高血脂护理指导知识
高血脂护理指导知识
1、低脂饮食
高血脂护理应多吃含蛋白质及不饱和脂肪酸多、含胆固醇及饱和脂肪酸少的食物，如瘦肉、鱼(带鱼除外)、虾、豆制品、水果及蔬菜等;少吃富含饱和脂肪酸及含胆固醇多的食物，如奶制品、蛋黄、带鱼脑、肝肾及肠等动物内脏。另外，应防止进食过多的糖类，包括糖果及甜食。
2、控制总摄入热能
总脂一般仅占摄入总热能的30%;蛋白质应占摄入总热能的10%~20%。糖类占摄入总热能的50%~60%。每天进食的胆固醇应<300毫克;严重的高胆固醇血症患者，每天进食的胆固醇应<200毫克。每天进食主要来自豆类、谷类、水果及蔬菜的纤维素应≥35克。
3、改善生活方式
高血脂护理要戒烟，避免过度饮酒。根据年龄、性别等不同特点，适当增加体力或文体活动，消除过度的精神紧张。
老年高血压的护理知识
1.正确测量血压：应在不同时间多次测量，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能弯曲。因这几个因素可明显影响血压数值。
2.心理护理：保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。老年人心理脆弱，易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起，心情易处于恶劣状态。因此应该针对患者的心理状态，予以必要的解释和安慰，帮助其树立战胜疾病的信心。
3.改变生活方式：包括减肥，增加体力活动，保持一定量的钾、钙摄入以及低钠盐饮食，放松疗法，如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。多食富含钾的食物，如蔬菜和水果。一定量的钾、钙摄入可降低老年人心血管系统对钠盐的敏感性，从而降低血压。钠盐的摄入应减至每日2.48g以下。
4.用药护理：药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年人心血管调节功能减退，降压药物应尽可能口服，逐步降压，防止血压骤降而产生心、脑、肾的供血不足。如果血压控制不好，在劳累，激动等情况下，又可能出现高血压危象、高血压胞病等高血压急症，威胁患者生命。因此嘱病人坚持长期用药，并了解药物的作用及副作用，当出现副作用时应及时报告医生，调整用药。在应用降压药物过程中，老年病人坐起、站起时，动作应尽量缓慢。
高血压老人家庭护理指导
良好的家庭护理对于高血压患者的血压控制和生活品质具有十分重要的意义。
1、了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压。
2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，医.学教育网搜集整理保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。
3、提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。
4、注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。
5、保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。
6、适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。
7、定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，应及时就医。
正确合理的高血脂日常护理
1、低脂饮食：高血脂护理应多吃含蛋白质及不饱和脂肪酸多、含胆固醇及饱和脂肪酸少的食物，如瘦肉、鱼(带鱼除外)、虾、豆制品、水果及蔬菜等;少吃富含饱和脂肪酸及含胆固醇多的食物，如奶制品、蛋黄、带鱼脑、肝肾及肠等动物内脏。另外，应防止进食过多的糖类，包括糖果及甜食。
2、控制总摄入热能：总脂一般仅占摄入总热能的30%;蛋白质应占摄入总热能的10%~20%。糖类占摄入总热能的50%~60%。每天进食的胆固醇应<300毫克;严重的高胆固醇血症患者，每天进食的胆固醇应<200毫克。每天进食主要来自豆类、谷类、水果及蔬菜的纤维素应≥35克。
