什么叫拔罐减肥的封罐拔罐减肥拔哪些部位

养生健康

什么叫拔罐减肥的封罐拔罐减肥拔哪些部位

看具体肥胖情况。

一般来说，容易发胖的位置有腰腹、大腿、上臂，这些位置都是可以做拔罐减肥的，例如拔罐腹部可以让腹部毛孔张开，有促进肠胃的蠕动、改善消化系统、加快身体的新陈代谢、增加腹部脂肪的消耗、减掉腹部表面的脂肪的作用。

哺乳期到底可以拔火罐减肥吗

哺乳期可以拔火罐减肥。拔罐是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用拔罐减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的拔罐穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。拔罐减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。

因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过拔罐治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。拔罐后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。

因为通过拔罐治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。拔罐减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。

如果在拔罐中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于拔罐的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

中医拔罐减肥四季有讲究

中医拔罐的医学疗法从古至今代代相传，不仅具有悠久的历史，就连它的身世也一直被专家所揣摩。拔罐对穴位的要求很高，这种堪称为“传统艺术”的方法至今仍被大多数人所喜爱。那么对于减肥，拔罐又有什么应该注意的呢?其实中医拔罐减肥四季豆是有讲究的。

中医拔罐减肥哪个季节最适合?

春天拔罐减肥：春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。

夏天拔罐减肥：夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

秋天和冬天拔罐减肥：这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

注意：拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长，不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

中医拔罐减肥是个艺术活，所以医生的资质和设备的完善是最重要的，而且正规的医院才更具有安全性，不要想歌星齐秦一样为了拔罐不幸烧伤，那就得不偿失了。

拔罐减肥真的会影响生育吗？

拔罐减肥会影响生育吗?其实，大家完全不必担心这个问题，拔罐并不会影响你的生育功能。只要不在怀孕期间拔罐即可。有些年轻女孩怀孕后才发觉自己的身体状况不利于宝宝发育，只能选择终止怀孕。所以，备孕期的夫妻一定要制定好“孕子”计划，同时做好孕前检查。

拔罐减肥不仅不影响生育，而且也不会发生副作用。只不过，部分特殊人群不适宜进行拔罐减肥。这类人群包括了皮肤局部存在炎症或破溃和存在出血倾向的人;怀孕期间的女性是禁止在腹部、腰骶部拔罐的。另外，小孩子的肌肤比较娇嫩，要避免长时间进行拔罐治疗。

既然拔罐减肥会影响生育吗的答案是否定的，并且也没有副作用，那我们就可以长时间拔罐啦。事实并非如此，拔罐治疗时从火罐拔上至起罐，十分钟内完成是最好的。拔罐治疗是通过负压达到效果，时间过长，患者会出现水疱，引发皮肤病。

拔罐减肥会影响生育吗?这个问题上面已经做了全面介绍了。拔罐减肥这种方法基本上是没有副作用的。只要施治者可以熟练运用拔罐方法，那么就不会对对身体有不良影响了。只是要注意拔罐时间，因为时间太长是会引发副作用的。

拔罐减肥的方法

一、拔火罐减肥法的原理

拔火罐减肥主要是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，使体内毒素、废物加速排出，通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

二、拔罐减肥穴位

1、后背穴位：华佗夹脊穴。

2、腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。

3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。

4、足部穴位：公孙穴。

三、罐减肥注意事项

1、连续治疗3天后改每周治疗2次。

2、拔罐时间因人因季节而定，一般25分钟左右。待皮肤红润，充血或瘀血时，将罐取下。

3、闪火时不要接近火罐外口以免灼伤皮肤，动作要迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

4、皮肤过敏、局部有炎症，损伤时不要拔罐。

5、拔罐前用瘦身紧肤精油背部按压15分钟，腹部用瘦身精油紧肤手法15分钟后再定罐效果会更好。

6、还要做到科学饮食，适当运动，持之以恒。

四、拔罐减肥有无副作用

大部分人都会担心拔罐减肥会有副作用，其实这种减肥方法的的副作用并不大，但要注意的是，不是所有人都适合，特别是体质弱的人最好不要拔罐减肥，因为拔罐强度比较大，身体会受不了。

