盐吃多了患胃病的几率高

盐吃多了患胃病的几率高

现代都市人大多处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态。肠胃不好成了通病，经常会感到“反胃”和“烧心”，有专家认为，吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比，吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上。

研究表明，食盐对人有两大作用：一是调味;二是提供两种重要的营养物质，即钠和氯。这两种物质在人体内，主要起维持酸碱平衡和调节渗透压的作用;尤其是氯，它是合成胃酸的主要原料。因此，当饮食中摄入的食盐过多，就会刺激胃酸大量分泌。

胃酸分泌过多，通常在人饭后1小时左右，出现“烧心”和“反酸水”的症状。有的人还会觉得吞咽困难和吞咽疼痛，甚至有胸部憋闷感。胃酸反流严重的人，还很容易发生癌变。有资料显示，每星期出现1次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人罹患食管癌的几率，比一般人高出将近8倍。此外，胃酸分泌过多还会造成消化性溃疡。

因此，在日常饮食上，平时胃酸比较多的人应多吃些偏碱性食物，如海带、菠菜、胡萝卜、芥菜、土豆、西瓜等。尤其应多吃水果，因为水果虽然在味觉上有酸味，但经体内代谢后就会呈碱性;而酸性食物，如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等则应尽量少吃。此外，还要少喝含咖啡因的饮料;太甜、油腻食物，如巧克力、蛋糕等，也会引起胃酸分泌过多，应少吃。

研究称臀部脂肪多患心脏病糖尿病几率低

人体多个部位的脂肪组织都会以脂肪酸的形式储存能量，其中臀部和大腿部的脂肪是相对稳定的长期储备，而腰腹部的脂肪则比较活跃，每天都会根据身体情况储存和释放脂肪酸，腰腹部脂肪过多，意味着体内有更多飘忽不定的脂肪酸，它们淤在其他器官中就可能导致疾病。

研究人员说，这两种脂肪分泌的激素也不同，腰腹部脂肪分泌的激素较易引发糖尿病和心脏病，而臀部和大腿部脂肪分泌的激素较为有益。由于男性脂肪多在腰腹部，而女性多在臀部，如果对比40岁左右同样体重的男性和女性，男性害病糖尿病和心脏病的风险更高。

研究人员指出，无论体重多少，脂肪散布对健康造成的这种影响都存在。但如果身体过于肥胖，身体各部位的脂肪都会增加，总的影响还是不利的，因此还应通过注意饮食和加强锻炼控制体重。

糯米什么人不能吃 胃肠道病患者

糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

吃盐过多会引起哪些危害

高血压。医学研究明确表明盐摄取过多是高血压的重要发病原因，吃盐越多的国家与地区高血压发病率越高。如果能长期保持摄入的食盐量低于6克，可使25岁—55岁人群的收缩压降低9毫米汞柱，到55岁时冠心病死亡率可减少16%。胃病。瑞典一项研究表明，吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。与日常饮食较为清淡的人相比，吃盐多的人患胃病的几率要高70%以上;每月吃咸鱼或咸肉类食品两次以上的人，与不吃的人相比，患胃病的几率高出一倍。骨质疏松。研究证实，盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。食盐中的主要成分是钠，人体每排泄1000毫克的钠，大约也会同时耗损26毫克钙。需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必会影响骨骼健康所必需的钙质。增加肾脏负担。过多的钠需要肾脏排泄，加重肾脏负担。肾病患者更要严格控盐，对于本来容易浮肿的人还会加剧症状。易患感冒。高浓度食盐会抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力;同时还可减少唾液，减少口腔内溶菌酶，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。影响减肥。吃盐过多会使水分过多停留在体内，形成浮肿。吃盐还会促进食欲，对想减肥的人来说绝对是大忌。

鸡胗有什么营养和功效 鸡胗吃多了有什么危害

鸡胗中的胆固醇是很高的，吃多了就会极大的增加心脑血管疾病的患病几率，所以说吃鸡胗一定要适量。

hpv阳性能要孩子吗 hpv感染了还能要孩子吗

如果已经怀孕的孕妇感染了hpv，在经过检查后，确定不会对胎儿影响的前提下可以考虑生下来，但是如果出生的是女孩，将来患有宫颈癌或宫颈糜烂的几率要比其它女孩子的患病几率高。所以孕妇要慎重考虑。

​戴乳罩8小时 患病几率高两倍

长时间戴胸罩可能导致乳腺癌

这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好?

文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足

“不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。”北京世纪坛医院吕大鹏主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。

不合适的文胸对乳房的具体影响：

首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

第二是容易引起乳头内凹。如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。

罩杯太大，导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

长期吃的咸有什么影响 长斑

食盐吃多了我们的肌肤上跟容易长出雀斑，吃盐多了我们的面色会呈现黑黄，同时面上长出雀斑的几率也会大大的增加，而要是同时吃了肉类食品和蛋白质比较丰富的食物的话，就会减缓身体的新陈代谢的速度会让雀斑变得更加的明显。

圣女果吃多了有什么坏处

肠胃不适

圣女果中的有机酸会促进胃液分泌，适当的吃可以促进消化，过量则会刺激肠胃，引起肠胃不适，出现腹痛、腹胀等症状。而且圣女果性寒，脾胃虚寒的人，吃多了容易造成腹泻、腹痛等症状。

损伤牙齿

圣女果吃多了可能会刺激肠胃，还会侵蚀牙釉质，对于牙齿有所损伤。因为圣女果中含有较多的有机酸。所以在吃圣女果之后，好进行漱口或者刷牙。

增加患病几率

圣女果中含有丰富的VC和番茄红素，两者都具有很强的抗氧化性，吃多了容易破坏体内的自由基，降低细胞的抵抗力，使身体更容易被病毒、细菌感染，增加患病几率。

喝三七粉对胃有好处吗 胃病饮食注意事项

1、不要过饱。患胃病的人消化功能相对较弱，摄入过多的食物会加重胃部的负担，使胃病加重，建议可以少吃多餐。

2、避免辛辣刺激。如：酒制品、辣椒、洋葱等，这类食物易刺激胃肠粘膜，加重胃肠疾病，甚至易引发胃肠炎症。

3、食用易消化食物。如：面条、白粥等。食用粗糙难以消化的食物，会延长食物在胃部的停留时间，容易导致胃粘膜的损伤。

乳腺癌发病几率高吗

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全国肿瘤登记中心发布的《2015年中国肿瘤登记年报》指出，我国登记地区女性乳腺癌发病率为37.86/10万，占女性全部恶性肿瘤发病的17.10%

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常久坐的人冠心病几率高

1、吸烟：吸烟是冠心病的重要危险因素，是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

2、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

3、肥胖症：已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27。8，女性>=27。3。BMI与TC，TG增高，HDL-C下降呈正相关。

4、久坐生活方式：不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

5、尚有遗传，饮酒，环境因素等。

6、年龄与性别：40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期前发病率低于男性，绝经期后与男性相等。

7、高脂血症：除年龄外，脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%，则患冠心病的危险性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子，往往伴有低HDLC和糖耐量异常，后两者也是冠心病的危险因素。

8、高血压：高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件。140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

山楂片泡水的功效

山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。