长荨麻疹可以运动吗

长荨麻疹可以运动吗

可以适量运动。

很多人认为荨麻疹受不得冷热刺激，因此是不可以运动的，一旦运动受热，就会加重病情，但实际上，这个说法有点片面，应该是不能剧烈运动，可以适量的运动，而且适量运动对荨麻患者来说还有以下好处。

长荨麻疹可以运动吗 长荨麻疹适量运动有什么好处

很多人得了荨麻疹，因为红疹、剧烈瘙痒会心情不好，感觉病怏怏的，通过适量的运动可以调节紧张情绪，改善生理和心理状态，恢复体力和精力。

这一点大家应该都很清楚了，正常人在坚持每周运动2~3次，每次30分钟以上，就能达到提高机体免疫力的目的，而荨麻疹的发病也跟患者自身免疫系统异常有关，因此适量的运动，还能起到防治荨麻疹的效果。

许多得了荨麻疹的患者，因为患处的瘙痒，通常在工作和学习中都不能聚精会神的思考，但喜欢运动的人每立方米血液中的红细胞比一般人多100万~150万个，血液循环量也比一般人高出1倍。新增的红细胞和血循环量能够为大脑组织提供更充足的氧气和营养，使大脑活动更加自如，思维更加敏捷。

临床上，部分荨麻疹患者也会因病情而出现自身消化系统不大好的问题，如有的会便秘，而有的则会腹泻，那么通过适当的运动，有助于维持消化系统的正常功能，减少腹胀、便秘等症状发生。

运动能加快人体对药物的吸收效果，从某种角度上来说，这也是促进病情康复的一种方式。

荨麻疹长脸上会毁容吗 哪种情况下脸上荨麻可能会毁容

很多患者脸上患有荨麻疹的话，都忍不住去抓挠，轻轻地摸两下是可以的，但不能过度搔抓，这样很容易抓破患处，导致破溃、流脓，之后愈合后就跟长痘挤痘会留痂是一样的道理。

有的人脸上长荨麻疹的时候，并没有老是去抓它，但后面发现还是留疤了，这可能使跟患者不注意防晒引起的，因为当脸上有荨麻疹的患者外出的话，一旦紫外线太强就容易直接辐射皮肤，而人体为了避免皮肤细胞被氧化，会分泌出大量黑色素保护，导致色素沉淀形成疤痕，要是留疤过多，就跟毁容了似的。

很多治疗荨麻疹的药膏都是带有激素成分的，也就是你用过一次，下一次就会依赖药物，不用药物就不容易好，而且这些药物用多了还会过度腐蚀我们的皮肤，让皮肤患处角质层出现变厚、粗糙、留疤等情况。

对于一般人群来说，荨麻疹即使长在脸上，也不会因为之后消退而留疤，但若是患者是疤痕体质的话，就很难说了，可能会因为体质的缘故而留下疤痕，因此对于脸上长荨麻疹的患者更要做好以下正确护理。

寒冷性荨麻疹的另类诊断法

专家介绍，寒冷性荨麻疹属于物理性荨麻疹的一种，所谓物理性荨麻疹就是由于物理性刺激所诱发(如人工荨麻疹——皮肤划痕症、寒冷性荨麻疹、压力性荨麻疹、运动诱发的荨麻疹等)。

寒冷性荨麻疹多由冷风刺激诱发，患者受冷刺激常出现风团和红斑，瘙痒感增加。

专家表示，自己在家可以通过一个小实验来确定是否患了寒冷性荨麻疹。只需拿一小袋冰块，敷在腿上或者其他瘙痒部位10秒钟左右。如果是寒冷性荨麻疹患者，敷冰块处会出现风团和红斑。不过不必担心，症状会在半个小时到一个小时后消失。

平时多注意防寒保暖和适当训练，寒冷性荨麻疹的预防是有章可循的。

专家表示，除了冷天时多穿衣服外，还可以在刚入秋时适当做一些寒冷适应训练，比如用比较凉的水擦拭皮肤等。

新生儿长荨麻疹是不是缺钙

荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。接宝宝长荨麻疹与缺钙无关，荨麻疹反复发作是服用钙片可以缓解症状，但发作的根本原因不是缺钙。一般医院在急性发作时通过静脉点滴钙剂来达到降低毛细血管通透性的作用。要想通过补钙来预防和治疗荨麻疹不现实。

长荨麻疹可以运动吗 长荨麻疹适合做哪些运动

1、散步

2、太极

3、瑜伽

4、拉伸压腿

5、静坐

以上五种运动活动量小，可以持续30分钟左右，满足荨麻疹病期的运动需求，又不会导致运动过量，比较适合荨麻疹患者。

泡脚能加快新陈代谢能减肥吗 为什么会突然得了荨麻疹

原因较多。

荨麻疹的发病都较为突然，目前临床上对于其发病原因还不清楚，可知的能引起荨麻疹急性发作的原因有很多，比如药物、食物、感染、蚊虫叮咬、阳光照射、精神紧张、内分泌紊乱、代谢障碍、遗传因素等，都有可能突然长荨麻疹。

