腹股沟疝的预防方法

腹股沟疝的预防方法

忌生冷食物

忌生冷食物，如雪糕、冰镇啤酒等，平时少吹些空调，减少腹压增高的机会。

预防

预防心、肺、肾、前列腺等功能性疾病。

注意营养

注意营养多吃些易消化和含糖高的食物，多吃蔬菜和水果。

注意休息

注意休息，不要过度劳累。

口服药物

对于有前列腺疾患的病人，口服药物，减少排尿的困难，这些可以预防。

不要搬举重物

对于普通人来说，还有一个就是不要搬举重物，就是像腰椎间盘突出的病人，所忌讳的一个动作就是弯腰、搬举重物，然后过猛上来，一个可能腰间盘容易膨出，对于疝的病人来说，也有可能这么一使劲就出现了疝。

剧烈运动的自我保护意识

剧烈运动的自我保护意识。因为对于很多运动员来说，他也会出现疝，尤其是足球运动员，国外很多也会出现疝，所以剧烈运动的自我保护也是一个方面。因此，对于本病的预防来说，主要是提高自身抗病能力，避免感冒、咳嗽、保持大便的通畅，不要用力排便。应该做适当的体育锻炼，增强自身的免疫能力，避免做过重的体力劳动，保持乐观开朗的心情，就能在一定程度上防止腹股沟疝的发生。

腹股沟疝的饮食

1、红枣红糖煮南瓜

[组方]鲜南瓜500g、红枣20g、红糖适量。

[制法]南瓜去皮，切成小方块，加入红枣、红糖，清水煮熟即可。

[用法]佐餐食用，空腹时食用更佳。

2、黑芝麻豆奶

[组方]黑芝麻30g、黄豆粉40g。

[制法]黑芝麻用微火翻炒至熟，研成细粉备用，将黄豆粉放入锅中，加清水适量，调拌成稀糊状，浸泡30分钟，小火煨煮至沸，用纱布过滤收取豆浆，再加入锅中，用小火煨煮至沸，调入黑芝麻粉，拌和均匀即成。

[用法]早晚分服，服时可酌加红糖。

3、黄芪鲈鱼汤

[组方]鲈鱼1条(200g)、黄芪30g、怀山药30g、陈皮6g、生姜4片。

[制法]将鲈鱼去杂洗净切成块。黄芪、山药、陈皮洗净，全部用料一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煨1小时即可。

[用法]饮汤食肉。

4、红枣炖兔肉

[组方]红枣60g、兔肉250g。

[制法]将兔肉洗净，入沸水锅中焯透捞出切成小块与红枣同放入砂锅，加水适量，大火煮沸，加入料酒，改用小火煨炖40分钟，待兔肉熟后加入葱花、姜末、盐、味精、五香粉拌均匀，煨沸再加入香油即成。

[用法]佐餐当菜，随意服食。

男宝宝小肠疝气是怎么回事

宝宝腹股沟疝气的原因

在胎儿发育时期，男孩的睾丸在腹部发育，然后在出生之前，一对睾丸通过腹股沟和腹部之间组织内的一个管道(称为“腹股沟管”)下降入阴囊。

对女孩子来说，卵巢也是这样通过腹股沟管下降入盆腔(骨盆)。然后宝宝体内这个穿过腹壁的通道就应该闭合了。

有大约5%的宝宝(大部分是男孩子，尤其是早产儿)出生后，这个通道的开口仍然大到足够肠管下滑进入腹股沟管，因此，可能形成腹股沟疝气。腹股沟疝气是不能自愈的。

一岁宝宝小肠气怎么治

腹股沟疝气是发生在宝宝生殖器周围的一种疝气，而疝气则是指宝宝身体的一个器官或部分组织移位后形成的凸出部分。疝气可以发生在腹股沟、腹部和横膈膜。除了腹股沟疝气，另一种最常见的小儿疝气是脐疝。

对于男孩的腹股沟疝气，需要做外科手术来治疗，一般选择在一岁左右进行。因为虽然腹股沟疝气本身并没有什么大碍，但凸出的肠管可能会在某个部位被卡住，影响局部区域的血液供应，并且造成组织的永久性坏死，就会对宝宝造成很大的影响。如果得了腹股沟疝气的宝宝发生肠管被卡住的情况，包块就可能突然变大、变硬甚至变黑，宝宝就可能会感到疼痛，并且会出现腹胀、呕吐的症状，这时一定要及时进行手术。

女孩子的腹股沟疝气也可以通过小手术治好。另外，一般来说，女孩出生后阴唇肿胀很可能是因为刚出生的宝宝身上带有过多液体或临出生前从妈妈那里获得了过量激素造成的。这种肿胀是无害的，出生几天后这些液体就会随着宝宝的尿液排出。

