泡脚对糖尿病人的作用 糖尿病人泡脚水温多少适宜
泡脚对糖尿病人的作用 糖尿病人泡脚水温多少适宜
糖尿病人泡脚水最佳水温是“热而不烫”,温度以40°C为宜,在泡脚的同时若感觉水凉了就要及时添加热水,最好保持在恒温状态。
生姜水怎样泡脚治感冒
晚上7~9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚,因为吃饭后,人体的血液大部分都流向了消化系统,此时泡脚,本应流向消化系统的血液就会流向下肢,使消化系统没有足够的动力来消化食物,导致消化不良。
泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜。泡脚温度因人而异。人的正常体温是36℃~37℃,泡脚的水温要比正常体温高出2℃~3℃,约为40℃。脚上茧较多的人,水温可适当高一点;小孩皮肤嫩,水温要低一点;糖尿病患者,因为脚部皮肤不敏感,所以,水温也要低一点,过高易引起皮肤烫伤。
泡脚水量要够。让水到达小腿处最好,至少要没过脚踝。
夏季生姜泡脚治疗感冒:将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒气的作用,以此来预防感冒。
艾叶泡脚注意事项 糖尿病人泡脚要注意水温
糖尿病患者由于末梢神经感应外界环境的能力比较低,水温已经很烫的情况下他们可能觉察不到,极易被烫伤,所以糖尿病人泡脚要尤其注意水温,最好准备一个水温计,将水温控制在40度左右。
姜汤泡脚的功效与作用 不适合姜汤泡脚的人群
长期糖尿病人因神经传导障碍,使痛觉传导纤维受损,泡脚水温度高使这类人群很难及时做出避开反应,容易烫伤脚部。
儿童不建议泡脚。因为儿童足弓还没有发育好,水温高或泡脚时间长,都可能导致足部发育为扁平足。儿童可用温水洗脚就行。
老人泡脚有这些禁忌
泡脚水不宜过烫
每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。
脚气患者要小心感染
患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
夏天备孕可以泡脚吗 什么人夏天不宜泡脚
肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化,所以这类人不宜泡脚。
有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变 ,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知不到,就容易被烫伤。
老年人泡脚需要格外小心,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。
处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高,经常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足 。
处于妊娠及月经期的女性不能泡脚,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。
秋天糖尿病人注意事项 泡脚需谨慎
秋天气温下降,晚上泡个热水脚是非常舒服的事情。但对糖尿病人而言,常年高血糖可能使足部已经发生了神经病变,对痛觉、温度都不甚敏感,用热水泡脚,可能导致温度过高烫伤皮肤,也无知觉。而且患有缺血型糖尿病足,高温热水泡脚还会加重组织缺血,使病情恶化。
建议糖尿病人泡脚应注意水温,以37℃左右为宜。洗完脚后及时擦干皮肤。
糖尿病人可以用热水泡脚吗 糖尿病人泡脚的好处
只要水温控制适宜,糖尿病人泡脚也有一定的好处。脚是人体经脉会聚处之一,分布于脚部的经络穴位多达60多个,使用一些有辅助降糖作用的中草药来泡脚,可以刺激脚部的这些穴位,调节经络,疏通气血,调整腑脏功能,从而起到降血糖以及延缓和治疗糖尿病并发症的作用。
冬天老年人泡脚水温别太高
天气渐寒,冬天又离我们近了。冬天,天气寒冷,老人们都知道用热水泡泡脚全身都感觉温暖,晚上可以睡个安稳觉。现在, 不少人孝敬长辈,给他们购买专用可加热的足浴器(浴盆)。博主曾多次向媒体谈及冬天老人泡脚须注意水温,有些人群不适宜高温泡脚。可最近,有位老人出现下肢发凉,因行动不便,家属到某医院咨询,得到的建议是,泡泡脚,活活血,结果,耽误了病情,双脚因缺血出现了紫绀花斑。
随着生活的提高,一些现代文明病、生活方式病开始袭扰着中老年人。博主在这里再次提醒大家:诸如糖尿病足及肢体闭塞性动硬化的老人冬天泡脚,水温不宜过高,可在37-39度之间,与正常人体体温相当。一是这类老人神经感觉麻痹,对温度不太敏感,水温过高容易造成烫伤,建议由年轻人或健康人先试水温;二是如果水温过高,会使得局部新陈代谢加快,血液供应不及,往往导致缺血,反而会加重病情。特别是已有动脉硬化下肢缺血的老人,因为血管狭窄,血供不足出现皮肤温度低,总的原则是保温,忌加温,也不要电烤脚部或暖水袋暖脚,都可能加重脚步损害.如果老人感到冷,需要保温的话,可以适当调高室内温度,穿宽松厚实的棉鞋,盖的被子也要温暖而绵软,不能压到腿脚。
现在,医生的专业分的太专太细,有些其他专业而非血管外科专业医生也不太懂得有些人泡脚水温不能太高。肢体脚部发凉的原因很多,应该到医院找血管外科医生检查,及时排出或治疗下肢动脉硬化、糖尿病足等缺血性疾病.
边泡脚边敷面膜会不会效果更好 冬天热水泡脚的坏处
实际上正确的泡脚方式,即使是天天泡脚也不会产生任何危害,但若是以下错误泡脚方式,则可能给健康带来相应的危害,如:
一般每次泡脚时间控制在20分钟以内为宜,若是超长时间的泡脚则可能导致头晕、胸闷、心慌的感觉,尤其是12岁以下的小孩、老年人、体质虚弱的人、心脑血管病患者更要避免长时间泡脚,以免出现身体不适。
很多人泡脚觉得水温越高越好,但其实这种做法并不好,容易烫伤足部肌肤,若是比较幼小的孩子用过高的水温泡脚,还可能损伤足部功能,建议泡脚水面至少没过脚踝,水温不要超过40℃,糖尿病人的水温控制在37℃左右比较安全。