在治疗上可以积极地寻找可疑的过敏源，并且避开这个过敏源，同时配合口服的抗组胺药物，对于比较严重的荨麻疹，可以配合激素进行治疗。

哪种情况下脸上荨麻可能会毁容

1、过度搔抓

很多患者脸上患有荨麻疹的话，都忍不住去抓挠，轻轻地摸两下是可以的，但不能过度搔抓，这样很容易抓破患处，导致破溃、流脓，之后愈合后就跟长痘挤痘会留痂是一样的道理。

2、晒太阳过多

有的人脸上长荨麻疹的时候，并没有老是去抓它，但后面发现还是留疤了，这可能使跟患者不注意防晒引起的，因为当脸上有荨麻疹的患者外出的话，一旦紫外线太强就容易直接辐射皮肤，而人体为了避免皮肤细胞被氧化，会分泌出大量黑色素保护，导致色素沉淀形成疤痕，要是留疤过多，就跟毁容了似的。

3、脸部使用激素药物

很多治疗荨麻疹的药膏都是带有激素成分的，也就是你用过一次，下一次就会依赖药物，不用药物就不容易好，而且这些药物用多了还会过度腐蚀我们的皮肤，让皮肤患处角质层出现变厚、粗糙、留疤等情况。

4、患者是疤痕体质

对于一般人群来说，荨麻疹即使长在脸上，也不会因为之后消退而留疤，但若是患者是疤痕体质的话，就很难说了，可能会因为体质的缘故而留下疤痕，因此对于脸上长荨麻疹的患者更要做好以下正确护理。

荨麻疹主要的症状类型有哪些

1、慢性荨麻疹

全身症状一般较轻，但风团时多时少，反复发作，有的可长达数月甚至数年之久。

2、急性荨麻疹

起病急，有剧烈痒感，很快出现大小不等的红色风团，这种皮疹来的快去的也快，一天之内可发生数次。病情严重者可伴有心慌，烦躁，恶心，呕吐等症状。

3、胆碱能性荨麻疹

常见于青年，由于运动，受热等使躯体深部温度升高，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。风团在受刺激后数分钟之内出现，可半小时至一小时之内消退，自觉剧痒。

4、人工荨麻疹

又称皮肤划痕症。用手搔抓皮肤或用钝器划过皮肤后，沿着划痕出现的皮肤隆起，并伴有瘙痒的症状。

5、日光性荨麻疹

皮肤暴露在日光数分钟后，局部迅速出现瘙痒、红斑和风团。风团发生后约经1至数小时消退。发生皮疹的同时，可伴有畏寒、疲劳、晕厥、肠痉挛，这些症状在数小时内消失。

荨麻疹除了上述常见的5种外，还有接触性荨麻疹、运动性荨麻疹、震颤性荨麻疹、水源性荨麻疹、肾上腺素能性荨麻疹、电流性荨麻疹等，但是这些在日常生活中则是非常少见的荨麻疹类型。

荨麻疹有什么类型

1、皮肤划痕荨麻疹/人工荨麻疹

患者对外来较弱的机械刺激引起生理性反应增强，在皮肤上产生风团。患者在搔抓后，或在紧束的腰带、袜带等出局部起风团，瘙痒。

2、延迟性皮肤划痕症

皮肤划痕在刺激后6～8小时出现风团与红斑，风团持续24～48小时。迟发性皮损不只一条，沿划痕形成小段或点，损害较深或宽，甚至向两侧扩展成块。局部发热，有压痛。

3、延迟性压力性荨麻疹

皮疹发生于局部皮肤受压后4～6小时，通常持续8～12小时。表现为局部深在性疼痛性肿胀，发作时可伴有寒战、发热、头痛、关节痛、全身不适和轻度白细胞计数增多。局部大范围肿胀似血管性水肿，易发生于掌跖和臀部皮损发生前可有24小时潜伏期。

另外，还有接触性荨麻疹、日光性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、热荨麻疹、运动性荨麻疹、震颤性荨麻疹、水源性荨麻疹、肾上腺素能性荨麻疹、电流性荨麻疹等更少见的类型的荨麻疹等。

荨麻疹可以根治吗 荨麻疹的类型

荨麻疹大多数是由接触过敏物质引起，除此外还有些特殊类型荨麻疹，如人工荨麻疹（皮肤划痕征）、迟发性压力性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、热源性荨麻疹、日光性荨麻疹、运动性荨麻疹、水源性荨麻疹、自身免疫性荨麻疹、血管性水肿等。

为什么会长荨麻疹

专家指出，肌肤上长荨麻疹会有剧痒，可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。荨麻疹按症状不同可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。目前引起荨麻疹的病因有很多：

1、吸入物各种花粉、尘土等。

2、食物以含有特殊蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等常见致病因素。

3、感染细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫。虫咬症如螨、跳蚤、臭虫、肠道寄生虫、包囊虫等。

4、药物许多药物常是引起荨麻疹、青霉素、痢特灵、磺胺药类药物。血清、疫苗等可由变态反应引起，吗啡、可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织按等引起。

5、物理及化学因素如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入人体而发。

6、遗传因素如家族性冷性荨麻疹。

7、精神因素及内分泌的改变精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等。

8、内科疾病淋巴瘤、癌肿、甲亢、风湿病和类风湿性关节炎、SLE、高血脂

总之为什么会长荨麻疹原因有很多，所以在日常生活中务必要做好预防工作，从而避免此种病症给我们带来的影响。