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冬天皮肤瘙痒怎么回事 生理因素

冬天皮肤瘙痒怎么回事 生理因素

皮肤干燥、瘙痒,最常见的部位是小腿胫前的皮肤,即“皮包骨头”的地方,此处“多皮、多筋、多骨、少气、少血”,气血运行要少一些,故更易表现为皮肤有像碎瓷一样的纹路,还有很多脱屑,感觉紧绷、干燥、瘙痒,如用手去抓,就会出现抓痕血痂。

冬天身上痒是怎么回事

棉衣裤袜又多又紧

冬天的时候,棉衣棉裤穿得多穿得紧,而衣裤上的皮屑会刺激自己敏感的皮肤,全身瘙痒的症状在所难免。

怎么办

不要穿用化纤品的棉品内衣,可更换成无色的。还有领子高点最好少穿点。

洗澡过热

冬天天气寒冷,洗个热水澡是一种享受,而有些人喜欢把水温调得比较高,这样会刺激皮肤,导致皮脂过度流失,从而引起全身瘙痒。

怎么办

洗澡时注意控制好水温,这样能够减少皮脂的流失,同时也要注意不要使用碱性日用品。

洗澡后没有护理

冬天皮肤瘙痒可能是因为洗澡后没有护理,因为刚洗完澡,身上温度高,湿度大,但随着身上的水分蒸发,也会带走皮肤中的水分,从而导致皮肤干燥瘙痒。

怎么办

洗完澡后再全身涂抹护肤液滋润皮肤,这样可以有效改善皮肤干燥的状况。

冬天每天洗澡皮肤瘙痒怎么办

有以下处理方法:

冬天每天洗澡之所以会皮肤瘙痒,主要是因为冬天皮肤本身就干燥,这时候身体分泌油脂较少,天天洗澡会导致皮肤角质层水量迅速下降,从而导致皮肤出现干燥、脱皮以及瘙痒等不适症状发生。

这时候建议人体可以使用身体乳,选择滋润型的身体,不仅可以滋润肌肤,同时还可以为皮肤补充水分,使人体肌肤变的光滑、细嫩并且具有弹性。

冬天每天洗澡皮肤瘙痒,那么可以减少洗澡的频率,这样也可以缓解症状。

冬天皮肤瘙痒怎么办 多给身体补充水分

冬天皮肤瘙痒除了天气原因之外,从中医角度看也跟血虚血燥有关,人体只有血液充足,皮肤才会红润,出现血虚血燥现象的时候,皮肤就会失去养分,加之天气寒冷,人体血液循环变差,肌肤更容易缺氧,缺水,导致干裂瘙痒现象出现,因此冬季尤其应该注意多喝水,多吃含水分足的食物来给身体补充水分,预防或是缓解皮肤瘙痒。

冬天皮肤瘙痒食疗

泥鳅煲红枣

泥鳅30~50g,红枣20g,食盐少许。置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,加入盐、味精即成。服用宜每天1剂,连服10剂。泥鳅性味甘平。入脾,肝,肾三经,能补中益气,强精补血,与红枣共奏养血润燥之功效。

穿山甲煲

穿山甲肉100g,生姜5片,食盐少许。穿山甲肉切碎,放锅内,加生姜、清水适量,慢火煎煮,至熟透加食盐调味,服食,3~5天服1次。可适当服食,不宜多服。此药膳中,主要取穿山甲走窜之性以开血凝,散血聚,兼有滋阴的作用,达到养血熄风的目的,对顽固性皮肤瘙痒可见功。

八宝肉皮粥

胡萝卜100g、白芨10g、杞子20g、海参20g、肉皮100g、粳米100g,煮粥。或者可用熟地当归粳米粥:熟地黄30g,当归20g,粳米40g。陈皮末少许。每日服2次,中晚各1次。

鸡血藤膏

鸡血藤500g,冰糖500g。将鸡血藤水煎3~4次,过滤取汁。微火浓缩药汁,再加冰糖制成稠膏即可,可常服。鸡血藤能养血活血、冰糖润燥,此膏对用血虚风燥,病久不愈者非常有效。

