冰糖15克。将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。
枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。可镇咳、化痰。
金银花+薄荷+蜜糖：金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。
丝瓜粥：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
风热咳嗽
特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等，且舌苔是黄、红。治宜疏风清热，化痰止咳。
中医推荐偏方
梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。
葱白梨汁：葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。
丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服。
牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。
醋饮：白醋适量。将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。 用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。
橄榄冰糖水：鲜橄榄4枚，冰糖15克。将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。
枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。可镇咳、化痰。
金银花+薄荷+蜜糖：金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。
丝瓜粥：丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
阴虚咳嗽
特点：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。
中医推荐偏方
天门冬粥
天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
银耳粥
银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。
百合粳米粥
百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。
川贝冰糖梨
川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。
黑芝麻+核桃仁+冰糖
黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。
痰温咳嗽
特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。
中医推荐偏方
橘皮粥
鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
薏仁粥
薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
薏米杏仁粥
薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。
柚皮饮
柚子皮适量，水煎服。
阴虚咳嗽
特点：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。宜滋阴润肺止咳。
中医推荐偏方
天门冬粥
天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
银耳粥
银耳25克，粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。
百合粳米粥
百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。
川贝冰糖梨
川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。
黑芝麻+核桃仁+冰糖
黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共捣烂，开水冲服，每次10～15克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。
痰温咳嗽
特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。
中医推荐偏方
橘皮粥
鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
薏仁粥
薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
薏米杏仁粥
薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。
柚皮饮
柚子皮适量，水煎服。
免洗洗手液安全吗 免洗洗手液的正确用法
1.喷大约一角钱硬币大小的洗手液，在手心。
2.双手搓洗各个部位，通常需要10-15秒，直到手部完全干燥。
3.需要等洗手液干燥，不能用纸擦去手上的洗手液，否则会影响效果。
4.等手完全干燥后才能用手拿东西吃。
5.对于幼儿，需要成人把洗手液喷到自己手上，然后由成人帮助幼儿擦拭双手，直到完全干燥。
鲅鱼的营养价值 提高免疫
鲅鱼肉中富含蛋白质，而丰富蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养、调节体内水分平衡、提高免疫力等功效，可以有效的帮助幼儿、儿童及青少年生长发育。
孩子偏食挑食怎么办
营造良好的进餐环境 家长在餐前尽量安排安静的活动，帮助幼儿平复较为兴奋的情绪。可以通过注意力转移或适当的餐前教育，介绍将要品尝的饭菜和点心，来引发幼儿的食欲。家长不要在进餐时训斥孩子，帮助幼儿带着愉快的心情享受餐食。
培养进餐良好习惯 家长们要有科学合理的喂养理念(食物种类多样化)，采用适当的烹调方式，如蒸、煮、烩、焖、炖、煨，不宜采用油炸、烤、烙等方式，口味以清淡为好。
要变换每餐的烹调方式和食物种类，给孩子提供参与食物加工的机会，这样会有效提高他们品尝食物的兴趣。此外，进餐要定时定量。
控制进餐时间 进餐时不看电视，家庭成员间不高谈阔论。家长喂幼儿进食时，不要用玩具引逗或话语激励，家长需做吃饭、咀嚼、吞咽的动作，而不是仅做喂食的动作。这让幼儿有一个正确的效仿对象，学会安静专注的进餐。
减少零食、以身作则 家长要充分意识到，过多食用零食会影响正常进餐量，所以家长要注意零食的购买量，注重在日常生活中对幼儿进行零食食用方面的教育，可用新鲜水果、坚果替代。年龄越小的孩子越易受母亲饮食行为的影响，作为家长应注意对孩子的良好示范作用。
牛奶不能和什么一起吃 促幼儿大脑发育
牛奶中含有磷，它对促进幼儿大脑发育有着重要的作用，牛奶中含有维生素B2，它能帮助幼儿提升视力，牛奶中含有钙，它促进青少年智力发展，所以青少年和幼儿都需要多喝牛奶。
幼儿春季保健知识 培养卫生习惯
培养幼儿良好的卫生习惯如勤洗手、不随地吐痰、不乱摸鼻子和眼睛，是帮助幼儿健康度过春季的一个重要而且必要的手段。此外用冷水洗脸洗鼻子有助于增强幼儿鼻粘膜对空气的适应能力，不过冷水洗脸洗鼻最好在春季天气暖和的时候开始进行。
帮助宝宝止咳化痰的方法
1.俯卧
首先我们需要准备几个枕头，将这几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20—30度左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高。这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。
2.侧卧
我们将宝宝以侧身的方式睡在枕头上，左侧或右侧都是可以的，要注意的是同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。
3.仰卧
还有一个姿势就是仰卧，同样的，我们还是让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高，令痰液容易排出。每个位置约停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。