宝宝贫血吃什么好呢
宝宝贫血吃什么好呢
考虑到宝宝一岁比较小,能吃的食物种类不多,所以特别精选了几样含铁和蛋白质高的食物,帮助宝宝更快的补血提高血红蛋白。如猪肝、猪血、瘦肉、红枣、蛋黄,适合宝宝食用,而且能保证给宝宝补充贫血所缺的营养。
1、宝宝补铁食谱的具体食用方法
猪肝的含铁最高,可以制成肝泥,但猪肝含有毒素不能每天都吃,一般隔开两天吃一次就够了;红色的瘦肉含铁丰富,建议煮烂成瘦肉粥;猪血煮熟后压成泥,加入烂粥和青菜,细嫩好消化,补血效果好;蛋黄可以清蒸成蛋黄羹,宝宝爱吃也容易消化;红枣去掉核,碾碎成泥食用,但是有些宝宝体质容易上火,不宜多吃。
2、多吃含维生素C的青菜和果汁
为了更好的吸收铁质,给宝宝添加的辅食要注意加点蔬菜,深绿色的蔬菜含有维生素C能促进铁吸收。通常是将蔬菜蒸熟烂,用勺子压成泥状就做成菜泥了,如菠菜泥、南瓜泥、西兰花泥等,这些菜泥可以添加到猪肝或瘦肉粥里,搭配吃促进铁吸收。饭后可以喝点苹果汁或草莓汁对促进铁吸收也有好处。
3、搭配营养铁剂一起补铁
食疗适合轻微缺铁贫血的宝宝,对于那些食欲不佳或贫血有点严重的小宝宝可以考虑搭配营养铁剂一起补铁,我家宝宝5个月的时候贫血,血红蛋白水平92比较低,就给她每天吃两片铁之缘片,碾碎后加入辅食里面或者饭后吃,加快铁的吸收,第六周检查血红蛋白就恢复到112了。
宝宝贫血的改善周期是三个月,通常经过一到两个月的调理贫血就会有好转,但是此时宝宝体内的铁还没达到正常储存铁状态,在贫血好转后还应当继续补铁补血一个月来加以巩固。所以补铁一定要坚持,每天合理的食补营养搭配和补充铁剂铁之缘片,贫血就很快康复。
小儿贫血吃什么好
宝宝贫血这个问题,困扰了很多妈妈。其实,贫血并不是无法医治的,一般轻度贫血只要注意饮食搭配、合理膳食、食物要多样、平衡,经过一段时间的调养一般都可以恢复正常的。如果是中度贫血,可以补充一些铁剂,比如硫酸亚铁、补血露等药物,但是要注意,补铁的同时也要适量的补充维生素C,因为维生素C可以促进铁的吸收;如果是中度贫血呢,就需要输血了,一般宝宝贫血最好选择多次、少量的输血,这样能够尽快改善贫血的状况,尽量避免或减少贫血对宝宝身体正常发育造成伤害。如果是中度或重度贫血,一定要在医生的指导下补充铁剂,因为铁剂补充不当的话,可能会导致宝宝发生便秘等,甚至对宝宝的发育产生不利影响。
补充铁剂最好的食物是动物肝脏,但是,6个月以内的宝宝还不能吃肝脏,如果小宝宝患了贫血,就要吃一些绿色蔬菜和水果,比如桃子,是含铁量非常丰富的水果之一。宝宝大一点之后可以适量的添加蛋黄,再大一点就可以吃动物肝脏,一般可以把肝煮熟后,研磨成泥喂给宝宝,或者是把肝泥加入面条或者粥中给宝宝喂食。
这里再给宝宝提供2款补铁效果很好的辅食:
1、苹果面包粥。原料:苹果半个,土司面包1—2片。先将面包的硬边去掉,切成小块,放在锅里熬煮,煮的时候要不停的按照一个方向搅拌,避免粘锅,然后把准备好的苹果磨成泥倒入锅中,搅拌均匀即可。这款辅食也可以不用熬煮,直接用苹果泥和面包屑搅拌均匀即可。但是要注意,苹果容易氧化,所以,不论是用上面哪种方法制作都要后放苹果,尽量避免苹果发生氧化。这款辅食适合5个月以上的宝宝食用。
2、南瓜粥。将南瓜洗净去皮后,切成小丁,然后跟米一起倒入电粥煲,熬煮到米软烂,南瓜容易熟,出锅前进行搅拌,南瓜就会跟米混合,变成好喝的南瓜粥。这款辅食适合7个月以上的宝宝食用。
关于宝宝贫血吃什么好这个话题,就跟大家分享这么多,上面提供的两款辅食都很容易消化和吸收,又可以开胃,并具有预防和改善贫血的作用,而且口感和味道都比较受宝宝欢迎,给妈妈们作为参考。
宝宝贫血可以这样来调理
宝宝贫血要补铁
对于贫血的宝宝,找到病因并及时的补铁很重要。宝宝贫血一般是缺铁所导致的,尤其是出生4个月后宝宝生长快速发育需求的铁增多,而从母体储存的铁已经满足不了其需求就会引起缺铁性贫血。另外,也有很多宝宝是因为饮食的原因导致的贫血,如挑食厌食,食欲下降引起营养不良,导致体内的铁缺。所以补铁是改善宝宝贫血的关键,在于如何补充宝宝所缺的铁营养元素。
宝宝贫血吃什么补血最快好
考虑到宝宝一岁比较小,能吃的食物种类不多,所以特别精选了几样含铁和蛋白质高的食物,帮助宝宝更快的补血提高血红蛋白。如猪肝、猪血、瘦肉、红枣、蛋黄,适合宝宝食用,而且能保证给宝宝补充贫血所缺的营养。
