骨髓瘤的预防怎么做好呢

骨髓瘤的预防怎么做好呢

1、日常预防

若是人们精力过大就需要适当的采取一些方式减压排出不良情绪，不要影响到自身健康，而且人们要养成科学饮食以及生活规律的好习惯，在遇到任何事情的时候都需要保持积极向上的心态，不要被负面情绪影响到自己的生活和健康才是最重要的。

2、远离有害物质

要彻底的防范多发性骨髓瘤疾病首先就要避免与致癌因素接触，若人们有接触史或病状可疑就应定期体检，争取早期发现及时治疗，自身体质不好的人宜参加适当的经常性活动，以减少脱钙，当然还要多加注意个人卫生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁，防止感冒。

3、饮食预防

多发性骨髓瘤疾病会对人们的健康带来很多伤害，此时通过科学饮食就可以很好的避免受到多发性骨髓瘤的伤害，建议大家多吃高热量、高蛋白、含维生素丰富、容易消化的东西;若是有肾功能不全的人应该吃低钠、低蛋白和麦淀粉的东西来减少肾脏的负担;像有高尿酸血症及高钙血症的人就应多喝水，每日尿量持维在2000ml上面，以预防或减轻高钙血症和高尿酸血症。

多发性骨髓瘤如何预防？

1、应该吃高热量、高蛋白、含维生素丰富、容易消化的东西。肾功能不全的病人，应该吃低钠、低蛋白和麦淀粉的东西，来减少肾脏的负担。像有高尿酸血症及高钙血症时，应激励患者多喝水，每日尿量持维在2000ml上面，以预防或减轻高钙血症和高尿酸血症。

2、通常患者可适量进行运动，过度抑制身体能使患者继发感染或骨质疏松，不过绝不能够做剧烈的运动，以预防负载太重，预防跌、碰伤，视详尽状况让用腰围、夹板，但要防止由此导致血液循环不良。如病人因久病消耗，机体免疫功能下降，易发生合并症时，应卧床休息，减少活动。有骨质破坏时，应绝对卧床休息，以防止导致病理性骨折。

3、应免得和致癌因素接触.多发性骨髓瘤的防护要做好，如果有接触病史和症状相似的患者，要定期进行体检，能够初期发觉积极诊疗。病人适合参加适量的常常性活动，来降低脱钙。留意个人卫生，防止感染，特别要留意口腔粘膜和皮肤的清理，防止感冒。

4、帮助患者说出自已的担忧，更好地给予关注及照顾，尽量缓和患者的精神压力，帮忙患者面对现实，摆脱恐慌，使心情平稳。和环境、饮食等原因有联系。因此防护多发性骨髓瘤察觉，加强患者的体质，及时诊疗慢性疾患，免得射线及化学毒物的接触，关于多发性骨髓瘤的防护具有重要的意义。

什么能引起骨髓瘤

引起骨髓瘤的原因迄今尚未完全明确。临床观察、流行病学调查和动物实验提示，电离辐射、慢性抗原刺激、遗传因素、病毒感染、基因突变可能与多发性骨髓瘤的发病有关。 骨髓瘤的病因据报告化学物质如石棉、砷、杀虫剂、石油化学产品、塑料及橡胶类的长期接触可能诱发本病，但此类报告大都比较零散，尚缺乏足够令人信服的证据。

多发性骨髓瘤在遭受原子弹爆炸影响的人群和在职业性接受或治疗性接受放射线人群的发病率显著高于正常，而且接受射线剂量愈高，发病率也愈高，提示电离辐射可诱发本病，其潜伏期较长，有时长达15年以上。

经过上述专家的介绍，相信大家对引起骨髓瘤的原因是什么?有了一定的认识和了解吧，那么生活中就应该远离化学物品，远离重工业区，做好此病的预防工作，养成良好的生活习惯，保护好自己的健康。

