养生健康

喝水过多的危害

喝水过多的危害

一般正常人喝水太多,对身体没有什么危害,最多就是造成排尿多,经常跑厕所,感觉比较麻烦而已,正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。

对于一些特别的人,喝水一定要注意,比如心脏,肾功能功能比较弱,经常浮肿的病人,是不能大量喝水的,增加心脏和肾脏的负担,容易导致病情的加重

对于感冒的病人来说,多喝水是有好处,感冒发烧会让身体水分流失比较快,多喝水能补偿体能水分,给人体降温

喝水的一些正确方法

早餐起床的第一件事情,就是空腹大口喝一杯水,有利于清洁肠胃,也有助于排

对于身体比较胖的人来说,饭前喝一杯水,胃就有暴涨感,这样吃饭就比较少了,很自然的降低食欲,是一个不错的减肥方法

对于吸烟的人来说,喝水也可以解决不小的问题,烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形,下次别拿烟,喝水就对了

每天睡觉前2~3个小时,可以适当喝点水, 饮水可以冲淡血液,加速血液循环,但是不要太多,太多夜间要上厕所,影响睡眠

喝水过多会患胃下垂吗

在养生保健原则中,很多人推崇多喝水来促进体内代谢,可是也有例外。有些人的体质并不适宜大量喝水,有些人因为某种疾病正在服药,多喝水可能会导致病情加重,或者降低药物的作用。而且喝水的时间也要注意,在不恰当的时间里喝水,不仅无益,反而有害。

在养生保健原则中,很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒,心脏不好的人不宜多喝水,否则可能加重心脏负荷甚至导致发病。专家指出,临床中发现很多心脏病人每天也大量饮水,事实上这是很危险的。因为大量水进入人体并被吸收后,会导致人体体液量明显增多,使血液变稀,血容量增加,这导致心脏负荷加重,心脏不得不加大输送血液的力度和速度。心脏这种工作量的增加对正常人来说问题不大,但对心脏病患者来说,他们原本就不健全的心脏往往很难承受这样的变化,因此很可能诱发或加重病情。因此专家建议,心脏不好的患者,喝水要少量多次,千万不要一次大量饮水,以免加重心脏负担。

羊水过多的危害

1、对宝宝的影响

一般情况下,羊水过多越严重围生儿死亡率越高。在明显的羊水过多患者中新生儿预后较差。尽管B超可以发现明显的胎儿畸形,但是对外表正常的围生儿仍要认真对待,因为部分胎儿畸形B超尚难发现,另外染色体异常的发病率较高。羊水过多者早产、脐带脱垂、胎盘早剥等的并发症的发生率增加,影响围生儿的预后。妊娠合并糖尿病和新生儿红细胞增多症均使围生儿预后不良。

2、对孕妇的影响

羊水过多对孕妇的影响主要是胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血等。由于大量的羊水突然抽提,导致宫腔压力减少胎盘的儿面和母面的压力不平衡使胎盘母面的血管破裂导致胎盘早期剥离。羊水过多者的子宫往往较大,子宫肌细胞过度牵拉,当羊水突然减少时平滑肌细胞不能有效收缩导致宫缩乏力胎儿娩出后,就导致产后出血。另外,羊水过多者的胎位异常以致手术产率增加。

温馨提示:如果数天内准妈妈感到子宫迅速胀大,腹部胀痛,行走不便,会阴及下肢凹陷性水肿;或者由于横膈上升引起呼吸困难甚至不能平卧等,可能是羊水过多,应及时看医生。

喝水过多的危害

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一般正常人喝水太多,对身体没有什么危害,最多就是造成排尿多,经常跑厕所,感觉比较麻烦而已,正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。

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对于一些特别的人,喝水一定要注意,比如心脏,肾功能功能比较弱,经常浮肿的病人,是不能大量喝水的,增加心脏和肾脏的负担,容易导致病情的加重

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对于感冒的病人来说,多喝水是有好处,感冒发烧会让身体水分流失比较快,多喝水能补偿体能水分,给人体降温

