怎么保护孩子视力 近视治疗与控制比不上良好用眼习惯
怎么保护孩子视力 近视治疗与控制比不上良好用眼习惯
面对儿童视力问题，最重要的还是在孩童发育过程中，尽量减少近距离用眼的时间，多做户外的活动，这才是最基本的一个控制近视的方法。
小儿近视的日常预防措施
1.养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛;防止沙尘等物落入眼睛。在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。
2.家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。
3. 看书写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里进行。看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。
4.控制孩子看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，45-60分钟就该暂停，让眼睛休息。
5.家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性，让孩子知道怎样预防近视，使孩子自觉养成良好的用眼习惯。
6.父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。专家提出，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视
7.定期检查视力，在发现儿童近视时，不要急于给孩子配带眼镜，要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。发现有近视，及时采取矫正措施。
孩子视力下降别急着配眼镜
1、混合近视
如果孩子所患近视中既有假性近视又有真性近视成分，但真性近视成分不高，则可以不配眼镜，以调整用眼习惯、注意用眼卫生和加强营养保健为主，配合治疗，可逐渐提高视力。
2、假性近视
如果孩子患的是假性近视，切勿配戴眼镜，一定要抓紧治疗，否则3~6个月内极易变成真性近视。12岁以下的孩子发现近视初期多半属于假性近视。治疗方法主要有调整用眼习惯、注意用眼卫生、加强营养和保健，并配合物理治疗等，短时间的假性近视可以消除。
3、真性近视
排除假性近视之后，若孩子眼睛仍存留有真性近视200度以上，应考虑为孩子配戴合适的眼镜。为控制孩子视力进一步下降，应同时积极采取治疗措施，如注意用眼卫生和加强营养保健、坚持治疗等。否则，孩子的近视度数将会以大约每年增加75度的速度上升，直到25岁左右。
散瞳验光后注意
由于现在环境的恶化和很多人不重视用眼卫生引起了眼部的很多疾病状态，由于不注意良好的用眼习惯导致常见的近视、远视还有老年人的老花眼等等症状，对于眼睛的疾病大家不能忽视，很多青少年正是学习和用眼的高频期，所以对于近视或者远视进行治疗就很重要，其中治疗前要进行散瞳验光，更多的家长朋友更为关心散瞳后注意事项。
眼睛是心灵的窗户，这句话说明了眼睛的重要性，很多不良的用眼习惯是导致眼部病变的关键因素，在治疗近视和远视这种眼部疾病之前，配镜专家会进行散瞳配光，更为准确和可靠的检查眼睛的屈光度，治疗才更完善。
散瞳验光后注意
(1)涂到眼外皮肤上的眼膏要擦试干净。
(2)由于阿托品可使瞳孔散大，患者自觉畏光、视近困难均属正常现象。
(3)散瞳期间应避免强光刺激，尤其避免强的太阳光刺激，户外应戴遮沿帽或太阳镜。
(4)散瞳期间由于视近模糊，对小儿要注意看护以免碰伤。
(5)由于散瞳是为了放松睫状肌的调节，故散瞳期间不要近距离用眼，例如看书、看电视及使用电脑。
(6)极少数患儿散瞳后如出现明显的颜面潮红、口渴、发热、头痛、恶心、呕吐、便秘、幻视、痉挛、兴奋、眼睑水肿等症状考虑为阿托品不良反应，应立即停药或咨询眼科医生。
(7)散瞳停药后，大约三周瞳孔才能恢复正常，但因个体差异，瞳孔恢复时间也会有所不同，均属正常。
散瞳验光是保证青少年儿童进行验光配镜的正确步骤，散瞳验光后一定要注意用眼的卫生，同时出现一系列视力近视也不要担心，一定要注意不要强光刺激，出门时可以佩戴太阳墨镜和帽子进行遮挡，同时日常生活中要注意养成良好的用眼习惯，多吃水果蔬菜或者一些富含维生素丰富的食物，不要吃禁忌辛辣的食物刺激眼睛。
散光的饮食方式是什么
从小注意：从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时，要注意用眼卫生，培养正确的用眼习惯。
用眼习惯：不要长时间看电视、玩电脑，眼睛与屏幕保持距离。学习时，身体要坐正，光线要充足，半小时到1小时应休息几分钟，看远景或闭眼休息，每天做眼保健操。
饮食调整：要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。
食疗方法一：将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。