当然,除了以上的药膳方法,患者在饮食方面,应以清淡为主,少吃辛辣,浓酒,浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物,脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气,并能使皮肤得到滋润,脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

冬天皮肤痒是怎么回事 穿衣不当引起

穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒的原因之一。寒冷时穿衣较多,身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。

冬天皮肤瘙痒的原因

冬天皮肤瘙痒的原因

天气干燥引起

冬季皮肤瘙痒是干燥惹的祸。因气温降低,人体为了保证散热的减少,皮肤的毛细血管部分关闭,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,皮肤的湿度下降,表现为皮肤干燥,而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

洗澡过勤引起

很大一部分年轻人,尤其是白领阶层和幼儿人群,每日洗澡成了他们的必修课,甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉,皮肤越显干燥,也越容易出现瘙痒。

穿衣不当引起

穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒的原因之一。寒冷时穿衣较多,身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。

皮肤受刺激引起

冬天皮肤角质层的水分及油脂散失,对各种刺激因素非常敏感。如肥皂、洗衣粉、合成纤维的衣服、洗浴用品、清洁剂、毛制品、化纤物品、植物花粉、动物皮革及羽毛等,都可以刺激人体的皮肤,导致瘙痒。

食物过敏引起

食物过敏也会导致皮肤瘙痒,如果本身是过敏体质,再吃了容易引起过敏的食物,就会诱发皮肤过敏反应,出现瘙痒、起红疹、皮肤灼热等症状。

易致敏的食物:海鲜、公鸡、鲤鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、芒果、鸭肉、竹笋、牛奶、鸡蛋等。

皮肤感染发炎所致

冬天皮肤瘙痒剧烈,也可能是本身皮肤感染发炎所致,如皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤病,都是伴随瘙痒出现的炎症,需对症抗炎抗感染治疗。

冬天皮肤痒怎么治疗

注意皮肤保湿

对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡,并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发。也可以在洗澡后,全身涂抹身体乳,锁住肌肤水分,缓解瘙痒。

涂抹甘油

甘油可吸收空气的水分,保持皮肤湿润,增加皮肤弹性,适用于冬季皮肤干燥、瘙痒症。纯甘油不能直接涂在皮肤上,使用时,应购买含水甘油。

具体做法是:将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌后,用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜,达到锁水效果。

涂抹橄榄油

橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成分,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水分,适合皮肤干燥、手足皴裂、皮肤瘙痒等症。

具体做法是:在洗净的皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤。

减少沐浴次数

冬天洗澡的次数不能过多,以每周2至3次为宜,因为太过频繁的洗浴,会加速机体水分的丧失,导致皮肤干燥瘙痒。还应避免使用太热的水洗澡。选择滋润成分的沐浴露,沐浴之后全身涂抹润肤乳。

经常揉搓皮肤

冬季皮肤干燥可以用双手揉搓瘙痒的皮肤,这样可以有效促进皮肤的血液循环,增加皮肤皮脂的分泌,皮肤皮脂可以有效锁住皮肤的水分,从而避免皮肤干燥所引起的冬季皮肤瘙痒问题。

注意衣着选择

冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,引起皮肤瘙痒,在选购时要注意。

增加空气湿度

增加空气的湿度,也有利于降低皮肤瘙痒的程度。为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备;或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。这样都可以起到一定的加湿作用。

对症用药治疗

冬季皮肤瘙痒起红疙瘩,不排除是皮肤疾病,如湿疹、荨麻疹、皮炎等,应请医生鉴别诊断,对症运用药物,外用除湿止痒软膏等。同时避免食用辛辣食物和海鲜;避免太烫的水洗澡;避免搔抓,以免加重皮损面积扩大,或引起继发感染。

养成良好生活习惯

冬季皮肤干燥的时候,需要养成良好的生活作息,在晚上11点之前必须入眠。因为皮肤的状况是由体内气血以及脏腑表现出现来,而体内的器官从每晚的11点开始进入排毒阶段,所以这个时段开始休息,可以防止皮肤干燥、皮肤暗黄等难题。