小儿腹股沟疝的临床表现

小儿腹股沟疝是临床上的一种常见腹股沟疝类型，当腹压增强，腹腔脏器被挤入未闭鞘状突时，易形成腹股沟疝。小儿腹股沟疝的块物一般只是在哭闹或用力时才在外环部突出。

婴儿的腹股沟疝可于出生后第一次剧烈哭声中就出现，特别是早产儿，因其鞘状突尚未完全闭塞，疝的发生率较高。但一般都是在2～3个月或更晚一些时候发现。块物只是在哭闹或用力时才在外环部突出，如予以喂奶或安静后，块物即消失。

幼儿或较大儿童的腹股沟疝，随着腹股沟疝发作次数的增加，膨出的块物向阴囊上极伸展增大，部分病例块物进入阴囊内，甚至阴囊底，在腹腔外停留时间也延长，平卧后肿块消失。没有并发症的腹股沟疝除有坠胀外，一般不觉痛苦。生长发育也和正常小儿无差别。

腹股沟疝气对男性的身体带来哪些影响

社会在逐步的发展进步，随之也给努力工作的男性朋友们带来了各种疾病，同时也带来了困扰，腹股沟疝就是其中较为常见的一种，不仅会给男性患者造成巨大的伤害，也会给家庭带来无语和痛苦。

疝气专家表示：腹股沟疝气是一种很常见的疾病，是指发生在腹股沟位置的疾病，但是腹股沟疝气长期不治疗会严重影响患者的身体健康，首先腹股沟疝给男性带来最主要的危害就是可能造成男性不育，因为男性腹股沟疝与泌尿生殖系统相邻，如不及时治疗的话，发展到后期多会掉入阴囊，疝块频繁掉出对男性正常生殖功能将会带来一定的影响。

由于在男性腹股沟疝患者中，腹股沟管中走行着精索。腹股沟疝的疝内容物是从内口进入腹股沟管，从外口疝出进入阴囊。如果男性患者腹股沟疝反复发作，频繁进出腹股沟管，会造成周围组织粘连，形成韧硬的瘢痕组织。

同时，疝内容物的压迫，粘连，摩擦等可使位于腹股沟管内的精索动脉出现压迫，扭曲，造成精索本身的血液循环障碍。精索的血液循环不正常，必然导致同侧睾丸的血液循环发生障碍，引起男性睾丸的萎缩，最后导致男性性功能障碍甚至不育。腹股沟疝对男性带来的危害远远不止是这些，发现应及时治疗。

腹股沟疝气对男性的身体带来哪些影响?疝气专家介绍说，男性身上的腹股沟疝气疾病要抓紧时间到疝气专科医院进行对症诊治，腹股沟疝气疾病所潜在的危害性是比较大的，需抓紧时间治病，以免巨大危害的产生。

小儿腹部疝气的原因

在胎儿发育时期，男孩的睾丸在腹部发育，然后在出生之前，一对睾丸通过腹股沟和腹部之间组织内的一个管道(称为“腹股沟管”)下降入阴囊。

对女孩子来说，卵巢也是这样通过腹股沟管下降入盆腔(骨盆)。然后宝宝体内这个穿过腹壁的通道就应该闭合了。

宝宝腹股沟疝气症状

如果你的宝宝是男孩，得了腹股沟疝气后，你会发现宝宝的腹股沟区或阴囊内有一个较硬的椭圆形包块，大小跟你的大拇指差不多。

包块可能会在宝宝很活跃或哭闹(使腹腔内压力增高)时鼓出来，当宝宝安静下来后，包块又会复原到腹腔里不见了。

宝宝腹股沟疝气的治疗

对于男孩的腹股沟疝气，医生可能会建议你的宝宝做个小手术来治疗，一般选择在一岁左右进行。因为虽然腹股沟疝气本身并没有什么大碍，但凸出的肠管可能会在某个部位被卡住，影响局部区域的血液供应，并且造成组织的永久性坏死，就会对宝宝造成很大的影响。

如果得了腹股沟疝气的宝宝发生肠管被卡住的情况，你会发现包块突然变大、变硬甚至变黑，并且你无法将它按压回宝宝的腹壁。宝宝可能会感到疼痛，并且会出现腹胀、呕吐。

腹股沟疝该怎么预防

改变不良的生活习惯，培养健康的生活方式

1、戒烟：吸烟不仅可引起慢性咳嗽，导致腹内压升高，而且可抑制胶原纤维的合成，促进腹肌退行性变，是老年腹股沟疝的重要诱发因素之一。因此老年人最好不吸烟或减少吸烟量。

2、保持大便通畅：便秘是导致腹压增加的重要原因之一故保持大便通畅是预防腹股沟疝的有效方法老年人应多食蔬菜水果，定量饮水养成定时排便的习惯等。

积极预防和治疗促使腹内压增高的疾病

1、如慢性支气管炎、肺气肿、前列腺肥大等。一般都应当手术治疗，即作疝囊高位结扎及疝修补手术，这种手术比较 简单，不留后遗症，也能达到彻底治好的目的。

2、如果是两岁以下的小儿，平常又不大经常掉下来，可以暂时观察，因为随着年龄的增长，部分患儿有可能自己长好。老年患者朋友可参考以上介绍，养成科学的生活习惯，合理保养身体，就能有效地预防腹股沟直疝的发生。