幼儿有哪些预防过敏性鼻炎的方法

幼儿有哪些预防过敏性鼻炎的方法

1、房间内要有一定的湿度、温度(不要太热)，空气要流通。

2、避免小儿接触过敏原。

3、按时用药、上药。

4、有过敏性鼻炎的孩子往往比较烦躁，鼻子堵得厉害，所以老张着嘴，嘴干，所以要多喝水。

5、如果小孩对毛皮或螨虫过敏，把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉;

6、孩子患了过敏性鼻炎，家长要特别留心孩子的饮食，要尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物，饮食过于油腻，少喝含糖饮料。

7、为预防过敏性鼻炎，家长要让孩子多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。家长还可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受天刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅;还可指导孩子做鼻保健操，其方法是：用两物拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次，坚持操作，必有收益。

怎样预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是一些过敏体质人容易发生的，而且多是由于春天的花粉导致的过敏性鼻炎，而且过敏性鼻炎治疗是很麻烦的，所以一般过敏性鼻炎患者只要不接触到过敏原就不会犯病。那么怎样预防过敏性鼻炎?

预防过敏性鼻炎一：春天控制外出 春暖花开，很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，理想等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

预防过敏性鼻炎二：用生理盐水洗涤鼻孔 患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时理想用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

预防过敏性鼻炎三：减少室内外的温差 人们喜欢家里夏天凉爽，冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以理想调节室温，不要让室内外温差过大。冬天较合适的室内温度是18℃。

预防过敏性鼻炎四：多喝热茶 炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天理想喝热茶水。

预防过敏性鼻炎五：多吃新鲜蔬菜 过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以理想不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

预防过敏性鼻炎六：增加免疫力 每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。春天理想多做室内运动，少做室外运动。

温馨提示：耳鼻喉医院的专家指出，以上内容讲述的是预防过敏性鼻炎的方法，对于人们及时预防过敏性鼻炎是有很大的帮助的。但是，预防并不等于治疗，在出现过敏性鼻炎的相关症状之后就应该及时的到专业的医院进行全面的检查和治疗。以免错过理想的治疗时机，而造成更加严重的后果。

经常过敏性鼻炎怎么预防

想要预防过敏性鼻炎出现，那么就应该远离过敏原，不要和过敏性的物质相互接触，也应该在花粉比较多的季节里面减少出门的次数，想要预防过敏性鼻炎出现，也应该做好蚊虫的杀灭工作，平时卫生工作一定要做好，如果房子里面有飞蛾或者是蟑螂，就要全部都消灭干净。

想要预防过敏性鼻炎出现还要多晒晒被子，被子使用的时间变久以后就容易出现螨虫，在天气好的时候把被子拿出去晒一晒，就可以达到很好的杀灭螨虫效果。

想要预防过敏性鼻炎出现就应该做好饮食方面的调节，可以适当的多吃一些热性食物，像寒凉性的食物以及凉水都应该避免，桂圆，百合，松子，花生，银耳，木耳等都是很不错的，能达到有效的预防作用。

想要预防过敏性鼻炎出现还要做好保暖措施，在春季天气温差变化比较大，如果保暖措施没有做好，鼻炎问题就很容易发作。

冬季怎么预防过敏性鼻炎

冬季寒冷干燥，但却是过敏性鼻炎的“最爱”。因为过敏性鼻炎的发病率在冬季会呈现爆发性的增长。那么在冬季该如何预防过敏性鼻炎呢?专家指出：预防过敏性鼻炎的侵袭要从两方面做起。

过敏性鼻炎是一种较为常见的疾病，特别是在冬天，过敏性鼻炎更是让人无比恼火。重庆华爱耳鼻喉医院专家指出：引发过敏性鼻炎的原因有很多，如有过敏体质的人在冬天更要注意及早预防过敏性鼻炎。那么过敏性鼻炎要怎么防呢?