3、合理减肥：原则上保持理想体重，也就是保持体重指数在20~25范围内。体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方。体重指数>27即为超重，应减少摄入总热能。降低体重的速度以每周减轻0.5公斤~1公斤为宜。
4、改善生活方式：高血脂护理停用女性激素类口服避孕药，戒烟，避免过度饮酒。根据年龄、性别等不同特点，适当增加体力或文体活动，消除过度的精神紧张。
高血脂的预防知识
我们都知道，高血脂对于人体会产生的危害。正因如此，我们才应该对高血脂重视起来。那么，如何让有效做好高血脂的预防工作呢?小编整理了高血脂的预防知识，读者朋友们不妨认真阅读一下。
预防高血脂，不同人群有着不同的分层内容，这些工作面对这三个人群，即健康人群、患病人群及危险人群。对后两个人群梗要积极而严格。应该防治结合、重点在防。无病防病，有病防进展。不仅要重视预防高血脂本身出现，更要重视防治高血脂所带来的危害性。
首先应确立合适的血脂目标。参照我国方案，合适的血脂水平应为：
1总胆固醇水平，在健康人、有冠心病危险因素以及冠心病患者中，分别
2低密度脂蛋白胆固醇水平分别为
3高密度脂蛋白胆固醇40mg/dl，
4甘油三酯
强调对病因预防，去除或控制其可能病因、诱因及其它影响因素。即：
1首先改善膳食，少吃动物脂肪及内脏，甜食及淀粉类;多吃植物蛋白、油类、蔬菜水果以及鱼类。
2减轻体重。
3加强体育锻炼，有氧运动每周至少三次，每次长于半小时。
4戒烟，小量饮酒。
5控制影响血脂的其他疾病。
6对于有高血脂病因者，尤其40岁南性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病及吸烟等冠心病危险因子者，均应定期化验血脂，以期早防早治。
7对于已患有高血脂者，应在预防的基础上，进行合理的调整脂质治疗。
通过上文提及的这些高血脂的预防知识，一定能够对读者朋友们有所帮助。在此小编也希望大家能够积极预防高血脂，避免疾病产生带来的危害。有问必答网祝大家身体健康。
高脂血症的保健知识
1.着重于饮食调理，饮食宜清淡，宜进高维生素。高纤维素饮食，食用素油，少吃油煎食物，每天食盐摄人量在5克以下。
2.忌就餐次数少(宜少吃多餐)，忌晚餐时间太晚，忌晚餐过量。超重者应限制膳食中的总热量。提倡泛食，忌偏食挑食。
3.多吃瘦肉，鸡鸭，鱼类(河鱼)，新鲜蔬菜。水果。豆类豆制品，多饮茶。
4.不吃或少吃动物脑髓。内脏。动物油。肥肉。限制糖类，甜食。忌烟酒。忌多饮咖啡。
5.遵照医嘱，辅以降脂药物治疗，定期监测血脂，并查肝，肾功能;若同时患有糖尿病。胆石症。心血管病。高血压等病要同时治疗。
6.坚持体育锻炼。体力劳动。生活有规律，防止伤风感冒。
7.避免过度紧张和情绪激动，要树立乐观的情绪和增强战胜疾病的信心。
角膜炎的护理有哪些
1、心理护理：由于角膜炎病程较长，且多反复发作，易导致视力下降，使患者失去对疾病治疗的信心，易产生焦虑、悲观、失望的心理。对此应耐心地与患者进行交流，帮助、开导并鼓励患者，使其消除焦虑，以良好的心态配合治疗护理。这种角膜炎的护理比较常见。
2、健康宣教：利用查房及各种与患者接触的时间，向患者讲解角膜炎的相关知识，如：角膜病重在预防，已发生者应及早找出病因，采取有效的措施，减少并发症的发生。这也是角膜炎的护理措施。
3、饮食的护理：指导患者多食营养丰富、易消化、含维生素A丰富的食物，如动物的肝脏、胡萝卜、蛋类等，多吃蔬菜、水果以改善角膜营养，提高组织修复力，促进炎症吸收，从而促使角膜愈合。这也属于角膜炎的护理方法。
角膜溃疡患者如何护理
1.饮食的护理：指导患者多食营养丰富、易消化、含维生素A丰富的食物，如动物的肝脏、胡萝卜、蛋类等，多吃蔬菜、水果以改善角膜营养，提高组织修复力，促进炎症吸收，从而促使角膜愈合。
2.心理护理：由于角膜炎病程较长，且多反复发作，易导致视力下降，使患者失去对疾病治疗的信心，易产生焦虑、悲观、失望的心理。对此应耐心地与患者进行交流，帮助、开导并鼓励患者，使其消除焦虑，以良好的心态配合治疗护理。
3.健康宣教：我们利用查房及各种与患者接触的时间，向患者讲解角膜炎的相关知识，如：角膜病重在预防，已发生者应及早找出病因，采取有效的措施，减少并发症的发生。对实行眼内容物剜除术的患者，术后恢复期讲解安装义眼的有关知识，指导安装的最佳时机，并鼓励患者增强生活的信心和勇气。
