喂母乳的宝宝不用常喂水

喂母乳的宝宝不用常喂水

专家智囊解惑 几个月大的婴儿喂养时确实问题比较多，特别是在有老人的家庭，新父母的育儿知识常和老人的经验有冲突。给宝宝喂白开水是很普遍的，不过对于刚刚出生几个月的宝宝，则要特别对待。一般来说，出生6个月的婴儿用纯母乳喂养时，最好不要额外喂水。

一方面，母乳中含有宝宝成长所需的一切营养，而母乳80%的成分都是水，足以满足宝宝对水分的要求。家长切记，果汁等其他饮料是绝对不能喂给宝宝的。

另一方面，如果过早、过多地给宝宝喂水，会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从母亲乳房主动吮吸的乳汁量减少，不仅对宝宝的成长不利，还会间接造成母乳分泌减少。

当然，这也不是说一点都不能给宝宝喂水，偶尔给宝宝喂点水是不会有不良影响的，特别是当宝宝生病发烧时;夏天常出汗，而妈妈又不方便喂奶时或吐奶时，宝宝们都比较容易出现缺水现象，喂点白水就非常必要了。 除了纯母乳喂养，其他人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当喂水。另外，宝宝过了6个月之后，也要在两餐之间适量补充水分，这不仅对宝宝的健康成长有好处，也对将来宝宝断奶有帮助。

宝宝吃母乳能增强抵抗力吗

母乳中含有宝宝生长发育所需的各种营养元素，还含有抗体，可以减少新生儿感染性疾病的发生和过敏性症状的出现。母乳喂养对宝宝对妈妈都有很多好处。

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。

一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。

宝宝喝水的注意事项

1岁以前婴儿进食与我们成人进食方式是不一样的。

首先6个月前的宝宝用纯母乳喂养时,最好不要额外喂水。母乳80%的成分都是水分,含有一切宝宝需要的营养。过早、过多地给宝宝喂水,会抑制宝宝的吮吸能力,影响母乳的摄入量间接导致母乳产量减少。

当然,也不是说一点都不能给宝宝喂水,特别是当宝宝生病发烧时;夏天常出汗,都比较容易出现缺水现象,喂点白水就非常必要了。除纯母乳喂养,其他人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当喂水。基本在两餐之间适量补充水分。

如何预防宝宝上火呢

宝宝多喝水

宝宝要尽量喂母乳，宝宝皮层薄，容易缺失水分，在一天当中要多给宝宝喂水，水要占奶的一半，即使一次只能喝一点，要喂多次，这样是最直接渐变的预防宝宝上火的方法

养成定时排便，定时饮食的习惯

清淡饮食，注意营养搭配，充足的睡眠，合理的起居作息

炎热的夏季可以给宝宝喂一些绿豆汁或者绿豆稀饭

冲调奶粉不当会造成宝宝上火

每一罐奶粉上都有冲调奶粉的温度，一般为40度左右，也有冲调奶粉的比例，还需要注意冲调奶粉的顺序，应将奶粉放入到水中，不应该先加入奶粉在倒水，这样容易造成奶粉润湿不均匀，结块溶解不充分，冲出来的奶粉就会导致宝宝难消化，造成积食上火

增添衣服要适时适度，不能太厚，内热散不出来就容易上火

适度运动能够防积食

保持室内环境的清新，愉快的心情,不可让宝宝玩的过度疲劳

新生儿黄疸病人的饮食宜忌

新生儿黄疸的饮食注意：

1、喝白开水：每天早晚可以给宝宝喂白开水，让宝宝能够排掉体内的黄疸。如果是喝配方奶粉，要加喂水。

2、喝葡萄糖：发现新生儿黄疸指数高的时候，给孩子喝点儿葡萄糖水，把葡萄糖加入水中，喂给宝宝喝就可以。

3、停止母乳：如果以上方法都不管用，可以尝试停止喂养母乳两到三天，因为黄疸高形成的原因可能是母乳，所以停止喂养母乳以后，黄疸指数就会下降的。黄疸症状较轻时，可以继续吃母乳，重时应该停用母乳，改用其他配方奶。等宝宝黄疸退了，可以继续喂母乳。

