腿酸痛对身体有哪些危害
腿酸痛对身体有哪些危害
腿肌肉酸痛:属于运动中的正常生理现象。肌肉收缩产生能量的同时,肌肉内也发生着一系列变化,三磷酸腺苷、磷酸肌酸、糖原分解放能。若强度过大,血液循环跟不上,氧气供应不足,乳酸堆积,将刺激神经系统,引起疼痛。
但是长期的疼痛会使疾病加重,还会产生精神方面的困扰,很容易引发抑郁症、性情、人格改变,还会引起人体神经、内分泌、心血管、消化、呼吸等系统的功能失调,导致其它并发症,后果很严重。疼痛最大的危害不是死亡,而是降低生活质量,虽然疼痛不会要人命,却有不少人因为疼痛而主动放弃了生命。
深蹲后大腿肌肉酸痛一般几天会好 深蹲大腿酸痛还继续做吗
不建议继续做。
无论是简单的肌肉酸痛,还是横纹肌溶解症都不宜继续做深蹲,因为出现酸痛后,肌肉需要有一个修复的过程,才能恢复正常的训练,如果继续运动过度,则会导致肌肉溶解,危害身体,不过深蹲大腿酸痛虽然不能练腿,但可以继续练其他部位,如上肢锻炼俯卧撑等,还可以进行有氧跑步、游泳、快走等运动。
蚊香对身体有没有危害
首都医科大学附属北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任叶俏答:蚊香通过点燃或加热后,释放杀虫药物达到驱蚊效果。传统蚊香分为线香和盘香,后来又出 现了液体及固体电蚊香,各种类型蚊香的有效成分和驱蚊原理都是相似的。早在2004年,蚊香就被列入农药管理范围。我国农药毒性分为五级:剧毒、高毒、中 等毒、低毒和微毒。国家规定蚊香毒性级别为低毒级或微毒级。
蚊香的主要成分为少量杀虫农药,包括有机磷类、氨基甲酸酯类和菊酯类。其中有机磷类毒性最大,菊酯类毒性最弱。大多数蚊香的有效成分是菊酯类杀虫 剂,市场上90%以上的蚊香含有菊酯类杀虫剂,它是国家允许使用的一种低毒高效杀虫剂,在蚊香中有规定使用比例。传统蚊香烟雾中含有细颗粒物、多环芳香 烃、羰基化合物和苯,虽然可能对人体产生威胁,鉴于含量小,合理使用基本无害。需要注意的是,蚊香的烟雾可能导致过敏反应,诱发哮喘发作,有这类疾病者应 慎用。
如果在密闭的房间内放置超量的蚊香,可能会引起头晕、头痛、恶心、视物模糊、呼吸困难等中毒症状。建议在15平方米的房间内放一盘蚊香即可。为了安 全起见,点燃的蚊香最好不要放在头部附近,以减少吸入烟雾。傍晚时分、天黑前是使用蚊香的好时机,使用时门窗紧闭,人及宠物都要离开,之后再开窗通风。
吃口香糖对身体有危害吗
使人少吃水果,多吃垃圾食物:有人建议在饭前吃口香糖来抑制食欲,从而达到减肥的目的。但一项最新研究却发现吃口香糖并不会减少热量的摄入,而吃薄荷味口香糖还会减少对健康食品(通常指水果)的摄入,而增加了吃垃圾食物的可能性,包括薯片和糖果。研究人员相信薄荷味使水果和蔬菜都带上了一点苦味,让人难以下咽。为减肥,可在餐前喝一杯绿茶来抑制食欲,绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、消除脂肪的作用。
触发颞下颌关节紊乱:经常咀嚼口香糖会导致颞下颌关节紊乱症(简称TMJ),其症状包括关节区疼痛、咀嚼肌肉群功能失调、关节运动障碍等。专家认为,过度使用肌肉和关节会导致劳损。许多人下颌、头部和颈部的肌肉都出现了萎缩,随时间的推移导致头痛、耳痛和牙痛。他们建议用苹果替代口香糖,既能满足咀嚼的欲望,还能降低心血管疾病的风险。
肠胃道疾病:肠易激综合征(简称IBS)是一种肠胃道疾病,症状为腹痛、抽筋、排便习惯改变。吃口香糖可能是IBS的诱因之一。由于吞入了大量空气,导致腹痛和腹胀。此外,口香糖中所含的人工甜味剂,例如山梨醇和甘露醇均能导致健康人出现腹泻。
蛀牙:市场上出售的无糖口香糖主要是利用山梨醇和甘露醇等代糖替代蔗糖成分。有人为了避免代糖的通便作用而转换成含糖口香糖,但却引起了另一个问题。口香糖中的糖分会加速细菌繁殖,易诱发龋齿。
