萝卜和牛奶能一起吃吗 萝卜和什么一起吃最好

萝卜和牛奶能一起吃吗 萝卜和什么一起吃最好

材料

牛腩200克，胡萝卜20克，白萝卜100克，高汤200毫升，蒜、姜、大料、桂皮、香油、食用油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、味精、香菜各适量

做法

1、牛腩洗净、切块，白萝卜、胡萝卜洗净后去皮、切块，生姜洗净、切片，蒜洗净、切末。

2、把牛腩放在凉水中，用大火煮约5分钟，去净血水，用清水冲洗干净。

3、微波器皿内加入食用油，高火加热1分钟。

4、放入牛腩、姜、料酒、大科、桂皮，加入高汤，高火10分钟。

5、调入盐、味精、酱油、胡椒粉，改用低火焖至牛腩快熟透。

6、加入胡萝卜、白萝卜块焖5分钟，加入蒜末，淋入香油，放香菜即可。

原料

小米、萝卜半个、陈皮小片、油麦菜、香菜、盐。

做法

1、萝卜去皮切丝，陈皮泡软切碎；

2、油麦菜洗净切段，香菜切碎；

3、锅内热水，放入小米与陈皮同煮；

4、20分后加入萝卜丝煮5分，再加入油麦菜煮5分，

5、加适量盐，关火，撒上香菜碎。

萝卜和白菜一起吃有什么好处 萝卜和白菜一起可以吃多少

萝卜和白菜一起吃，萝卜可以吃150克，白菜可以吃200克。

萝卜性凉，食用过多会出现肠胃寒凉的情况，因此吃萝卜吃150克左右就可以了，而白菜性味平和，食用的量可以比萝卜多一些，因此萝卜吃150克，白菜吃200克就足够了！

白萝卜和胡萝卜能一起吃吗 白萝卜牛肉汤

材料：牛肉500克，白萝卜500克，葱2节，盐，料酒，植物油，香菜各适量

1.准备材料。

2.牛肉洗净沥干，切成大块。

3.萝卜去根顶，洗净，切成滚刀块，

4.葱洗净切段。

5.锅置火上，放入植物油，用旺火烧热。

6.倒入牛肉，翻炒5分钟。

7.加料酒，焖烧10分钟，至香味溢出。

8.倒入砂锅里，一次性加入冷水，将牛肉浸没。

9.旺火烧开，加入葱节及料酒，

10.放入萝卜。

11.设定为自动档，煮数小时。

12.煮到牛肉和萝卜酥烂，加盐搅拌均匀。

13.出锅，撒香菜。

牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素，还是每天所需要的铁质的最佳来源；萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，而且萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，如经常食用白萝卜牛肉汤可促进胃肠蠕动，而且它热量非常低，白萝卜与有机牛肉一荤一素搭配，既可以补充蛋白质又可以保持身材。

吃柿子能喝牛奶吗 萝卜

柿子是属于寒性物质，冬天干燥，容易上火，吃柿子是很不错的，可以泻火；萝卜也是属于寒性物质，两种一起食用会引起腹泻。

养胃护胃的保健品都是什么呢

一、胡萝卜

胡萝卜在中医中有健胃，行气，消食的作用，凡是食欲不振或久痢不愈者都能通过多吃胡萝卜而得到辅助性的治疗。从西医的角度来说，胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，对胃粘膜的修复有一定的效果，而且胡萝卜的营养也是蔬菜中非常丰富的一种。特别是在冬季，我们常常会烹调一些诸如骨头汤，牛羊肉汤等汤品，在其中添加胡萝卜也是一种非常好的选择，既能增加汤品的鲜味，又能养胃。

二、蜂蜜

蜂蜜味甘甜，品性温，对胃部的养护也非常有用。在我国的中医典籍《神农百草经》中就有提到过，蜂蜜能够“安五脏，补不足，益气补中”，常服用蜂蜜水能够养胃安神。在做饭的时候，多用蜂蜜调味，也能够通过食补的方式养胃。

三、牛奶

作为饮品来说，牛奶对胃部也很有好处。但要注意的是，切勿空腹喝牛奶，在喝牛奶前最好吃一些淀粉质的东西，诸如饼干，面包等，这样牛奶能够更好地和胃液中的分解酶相融合，使这些蛋白质能够更好地被吸收。如果胃不好，在选择饮品的时候，最好选择牛奶或含有牛奶的饮品。

其实最好的保健品就应该是我们平时所吃的一些食物，安全又健康，不要偏信那些广告上说的天花乱坠的所谓的保健品。可以适当的多吃一些胡萝卜、牛奶、蜂蜜、苹果、核桃等，都可以起到养胃护胃的作用。同时还要注意戒除一些不良的饮食习惯和生活习惯。