宝宝母乳喂养需要喂水吗

纯母乳喂养的宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料，包括水在内，因为母乳含有宝宝从出生到6个月所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素，且母乳的主要成分就是水，达到87.5%，而这些水分一般都能够满足宝宝新陈代谢的全部正常需要，不需额外再喂。

最适合中国产妇的坐月子手册

一、母乳喂养

母乳喂养是分娩后的第一件大事，6个月内纯母乳喂养，是婴儿喂养的最佳方式。6个月后应当给婴儿添加补充食品（辅食），最好继续母乳喂养到2岁或更久。

1.初生哺乳

纯母乳喂养，即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料，包括水也不喂，但可以喂因医学需要的维生素、矿物质和药物等。

健康足月的宝宝，在出生后的一两小时内最清醒，是母乳喂养的黄金时间，应该在婴儿诞生一小时之内就开始母乳喂养。

初乳的量虽然很少（每餐只有约5~7毫升），但不要担心宝宝吃不饱，因为宝宝出生时身体已经有足够的能量储备，所以出生后的两三天只要吃初乳就够了，不用喂水、葡萄糖水或奶粉。初乳含有大量抗体和活免疫细胞，是宝宝的第一道「天然疫苗」，非常宝贵，千万不要浪费了！乳房不是水龙头，不用放掉一些再喂！

吃完第一顿初乳后，宝宝就会变得比较嗜睡。第一天，最少要喂3~4次母乳。第二天开始，宝宝清醒的时间变得比较多，每天要喂奶8~12次。在出生后头几周，每隔3~4小时就要喂一次奶，即使宝宝睡着了也要把他叫醒吃奶。宝宝多吸吮可以刺激妈妈的荷尔蒙分泌，使乳房制造更多乳汁。

只要妈妈有信心、保持心情轻松、掌握正确的哺乳姿势，母乳就会足够，母乳喂养就可以成功。

刚出生的宝宝一天喝多少水

刚出生的宝宝一天喝水量要根据不同的喂养方式来定。

宝宝如果是母乳喂养的，那么一天喝水量在30毫升以内就足够，如果妈妈们母乳充足的，每天喂的母乳次数在10次左右的，那么刚出生的宝宝也可以只喝母乳，无需额外补充水分，也是可以的。

由于和奶粉的宝宝容易上火、便秘，因此喝奶粉的宝宝一天的喝水量要比喝母乳的宝宝要多，通常一天喂水在30—50毫左右。

又喝母乳又喝奶粉的宝宝，每天的喂水量和喝纯奶粉的宝宝差不多，也是一天喂水在30—50毫升左右即可。

母乳不够的时候怎么喂养宝宝好

混合喂养最好是每次宝宝吃奶前先喂母乳，母乳没有了再喂牛奶。
很多人为了省事，总是这次喂母乳，下次喂牛奶，这种做法会拉长喂人奶的时间，母亲乳房接受的刺激减少，奶水分泌会更少。不久就会被牛奶全部替代。
最好的办法是每次喂奶先给宝宝吃母乳，母乳不够了再给宝宝喂牛奶。这么做的好处是小孩可以按时吮乳头，使母乳奶量保持在一定的水平。至于牛奶的添加量不需要控制，宝宝能吃多少就喂多少。喂母乳和牛奶的顺序不能颠倒，否则宝宝会不愿意吃母乳。

新手妈妈喂奶注意事项

一、分娩后尽早给宝宝开奶

产后尽早开奶有助于乳房分泌乳汁，而一滴初乳胜万金，尽管初乳的样子比较丑。按照世界卫生组织的建议，产后30分钟尽有可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不稳定时、不稳定量的哺乳原则按需豢养，使宝宝达成最宝贵的初乳。虽则妈咪有可能是身体和精神疲惫，乳房也不觉得胀，但必须要趁早让宝宝吮吸乳房，免得错过最佳机会。