骨髓癌的饮食宜忌

骨髓瘤的饮食禁忌有哪些

多发性骨髓瘤患者忌口应该科学合理，因时节，因病，因人而异，如夏天不宜食用温燥性的食物，冬季则应该避免凉冷食物，多发性骨髓瘤患者饮食宜清淡，多发性骨髓瘤患者病人应忌燥热伤阴食品。油炸、腌制、煎制、熏制、烤制的视频在烹制过程中，因高温，腌渍等等方法，容易产生致癌物质，病人更应该少吃。那么，骨髓瘤的饮食禁忌有哪些。

多发性骨髓瘤患者应该注意食物一定要濡软，不要吃过硬和有渣、煎炸的食物，以防引起肿瘤表面破溃，引起大出血。多发性骨髓瘤患者忌口陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

骨髓瘤患者的饮食忌宜：

1、宜

(1)骨髓瘤患者宜多吃具有抗骨癌作用的食物：山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。

(2)骨髓瘤患者宜吃具有止痛消肿作用的食物：芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。

(3)骨髓瘤患者宜吃预防放疗、化疗副作用的食物：蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。 多发性骨髓瘤食疗方子：

1、抑制骨髓过度增生食疗方 桃花鱼片：青鱼肉适量，桃仁酥10g。鱼肉切丝，共炒熟即可。适用于各型多发性骨髓瘤。

2、抗血栓食疗方 山楂甜羹：山楂50g，红花50g。煮羹作点心食。适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者。

3、补血、抗消耗食疗方 黄芪银耳汤：黄芪9g，银耳12g，加水300ml，文火煮1小时加冰糖适量，每日服一次。治疗多发性骨髓瘤缓解期，气阴虚，口干，盗汗，失眠者。 2、忌

(1)骨髓瘤患者需忌烟、酒。

(2)骨髓瘤患者忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 (3)骨髓瘤患者忌肥腻食物。 (4)骨髓瘤患者忌发物

以上内容就是我们详细介绍的有关得了骨髓瘤的饮食禁忌有哪些的知识，希望可以帮助到多发性骨髓瘤患的患者以及家属。同时作为我们每一个人来说，为了自己和家人能够更好的学习，工作和生活，我们更应该做好预防保健工作，尽量避免疾病的侵入。或者异常肿物需要考虑髓外浆细胞瘤或者淀粉样变。

骨髓瘤晚期发作症状你清楚吗

人们在恶性肿瘤面前还是比较脆弱的，特别是骨髓瘤的发作更加会加重患者的身心痛苦。骨髓瘤的发作会直接导致患者的身心健康受到很多不利影响，晚期骨髓瘤的发作更是导致患者无法做到生活自理，因此面对这样一种严重的肿瘤疾病，我们一定要注意做好骨髓瘤的防治才好。要想做好骨髓瘤的防治就离不开对骨髓瘤晚期症状的了解，下面小编为大家详细介绍。

骨髓瘤晚期发作症状主要有以下几种：

一、贫血：多发性骨髓瘤约1/3病人有头晕、心悸、乏力、消瘦等贫血症状，有的以此为首发症状。

二、发热：多发性骨髓瘤患者常有不同程度的发热。部分病人以此为首发症状，但多数为晚期表现，主要由于机体免疫缺损，感染引起。

三、骨骼肿物：多在扁骨，尤以胸骨、肋骨、头颅骨、下颌骨等处多见。

四、骨骼疼痛：为多发性骨髓瘤最主要的症状。疼痛程度一般由轻到重，初起为间歇性微痛，随着病情的进展而发展为连续性剧痛。疼痛部位以腰背部脊椎为最多，其次为胸肋、四肢。少数患者可无疼痛，而较多患者以骨骼疼痛为首发症状。疼痛的突然加剧常发生了病理性骨折。

五、出血：少数病人可出现消化道、牙龈、鼻腔、皮肤出血。或月经过多，也有以出血为首发症状

六、其他：本病晚期可出现消化、呼吸、泌尿、神经等系统的症状和恶心、呕吐、腹痛腹泻、咳嗽气短、截瘫、大小便失禁等。

骨髓瘤的发作症状不止是我们发现骨髓瘤发作的前提，更加是骨髓瘤的诊断基础，因此对于骨髓瘤患者来说，重视了解自己的身体症状，当出现不适的时候及时就医是一件非常有必要的事情。骨髓瘤的发作确实会令患者感到异常痛苦，但是骨髓瘤患者只要注意积极配合治疗，并且坚持治疗就可以有效的缓解病情，希望以上介绍对大家有所帮助。

