贫血的日常护理

贫血的日常护理

1.口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。

2.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒;也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。

3.口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美观。

4.应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

5.含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。

6.口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，牛奶及其他碱性物质。

7.四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用，应间隔3小时以上。

8.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。

9.服用几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在医生指导下再服3—6月，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。

10.口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，对此不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。

眼球充血日常护理

1、眨眼睛

每天眨眼300次。20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。

2、热敷法

经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，可以促进眼部的血液循环，趋减眼睛的疲劳感。

3、按摩法

闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。

4、远眺

当用眼一段时间后，试试将目光远眺，遥望远处的景色，如果是绿色风景或者海景就更好了，这样眺望个十来分钟，眼睛会舒服一些。

5、摄入足够的维生素C

维生素C可以减弱光线和氧对晶状体造成的损害，具有防止眼睛充血的作用。

子宫肌瘤怎么进行日常护理

子宫肌瘤如何进行日常护理保健1.饮食要清淡。子宫肌瘤患者的饮食一定要清淡，油腻不消化的食物尽量少的食用，辛辣刺激的食物也是子宫肌瘤患者的大忌，子宫肌瘤患者应该多食用一些蔬菜，水果等富含维生素的食物，如果月经量过多，那么就要多吃一些含有铁质的食物，以免因为出血过多，造成缺铁性贫血。

子宫肌瘤如何进行日常护理保健2.注意外阴的清洁。子宫肌瘤患者一定要保持外阴的清洁，如果白带过多，就一定要随时注意清洗外阴，穿的内裤也要保持宽松舒服。

子宫肌瘤如何进行日常护理保健3.要避免再次怀孕。子宫肌瘤患者尽量的不要在肌瘤摘除之前怀孕，因为肌瘤会对整个的怀孕过程和生产过程，有所影响，会造成流产等状况。

子宫肌瘤如何进行日常护理保健4.注意休息。子宫肌瘤患者要保持一个轻松的状态，不要太过于劳累，以免因为过度劳累，使子宫肌瘤的症状更加的严重。

平时应如何护理再生障碍性贫血

一、补充所需营养：对于再生障碍性贫血患者来说，日常饮食中应该注意补充高蛋白和维生素。该疾病的患者在饮食上要注意多补充高蛋白、维生素丰富以及易消化的一些食物，若有发烧或消化道出血的患者最好选择流食，同时在对于急性再生障碍性贫血的护理中要注意，忌食煎炸、油腻、辛辣以及刺激性食物等，戒烟忌酒。

二、心理调节：再生障碍性贫血给患者体质造成很大影响，也容易引发不良情绪。由于该病起病较急，且病情较重，因此一旦患病，患者的精神负担及心理压力会很重，因此在对于急性再生障碍性贫血的护理中，做好患者的心理护理至关重要。在治疗中，亲属以及医护工作者要关心体贴病人，帮助其树立战胜疾病的决心以及治愈疾病的信心，并保持良好乐观的心态，使患者积极配合治疗以及日常的护理工作。

三、保持卫生：注意口腔卫生是再生障碍性贫血日常护理中应该注意的事情。该病患者要注意保持口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免口腔溃疡或炎症;同时注意自身皮肤的清洁卫生以及干燥，勤洗澡，勤换洗衣物;对于病情严重，长期卧床的病人，要保证其皮肤的清洁和干燥，经常翻身和擦拭。

以上内容就是对再生障碍性贫血患者日常护理常识的介绍，为了帮助再生障碍性贫血患者更好的康复，专家建议，在治疗时，患者还应该注意多休息，避免劳累，接受正规治疗，不要擅自服用偏方。

精液带血日常护理

1、经常清洗外阴,注重房事卫生,保持生殖泌尿道清洁,及早诊治前列腺炎,尿道炎等疾病,以便清除感染源.

