百香果泡水的功效与作用 百香果泡水的家常做法

百香果泡水的功效与作用 百香果泡水的家常做法

材料：百香果1~2个，水适量。

做法：

1、将百香果洗净后对半切开。

2、挖出果肉和百香果籽放入杯中。

3、加入适量的开水，待冷却后将其放入冰箱冷藏一天后，即可取出食用。

便秘喝百香果水可以吗 百香果泡水喝多了会怎么样

百香果泡水是不建议饮用过多的，饮用过多可能会造成胃酸过剩，影响肠胃健康，而适当的饮用百香果可以增强机体免疫，主要是含有丰富的维生素c以及胡萝卜素，饮用以后能够使身体中的铁元素得到相应的补充。一般建议一天饮用百香果泡水不超过500ml。

百香果泡水的正确方法 百香果泡水要去籽吗

百香果泡水不用去籽。

百香果的籽可以直接食用，并且会给百香果增加一种丰富的口感；同时百香果的果肉和籽连接很紧密，因此非常不方便将果肉和籽分开，所以百香果泡水不用去籽。若是不喜欢食用百香果的籽可以再食用的时候再吐出去。

喝百香果泡水能减肥吗

有辅助效果。

其实百香果泡水不仅不会导致长胖，其还有一定的辅助减肥的功效，一是因为百香果其中的膳食纤维比较多，适量食用的话，可以起到促进肠胃蠕动的作用，从而加速胃肠道的蠕动，加速食物的消化吸收。

二是因为其热量低，并且带有酸甜的味道，适量食用可以起到一定的促消化、开胃的作用，所以也是能够加速食物的消化吸收，同时味道好能够使得心情更加愉悦。

所以喝百香果泡水对于减肥期间的人们是具有比较好的辅助作用的，而且百香果的营养成分丰富，适量饮用百香果水可以补充营养。

百香果泡水功效和禁忌 百香果泡水功效

百香果中含有大量的维生素C，具有抗氧化的作用，对体内自由基有一定的抑制作用，适量的食用百香果泡水，可以起到抗衰老的功效，保持脸部肌肤细嫩有光泽，对斑点、长痘的情况有所缓解。

百香果中含有大量的果胶物质和膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收，适量的饮用百香果泡水，具有润肠通便的功效，对于便秘、腹胀等消化不良情况有所缓解。

百香果中含有多种维生素和其他营养物质，用来泡水喝具有滋阴润肺、化痰止咳的作用，对于风热咳嗽、咽喉疼痛等症状有所缓解。

一天吃几个百香果最好 百香果泡水禁忌

百香果是一种寒性的物质，而且含有维生素、氨基酸等大分子物质，银耳的消化器官并没有发育完全，食用百香果泡水后会增加肠胃负担，出现腹泻、恶心等胃不适症状。

百香果性寒，而体质虚寒者体内积累的寒气过多，食用百香果泡水，会使寒气过甚而出现脸色发白、手心流虚汗等不适症状，不利于身体健康。

百香果泡水隔夜了还能喝吗 百香果泡水的正确方法

1、百香果泡水的正确方法：将百香果用刀对切开；用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。

2、用百香果泡水要注意不要用热水，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。

3、新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。

百香果是可以用开水泡吗

一、百香果可以用开水泡吗

1、不能用开水冲，因为百香果富含蛋白质，开水会使蛋白质发生变性，丢失许多营养，不能达到营养功效。

2、百香果可以直接食用，也可以制成果汁，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得到果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。

二、百香果泡水用热水还是冷水

1、百香果最好用温开水或是冰水冲泡，不要用热开水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养功效降低。

2、百香果可以除了鲜食以外，还可以将百香果榨汁食用，或者将百香果与其他食材搭配食用，例如白果凉拌木瓜丝、白果牛奶汁、百香果华夫饼、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果酱等等美味的食品。

三、百香果泡水的正确方法

原料：百香果、蜂蜜

做法：

1、将百香果用刀对切开;

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。