冬天皮肤痒怎么预防

1、洗澡的次数不能过多,以每周2至3次为宜。还应避免使用太热的水洗澡。避免用清洁力过强的碱性香皂。

2、对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发。

3、棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。

4、在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。少食甜食、酒类、辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

5、增加空气的湿度,也有利于降低皮肤瘙痒的程度,在室内不妨使用空气加湿器;或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。

6、居室温度不要过高,18~24度为宜,而要增加室内湿度在40%~80%。

冬天皮肤瘙痒原因

皮肤瘙痒症的病因尚不明了,多认为与某些疾病有关,如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有关,如寒冷、温热、化纤织物等。

1、内因:

精神紧张:过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变,皆可能是神经性皮炎的诱因。

皮肤温度升高:皮肤温度的升高或皮脂腺分泌减少,以及细胞内成分的变化,都可能引起皮肤瘙痒。

皮肤瘙痒病:可分为局限性和全身性,局限性常见的是外阴、肛周部位的皮肤瘙痒,还有头皮的瘙痒。全身性可分为老年性,季节性等,比如到了冬天[3],冬季瘙痒症较为常见。

2、外因:

气候变化:除潮湿天气外,冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得干涩粗糙,甚至表皮脱落,也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。

蚊虫叮咬:蚊虫叮咬可导致虫咬性皮炎,产生瘙痒的症状。食物过敏:一些食物如海鲜、牛羊肉等容易成为致敏源,从而导致皮肤瘙痒。

因素

1、真菌或细菌感染:这是皮肤瘙痒最多、最直接的发生原因。

2、过敏反应:因食物、药物、虫毒或其他物质过敏,如花粉过敏或接触过敏原,多发于过敏体质者。

3、胆酸浓度过高:胆酸在血中的浓度增高时,会沉积于皮肤,导致严重的皮肤瘙痒。因此,当皮肤发痒又发黄时,应到医院检查一下肝和胆,看是否患有胆结石。

血中钙、磷过高血中的钙、磷浓度过高也会出现皮肤发痒。如果此时皮肤较干燥,并同时伴尿频、尿急、腰痛,甚至小便如水样,或尿少等情况,就要想到肾脏病的可能。慢性肾炎患者进入尿毒症期,因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高,常引起全身性皮肤瘙痒。

4、内分泌紊乱:如甲状腺机能亢进的病人,由于皮肤的血液循环加快,皮肤温度增高,导致皮肤发痒,尤其睡觉后瘙痒更剧。糖尿病患者由于血糖增高,身体防御病菌的能力降低,易受细菌和真菌感染,也会导致皮肤瘙痒。

5、中枢神经系统疾病:神经衰弱、大脑动脉硬化的病人,常发生阵发性瘙痒;脑瘤患者当病变浸润到脑室底部时,也常引起剧烈而持久的瘙痒,且这种瘙痒仅限于鼻孔部位。

某些淋巴系统肿瘤如荤样肉芽肿何杰金氏病等或骨髓增生疾患者,常伴有全身性瘙痒。

因此,当皮肤瘙痒并伴有其他症状时,决不能等闲视之,不要“头痛医头、脚痛医脚”,最好到医院查明原因,对症下药。

冬天皮肤瘙痒怎么办

01如果是普通的全身瘙痒,可以在洗澡时用硫磺皂洗遍全身,硫磺皂有比较好的杀菌止痒作用,但皮肤过敏的人应慎用。

02冬季若是身上因长癣而瘙痒,可以涂抹克霉唑乳膏。这种乳膏价格低廉,副作用相对小一些。但只能使用3--5天,如果不见效就要去皮肤科就诊了。

03冬季皮肤容易干燥,在洗完澡后,用性质温和、质量好的护理膏全身涂抹一遍,能有效预防皮肤瘙痒。冬季洗澡不要过频,要不然会导致皮肤干燥瘙痒。

04如果皮肤瘙痒并有一片红一片红,或者长红疙瘩,要考虑是皮肤过敏了,使用上述方法无效后需要及时去医院就诊。

05保持室内空气湿润。秋冬季节比较干燥,室内空气过于干燥,容易让人皮肤干燥瘙痒。因此要用加湿器等保持室内空气湿润,能缓解皮肤瘙痒情况。

冬天皮肤痒是怎么回事 皮肤感染发炎所致

冬天皮肤瘙痒剧烈,也可能是本身皮肤感染发炎所致,如皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤病,都是伴随瘙痒出现的炎症,需对症抗炎抗感染治疗。