2、平素应保持平稳、愉快的心情,饮食宜清淡、忌辛辣厚味,有烟酒嗜好的一定要戒掉.减少性交次数,避免手淫过度.

3、一旦患病应积极治疗.治疗期间,应减少性刺激和避免性生活,同时可参加慢跑、散步等适度的体育运动

4、禁忌房事,血精消失后仍应休息1-2周,恢复后性交也不宜过频过激烈;

5、禁忌饮酒和辛辣刺激性食物,以免加重充血程度;不要长距离骑车、骑马;

6、每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物;

7、热水坐浴每日1次,每次15-20分钟,水温41-42°C(30日一疗程,休息10日后再进行下一疗程);

地中海贫血护理措施

地中海贫血对症护理

1、注意休息，避免剧烈活动和重体力劳动，是常见的地中海贫血的护理要点。严重贫血时要卧床休息。

2、并发胃病服用抗酸时，进行地中海贫血的护理应与补铁补血错开时间服用。

3、树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定时到医院复查。

4、增加营养不仅仅指多进食荤性补血食物。如果缺乏维生素C、叶绿素等物质，同样会影响铁质的吸收，故有色的新鲜蔬菜和水果不可缺少。有助于治疗贫血的食物有：橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣、桂圆、杞子、淡菜、芝麻酱、黄豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄干、无花果、蜂乳、黑木耳等。这也是常见的地中海贫血的护理要点。

5、加强安全防护，贫血病人尤其是严重贫血者，易发生晕厥，导致摔倒和跌伤，所以在起床和上厕所时要扶墙缓慢起立，不要过猛，避免登高，家人应在这些方面给予关心和协助，防止发生意外。地中海贫血是由于血红蛋白的珠蛋白链有一种或几种受到部分或完全抑制所引起的一组遗传性溶血性贫血，是常染色体不完全显性遗传性疾病。本病尚无特效的治疗方法，西医一般给以维生素治疗，重型者要定期输血，脾肿大的病人行脾切除减轻贫血。这同样属于地中海贫血的护理要点。

地中海贫血日常护理

1、精神调理

注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅，乐观。

2、生活调理

地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。

3、饮食调理

注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。

子宫出血日常护理

一、一般护理

(一)、维持正常血容量 瞩病人保留出血期间的会阴垫和内裤，以便准确估计出血量，酌情输血输液，以维持正常血容量1给与心理支持。指导卧床休息，保持充足的睡眠，防止体力消耗。

(二)、补充营养 病人往往体质较差，应加强营养，改善全身情况，鼓励病人多食高蛋白，高维生素及含铁量高的食物，如动物肝脏，鸡蛋，红枣，菠菜等，必要时补充铁剂、维生素C和蛋白质;

(三)、功能性子宫出血预防感染

1、作好局部清洁卫生，勤换会阴垫和内裤;

2、禁止用未经消毒的器械或者手套进入阴道做检查或治疗操作;

3、禁止盆浴，可淋浴或擦浴，告诫病人禁止性生活;

4、如有感染征象，如体温升高、脉博异常、子宫体压痛及白细胞计数和分类异常，应及时与医生联系并遵医嘱予抗生素治疗;

(四)、加强心理护理

日常生活中子宫肌瘤如何护理呢

子宫肌瘤护理措施：

子宫肌瘤的日常护理中最重要的就是要做好个人卫生，保持外阴清洁，在日常生活中，女性患者还要节制房事，避免损伤肾气，导致病情加重。

子宫肌瘤的日常护理注意事项有哪些?子宫肌瘤的发病让女性出现月经紊乱，白带增多的现象，长期的出血过多会导致贫血，所以，患者在生活中要注意自己的饮食，多食用一些具有补血作用的食物，适当的情况下可以进行一些补血保健品的食用。

女性患者在生活中要注意自己的情绪调节，避免大怒大悲，多思多虑，在生活中做到知足常乐，乐观向上，同时还要避免过度劳累，注意休息，防止情绪激动。