骨髓瘤晚期能活多久

骨髓瘤是血液系统恶性肿瘤的一种，骨髓瘤晚期死前症状有很多，如高钙症、肝脾肿大等，出现这些现象时，要及时做好护理工作。那么，骨髓瘤晚期死前有什么症状呢?下面我们就请专家为大家做一下详细的介绍。

(1)骨骼疼痛：为骨髓瘤的主要症状，60%的病例为首发症状，部位以腰背部脊柱最多见，胸肋骨次之，初起间歇性疼痛，逐渐变为持续性剧痛，疼痛随活动加剧。

(2)肾功能损害：为本病的特征，常为起病时即发生，20%发生肾衰竭，尿毒症为本病常见死因。

(3)骨骼肿块：多在扁骨，尤以胸骨、肋骨、头颅骨、锁骨、下颌骨等处多见，局部骨骼隆起、触之坚硬或橡皮样软韧，按之有弹性或响声，局部压痛。瘤组织常见浸润附近软组织，半数患者可见出现胸骨、肋骨、颌骨连接处呈珠状改变。

(4)贫血和恶病质：由于骨髓造血系统的破坏，几乎所有患者都有不同程度的贫血，并很快出现恶病质，出血是由于血小板减少，血管损害及凝血障碍。表现以皮肤紫癜及粘膜渗血为主，晚期有颅内出血。

(5)感染：骨髓瘤病人的肺部、泌尿系、皮肤、鼻窦和血液对感染性增加，病程中常反复发生感染，在疾病晚期或化疗过程中尤为多见，呈顽固性，不易被药物控制，常常成为致死的主要原因。

(7)神经系统：瘤组织浸润和压迫神经及胸腰椎病理性骨折压迫脊髓，可出现相应的症状体征。如截瘫、尿潴留、神经痛、肢体麻木及运动障碍等。

骨髓瘤晚期死前有什么症状?以上为大家介绍了一下骨髓瘤晚期死前症状表现，希望能对您有一定的帮助。我们在生活中要做好预防的工作，降低疾病的发病率，出现异常及时检查治疗。

什么是多发性骨髓瘤

由于多发性骨髓瘤的出现，给患者的生活带来了一定的影响，因此我们要及早发现，但还是有很多患者对其不是很了解。那么，什么原因引起多发性骨髓瘤呢?下面我们就请专家为大家做一下详细的介绍。

1、对于多发性骨髓瘤的主要病因这一问题，也要注意临床观察、流行病学调查和动物实验提示，电离辐射、慢性抗原刺激、遗传因素、病毒感染、基因突变可能与MM的发病有关。MM在遭受原子弹爆炸影响的人群和在职业性接受或治疗性接受放射线人群的发病率显著高于正常，而且接受射线剂量愈高，发病率也愈高，提示电离辐射可诱发本病，其潜伏期较长，有时长达15年以上。据报告化学物质如石棉、砷、杀虫剂、石油化学产品、塑料及橡胶类的长期接触可能诱发本病，但此类报告大都比较零散，尚缺乏足够令人信服的证据。

2、对于多发性骨髓瘤病因这一问题，一定要特别的重视这一问题。毒与MM发病有关已在多种动物试验中得到证实，早先有报告EB病毒与人多发性骨髓瘤发病有关，近年来又报道Human Herpes Virus-8(HHV-8)与MM发病有关。但是究竟是偶合抑或是病毒确与MM发病有关，尚待进一步研究澄清。MM可能有多种染色体畸变及癌基因激活，但未发现特异的标志性的染色体异常。染色体畸变是否是MM发病的始动因素，尚待研究证实。恶性肿瘤是多因素、多基因、多步骤改变导致的疾病，MM也不例外。