冬天皮肤瘙痒怎么办啊

冬天皮肤瘙痒和气候以及个人习惯等有关 ,对于皮肤瘙痒,患者应该多饮水,及时补充肌体和皮肤的水分,可以很好缓解皮肤干燥的症状,瘙痒症状也会得到有效的缓解。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡、可乐、酸辣激发性食物。

一到冬天皮肤像鱼鳞一样怎么回事 冬天皮肤痒是怎么回事

冬天皮肤瘙痒很大部分原因也是干燥所引起的,冬天气温低,皮肤毛孔紧缩,油脂分泌会减少,此时皮肤因为皮肤表面就非常干燥,皮肤组织神经也变得敏感,就容易出现紧绷瘙痒,甚至是脱皮的情况。

冬天因为气温低很多人换衣服的频率会下降,如果一件衣服穿太久的话就容易滋生细菌,这样也会对皮肤造成刺激引起皮肤瘙痒症状出现。

女性孕晚期可以天天洗澡吗

对孕妇来说,冬天洗澡似乎不那么方便:担心洗澡后不小心受凉感冒、又担心水温高影响胎儿、不洗澡又担心皮肤瘙痒……妇产科医生建议,孕妇在冬天可以隔天洗澡,但每天必备的是清洗外阴,尤其是孕妇要采取淋浴的方法。

孕妇容易发生皮肤瘙痒,主要是有症状不明显的痒疹,例如冬季痒、湿疹、妊娠荨麻疹、多形性妊娠疹、结节性痒疹与瘙痒性毛囊炎,以及由疥虫感染引起的疥疮,因为肝功能异常而引起的皮肤搔痒等。到了冬天,皮肤容易干燥,皮肤油脂及汗液分泌较少,再加上裹上各种毛料厚衣服上身,皮肤瘙痒更加常见。所以每天洗澡成了孕妇们的必备课,一是为了保持干净,二是为了避免或缓解瘙痒。

冬天皮肤瘙痒怎么回事 冬天皮肤瘙痒怎么办

适量饮用白开水,可为身体补充水分。多吃水分多的水果、蔬菜。体质偏热者可选梨、葡萄、猕猴桃、甘蔗、番茄、萝卜,体质偏寒者可选柿子、石榴、核桃、白果、苹果、胡萝卜等。可喝些以蜂蜜、百合、莲子、藕、芝麻、木耳等清补之品所煮的百合粥、甜浆粥、牛乳粥。

应少吃辣椒、花椒、胡椒以及葱、姜、蒜等辛辣食物,尤忌如麻辣火锅之类大辛大热之物,以及炸鸡等煎炸食物。

内衣内裤最好选本色、柔软、光滑、吸湿性好的纯棉、丝织物。有的染色化纤类织物虽然好看,却会对皮肤产生不良刺激,容易引起瘙痒。清洁衣物最好少用各种添加剂,过度的添加成分会给皮肤增加负担。

洗澡不宜太频繁,冬天以3—5天洗1次为宜。清洗次数过多会减少皮脂膜含量,加剧皮肤干燥。洗澡时水温不宜过高,浴水以35 —40为佳,时间不要过长,10—20分钟为宜。在浴水中加点米汤、淀粉,既可使皮肤滋润,又能减轻瘙痒症状。

沐浴后,可在瘙痒部位适当涂抹一些滋润保湿的润肤乳或膏。选用刺激性小、保湿作用好的润肤品,可增加和改善皮肤的含水量。

冬天皮肤瘙痒怎么办

1.水温应在40—50摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒。

2.如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时,不要搓,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。

此外,老人在使用浴盆的时候,浴盆中的水位最好不好超过心脏的位置,在浴盆中还可以放一些淀粉等,可以帮助降低皮肤的敏感度。

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