每天刷牙牙齿还是黄怎么办呢
每天刷牙牙齿还是黄怎么办呢
首先我们要明确,刷牙只是清洁牙齿和口腔的主要方法,并不是解决黄牙的方法,要想解决黄牙,我们应该按照以下方法去做。
尽量避免吸烟,以免造成牙齿染色:我们都知道,长期吸烟会导致烟渍遗留在牙齿的表面和根部,久而久之,就形成了黄牙。因此我们应避免抽烟,避免烟对牙齿造成熏陶。
养成良好的卫生习惯:口腔中的食物残渣和菌斑是引起牙齿变黄的重要原因,因此在饭后,我们应养成良好的口腔卫生习惯,及时刷牙或者漱口,以减少食物残渣的堆积,降低菌斑的形成率。
使用洁白牙膏:每天早上在刷牙的时候,尽量使用洁白牙膏,这样不仅可以清楚残渣和菌斑,而且有一定的美白作用,只要长期坚持,就可以见到美白的效果,此外,还可以在牙膏上加入食盐。
牙线:刷牙清除牙齿表面的残渣和菌斑,对不能刷到牙缝和根部,可以采用牙线来清除。
牙齿美白可用墨鱼骨粉吗
1、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。这就是牙齿美白方法。
2、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。这也属于牙齿美白方法。
3、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这也是牙齿美白方法。
怎么去除黑色牙渍
1、醋可以去牙齿污垢：含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，可除烟垢反复几次后。2、洁牙可用橘皮末做牙膏：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。3、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
每天刷牙牙齿黄怎么办
1、食物
日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。
烟草(吸烟或咀嚼烟草)、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。
日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。也就是说，生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触”，都完全拥有了被染色变黄的可能!
2、药物和水质
在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为氟斑牙。
这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些“病态”牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨”。
简便又实用的美白牙齿方法
1、橘皮沫做牙膏可洁牙净：把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。
2、小苏打(食用碱)洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周1至2次，每次3分钟，可以使牙齿保持明亮光洁。
3、使用除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢洁白。使用办法：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。
4、墨鱼骨粉可有效洁齿：将墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。
5、用洁白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且富含维生素C，能强固齿根。
6、草莓美白牙齿：把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。
牙齿黄的原因
生活中我们经常会遇到一些牙齿变黄的情况，对于牙齿慢慢变黄，我们都出现了笑不露齿的情况，在和别人交谈的时候也有了自卑的心理。为什么牙齿会发黄?牙齿黄怎么办?今天小编就让大家见证一下使你牙齿瞬间变白的小妙招。【更多关于牙齿黄怎么办的内容，请点击】
牙齿黄的原因
1、牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。
2、有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。
3、现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
4、不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的。
知道了牙齿黄的原因，那么牙齿黄怎么办?有什么解决办法吗?往下看看吧!
牙齿黄怎么办tips 1：常喝绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
牙齿黄怎么办tips 2：保持牙刷干燥
虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。
牙齿黄怎么办tips 3：自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
牙齿黄怎么办tips 4：像拿铅笔一样握着牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗过一辆汽车一样?如果是，你可能刷得太用力了。用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角，并让牙刷轻轻地以圆周运动移动，而不是前后移动。像拿铅笔一样握着牙刷，这样你就不会刷得太厉害了。
牙齿黄怎么办tips 5：餐后稍停再刷牙
餐后马上刷牙，可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢，但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质，刚吃完东西，特别是在吃完酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。
牙齿黄怎么办tips 6：多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。还可以多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
喝咖啡牙齿会变黄吗
喝咖啡牙齿会变黄吗?这个问题应该这么回答，适当喝咖啡，且喝咖啡后立刻刷牙，一般是不会让牙齿变黄的。但是，如果长期大量喝咖啡，且不刷牙，那么牙齿是会容易变黄的。
因为咖啡是一种有色饮料，即深棕色单宁酸，咖啡里的色素沉淀附着在牙齿上，甚至渗透进牙釉质中。随着时间推移，单宁在牙齿中进一步积聚、深入，黄色的饱和度会进一步加深，饱和度的提升会让牙齿的明度下降，看起来也就不那么白了，久而久之就会使牙齿发黄。很多喝咖啡的人都不太注意，无法避免大黄牙的产生。
为什么每天刷牙牙齿还是变黄我们每天用牙膏刷牙，主要是利用牙膏中含有的摩擦剂和化学美白成分，通过物理摩擦作用，针对牙齿表面的外源性着色起效，但牙膏的化学成分难以渗透进牙釉质。这就是为什么每天刷牙，牙齿还是黄的原因。
除了咖啡等外源性着色，牙齿变黄还可能因为内源性着色，即由身体内部原因造成的牙本质颜色加深，典型例子为氟斑牙、四环素牙等。此外，自然的牙齿本身也有黄色。因为牙本质本身是微黄，而牙釉质是透明的，所以健康的牙齿有点微黄也是正常的事情。
如果你追求一口由内而外美白的牙齿，除了咖啡、茶、红酒、吸烟等渗透到牙釉质层面的外源性着色，也想解决内源性着色，甚至随着年龄增长带来的增龄性牙黄，除了用牙膏，还需要配合其他手段。
怎么解决牙齿黄问题
工具/原料
牛奶
菠菜、西兰花
食用醋
小苏打
柠檬汁
桔子皮
方法/步骤
喝咖啡加点牛奶——不想牙齿再黄下去，那么喝茶或咖啡的时候可以加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。
喝饮料用吸管——大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。
多吃深绿色蔬菜——菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。牙齿很黄怎么办?美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
