经期头痛是什么原因
经期头痛是什么原因
1、内分泌
70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。
经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。
2、精神压力
女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。
3、香水
某些浓烈的香水会刺激人的神经，可能引发经期偏头痛。
4、辐射
一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛，是因为受电磁辐射。此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
经期偏头痛是什么原因引起
经期偏头痛是什么原因引起?偏头痛是一种十分常见的头痛症状，是血管性头痛的一种典型表现。偏头痛是一种逐步恶化的疾病，经期偏头痛是一种非常折磨人的病，说大不大，但痛起来却是一整天都无法正常生活。到底经期偏头痛是怎么回事?
经期头痛作为女性朋友中时常发生的病症，常常与血清中雌醇和雌激素的浓度相关，那么其原因具体又有哪些呢?
1、生理原因。这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。
2、生活习惯。平常缺少运动，睡眠时间不足，生活没有规律，饮食不规范等都会导致经期头痛。
3、环境因素。电磁辐射、电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
4、精神压力。在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，容易导致女性精神压力很大，从而影响月经正常，甚至因此引起经期头痛。
5、遗传因素。经期偏头痛通常有家族性倾向，专家认为这可能与遗传有关。
经期头痛缓解的3个中医方子
临床上常见的经期头痛，和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和 工作压力 ，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。下面我们一起来看看缓解经期头痛的方法。
1.热敷
用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
2.户外散步
多进行户外散步，可调节情绪，减轻压力和经期头痛症状。
3.推拿
有关专家研究过，经期头痛与激素及内分泌有关，70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
你知道为什么来月经期间头疼吗
经期头痛的原因
经期头痛是多发病症，也属于经前紧张综合征。为什么来月经期间头疼？有可能是生理原因引起，和血清内的雌激素浓度相关。女性经期前后，雌激素会下降，血管张力变化会导致头痛。如果情绪不好，会加剧头痛。有些患者不仅会头痛，血量少、颜色比较深、常常有瘀块。
女性经期头痛可能是因为失血过多，血虚而引起的。中医认为头诸阳，同时还是髓海位置。经期失血过多，气虚血少时无法滋养髓海。为什么来月经期间头疼吗？也可能是营养不良。过度节食会导致营养不良。进食少，体内缺乏水分及盐分，导致手脚无力，脑脊液分泌少，颅内压下降时就会造成经期头痛了。
缺乏运动也会造成经期头痛。女孩子喜欢“宅”在家，而且不爱运动，血压低，颅压也会降低，最终结果就是头痛。经期头痛也可能是因为精神压力，长期紧张、心理压力大的话，经期更容易头痛哦，所以女孩子一定要学会调节情绪。
此外，睡眠不足，或者睡眠时间没有规律，精神、体力疲惫等都会导致经期头痛。睡眠不足不仅影响生活，引发头痛，严重时还会造成心脏病。经期头痛还可能是遗传因素影响，如果母亲经期容易头痛，女儿经期头痛的可能性就越大。为什么来月经期间头疼吗？看完这些原因，女性日常就更应该注意避免这些因素。
经期头痛是什么原因 经期头痛食疗
疏肝止痛粥
食材：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米100克，冰糖适量。
做法：（1）香附、白芷一起加入锅中，加适量的清水煮去渣取汁液。
（2）将药汁液和洗干净的粳米一起放入锅中，加适量的清水煮粥。
（3）待粳米烂熟后，加入玫瑰花和适量的白糖，用文火煮10分钟即可。
功效：疏肝解郁、理气止痛，尤其适合经期偏头痛患者。
经期头痛欲什么因素有关
经期头痛与激素及内分泌有关
有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。
一些专家指出，经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。
经期头痛是怎么一回事
经期头痛是怎么回事
经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。据研究显示，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。
经期头痛的原因
经期头痛作为女性朋友中时常发生的病症，常常与血清中雌醇和雌激素的浓度相关，那么其原因具体又有哪些呢?