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喝水的一些正确方法

早餐起床的第一件事情,就是空腹大口喝一杯水,有利于清洁肠胃,也有助于排泄

对于身体比较胖的人来说,饭前喝一杯水,胃就有暴涨感,这样吃饭就比较少了,很自然的降低食欲,是一个不错的减肥方法

对于吸烟的人来说,喝水也可以解决不小的问题,烟瘾发作的时侯通常会有口渴的情形,下次别拿烟,喝水就对了

每天睡觉前2~3个小时,可以适当喝点水, 饮水可以冲淡血液,加速血液循环,但是不要太多,太多夜间要上厕所,影响睡眠

羊水过多的危害

1、对母体的影响:羊水过多对孕妇的影响主要是胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血等。急性羊水过多易引起明显的压迫症状,导致妊娠期高血压疾病的发病风险增高。由于子宫肌纤维伸展过度,可致宫缩乏力、产程延长及产后出血增加;若突然破膜可使宫腔内压力骤然降低,导致胎盘早剥、休克。此外,并发胎膜早破、早产的可能性也会增加。

2、对胎儿的影响:常并发胎儿异常、脐带脱垂、胎儿窘迫及因早产引起的新生儿发育不成熟,加上羊水过多常合并胎儿畸形,故羊水过多者围产儿病死率明显增高,约为正常妊娠的7倍。羊水过多者早产、脐带脱垂、胎盘早剥等的并发症的发生率增加,影响围生儿的预后。妊娠合并糖尿病和新生儿红细胞增多症均使围生儿预后不良。

哪些人不宜喝水过多

中医把一般人的体质分为九类,不同体质的人在饮食上面也是不一样的。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人不宜喝水过多,否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等不良症状,严重的人还会有头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等症状。

气虚质表现为:精神疲倦,少气懒言,容易出汗,口淡,不想喝水。舌淡,边有齿痕。

阳虚质表现为:比较怕冷,平时手脚比较凉,天冷的时候更加明显。饮食都喜欢偏热的,对冷饮及冷的食物不太喜欢,或进食后有不舒服的感觉,并且可能出现腹泻。平时大便偏烂,不容易成形,小便清长,有些人夜尿较多。舌淡胖,边有齿痕,舌苔润,甚至有些人舌苔上好像覆了一层水。

痰湿质表现为:面色淡黄而黯,眼部有轻微浮肿的感觉,面部的皮肤油脂较多。这种体质的人多汗,汗液黏腻,口黏腻或觉口中发甜。其中很容易鉴别的一点就是,这类体质的人,常感觉很累很倦,身体困重,尤其是腰腿部有沉重感,时有胸闷,容易咳痰。这类人小便比较混浊。

妊娠期羊水过多危害大

正常足月妊娠时,羊水量约为1000毫升左右,如果羊水量超过2000毫升者,称羊水过多。羊水量在数天内急骤增加者,称为急性羊水过多;在较长时间内缓慢增多者,称为慢性羊水过多。羊水过多较常见的原因是胎儿畸形(如脊柱裂、无脑儿及幽门闭锁等),根据临床文献记载,羊水过多时有60%左右的胎儿是畸形。多胎妊娠、糖尿病孕妇和有新生儿溶血病的孕妇也常合并羊水过多。

急性羊水过多,常发生在妊娠24周左右,子宫可在短时间内迅速增大,患者常有明显的压迫症状,如腹部胀痛、心悸、气急、不能平卧。由于腹压增高,静脉回流受阻,故下肢和外阴甚至腹壁可出现水肿。慢性羊水过多常发生在妊娠晚期,病理发展较慢,一般无明显症状。但可通过B超和产前检查发现。

羊水过多的危害很大,羊水过多时常并发妊娠中毒症,临床表现为高血压、水肿、蛋白尿,严重时出现抽搐和昏迷,威胁母儿生命;由于羊水过多,胎儿在宫腔内活动度较大,容易发生胎位不正;子宫过度膨胀,压力过高,易引起早产;破膜后,如大量羊水涌出,腔内压力骤然降低,可引起脐带脱垂而危及胎儿性命;