家里食用的醋(白醋、陈醋都可以，但是不能用醋精)含在嘴里一分钟到三分钟，然后吐掉，再用来刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得酸、麻(感觉会持续两分钟左右)，所以不能连续使用，建议两个月左右使用一次。
用牙刷沾一点小苏打，然后按照日常正确的刷牙方式刷牙，每周1至2次，每次3分钟。小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢，因此对于美白牙齿有一定的效果。
牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其富含VC可以加固牙齿。
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。牙齿很黄怎么办?这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。
注意口腔卫生。一定要养成良好的习惯，早晚都要刷牙。这样能避免食物残渣和茶渍等种种劣迹堆积于牙齿的表面。平时可以使用佳洁士3Dwhite热感美白牙膏。通过软化顽固牙渍，达到美白效果。
推荐有效牙齿美白方法
牙齿美白小窍门一：食醋美白
平时家里用的的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)就能去牙齿黄。把醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。
牙齿美白小窍门二：晒干桔皮刷牙
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，黄牙齿很快就可以变白。
牙齿美白小窍门三：墨斗鱼骨头磨粉刷牙
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用治疗牙齿黄，效果立杆见影。墨斗鱼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使黄牙齿变白。
牙齿美白小窍门四：光固化治疗
这个方法具体是做法：在黄牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂，然后用一种特殊的光照一下，此法美观、方便、快捷、费用少，可牢固程度稍差一些;
牙齿美白小窍门五：烤瓷牙
对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
牙齿美白要注意刷牙技术
用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。 为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。
早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。
每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
天天刷牙为什么牙上还会长黑的 牙渍
食用过多含色素的食物以及饮料，如糖浆、中药等会导致牙齿黑，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上，就算天天刷牙牙齿也还是会有黑色物质。
建议：尽量少食色素食物，食后刷牙。
牙齿黄的女人是何原因呢
牙齿黄的原因有先天和后天两种因素。
最多见的是四环素牙。服用了四环素并不会即刻使牙齿变黄，而是在牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素才导致四环素牙。就恒牙来说，7岁以前服用了过量的药物，等7岁后换牙以后才表现出黄牙。另一类常引起牙齿变黄的就是氟牙症。氟牙症是在牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，摄入氟主要是通过饮水。在我国有些地区天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。
缺钙会影响牙齿的美白，我们知道牙齿也是骨骼组成的重要部分!当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素!
另外，我们知道刷牙是对牙齿保护的最主要也是最终的途径，除了要勤刷牙，牙刷的选择至关重要。就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。
喝茶也会导致牙齿变黄。茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用!
抽烟是大部分男性牙齿变黄的主要原因，只要经常抽烟的人，就会发现他的牙齿很黄，而且靠普通的每天刷牙是不能解决的。
喝矿泉水也是牙齿变黄的原因。矿泉水中含有大量氟元素，氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。喝得太多，会让你的一口白牙失色!
洗牙过勤也会影响牙齿的美白。有些人或许感到疑惑，洗牙不就是为了使牙齿更白吗?专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。
所以看似生活中细小的问题，都有可能是导致你牙齿变黄的原因，为了保护好你的牙齿，一定要养成良好的生活习惯。
牙齿黄的女人是何原因呢?女人是很爱健康卫生的，每天刷牙也是必须进行的，如果一天不刷牙会发现口腔总有异味或是异物，第二天起床会闻到严重的口臭，长期会形成牙齿疾病，对牙齿的健康危害极大。牙齿黄了后要使用美白的牙膏，还要定期去正规的牙科进行洗牙治疗，即洁牙的医治，同时进行牙齿美白的护理。
牙齿有牙渍怎么去除比较好呢
如何去除牙渍的简单方法：
1、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿
2、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
3、有效偏方： 用白木瓜切片 每天擦拭牙齿2次 每次2分钟 坚持一月 必然有效
4、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
5、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
介绍几种牙齿美白的偏方
美白牙齿的偏方1、用白木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次2分钟，坚持一个月，必然有效哦!每天早晚刷完牙后,再用盐水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果!!!
美白牙齿的偏方2、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
美白牙齿的偏方3、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
美白牙齿的偏方4、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
美白牙齿的偏方5、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
一、醋可除牙垢烟渍的小窍门
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
二、橘皮末做牙膏可洁牙
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
三、墨鱼骨粉可有效洁齿
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
四、小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿黄怎么改善呢
1、洗牙只能让牙齿变干净，但是不能让牙齿变白
普通洗牙是有效果的 只是可能过个一年半载可能又黄了
主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，听说会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。
洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。
2、冷光美白全名——Beyond冷光牙齿美白
一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的
以上的牙齿黄怎么改善呢的方法效果都非常不错，日上一定要坚持每天刷牙掌握科学的刷牙方法，每次的刷牙时间应该在三分钟以上，抽烟的朋友们也一定要尽早戒烟，烟中的尼古丁也可能会使我们牙齿出现变黄的问题。