1、宝宝补铁食谱的具体食用方法
猪肝的含铁最高,可以制成肝泥,但猪肝含有毒素不能每天都吃,一般隔开两天吃一次就够了;红色的瘦肉含铁丰富,建议煮烂成瘦肉粥;猪血煮熟后压成泥,加入烂粥和青菜,细嫩好消化,补血效果好;蛋黄可以清蒸成蛋黄羹,宝宝爱吃也容易消化;红枣去掉核,碾碎成泥食用,但是有些宝宝体质容易上火,不宜多吃。
2、多吃含维生素C的青菜和果汁
为了更好的吸收铁质,给宝宝添加的辅食要注意加点蔬菜,深绿色的蔬菜含有维生素C能促进铁吸收。通常是将蔬菜蒸熟烂,用勺子压成泥状就做成菜泥了,如菠菜泥、南瓜泥、西兰花泥等,这些菜泥可以添加到猪肝或瘦肉粥里,搭配吃促进铁吸收。饭后可以喝点苹果汁或草莓汁对促进铁吸收也有好处。
3、搭配营养铁剂一起补铁
食疗适合轻微缺铁贫血的宝宝,对于那些食欲不佳或贫血有点严重的小宝宝可以考虑搭配营养铁剂一起补铁,我家宝宝5个月的时候贫血,血红蛋白水平92比较低,就给她每天吃两片铁之缘片,碾碎后加入辅食里面或者饭后吃,加快铁的吸收,第六周检查血红蛋白就恢复到112了。
宝宝贫血吃什么补血最快
宝宝贫血怎么办,我们说宝宝贫血像分不同的阶段,像婴儿的时候,宝宝主要是以食奶粉或者是母乳为主,那么他贫血,有可能是母亲也贫血,吃母乳的时候,我们就要关注一下,就是母亲在摄入,有单纯母乳喂养的一定要关注母亲的情况,如果母亲不贫血,那么她一定要相对摄入更多的含铁高的食物,让母亲不要缺铁,如果她还甚至可以通过添加一些奶粉,就是含铁高的奶粉。
如果要是能吃辅食的婴幼儿,可以通过添加辅食,比如说像通过蛋黄,蛋黄相对含铁高,我们还有一些通过含铁高的一些辅食来纠正我们的缺铁的状态,如果要是我们说婴儿贫血,首先我们常见的缺铁性贫血,那么他还可能有一些其他的,比如说像遗传的一些疾病,遗传性贫血,所以首先我们得明确一下,宝宝贫血是什么原因,如果要是缺铁的话,轻度的我们可以通过添加辅食,甚至通过喝一些补铁的口服液,如果要是不是缺铁性贫血,我们就要明确病因,根据不同的贫血来寻求专科的治疗。
宝宝贫血症状
贫血”并非单纯指人体血液存量不足,而是指人的血液中,单位细胞容积内血红细胞数或血红蛋白量其中一项明显低于正常。由于人体中的血红细胞数和血红蛋白量会随着年龄增长而发生变化,因此判断宝宝是否贫血,根据世界卫生组织的标准,规定:若6个月至 6岁宝宝血液中血红蛋白低于110克/升,或6-14岁孩子血液中血红蛋白低于120克/升,则判定为贫血。在临床检查上,医生会抽取宝宝血液化验检查,若符合规定,则判断宝宝属于贫血。同时通过检测微量元素和血液成分等,判断宝宝是属于哪一种贫血。
宝宝贫血的症状有许多。其实宝宝贫血和体型胖瘦并无直接关系,许多胖宝宝都会患上贫血。宝宝贫血一般是由缺铁、锌等微量元素引起,或者感染其它恶性疾病导致贫血。患有贫血的宝宝都会食欲减退、面色苍白,常有恶心、呕吐现象,并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变,还可引起脑组织缺氧,继而出现神经系统的变化。具体症状表现为头晕、四肢乏力、注意力不集中、理解力降低、反应减慢、记忆力下降。如果得不到及时治疗,贫血最终会影响到宝宝智力的发育。
贫血宝宝十分常见,许多“精养”的宝宝都会患上贫血。医生为了及早准确地进行治疗,我们需要揪出宝宝贫血的病因,认识宝宝贫血的种类,对症护理治疗。宝宝贫血根据不同病因和症状主要分为这几种:缺铁性贫血,营养性巨幼细胞性贫血、钩虫贫血、铅中毒贫血、再生障碍性贫血和地中海贫血。
四个月宝宝贫血吃什么呢
1.要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是,牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。食补同时搭配饮用“九味草堂雪盈茶"养气补血,采用纯草本,在补血的同时能提高的体质,增强免疫力,提高造血功能的运作。