5导致补牙的合金材料释放出汞:汞合金补牙材料中含有汞、银和锡。研究显示长时间吃口香糖会使其中的汞合金释放出来,进入人体系统,导致汞超标。而高浓度的汞会引起神经系统问题、慢性疾病和精神障碍。当然,微弱剂量的汞不会对人体产生危害,它能轻易地通过肠道系统排出,但仍要注意,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。
上火是怎么回事 房事劳伤引起肾火
房事过伤,纵欲过度是引起肾火旺盛的主要因素,肾火旺盛需要严格的控制性欲,规律性的性欲到身体有益,但是过多的性欲会伤及人之根本。
肾火的主要临床表现:头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
吃咸了对身体有危害吗
吃太咸对身体有一定危害,具体表现有以下几点:
1、吃太咸首先影响的是渗透压,渗透压过高,容易造成血管压力,进而增大患高血压的几率,尤其是本身已经确诊高血压的患者,平时更要注意盐的摄入,吃饭不宜过咸。
2、吃太咸还会对口腔黏膜造成刺激,如果吃太咸后没有及时饮水来稀释的话,长期很容易出现口腔溃疡等现象,到咽喉也会对咽喉造成刺激,甚至是胃粘膜。
3、长期吃的太咸会肾脏代谢负担, 因为盐需要依靠肾脏代谢。
甩脂机对身体有危害吗
甩脂机对身体是有危害的。
甩脂机的原理是通过剧烈的震动之后,可以疯狂的甩脂,但这种通过震动的被动运动的方式,长期使用之后,是会给人带来像骨骼肌肉损伤、身体内脏器官受损等危害的。
吃蟹肉有什么功效吗 去瘀血黄疸
蟹肉还可以去瘀血和黄疸,还能够治疗腰腿酸痛的毛病。身体有些小毛病,吃药可以治愈,但是,也会给肝脏带来一定的损伤,从健康养生的角度出发,可以不吃药的话,我们尽量不吃,通过食补的方式来达到治愈的目的也是可以的。
色斑会对身体有危害吗
1、各种色斑逐渐变深,体内色素瘀积的加重,各种器官受损,很容易引发乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等妇科疾病。
2、全身皮肤干燥无光泽、心脑、胃肠等器官气血运行不畅。就会出现失眠、多梦、心烦易怒、口干口苦、记忆力衰退等症状。更年期提前。
3、尤其黄褐斑对人的身体危害更大,它会导致色萎黄、精神不振、烦躁易怒、乳房肿痛、月经不调等,严重的还可以使女性们患上子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。
4、起初晒斑形状呈椭圆形突起或平滑,边界不清有规则。颜色以深棕色的色斑为主,或淡褐色色斑。部位易出现在面部大部区域及臂手背小腿。症状初期疼痛发痒、脱皮,后期形成色斑。
5、脸部长有褐色的密密麻麻的斑点,遮挡干净白皙的皮肤亮泽,黄褐斑出现后,周围肌肤就会以暗黄色为主,整个面貌显得枯槁、没有精神,严重影响面貌形象,这样给患者心理带来阴影,渐渐失去自信。有的女性甚至不敢出门不好意思。
避孕环对身体有危害吗
1避孕环的不良反应一直有人在说,但不得不说,中国当前有百分之四十多的人在使用避孕环避孕。避孕环短期佩戴没有什么副作用,但是如果长期没有去医院检查,一直带着,可能会导致子宫穿孔,甚至可能穿过离子宫比较近的膀胱和肠壁。
2避孕环虽然经济、长效,但也要注意它的不良反应。值得注意的是,不是每一位女性都适合带避孕环。有些女性不觉得带避孕环痛苦,有些却觉得非常难受。带了避孕环的头两个星期最好避免太过操劳,不要干重活。
3避孕环并不一定适合每一个人,在带避孕环之前,需要去医院检查身体,身体素质合格,没有不良反应才能让医生给你安置避孕环。带了避孕环以后一般女性会觉得小腹有点痛,避孕环需要大概两星期或者三个星期的适应期。