1、生理原因。这可能与血清中的雌醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对某些因素更敏感，从而引起血管张力的变化，使一部分敏感的患者发生头痛，月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在，雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。
2、生活习惯。平常缺少运动，睡眠时间不足，生活没有规律，饮食不规范等都会导致经期头痛。
3、环境因素。电磁辐射、电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
4、精神压力。在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，容易导致女性精神压力很大，从而影响月经正常，甚至因此引起经期头痛。
5、遗传因素。经期偏头痛通常有家族性倾向，专家认为这可能与遗传有关。
经期头痛怎么办
虽然经期头痛的病因十分复杂，但针对经期头痛还是有一些有效的治疗方法，比如补充雌激素、增强体内维生素D和钙的吸收、适量的运动等。
1、雌激素：月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素。
2、补充营养。钙和维生素D：研究表明，钙和维生素D都有预防偏头痛的作用，每天可以服用500~600毫克的元素钙。但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。如果服用维生素D，适当的剂量是每天5微克。值得注意的是，为了防止体内钙流失，应避开动物性蛋白、咖啡、烟草和多余的钠和糖。
3、适量运动。运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果。那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤吸收阳光自然形成的。只要每天照射10分钟的阳光，所产生的维生素D就足够身体所需。这虽然是一种连带因素，但它确实可以克服经期偏头痛。
4、控制饮食。月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。
怎样缓解经期头痛
1、喝甜饮料。
糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
2、户外散步。
可调节情绪，减轻压力。
3、推拿。
不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
4、热敷。
用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
经期头痛吃什么
如果女性在月经期间不注意饮食，就会导致身体上不适的加重。患有经期头痛的女性朋友则更应该注重，到底经期头痛吃什么好呢?
月经期间头痛，可以补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。如果还伴有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。
中医学认为，血得热则行，得寒则滞，痛则不同，不同则通。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少、偏头痛等症状。所以即使在酷暑盛夏季节，经期头痛是不宜吃冷饮。
虽然经期头痛大多和体内寒气有关，但也不可食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。否则体内热毒不仅不能温化寒气，还会加重头痛的症状。
怎样预防经期头痛
生活上，牛奶、冰淇淋、腌制肉、含硝酸盐和亚硝酸盐的食品，以及咖啡、巧克力等，均能诱发头痛，对于以上的食品，尽量要避免食用。在挑选食物时，还应力求清淡、新鲜，避免辛辣、刺激之品。此外，要学会控制自己的情绪，保证充足的睡眠，防止过劳，这些对预防头痛发作也如何治疗经期头痛很有意义。治疗经期头痛的药物，尽管品种很多，如西药止痛药、一般的治头痛中成药以及调经类药物，但多数只起暂时缓解头痛的作用，等到下次月经来时，头痛又会发作。
经期头痛有哪些注意事项
经期头痛会给女性带来过很多痛苦，那么经期头痛时有哪些注意事项呢?经期要注意卫生以及饮食，注意不要着凉，避免加重头痛症状。
1、一定要避免游泳池游泳以及盆浴，也不能淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍，加重头痛。
2、最好不要洗头，万一要洗头，洗头的时间不要太长，洗完头马上吹干。
3、患有经期头痛，有4类食物经期应该避免食用。
(1)巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。
(2)肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。
(3)水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。
(4)饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。
经期头痛与激素及内分泌有关
有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。
一些专家指出，经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇
浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精
神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。
经期头疼头晕是怎么回事
经期头痛在临床很多见。有一位经期头痛的患者，自诉每次经期前一周都会剧烈头痛、呕吐，严重到有时会送到医院抢救。可是在医院体检，又查不出任何问题。那天刚出诊的一大早，朋友带她来我这看病，正好赶上经前头痛发作。随手给她针灸治疗，针刺了双足的足临泣穴、太冲穴还有头部双侧的头维穴。后期开了中药吴茱萸汤加减。患者吃了一个月，第二个月问她的情况，已经基本好转了，不再出现经期头痛的情况。
在月经周期前后或月经期间出现头痛的症状，称为“经期头痛”，是经前期紧张综合征中常见的临床症状。据统计，大约65%的女性偏头痛患者其头痛发作与月经周期密切相关。其中，喜食巧克力、经常饮用含有咖啡因和酒精饮料的女性，发生此病的概率较高。
西医认为，经期头痛主要是由内分泌失调、排卵障碍、子宫内膜异位等因素引起的，与女性血清中雌激素的水平发生改变有密切的关系。
中医学认为，经期头痛与肝、脾、肾三脏密切相关。经期来临，经血下注血海，全身阴血更加不足，因此脏腑失于濡养，导致机体的气血运行不正常。因此，经期头痛的主要发病机理是气血、阴精不足，经行之后，气血阴精更亏，清窍失养所致;或由痰、瘀之邪，值经期随冲气上扰清窍致痛。常见的分型有气血虚弱型、阴虚阳亢型、瘀血阻滞型和痰湿中阻型。