2.黄芪鸡汁粥: 功效:益气血,填精髓,适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。 配料:重1000~1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。 制作:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。 用法:早、晚趁热服食。 宜忌:感冒发热、外邪未尽者忌服。 2.肝粥: 功效:补肝,养血明目,适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、目昏眼花等症。 配料:猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100~150克,大米100克,葱、姜、油、食盐各适量。 制作:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。 用法:每日早、晚空腹趁热顿食。 3.红枣黑木耳汤 功效:清热补血,适用于贫血患者。
在以上内容中我们可能很多人对于四个月宝宝贫血吃什么呢的问题已经要了一个更为清晰的认识,我们可以为我们的拼写宝宝做一些补血的食物,同时在生活中一定要注意营养膳食平衡,才能更有效的解决四个月宝宝贫血的情况。
什么是宝宝贫血
宝宝贫血的症状有许多。其实宝宝贫血和体型胖瘦并无直接关系,许多胖宝宝都会患上贫血。宝宝贫血一般是由缺铁、锌等微量元素引起,或者感染其它恶性疾病导致贫血。患有贫血的宝宝都会食欲减退、面色苍白,常有恶心、呕吐现象,并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变,还可引起脑组织缺氧,继而出现神经系统的变化。具体症状表现为头晕、四肢乏力、注意力不集中、理解力降低、反应减慢、记忆力下降。如果得不到及时治疗,贫血最终会影响到宝宝智力的发育。
贫血宝宝十分常见,许多“精养”的宝宝都会患上贫血。医生为了及早准确地进行治疗,我们需要揪出宝宝贫血的病因,认识宝宝贫血的种类,对症护理治疗。宝宝贫血根据不同病因和症状主要分为这几种:缺铁性贫血,营养性巨幼细胞性贫血、钩虫贫血、铅中毒贫血、再生障碍性贫血和地中海贫血。
10个月宝宝贫血吃什么好
10个月宝宝贫血,需要特别注意宝宝饮食的合理搭配。妈妈要注重培养宝宝良好的进食习惯,不偏食、不挑食,这样可以减少贫血的发生。防治贫血除了适当的药物治疗外,营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血,以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中,含有丰富的铁及维生素,其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多。下面介绍几种方便有效的食补方法:
(1)红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。
(2)芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。
(3)猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、 葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。
(4)猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。
(5)猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量 佐餐食用。
(6)菠菜粥:大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。
(7)乌鸡汤:雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分 次服用。
这样就可以解决10个月宝宝贫血的小问题。