3、临床观察到患有慢性骨髓炎、胆囊炎、脓皮病等慢性炎症的患者较易发生MM。动物试验(向小鼠腹腔注射矿物油或包埋塑料)证明慢性炎症刺激可诱发腹腔浆细胞瘤。MM在某些种族(如黑色人种)的发病率高于其他种族，居住在同一地区的不同种族的发病率也有不同，以及某些家族的发病率显著高于正常人群，这些均提示MM的发病可能与遗传因素有关，大家一定要知道多发性骨髓瘤的主要病因这一问题。

以上为大家介绍了一下引起多发性骨髓瘤的几点原因，希望能对您有一定的帮助。我们在了解了其病因之后，就要做好相应的预防措施，降低疾病的发病率。

骨髓瘤的治疗方法

骨髓瘤是一种恶性程度非常高的肿瘤。通常骨髓瘤在临床上最为多见的是多发性骨髓瘤，而且其危害是非常严重的。然而对于晚期的骨髓瘤患者还能活多久，主要是看其治疗的方法。而只有根据患者的具体全身状况以及病情的发展，而选择一个好的治疗方法才能有效的延长患者的生存期以及提高患者的生存质量。通常对于骨髓瘤的治疗主要以手术治疗、放疗、化疗以及中医治疗最为常见。

方法一、中医治疗

采用中医治疗晚期骨髓瘤也是比较常用的一种治疗方法。一般中医治疗主要以药物的方式进行治疗的，其药物大多具有活血通络、清营泄热、补益肝肾以及凉血解毒的功效。能够有效的抑制骨髓肿瘤细胞的恶性增长、控制肿瘤细胞的扩散与转移，以及提高患者自身的免疫功能，从而达到的延长患者的生存期。

方法二、放、化疗结合中医治疗

通常，在骨髓瘤晚期采用放、化疗也是比较常用的一种治疗方法。一般采用放疗治疗骨髓瘤由于其对于放射线的敏感度不是很高，因此其放疗的照射剂量也跟着病情而有所不同。而化疗则比较广泛应用，其治疗效果比较显著。然而放、化疗都具有一定的毒副作用，如果在治疗时结合中医同时进行治疗，能够有效的减轻放、化疗给患者造成的不良反应，同时也能提高患者的自身的免疫功能。

关于骨髓瘤能活多久，关键在于患者的病情以及患者所选择的治疗方法。而选择到一家正规的医院，另外选择一个专业的医生，还有选择一个适合自己的治疗方法，只有做好了这些才能够大大地延长患者的生命周期和寿命。因此大家要记住千万不要自暴自弃，及时治疗还有生还的机会和希望。

骨髓瘤如何鉴别

骨髓瘤诊断

典型的多发性骨髓瘤病例诊断并不困难。主要依据骨髓穿刺活检发现异常浆细胞浸润，X光片发现骨质破坏性改变，血清电泳检出M蛋白或/和尿中存在轻链。诊断的同时还应做好鉴别诊断。

1.骨髓穿刺活检

发现大量骨髓瘤细胞 此为最主要的诊断依据。但浆细胞增多也可见于类风湿关节炎，骨髓内肿瘤转移、慢性炎症等诸多疾病，但在上述疾病中，浆细胞一般不超过10%，且无形态异常。

2.骨质破坏性改变

此需和肿瘤骨转移、老年性骨质疏松、甲状旁腺机能亢进等相鉴别。

3.高球蛋白血症

主要为M蛋白和/或蛋白尿(尿中可检出本一周蛋白)，但M蛋白及本一周蛋白尚可见于其它疾病如转移癌、巨球蛋白血症、多发性肉瘤等。

多发性骨髓瘤的预防要怎么做

多发性骨髓瘤的发生跟我们生活中的环境和饮食都有着很大的关系，这个病对人体的危害是非常大的，所以平时我们要积极预防多发性骨髓瘤的发生，如果想要预防这个病，需要从多方面来考虑，接下来我跟大家分享一下，预防多发性骨髓瘤需要注意哪些问题。