食疗方法二：枸杞子10克，桑葚子10克，山药10克，红枣10个，水煎两次，头二汁相隔3～4小时服。
以上是专家针对散光的症状和饮食保健方法做出的介绍，希望能够帮助到你了解散光，同时如果你已经患上了散光，那么建议你去专业的五官医院接受科学检查治疗散光，同时平时生活中，针对散光的预防也是至关重要，只有做好了散光预防措施，才能减少散光疾病的危害。
眼药水多久用一次比较合适 滴眼药水能恢复视力吗
不能。
近视属于眼睛的一种器质性的病变，可以通过手术来治疗近视，但是眼药水是没有恢复视力的作用的。
眼药水一般只用于缓解眼部的疲劳，或者是用于治疗眼部的炎症、疾病，并没有可以恢复视力，或者是治疗近视的作用。
如果需要恢复视力，还是需要进行手术治疗，以及在平时的日常生活中注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯。
弱视会引起失明吗
弱视一种比较常见的症状，是眼睛的瞳孔没有得到良好的曲张所形成的一种症状，对于眼睛的伤害是很大的，弱视多见于小孩子，一般因为用眼不当引起一种症状，弱视如果没有处理的话，会引起近视眼的现象，但是不会失明的，弱视是近视眼的一个先兆，和失明是没有什么关系的，弱视一定要及时的进行治疗，是能够恢复视力正常的，平常要注意用眼习惯，每天要多看绿色的的植物，多休息，保护好眼睛。
眼睛出现弱视是一种常见的症状，弱视一般是因为长期的用眼不当所致的，还有可能是因为先天性疾病引起的，弱视对患者的生活工作都带来极大的影响，弱视长期戴眼镜是会导致眼睛变形的，而且弱视没有治疗的话，很容易引起失明的现象，弱视积极的治疗，视力是能够得到缓解的，建议弱视用中药的方法进行治疗，效果还不错，对眼睛也不会有危害，平常让孩子注意用眼习惯，改正不良的生活作息。
近视越来越深是戴眼镜惹的祸
随着电子产品的普及和学业的加重，孩子们对电子产品的过度使用和不正确的学习姿势，使不少家长很担心孩子的视力问题。其实，孩子近视问题不能只靠家长督促，也要让孩子自己主动学习眼科知识，养成预防近视的好习惯。同时特别要强调的是在视力检查中应注意辨别真假近视，尤其是孩子，散瞳验光检查很必要，很多情况都是孩子假性近视时没有采取正确的措施，草草配镜，最终酿成不可挽回的损失。而区别真假性近视最有效的办法，就是散瞳验光。
除此之外，孩子随年龄增长，眼球的发展概况、近视的主要原因、如何预防和控制近视都有不一样的要求。同时很多家长也存在一些误区，我们需要及时纠正错误，养成正确的观念。
近视后不戴镜，度数就会慢慢变小?
“近视可以治疗，治疗仪可以矫正近视眼，近视后不要过早戴眼镜，眼镜越戴度数会越深，配眼镜时比实际度数配低点，只在上课时戴眼镜。”其实这些观念都是错误的。
近视是眼轴距(眼球角膜到视网膜的距离)过长引起的，就像长高的个子一样不可逆转，只能控制。不少家长觉得戴眼镜很丑，不想让孩子戴。其实眼镜是控制孩子视力的主要手段，眼镜就像挑水的扁担，可以分担睫状肌的压力，大多数情况下应全天佩戴。家长一旦发现孩子有眯眼、歪头看东西、看电视往前凑等情况，，一定要及时到正规的眼科医院检查验光，并且在医生的嘱咐下散下，这样配出的眼镜才精确，才能够有效控制近视的发展。
定期复查视力和度数，建力屈光发育档案
近视形成后，眼镜就成了孩子形影不离的“好伙伴”，眼镜在帮助孩子看清黑板的同时，也是需要被呵护和保养的。我们通常会在孩子配镜的三个月后通知其复查，询问孩子的用眼情况，视力变化情况，同时为孩子调整镜架和清洁镜片，保证孩子戴着一副清晰舒适的眼镜。再次强调爱护眼睛的重要性，让孩子养成一个良好的用眼习惯。
养成良好用眼习惯，和户外运动“say hello”，跟电脑手机说“bye bye”
研究显示，周边视网膜远视性离焦是近视眼发生发展的根本原因。而促进近视发展的原因却是长时间的近距离用眼，比如长时间读书看字，长时间的玩电脑手机，不正确的坐姿、握笔姿势以及用眼习惯。而改善这些情况最好的方式就是去户外。我们要求孩子每天至少应该保持两个小时的户外运动，打乒乓球、羽毛球、放风筝都是放松眼睛的好办法。
假性近视多久变真性
不少家长用尽手段保护孩子视力，眼贴、按摩仪、渐近镜等。可眼科专家表示，由于现在孩子看近物的机会越来越多，导致假性近视过度到真性近视的时间越来越短。专家指出，如果不找出导致视力变化的原因，无论用什么眼保健产品，眼睛会迅速走向真近视。
针对现在市面上出现的形形色色护眼手段，像眼按摩、眼贴、按摩仪、渐近镜等，上海和平眼科专家指出，通常这些方法只有辅助作用。真近视一定要戴眼镜，这是制止近视加深的唯一方法。
而对假性近视，专家表示同样也只有辅助作用，并不能阻止视力向真性近视发展。除非发现导致近视的原因，彻底改变用眼习惯，如连续看书不超过半小时，每5分钟休息一下，望望远处，平时规范地做眼保健操。这些方法做到很容易，但很多人还是无法坚持。专家同时提醒，眼睛近视是能通过基因遗传的。如果父母有近视，孩子出现近视的可能性就大大增加，需要特别注意眼睛的保健。