请家长们切记十10个月宝宝贫血吃什么,不适合吃药,千万不要让他们吃太多的药。而且像大多数成人补血的时候吃的红枣,红豆等小孩子不能吃的。小孩子的肠胃胃肠脆弱是不可以使用这些东西的。如果大量使用这些东西会给小孩肠胃带来巨大的负担。十个月大的宝宝一旦出现贫血的症状,需要父母及时去医院治疗。10个月宝宝贫血不要瞎吃东西。
八个月宝宝贫血吃什么好呢
1、保证饮食的多样化
一般来说,八个月的宝宝出现贫血的情况时,很有可能是因为缺铁性贫血所造成的。所以,在平常的生活中一定要注意饮食上的全面。在平常的生活中,可以给宝宝服用一些鱼虾和鸡蛋以及瘦肉等食物,还要多吃一些含铁量比较高的猪肝和木耳以及大枣,这样也能够有效的补充人体缺铁的情况,还能够令宝宝贫血的症状尽快得到恢复。
2、服用铁剂
其次,在宝宝出现贫血的情况时,还可以服用一些含有阿胶的铁之缘片,通过这种药物,能够起到良好的补铁补血效果。同时,这种药物十分的安全,不会给人体带来任何的副作用,而且口感很好,吸收利用率也比较高,可以给宝宝的身体快速的补充人体所缺失的蛋白质和铁等元素,从而有效的改善宝宝贫血的症状。
3、多吃含铁量较高的食物
若是宝宝贫血的情况不是十分的严重,就还要给宝宝多吃一些含铁量比较高的食物,其中就包括动物肝脏和蛋黄以及动物血等。若是宝宝在母乳期,一般在半岁之后就需要适当的添加辅食,这样才能够及时的补充宝宝贫血的症状。
这些便是八个月宝宝贫血吃什么好而且补的快这个问题的答案。总的来说,一旦父母发现宝宝有贫血的情况时,一定要尽快的给宝宝补充铁剂,这样才能够避免给宝宝的身体带来一系列不良的副作用,也能够让宝宝的身体健康的进行发育。
宝宝贫血吃什么好而且补的快 宝宝贫血吃什么好
饮食调理是治疗贫血的有效手段之一,以下食物有利于改善贫血症状和补充造血组织的营养成分,应注意选用:
铁是造血不可或缺的元素,要补血一定要先补铁,才有助于纠正贫血。
含铁的食物:动物血(猪血、鸡血、鸭血等)、动物内脏(肝、肾、心等)、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。
蛋白质是合成血红蛋白的原料,有了铁还要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。
高蛋白的食物:蛋类、乳类、鱼类、虾类、瘦肉类及豆类等。
维生素C有助于铁的吸收和利用,酸性食物也有利于铁的吸收,炒菜时可以加点食醋。要多吃新鲜水果和绿色蔬菜。
含维生素C的食物:柑橘、西红柿、樱桃、柚子、菠萝、草莓等水果。
孩子贫血吃什么好
1、苹果面包粥。原料:苹果半个,土司面包1—2片。先将面包的硬边去掉,切成小块,放在锅里熬煮,煮的时候要不停的按照一个方向搅拌,避免粘锅,然后把准备好的苹果磨成泥倒入锅中,搅拌均匀即可。这款辅食也可以不用熬煮,直接用苹果泥和面包屑搅拌均匀即可。但是要注意,苹果容易氧化,所以,不论是用上面哪种方法制作都要后放苹果,尽量避免苹果发生氧化。这款辅食适合5个月以上的宝宝食用。
2、南瓜粥。将南瓜洗净去皮后,切成小丁,然后跟米一起倒入电粥煲,熬煮到米软烂,南瓜容易熟,出锅前进行搅拌,南瓜就会跟米混合,变成好喝的南瓜粥。这款辅食适合7个月以上的宝宝食用。
关于宝宝贫血吃什么好这个话题,就跟大家分享这么多,上面提供的两款辅食都很容易消化和吸收,又可以开胃,并具有预防和改善贫血的作用,而且口感和味道都比较受宝宝欢迎,给妈妈们作为参考。
宝宝十个月贫血怎么办呢
宝宝出现贫血的情况,大多数是因为妈妈喂养方法不正确,导致宝宝有缺铁性贫血的症状,所以如果贫血不是很严重,可以通过多吃一些补铁补血的食物来进行调理。比如可以把动物的肝脏、黑木耳、鸡蛋、紫菜、虾皮、鱼肉、瘦肉等弄碎了让宝宝适当的吃一些,因为十个月宝宝已经可以吃像香蕉一样软的食物了。如果宝宝贫血比较厉害,可以让宝宝吃一些补血的药物。
1、小儿贫血吃什么对身体好呢?
对于小孩的贫血来说,要注意和成人贫血饮食调理的区别。小孩的消化吸收功能不如成人那么好,因此,补铁的时候,尽量选用动物类的食材,当中含有的有机铁比较好吸收。而植物含有的,很多都是无机铁,小孩吃了也不一定能够吸收。因此小孩应该多吃动物肝脏、海鲜之类的食物来补铁。如果缺铁非常严重,最好可以通过口服一些补铁的口服液,可以快速补充铁质。