过敏性鼻炎预防方法一、防过敏原

1、所有卧具(床垫、被褥、枕头)用不透气外套密封，每l~2周用60℃以上热水烫洗。

2、不使用羽绒和蚕丝制作的衣被，不要使用毛毯。

3、室内不铺设地毯。

4、毛绒玩具容易成为螨虫滋生地，不要在床上摆放。

5、不在家中养狗、猫、家禽、鸟类等宠物。

6、定期用杀虫剂杀死蟑螂。

7、室外过敏原以花粉多见，应尽量避免各种花粉吸人。室内不养花。

8、室内不堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物;腐败的植被中存在较多真菌孢子，故除草时需注意。保持室内空气干燥。

过敏性鼻炎预防方法二、防有害刺激和污染空气

1、寒冷空气、污染空气都会刺激鼻黏膜，引起过敏性鼻炎发作和症状加重，因此，应该特别注意。

2、严格禁烟、禁酒，避免被动吸烟。忌用辛辣食物。

3、注意防寒保暖，随气温变化及时增减衣被。

4、防止受凉感冒，感冒易诱发过敏性鼻炎发作或与加重过敏性鼻炎症状。

5、尽量减少温差。冬天气温较低，很多市民家里或者办公室商场都开的有暖气，建议在进出时有个缓冲，以免因为温差太大导致脆弱的鼻部出现过敏反应。

过敏性鼻炎是一种很难根治的疾病，一旦拖延不治或治疗不当极易导致诸多并发症的出现，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。因此，一旦出现过敏性鼻炎的症状，要及时进行治疗。

巧妙防治鼻炎的方法

巧妙防治鼻炎的方法，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎是一种非常常见的鼻部疾病，鼻炎不仅仅只是然人感觉难受，并且严重影响着人们的生活，所以一谈到鼻炎就会被受人们的关注，下面我们一起来看看治疗鼻炎的方法吧!

巧妙防治鼻炎的方法一、饮食巧治鼻炎

1、吃胡萝卜：胡萝卜可防治过敏性鼻炎，其机理在于胡萝卜素可降低体内的免疫反应，达到防治过敏性鼻炎的作用。

2、生吃大蒜：大蒜中的大蒜素可降低体内某些免疫球蛋白的含量，从而降低免疫反应，起到预防过敏性鼻炎。

3、黄芪粥：将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用23次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

巧妙防治鼻炎的方法二、茶饮防过敏性鼻炎

1、辛夷花茶：将辛夷花与紫苏各4克用开水冲泡饮用。可以收缩鼻粘膜，长期饮用可以预防止过敏鼻炎的发生。

2、苍耳子茶：将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各2克，用开水冲泡饮用。可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

3、洋柑橘茶或迷迭香茶：将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏性鼻炎症状。

过敏性鼻炎的饮食要点有什么

过敏性鼻炎的饮食之宜：

1、蜂蜜：对于花粉过敏者，蜂蜜是一种非常好的食物。如果能直接购买没有经过处理的蜂蜜最好，可调整免疫系统对过敏的反应。

2、青椒：尤其是红色甜椒可以帮助减缓鼻塞症状。

3、苍耳子：可以配合薄荷、辛夷花、白芷等合用。不过苍耳子本身有毒，需炒过后再泡成茶饮，过敏性鼻炎日常食疗不宜久服。

4、西洋山菜：西洋山菜又叫山葵，即日本人吃生鱼片时所蘸的芥末，可以帮助减缓鼻塞症状，睡前在床边放一小盘西洋山菜，帮助呼吸顺畅。

5、洋葱：可以抗组织发炎，又有预防过敏的功用，是一个对过敏性鼻炎日常食疗非常好的食物。

过敏性鼻炎的饮食之忌：

1、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。

2、忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重过敏性鼻炎的虚寒症状。

3、过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

春季如何预防过敏性鼻炎

春季春暖花开，是过敏的高发季节，尤其是患过敏性鼻炎的患者一定要注意了。那么春季该如何预防过敏性鼻炎呢?

专家表示，过敏性鼻炎到目前为止尚没有特效的根治办法，预防过敏性鼻炎发作总体可概括为“查、避、忌、替、移”。

查，建议患者注意查找生活中容易导致过敏的物质，并到医院进行过敏原检测

避，避开可疑或已知过敏原的接触

忌，忌用一切可疑或已知的易过敏物品

替，对某种物品过敏，必须使用时，应尽量寻找作用相似且对用者无过敏的物品替代

移，对某些已知的、经常接触的过敏原一经查出，即应移离生活环境，并尽早接受脱敏治疗

专家表示，过敏性鼻炎的本质是发生在鼻粘膜组织中的慢性非感染性的炎症，非特异性鼻粘膜高反应性是过敏性鼻炎的重要特征，即鼻粘膜对正常刺激反应增加，引起鼻炎四大症状：鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞。近年来，过敏性鼻炎发病率明显增高，该病已成为一个全球性健康问题。鼻炎虽无生命危险，但涉及面广，并与常见的支气管哮喘、鼻窦炎、结膜炎等变态反应性疾病密切相关，严重影响患者的生活质量。

