剖腹产后吃什么对伤口好
剖腹产后吃什么对伤口好
剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。
1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
产后多久可以跳肚皮舞
根据产后复原情况而定。
产后多久能跳肚皮舞是根据产妇的情况而定的，像自然分娩、没有产后大出血情况的产妇，产后一两周就能跳一些比较舒缓、轻松的肚皮舞动作，强度大、比较剧烈的动作要等到产后42天才开始。
对于产道有侧切或者撕裂，以及剖腹产的产妇来说，要视伤口愈合情况来看，要等伤口好了才能进行舒缓的肚皮舞动作，否则容易拉扯到伤口，这个恢复时间一般是需要1-2个月，建议在跳肚皮舞之前先咨询医生为好。
剖腹产怎么睡觉对伤口好
剖宫产睡觉，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲，以免影响伤口愈合。
建议，剖腹产睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。
手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，可将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
剖腹产后，伤口完全愈合需要3-6周，产妇要避免剧烈活动，起床的动作要慢，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹带固定伤口部位。最好少抱宝宝，更不要提比宝宝还重的物品，以免挤压到伤口。
剖腹产要多久伤口才不会疼
1、剖腹产要多久伤口才不会疼
分娩时,由于会阴部过紧使胎儿难以娩出,医生在阴道口剪了一刀。生完宝宝好几个月后,刀口处创伤仍然隆起,稍稍按压一下就疼,恢复期的新妈妈心里会觉得挺别扭。一般来说,创口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。恢复一段时间胶原纤维会被分解、吸收,使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。有少数产妇属疤痕体质,伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,高出周围皮肤,按压时有疼痛感和不规则硬块,这就是疤痕疙瘩。
2、剖腹产怎么睡觉对伤口好
2.1、剖宫产睡觉,最好采取侧卧微屈体位休息,以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动,避免身体过度伸展或侧曲,以免影响伤口愈合。建议,剖腹产睡觉时采左侧卧睡,对血液循环最好,期间也可以更换姿势。
2. 2、手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,可将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
剖腹产后多久可以洗头
一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的，现实中剖腹产后多久可以洗头取决于以下三个方面。
1、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口感染。
2、天气情况。比如说冬天比较冷，可能剖腹产后恢复的时间就较长，而夏天剖腹产后恢复时间短一些，而且炎热的天气，产妇不卫生易致更多疾病发生。
3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同，剖腹产后恢复的情况也不同，所以剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的，情况因人而异。
剖腹产后吃什么对伤口好
1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C
剖腹产怎么睡觉对伤口好
剖腹产怎么睡觉对伤口好
1、剖宫产睡觉，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲，以免影响伤口愈合。建议，剖腹产睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。
2、手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，可将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
3、剖腹产后，伤口完全愈合需要3-6周，产妇要避免剧烈活动，起床的动作要慢，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。
帮助产后伤口愈合的饮食
产后妈妈会经历恶露排出阶段、伤口愈合阶段，而产后1-2周这段时间是恢复的关键期，所以饮食上妈妈们也需要注意。
1、恶露期
饮食不宜大补，应多以清淡、稀软的饮食为主，少食桂圆，人参等补品。
2、伤口愈合期
忌食煎炸，烧烤及刺激性食物，如辣椒酱，胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料，含糖饮料等也要忌口，可以食用一些诸如牛奶，瘦肉，蛋类，胡萝卜，西红柿等含有蛋白质，维生素的食物，忌食辣椒，葱，蒜，韭菜等食物。
剖腹产后吃什么对伤口好
1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
剖腹产多久可以洗头
相对于顺产而言，剖腹产对身体的伤害更大，产后恢复需要更长时间，产后保养也需要加倍留心。一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的。
而根据每个人的体质不同，还要看下面三个因素的影响哦!
1、天气情况。在寒冷的冬天，新妈妈剖腹产产后恢复需要更长时间，而夏天剖腹产产后恢复时间相对较短。但夏天天气炎热，新妈妈要更加注意身体清洁卫生，否则容易引发疾病。因此，夏天剖腹产后洗头时间应比冬天早。
2、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口需要一周以上的时间恢复，伤口恢复期一定要注意伤口护理，千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口拉扯，导致感染。
3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同，剖腹产后恢复的情况也不同，因此剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的，情况因人而异。剖腹产新妈妈在洗头前可以咨询医护人员意见，情况允许再洗头。
剖腹产多久可以再怀孕 剖腹产后再孕的饮食调理
剖腹产多久之后可以再生?
虽然每个女性的身体素质不一样，但对于剖腹产之后的女性来讲，最好是在两年之后在怀孕是比较保险的。
正常情况下，剖腹产后并不影响怀孕，可以有正常的妊娠。但再怀孕之前最好是去医院检查一下子宫恢复情况。前后两次剖腹产的时间应相隔2年左右最合适。“如果短期内再次怀孕，疤痕愈合还不牢靠，发生子宫破裂的危险较高，危及母子安全。
因此，剖腹产后再生二胎最好选择在产后两年，这样产妇的身体已经恢复完成，才有利于怀孕。怀孕后要在医院检查、分娩，以免发生危险。当然，会有女性身体条件比较好，自己恢复起来也比较快，但是在怀孕之前一定去医院检查一下子宫恢复情况。
剖腹产在怀孕注意事项：
一、准备怀孕的时候，一定要去医院检查一下子宫恢复情况，防止女性子宫再次受损。
二、出现腹痛应及时就医。几乎所有的剖腹产产妇都属于瘢痕子宫产妇，在妊娠期间，如果瘢痕没有恢复号的话容易出现撕裂，撕裂时有腹痛的表现，还可造成子宫破裂。因此，在妊娠期间，若出现腹痛必须提高警惕，及早就医。
三、防止腹部受挤压。在妊娠期间，为防止瘢痕处裂开，要注意注意保护腹部，不能受到挤压。尤其是在乘车、走路时，要注意要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制。
剖腹产吃什么好?
1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
剖腹产怎么睡觉对伤口好
1、剖宫产睡觉，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力。尤其是拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲，以免影响伤口愈合。建议，剖腹产睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。
2、手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛是敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，可将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
3、剖腹产后，伤口完全愈合需要3-6周，产妇要避免剧烈活动，起床的动作要慢，下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。
剖腹产坐月子可以洗头吗
一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面：
1、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，l林宇时注意不要让伤口沾水，切忌盆浴。
2、水温在40℃-45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。
3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖。
剖腹产怎么睡觉对伤口好
1、恶露期
饮食不宜大补，应多以清淡、稀软的饮食为主，少食桂圆，人参等补品。
2、伤口愈合期
忌食煎炸，烧烤及刺激性食物，如辣椒酱，胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料，含糖饮料等也要忌口，可以食用一些诸如牛奶，瘦肉，蛋类，胡萝卜，西红柿等含有蛋白质，维生素的食物，忌食辣椒，葱，蒜，韭菜等食物。
剖腹产后吃什么对伤口好
剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
提肛运动缩阴有效果吗 产后多久可以做提肛运动
根据情况而定。
产后多久能做提肛运动是根据产妇的情况而定的，像自然分娩、没有产后大出血情况的产妇，产后3-5天就可以适当的做几下提肛动作；
但是如果产道有侧切或者撕裂，以及剖腹产的产妇的话，要视伤口愈合情况来看，要等伤口好了才能进行提肛运动，这个时间大概要6-8周左右。
剖腹产后吃什么对伤口好
蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。
锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。