羊水流出后,子宫腔体积突然缩小,可引起胎盘早期剥离,或因腹压骤降而发生产妇休克;在第三产程中,可因子宫收缩乏力而致产后大流血。

据医学资料表明,羊水过多孕妇早产率较一般妊娠高一倍;如果加上血型不合、糖尿病等合并症和脐带脱垂等并发症,则羊水过多的围产期死亡率高达50%。

对慢性羊水过多的患者,可给予低盐饮食,并口服利尿药物如双氢克尿塞25毫克,每日1次,也可服中药白术散,方为白术20克,泽泻、茯苓皮、陈皮各100克, 共研细末,每日早晚各服10克,小米汤送下。食疗方“赤豆苡仁粥”对慢性羊水过多亦有良效,可取赤小豆50克、薏苡仁30克、粳米100克,加水供煮成粥服食,每日一次, 待妊娠足月时,任其自然分娩。但如胎儿有畸形,或急性羊水过多者,均应及时终止妊娠。

饮水过多危害大

很多人知道“8杯水”这个概念,但当被问到8杯水加起来的总量是多少?大多数人都会摇头。首先,杯子大小不一样,从150毫升到200、250、300毫升,甚至500毫升都可以是1杯水,如果没有具体量的判定,8杯水的说法会出现很大的偏差。

开水是一种渗透压很低的液体,所含矿物质非常少。所以,一个人如果一天到晚大量喝开水,这些水进入体内后就会产生利尿作用。实验证明,大量喝水后体内排出的尿液量,比喝进去的水还多。这是因为,在低渗状态下人体正常分泌的一种“抗利尿激素”被抑制。因此,大量喝开水,不一定能起到补充水分的作用。相反,由于利尿的作用,体内的钠、钾、氯等电解质会随着尿液而丢失。

儿童补钙过多危害大

国内外专家的研究表明,儿童长期吃钙过多会使血压偏低,增加日后患心脏病的危险。美国波士顿大学的一个专家组对3—5岁间79名儿童对照观察发现,摄取热量为1000卡的食物中,每毫克钙,就可使收缩压下降2毫米汞柱。体内钙浓度升高,就能成为多种疾病的祸根。如眼内房水中钙浓度过高,可沉淀为晶体蛋白聚合,引起白内障而失明;尿液中钙度过高,在膀胱中容易形成结石,给尿路埋下隐患。尤其是在同时摄取较多维生素D时,可能会将肝、肾等重要生命器官像骨骼一样“钙化”,丧失功能,后果不堪设想。此外,体内钙水平升高,可降低人的食欲,并抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,患上微量元素缺乏症。

羊水过多的危害

网友提问:我去年初怀双胞胎六个月,因羊水太多流产,今年怀孕21周,身高已经达到26,小孩为臀位。现在应采取什么措施,是否应立即停止上班在家静养?

专家解答:21周宫底就已经26了,估计不是双胞胎可能就是羊水过多。所以我想最好应该到医院做一个 B超检查,确定一下。如果没有任何的症状,比如像腹下坠,一阵一阵的肚子疼,没有这些症状的话,轻微的活动还是可以的。但是随着孕周的增加肚子会越来越大,为了防止早产最好还是多注意休息。

网友提问:什么是羊水过多?

专家解答:所谓的羊水,就是胎儿生长的环境,羊水是胎儿在子宫生长的重要元素,所以羊水量多或是量少的问题都非常重要,羊水过多或是过少都胎儿都会有影响,正常妊娠时的羊水会随着胎儿的长大而增加,足月时羊水量大约为1000ml(800-1200ml)在这个范围内就算正常,超过2000ml那么就称为羊水过多。

网友提问:羊水过多怎么办

专家回答:如果你被诊断为羊水过多,医生就会让你做一个高清B超检查,也会让你做羊水穿刺,看胎儿是否健康,是否存在遗传缺陷。

在定期做胎心监护和B超检查,关注胎儿的生长发育情况,还要注意是否有早产的迹象。

在你的分娩过程中,医生也会密切监控你的情况。由于羊水过多,破水时发生脐带脱垂(指脐带从宫颈口脱落出来)或胎盘早剥的风险也会更高。这两种情况都需要马上进行剖腹产(剖宫产)。

羊水过多的危害

引起羊水过多的原因可能是胎儿畸形、多胎妊娠、妊娠合并糖尿病等。应该动态观察,检查四维彩超了解宫内胎儿的情况,必要时应该做羊水的细胞学检查,确定胎儿是否正常。建议平时少喝点水,不要吃含盐多的食品。

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