过敏性鼻炎是一种常见的疾病，日常生活中一定要注意遵循“查、避、忌、替、移”的预防原则，这才能有效的避免鼻炎发生。

如何正确预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎只是过敏反应性疾病中的一种，它的发生机制与其他过敏反应性疾病也是一致的，因其主要表现在鼻部，所以在临床表现上有其一定特殊性。过敏性鼻炎的发病原因有遗传因素(内在因素)、环境因素(外在因素)以及精神、情绪等因素。另外，鼻腔局部结构因素如鼻中隔偏曲也可以加重过敏性鼻炎的症状。

预防过敏性鼻炎要避免过敏性鼻炎，首先要明确自身对哪些过敏原过敏，然后有针对性地进行避免，如果能够做到完全避免接触当然是最理想的。变态反应的专家将变应原的防避总结为四个字：“避”、“忌”、“替”、“移”、“避”是躲避，预防过敏性鼻炎避开一切已知或可疑的过敏原; “忌”是禁忌，禁忌食用已知过敏的食物或药物; “替”指代替，可用类似物取而代之。如对某种药物或食物过敏而又非用者，这时可用类似而不易过敏的药物或食物替代;“移”指转移，将易引发患者致敏的变应原或刺激物，从生活环境中撤离出去，改善接触环境。

在通过了对本文的了解以后，相信大家现在应该可以清楚的了解怎样预防过敏性鼻炎这个问题了吧，所以，要想更好的避免过敏性鼻炎给人们带来的各个方面的危害，还需要大家做好这些方面的过敏性鼻炎的预防工作，远离其危害。

过敏性鼻炎怎么预防

鼻炎中有一种类别的疾病对人体的伤害是很大的，它就是过敏性鼻炎，针对过敏性鼻炎的预防措施是很多朋友所不了解的，那样对大家是很不利的。所以，了解其预防措施很重要：

1、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗鼻炎的目的。这是对于过敏性鼻炎的预防方式之一。

2、鼻炎患者还需保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

3、过敏性鼻炎的预防要注意起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

4、积极锻炼身体，最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有过敏性鼻炎的疾病。

5、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎的复发，为此若患外感应及时及早治疗。这也是对于过敏性鼻炎的预防方式。

6、鼻炎患者在病中注意休息，多饮水，增加营养。

过敏性鼻炎怎么预防?了解了以上这些预防措施，大家对有效预防过敏性鼻炎有信心了吗?在日常生活中，采取健康的生活方式以及生活态度，则生活会更加的美好。在此，祝患者都能够早日康复。

怎样预防过敏性鼻炎

预防过敏性鼻炎一：春天控制外出 春暖花开，很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏，理想等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法，就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

预防过敏性鼻炎二：用生理盐水洗涤鼻孔 患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时理想用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

预防过敏性鼻炎三：减少室内外的温差 人们喜欢家里夏天凉爽，冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。所以理想调节室温，不要让室内外温差过大。冬天较合适的室内温度是18℃。

预防过敏性鼻炎四：多喝热茶 炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天理想喝热茶水。

预防过敏性鼻炎五：多吃新鲜蔬菜 过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以理想不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

预防干燥性鼻炎的有效方法有什么

1、做鼻子保健操

鼻子也是需要保健的，经常做做鼻子保健操也能够预防过敏性鼻炎，其具体做法就是经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。

保健专家表示，这个鼻子保健操在一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。

对于过敏性鼻炎患者的日常保健，专家建议，患者要到医院进行检测，弄清过敏原，尽量地避免与过敏原接触，室内环境保持清洁、通风，而最重要的还是应该加强锻炼，提高自身免疫力。

2、尝试用冷水洗脸

发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。增强鼻黏膜的免疫能力是治疗鼻炎的根本。每天早晚用冷水洗脸洗鼻是防治鼻炎不错的办法。

做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。

冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状，但对过敏性鼻炎没有根本治疗作用。

3、注意清洗鼻腔

清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，将水灌到了嘴里也没有关系，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。清洗鼻腔可以把一些过敏原清洗掉，因此确实是一种预防和减轻过敏性鼻炎发作的简单易行的方法。