二、新生儿喂奶时间：任何时间

两个月以内的婴儿可以按需喂养，也就是按照孩子需要进行喂养，不分时间和场地。新生儿睡眠和饮食都不规律，所以哪怕是在半夜需要吃奶也是正常的，待宝宝两个月左右，就可以逐渐将孩子的饮食和睡眠调整规律。何必硬性规定喂母乳的回数、间隔和喂奶量，应当是每当宝宝哭泣或感到该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃若干就吃若干，如此可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，因此使泌乳量增加，况且还可预防妈咪发生奶疮，防止影响宝宝吃母乳。

三、母乳喂养注意事项

新生儿喂养方法为按需哺乳;在少出汗的情况下，母乳喂养不必加喂水，因为母乳当中含有80%左右的水分;宝宝出生14天开始常规服用维生素D;在孩子注射预防针的前后，不宜给宝宝喂母乳。

四、如何进行人工喂奶

母乳是宝贝的最佳口粮，但出于一些特殊原因，孩子不得不采取人工喂养的方式。那么人工喂养应该要怎么做呢?

人工喂养可以采取如下步骤：洗手，装入适量的温水，倒入合适分量的奶粉(按照指示添加)，试温度，然后给宝宝饮用。

人工喂养需要在两顿奶粉当中添加10ml-20ml的水分，在奶粉当中不宜添加葡萄糖，或者是不按照分量冲调奶粉。宝宝开始吃奶后妈妈就要注意，奶瓶的倾斜角度要配合宝宝的吸吮角度，奶液应该充满整个奶嘴，这样宝宝才不会吸入过多空气，喂完奶后要记得拍嗝。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝。

乳类喂养的7个问答

1、为什么我和新生宝宝还没出院时，医生好像每天都会用小奶瓶给我的宝宝喂一些配方奶呢?我没听医生说起我的母乳不够呀?据我观察，好象医生给每个宝宝都喂过一些配方奶粉，这到底是为什么呢?——眺雪妈妈(宝宝半个月)

A：母乳喂养的优点是众所周知的。因此，没有医学指征，不能以任何方式，任何理由给婴儿喂养配方奶。医生给您的宝宝喂养配方奶一定有医学指征。

产后体虚的妈妈在母乳不足或极需休息时，可添加配方奶做补充。要注意的是，不要先给宝宝用奶瓶喂奶，可以先用小勺或杯子喂，等宝宝习惯吸吮母乳后再用奶嘴。

2、因为半夜频频起床实在太辛苦，满月后我终于撑不住，动用了配方奶粉。没想到，宝宝对母乳越来越不感兴趣，每次吃母乳都很不情愿。又过了一两星期，我原本充沛的乳汁因为不受欢迎，居然自动干涸了。为了这个，我一直都挺懊悔的。——小骁妈妈(宝宝7个月)

A：其实，夜间用母乳喂养宝宝，并没有您想象的那么劳累。通常情况下，出了满月的宝宝，后半夜都能停一次奶，也就是说，后半夜宝宝可以连续4～6个小时不吃奶。这样算起来，乳母后半夜最多需要起来一两次，产妇可随着宝宝的作息时间适当调整，午后宝宝睡觉时，妈妈可和宝宝一起多睡，这样后半夜起床就不那么困了。千万因为喜欢孩子就喂配方奶，是不科学的育儿方式，剥夺宝宝吃母乳的权利，这是在伤害宝宝，而不是爱了。

3、混合喂养的宝宝需要另外喂白开水吗?母乳和配方奶所含的水分能否满足他的需求?——宝宝妈妈(宝宝3个月)

A：混合喂养的宝宝，还是需要额外再喂些白开水的。尤其是炎热的夏季，更应该适当补充水分，饮水间隔时间应该缩短。4个月以内的母乳喂养的宝宝可以不饮水，但混合喂养的宝宝每天应摄取60毫克开水，分3-4次饮用，即两次喂奶之间加喂一次水，4-6个月的宝宝每天应摄取100毫升开水，分3-4次饮用。满6个月的宝宝，每天应摄取120毫升开水，分3-4次饮用。

4、混合喂养的宝宝该如何补钙呢?我家宝宝已经半岁，他是从满月开始，每天一袋“金箍棒”儿童钙冲剂，用奶瓶喂。这样对吗?混合喂养的宝宝该如何补充鱼肝油?每天一粒对不对呢?——天天妈妈(宝宝6个月)