萝卜吃多了有哪些坏处

萝卜吃多了,对于人体也会产生一定的危害,萝卜吃多了容易引起胀气,同时还会引发一些疾病,或者腹部不舒服的症状,所以我们大家适当的吃萝卜是比较好的。

萝卜在我们日常生活中是一种比较常见的食材,萝卜的营养价值也是比较高的,经常来吃萝卜,对于人体有一定的好处,吃萝卜能够有助于消化,但是过量了起萝卜对于人体就会产生一定的危害。

黄芪和人参泡酒的功效 黄芪和人参一起吃的注意事项

二者同服时一定要遵循医嘱，酌量服用，过量服用容易引起上火。

黄芪和人参同吃时不能吃萝卜，吃萝卜会降低药效。

白萝卜怎么吃 萝卜闷牛腩

牛腩200克，胡萝卜20克，白萝卜100克，高汤200毫升，蒜、姜、大料、桂皮、香油、食用油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、味精、香菜各适量

1、牛腩洗净、切块，白萝卜、胡萝卜洗净后去皮、切块，生姜洗净、切片，蒜洗净、切末。

2、把牛腩放在凉水中，用大火煮约5分钟，去净血水，用清水冲洗干净。

3、微波器皿内加入食用油，高火加热1分钟。

4、放入牛腩、姜、料酒、大科、桂皮，加入高汤，高火10分钟。

5、调入盐、味精、酱油、胡椒粉，改用低火焖至牛腩快熟透。

6、加入胡萝卜、白萝卜块焖5分钟，加入蒜末，淋入香油，放香菜即可。

哪些人不能吃萝卜 吃萝卜的好处

生萝卜中含有大量的纤维素，多吃生萝卜能够有效的促进肠胃蠕动，帮助肠胃快速的消化食物，并且能够减少粪便在我们体内的停留时间，排出体内的有毒物质；而且萝卜中还含有大量的芥子油，这种物质能够有效的帮助体内的一些废弃物、有毒物质排出体外。

生萝卜中含有大量的木质素，这种物质能够令我们身体中的吞噬细胞活力提高两三倍，这样身体的抗病能力就可以得到最大限度的提高，身体患病的可能性自然就降低了。

萝卜中含有大量的维生素和各种营养素，能够有效的加快身体中的血液循环和新城代谢，令我们的肌肤保持红润有光泽。也可以在每天的早晨空腹的时候喝一杯萝卜汁，这样不仅能够美白皮肤，同时还能够有效的去除雀斑和暗沉。

萝卜中含有大量的降糖、降脂的物质，例如懈皮素、山标酚等等，能够有效的增加动脉中的血液流量，起到强心、降压的作用，非常适合糖尿病患者和高血压患者、冠心病患者等等食用。

冬天吃什么提高免疫力 萝卜

有一句俗话是冬吃萝卜夏吃姜，实际上，秋冬天的时候，也是适合吃萝卜的，尤其是白萝卜，吃白萝卜具有通气的作用，而且益胃。所以，现在的季节，适当吃一些白萝卜能提高我们的免疫力，最好配的是牛肉。

白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜和红萝卜怎么吃最好

1、白萝卜宜生吃

白萝卜水分含量丰富，口感脆响，含多种营养物质，但不适合高温加热，否则会造成营养元素的流失，降低白萝卜的营养价值，所以白萝卜最好生吃或是凉拌食用，这样才能最大程度的吸收营养。

2、红萝卜宜熟吃

红萝卜中含有脂溶性维生素，生吃不利于维生素的吸收，所以红萝卜经加热后，可以增加营养的吸收。

冬天萝卜吃错了居然致病

冬吃萝卜夏吃姜萝卜不能和什么一起吃

1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。

白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。

研究发现：冬天萝卜吃错了居然致病

2、萝卜和桔子几乎同时上市，极易两者同吃。

当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

3、吃了萝卜别再吃柿子。

吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

4、萝卜忌与木耳同吃。吃了易得皮炎。

5、炒胡萝卜忌放醋。

维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一，胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃，最多只能吸收其维生素A的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡萝卜素破坏，被吸收的维生素A更少。

6、萝卜不可以和人参一起吃。

萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

7、萝卜不可以和中药吃，在吃中药的期间不要吃萝卜。

此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜，否则会影响药效。

冬天吃腌萝卜竟有这奇效

研究发现：冬天萝卜吃错了居然致病

冬季是吃萝卜的好时候，而且吃萝卜是很有好处的，萝卜有不同的吃法，那么吃萝卜应该怎么样吃好呢?来看看下面的介绍吧!吃萝卜可以抗流感呢!

吃对食物有助于提高免疫力，防止流感。美国最新载文，可预防感冒的食物。

腌萝卜。日本科学家最新研究发现，日本传统泡菜腌萝卜中富含可增强人体免疫力的有益菌短乳杆菌，有助防止流感病毒。