长期坚持用冷水洗鼻，才会收到理想的预防效果。但并不是所有的人都适合用冷水洗鼻，如患有心脑血管病、高血压、糖尿病的老年人就不适宜。

据最新流行病学调查资料显示，我国城市人群过敏性鼻炎患病率达到11%。而国外统计资料表明，欧美、日本等发达国家患病率则高达20%以上。

4、走路上班

专家表示走路上班可以预防过敏性鼻炎，防治过敏性鼻炎需要多锻炼，增强体质和提抗力。那对于上班族们，没有空闲的时间去锻炼身体，可以把每天坐车上班改成走路上班，如果家离公司不是太远的话。

保健专家表示：运动不仅能增强体质的方法，还能提高机体免疫力，预防过敏性鼻炎发作。

一年四季都会出现很多的疾病，特别是在天气干燥的时候，五官出现的疾病是很多的。预防过敏性鼻炎，需要从生活中的细微之处着手，可以尝试各种有利于预防鼻炎的方法，只要敢于尝试。防治鼻炎，除了运动锻炼增强体质以外还要提高鼻子的部位保健意识，希望朋友们可以意识到这一点。

打喷嚏流鼻涕警惕过敏性鼻炎

据介绍，夏秋交替时气温变化无常，是过敏性鼻炎的高发期。“这段时间此类病人明显增多，我们平均每天要接诊20多例。”诸暨人民医院耳鼻喉科的顾析玲副主任医师说，过敏性鼻炎发作时会有鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，从幼儿到老年都有可能发病。“值得注意的是，由于过敏性鼻炎的初期反应和感冒很像，很容易被误认为是感冒。前来就诊的患者中，就有30%的患者因此延误了治疗周期。”

顾医生告诉大家区别感冒和过敏性鼻炎的方法：一般感冒一周后症状就会减轻或消失，而过敏性鼻炎则不然，症状会反复发作。因此，如果有疑似感冒，服药一周后症状未能缓解或反复发作的，最好到医院检查一下。“千万不要小看这种病，因为很多患者会并发鼻窦炎、咽炎、支气管炎，甚至并发过敏性哮喘。”

医生提醒说，预防过敏性鼻炎，找出致敏因素加以避免是关键。应避开初秋时的花粉、尘螨、毛毯或动物皮屑等过敏源，在饮食方面应少食用冷饮、冰淇淋等食品。鼻炎患者可以自己配置或到医院配浓度为0.9%的生理盐水清洗鼻腔，可适当缓解症状。鼻塞严重时不能强行擤鼻，以免引起中耳炎。

过敏性鼻炎怎么预防

1.局部加温。平时可以把热毛巾敷于鼻子局部或额头面部等部位，可以局部血液循环，改善鼻炎。此外，还可以用电吹风的温热对鼻子或面部进行局部加温，同样可以达到治疗鼻炎的目的。局部加温是预防和缓解过敏性鼻炎的有效方式之一。

2.心情愉快。疾病的疗效除了与治疗是否及时有关，患者的心情也会影响治疗效果。过敏性鼻炎其中一个诱因与心理因素有关，长期处于紧张、压抑等状态下，也容易引起过敏性鼻炎或相关疾病。

3，注意作息。预防过敏性鼻炎要注意避免过度疲劳，注意养成良好的作息习惯，不要通宵上网。

4.积极锻炼。每天坚持晨跑是预防过敏性鼻炎最简单和有效的方法。而且积极进行体格锻炼，可以增强抵抗力，也可以避免其他疾病入侵。

5.预防感冒。很多过敏性鼻炎患者病情反复发作主要都是由感冒引起的。所以预防过敏性鼻炎，首先就要预防感冒。

6.注意饮食营养。食物和药物过敏也会诱发过敏性鼻炎，所以有过敏史的人要特别注意牛奶、鸡蛋、海鲜类食物等过敏性食物和注意使用青霉素、横胺类药物等常见致敏药物。

7.注意环境因素。鼻部接触和吸入某些物质后也可能发生过敏反应，诱发过敏性鼻炎。所以要注意周围环境卫生，比如是花粉、螨虫、动物皮毛、粉尘等都可能是过敏性鼻炎的发病原因。据研究表示，对花粉过敏的人群，患过敏性鼻炎的几率更高。