1预防多发性骨髓瘤的发生首先需要注意的是避免跟一些致癌因素接触，如果有接触史或病状可疑者。应定期体检。争取早期发现及时治疗。多发性骨髓瘤患者宜参加适当的经常性活动。

2平时的起居饮食对于预防多发性骨髓瘤也是非常重要的，所以平时我们要做到劳逸结合，尤其是房事需要注意下，平时注意饮食调养，千万不要暴饮暴食。

3预防预防多发性骨髓瘤需要注意平时的个人卫生，防止出现感染的现象，要注意调理自己的情绪，防止七情太过，从而保持气血和畅，阴阳平衡，保持乐观情绪，性情勿大怒、勿大悲伤，注意身体锻炼。

注意事项：护理人员首先应评估患者的心理特点，根据MM患者不同的心理时期采取不同的护理措施。应给予多发性骨髓瘤患者真诚的关系和帮助。

骨髓瘤症预防

平日应睡硬板床加海绵垫。因为硬板床能使患者的骨骼、脊柱等保持平直，以免骨组织受到损伤;海绵垫使支撑体重的面积宽而均匀，从而降低在骨突隆部皮肤所受的压力，患者感觉柔软、舒适，还可延长翻身的间隔时间。不做剧烈活动和扭腰、转体等动作。移动患者身体时，要轻、稳、准、协调、用力均衡，顺应患者的运动方向，避免推、拖、拉、拽，并注意上、下身保持在同一平面，防止扭曲身体，重视患者的感受。长途运送患者时，宜取卧位，防止颠簸。患者避免长时间站立、久坐或固定一个姿势，防止负重发生变形。除脊柱压缩性骨折或骨盆骨折需卧床休息外，应鼓励患者适当活动，以促使肢体血液循环，防止骨质进一步疏松。外出活动时，应由家人陪同以防跌伤。

协助患者洗漱、进食、大小便、个人卫生等;每1-2小时协助变换体位，保持患者肢体功能位;勤翻身拍背，并嘱患者深呼吸，预防坠积性肺炎;给予肢体按摩，进行肢体的被动及主动锻炼，防止肌肉萎缩及静脉血栓的发生;严密观察肢体受压情况，做好皮肤护理，预防褥疮发生;合理饮食，顺时针方向摩腹，保证大便通畅。

保持室内空气新鲜，每日开窗通风2次，每次20分钟。养成良好的个人卫生习惯，勤洗手洗澡，勤更换衣服，注意用物清洁。注意保暖，防止受凉感冒，少去公共场合，避免交叉感染。骨髓受抑严重时，立刻联系医生，考虑保护性隔离，监测体温的变化，及早发现感染征象。

多发性骨髓瘤的护理措施有哪些

1、生活护理：多发性骨髓瘤平日应睡硬板床，保持身体的生理弯曲，减少体重对骨骼的压力，此时最好是不做剧烈活动，防止骨骼横断;当然可以做一些适度的活动，以促使肢体血液循环;多发性骨髓瘤患者在外出活动时最好是由家人的陪同，以预防跌伤影响到康复进程。

2、疼痛护理：观察多发性骨髓瘤疼痛部位、形式、强度、性质、持续时间等并做好记录，然后针对疼痛部位进行适当的处理以减少疼痛刺激，应该取舒适卧位，防止因姿势不对造成肌肉、韧带或关节牵扯而引起疼痛;同时还要注意选择合适的止痛剂及给药途径;了解止痛剂的有效剂量及使用时间，正确预防其副作用的出现。

3、贫血护理：若是多发性骨髓瘤有轻度贫血情况出现，此时可以适当的活动以下，此时最好是避免劳累，有重度贫血情况的应绝对卧床休息;取半卧位，以利于呼吸;对于极度虚弱的来说，家人应该协助患者完成生活护理。

4、心理护理：护理多发性骨髓瘤首先应对病人心理特点进行准确的了解，根据多发性骨髓瘤患者不同的心理时期采取不同的护理措施;要对患者以真诚的关心和帮助，多与进行交流了解其心态，还应该根据他们情绪给予适当的护理，鼓励建立乐观的心态使其正视现实。