拔罐减肥的位置图背部拔罐减肥穴位

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

1、脾俞穴

位置：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（背阔肌，最长肌和髂肋肌之间）；功效：发散脾胃之热，主治腹胀。

2、三焦俞穴

位置：第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处；功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

3、膈俞穴

位置：背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处；功效：瘦背，利气、开胸膈。

4、肝俞穴

位置：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸；功效：疏肝利胆，理气明目。

5、胃俞穴

位置：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸；功效：主治胃脘痛、腹胀。

拔罐减肥有效吗

拔罐减肥的基本介绍

拔罐减肥就是指以传统中医为理论指导，在经络学说的精髓上，身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，最终使得人体内脂肪的快速分解，达到降脂消脂的瘦身功效，特有的呼吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌紊乱，痛经便秘，是一种纯物理原理减肥方法。拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

拔罐减肥的功效1、纠正患者的异常食欲

可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

拔罐减肥的功效2、有效调节内分泌紊乱

在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

拔罐减肥的坏处副作用

现在暂时还没有医学文献证明拔罐可以减肥。而且这种方式，不能正常的将脂肪分解排出，后期太容易反弹。想要减肥的朋友一定要了解自身的情况，然后根据自己的体质情况来选择适合自己的方法，这样不仅效果明显，而且安全。拔罐减肥效果虽好，但是不能为了减肥就盲目拔罐，一定要把握好拔罐减肥的适应症及禁忌症，千万别只顾追求美丽，忽视了其中的危险。

1、拔火罐后洗澡很容易着凉

不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。

2、经常拔火罐会导致皮肤感染

有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。

3、门槛低水平差风险大

于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段，操作方法看似简单，其实有许多禁忌，如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，还会适得其反，甚至造成危险。拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。

4、拔罐减肥的潜在风险

虽然拔罐的好处很多，但因为每个人的体质不同，难免会出现意外情况。如果突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。

5、同一穴位反复拔罐

有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。

6、身上任何部位都能拔罐

很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

拔罐减肥风险介绍

拔罐减肥功在促进局部代谢

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热，具有调整人体的阴阳平衡、扶正祛邪、治愈疾病的功能。而拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力，使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出的原理，然后根据肥胖的位置，选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。

七类人群不适合拔罐减肥

专家提示：虽然拔罐减肥是一个比较安全、快速的减肥方法，但并不是每个人都适合拔罐减肥。若盲目拔罐减肥，其危害可能会大于减肥功效。

1、患有贫血、心脏病、高血压等疾病不宜拔罐减肥。

2、患有皮肤过敏、皮肤病、局部皮损等患者不宜拔罐减肥。

3、女性月经期、孕期不宜拔罐减肥。

4、高热、抽搐、痉挛等患者不适宜拔罐减肥。

5、身体过于虚弱、皮肤没有弹力等患者不宜拔罐减肥。

6、凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者不宜拔罐减肥。

7、醉酒、饱腹、空腹、过渴、过劳者也不宜拔罐减肥。

拔罐意外的急救方法

虽然拔罐的好处很多，但因为每个人的体质不同，难免会出现意外情况。

若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱，或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐，将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。轻者静卧片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位，或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不缓解时，必须配合其他的急救措施。

拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。

拔罐减肥的注意事项

1、拔罐时间过长易导致皮肤感染

中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

2、拔火罐后不要立刻洗澡

可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。

3、不要同一穴位反复拔罐

4、并非身上任何部位都能拔罐

很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的。除了腹部外，胸前也一样不适宜拔罐。拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

5、拔罐并非人人适宜

贫血、心脏病、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔罐减肥。月经期不能拔罐减肥，月经干净后才可做减肥。年龄50岁以上新陈代谢慢者也不适宜这种减肥方法。期望值高者不宜减，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑，因此月经不调，眼窝深陷等等。