很多家长认为，孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。实则不然，真假近视并不是以度数来判定的。专家提醒，一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带他到医院眼科检查，医师要通过散瞳检查，才能判断是真性近视还是假性近视。由于目前孩子们由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，大多数往往在发现视力有问题时，已经发展为真性近视。专家指出，这主要还是跟现在孩子的用眼习惯有关，因为他们有更多的机会近距离看物体。比如，看电视看电脑打游戏等。
很多家长有这样的疑问：为什么孩子已经配戴了合适度数的眼镜，近视还是会加深呢?对此专家表示，用眼习惯不改变，经常看近物，不注意眼休息，或者由于遗传方面的原因。近视眼加深是必然的，但仍需要在度数加深后，换成合适度数的眼镜。否则会导致弱视。
专家同时指出，近视眼的发展在12岁以下非常迅速。因为12岁以下的孩子眼球发育非常旺盛。近视加深的速度也相对较快。而12-18这个年龄阶段时，眼球发育逐渐趋于稳定，视力加深的情况没12岁前严重。到了18岁后，视力再加深的情况就少见了，除非是遗传因素，或者有些人眼镜对近距离看物体更敏感，这就属于恶性近视了，需要在视力加深后重配眼镜，或做近视眼矫正手术
日常生活如何保护好孩子视力呢
保护孩子视力之幼儿时期
1.在孩子叁周岁后要带孩子去测试视力，以后每个假期都要带孩子去检查，平时要多注意孩子是否有揉眼的动作，或是眯着眼睛看东西的习惯。
2.不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛，长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。
3.尽量多带孩子在户外玩耍，放眼绿色和开阔之地。
4.不要让幼儿过早的接触电子产品，最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视，看电视时要坐在电视机的正中，距离要远，尽量不斜角度长时间观看。
5.不要过早的让孩子写字画画，弹琴的孩子，不要长时间的注视乐谱。
6.不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。
保护孩子视力之小学期间
这个时候不要以为孩子六七岁了，视力一直都相当的好而高枕无忧。很多孩子都是在上小学期间眼睛近视了好久家长都不知道。
1.注意孩子的写字姿势，坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降，导致近视。
2.周末多鼓励孩子在户外玩耍，不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。
3.尽量少的玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法，但也是要持久才有效果的。
4.定期带孩子去医院检查视力，发现孩子视力有问题时，一定要及时带孩子去看医生，多听医生的建议。
5.坚持做远眺!眼球上下左右转动!
近视怎么恢复好
1.营养均衡，防止视力发育受影响
孩子的生长发育本身就需要营养均衡，家长一定要让孩子摄取足量的各种营养素，纠正孩子偏食挑食的习惯。均衡的营养有助于孩子的发育，也能提高免疫力，减少疾病发生，以免影响视力发育。此外，有研究发现，孩子经常吃甜食更容易近视，因此，家长一定要避免让孩子吃太多甜食。
2.养成良好的阅读学习习惯
预防近视，首先要养成良好的阅读学习习惯。孩子读书写字应保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右距离。阅读时应做到不要躺着看书，不看字体过小、印刷不清的书报，不在晃动的车厢看书，不在昏暗灯光下或阳光下看书。看书环境光线不宜太强或太弱，如25瓦灯泡，不应超过0.5米，一米上应使用60瓦灯泡，灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线，灯心最好有灯罩，以免光线刺激眼睛。在学习45分钟左右之后应该以户外活动或者远眺等形式休息10分钟，避免过度用眼。
3.正确使用电子产品
专家表示，儿童近视低龄化和电子产品的使用不无关系，因此，预防近视一定要让孩子正确使用电子产品。孩子正确使用电子产品，离不开家长的引导，家长不能把电子产品只当成是一个打发孩子的工具，现在很多孩子抱着ipad或手机就能玩上一整天，这样家长虽然省事了，但是对于孩子的眼睛来说其实很不好。家长需要严格控制孩子使用电子产品的时间，最好控制在15分钟以内，玩过后要带孩子到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息。同时还要注意光线适中，屏幕及室内光线不能太暗也不能太亮，注意屏幕和眼睛的距离。
如果孩子已经近视了，应该怎样控制和治疗呢?
把握治疗的最佳时机，真目明眼膏帮助孩子恢复视力。孩子近视初期因为眼球处于不断的生长发育状态，眼睛的调节能力较强，因此，近视度数是不稳定的，很多都会呈现度数持续上升的状态。而此时应该把握最佳的治疗时机，及时控制度数的增长。