A：无论是混合喂养，还是纯母乳喂养，或纯牛乳喂养，预防佝偻病(所谓的缺钙)，都不能单纯的补钙，重要的是补充足量的维生素D。每天需要补充300～400国际单位的维生素D，夏季日光照射时间长，可减少到每天200国际单位，冬季日光照射时间短，可增加到每天400国际单位。如果您给宝宝吃的鱼肝油每粒含维生素D在400国际单位，每天吃一粒，如果含量大于400单位，每天服一粒就超量了。

5、我的宝宝两个多月了，一直都是混合喂养，但他从两个月开始就不吃奶粉，一看到奶瓶就哭，用勺子喂也不行，可我的奶水又严重不足。宝宝老处于这种半饥饿状态，我真担心他营养跟不上。我该怎么办呢?——刘刘妈妈(宝宝两个月)

A：可尝试着更换其他品牌的配方奶粉。妈妈也可尝试着把奶瓶放在乳房旁边，把宝宝抱在怀里喂哺，让宝宝有吃母乳的感觉。两个月的宝宝可以加喂米汤，米汤的香味宝宝一般不会拒绝，试试每天一顿用米汤兑奶粉喂哺。或许你的母乳已经能够满足宝宝所需，那样的话，宝宝吃饱了，自然不吃奶粉了。

6、我的母乳不大够，我是应该每次给宝宝吃完母乳后，再给他补充一些配方奶粉呢?还是应该喂一顿母乳，然后下一顿再喂配方奶，交替着喂养呢?——龙太妈妈(宝宝3个半月)

A：建议你可以先给宝宝喂一顿母乳，下一顿再喂配方奶，交替着喂养。婴儿吸吮能力强，可以有力地将乳房吸空，且直接乳房喂哺，妈妈和宝宝之间的互动感应更强烈，可以大大增强母婴依恋情结。

7、我的奶水不大够，可我又怕宝宝喝了奶瓶后，产生“奶瓶错觉”不再吸我的母乳。我好矛盾，怎么办?——美里妈妈(宝宝4个月)

A：一般来说，宝宝吸吮奶瓶的奶嘴时，要比含着妈妈的乳房吸吮更加省力，宝宝不用费力就可以吸到奶。当宝宝重新再含妈妈的乳头时就会觉得很难含住，从而不愿吃母奶，这就是“乳头错觉”。对此，应预防为主，妈妈在孕期就要注意乳头保养，使它坚韧、结实，日后才不容易破裂;宝宝出生后要早开奶、勤吸吮，保证充沛的母乳。如果担心混合喂养的宝宝形成“乳头错觉”，可以给宝宝用小勺子喂哺配方奶。

用最健康的方法喂宝宝

全母乳

请妈妈安心完全喂母乳，母乳已经是宝宝最好的水分及养分来源，不必再喂水、葡萄糖、果汁等添加品。只是妈妈要记得补充水分，心情放轻松。

需要特别提醒的是，因为母乳很容易消化，母乳宝宝的大便是金黄色、稀稀糊糊的，有一点酸酸的味道，不臭。这是正常现象，不是拉肚子。

混合喂养

只要和宝宝在一起，就让他尽情吸吮母乳，宝宝吸吮乳房的同时，您的身体会分泌可以让您放松的荷尔蒙，在繁重的育儿生涯里，这是宝宝给您的优质回馈。

配方奶

即使因种种原因，无法母乳喂养，只能选择配方奶，喂食时，也请怀抱着宝宝，双眼温和地注视宝宝的小脸，鼓励他，尽量与宝宝肌肤相亲，维持亲子间的亲密感。

妈妈留意

宝宝在4个月左右时，看到大人用餐，他会显露出一副很感兴趣的模样，当我们把食物送到他嘴里时，他也会跟着张开嘴，小嘴跟着我们做咀嚼的动作。这是宝宝的学习和模仿，为以后尝试新食物做准备。出现这样的行为很有趣，但不代表宝宝可以随意吃副食品了，吃副食品要遵循合理科学的规律。