4.自护指导：(1)眼睛畏光、流泪、异物感明显时，用眼垫遮盖患眼，避免强光刺激，加重患眼疼痛。(2)眼睛前房积液、积脓时，疼痛异常剧烈，可以用止痛剂，禁止热敷，避免感染扩散。(3)注意眼部卫生与休息，按时滴眼苭水。(4)注意手的清洁，不与其他人共用洗脸毛巾和脸盆，避免交叉感染。(5)不揉擦患眼。
高血脂的常见护理方法
高血脂护理1、戒烟
我们都知道高血脂也有遗传倾向，并不是所有的患者患者，都是属于遗传，通常由于不适当的饮食，甚至有吸烟习惯，每日吸烟量超标的，建议必须戒烟，因为这样的坏习惯，只会引起的高血脂，我们知道吸烟有害健康，但是有很多人没有戒烟的方法。
高血脂护理2、补充高蛋白
在食物上多吃菠菜、大豆制品，甚至常吃的黑木耳、猪肝都对血压有很好的控制，猪血，能帮助身体体内的废物排放。适当的补充的维生素E,比如常吃蛋类，鱼类，都能补充很多的高蛋白质，有保护肝脏的作用。
高血脂护理3、常喝茶
烹饪时，控制盐的摄入量，不能超标，将会影响血压升高，另外，常吃山楂，帮助消食降脂、降压功能。菊花茶也是很不错的，可以适当添加一些绿茶是更好的。比如我们通常吃玉米须是扔掉的，但我不知道它的作用是非常大的，专家告诉我们，具有利尿，降血糖，抗高血脂效果。
动脉硬化闭塞症护理指导
严禁烟酒——戒烟是所有动脉硬化闭塞症治疗方法的基础，也是动脉硬化闭塞症护理的首要工作。患者应在思想上高度重视并主动戒烟。同时还需注意除自己严格戒烟外，禁止在浓烟污染的环境中驻足。因为，香烟中的烟碱能刺激血管壁上的神经末梢，使血管收缩、痉挛，导致局部肢体缺血加重，疼痛加剧。
注意保暖——寒冷会使血管痉挛，使肢体营养障碍加重，动脉硬化闭塞症患者应避免患肢直接暴露于寒冷中，要多穿衣物，注意患肢保暖，可通过穿棉袜、棉鞋、增加棉被、提高房间温度等措施来保暖。不可使用热水袋、电热毯等给患肢直接加温或者浸泡温度在50°C以上热水中。
注意休息——动脉硬化闭塞症患者的鞋袜宜宽松，穿着松、软、暖的棉袜，以免磨破皮肤。在修剪趾甲时，要注意勿损伤皮肤，洗脚时避免过高，宜用温水(40°C左右)洗涤并轻轻擦干。要注意避免过多行走和在寒冷的环境里长时间停留。
心理护理——动脉硬化闭塞症存在久治不愈，疼痛剧烈，可能截肢等病情，以及长疗程、高费用的治疗，很容易让患者失去治疗信心，产生精神心理障碍，因此，积极疏导并充分调动患者自身的主观能动性和发挥家属的作用，帮助患者消除恐惧及悲观心理，树立战胜疾病的信心，让患者保持乐观的态度对于临床治疗非常重要。良好的心理护理能帮助患者心情舒畅，生活规律，避免忧郁、悲愤，从而增强机体抗病能力。
饮食护理——宜消化、高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，禁食生冷、辛辣等刺激性、难消化饮食。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类，尤其是绿叶菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、洋葱、大蒜等。各种蔬菜及瓜果含有大量的维生素C和B1;茶叶及豆类食物都含有丰富的微量元素铬、锰，能起到抗动脉硬化的作用。动脉硬化闭塞症患者要注意少吃含高胆固醇和高脂肪的食物，忌食辣椒、胡椒、酒类、肥肉、动物油、动物内脏、奶油、巧克力等食物。注意饮食不宜过咸。
病情观察——治疗期间应密切观察患者患肢皮肤颜色、疼痛程度、温度、动脉搏动等情况，观察体温及脉搏变化，并注意用药反应，如有不适及时通知医生处理，若患肢疼痛加剧，可采取分散患者的精力，针刺止痛等方法，必要时可使用止痛栓。
服用中药指导——注意服用中药的方法：中药每日服一剂，将一剂药煎煮2次后合并药液，早晚各一次，时间为饭后30～60分钟为宜，可以避免中药成分对胃黏膜的刺激，喝中药前后一小时最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质、咖啡因及蛋白质等发生化学反 应，影响疗效，可以喝水。如果觉得口味较苦，可以加些糖再服用。服用中药期间忌食生冷、辛辣、油腻、腥腻等有刺激性的食物。中西药合用要谨慎，一般应间隔半小时后服用。
宝宝哮喘能治好吗
据统计,我国哮喘患儿的人数将近1000万,儿童哮喘的反复发作和长期治疗给患儿家庭带来了诸多精神、心理、经济上的沉重负担。那么,儿童哮喘能根治吗?
“绝大多数患儿的病情可以通过正规的治疗得到良好的控制,再配合日常生活的合理护理,哮喘是可以根治的。”由于患儿家长缺乏疾病和护理知识,许多患儿未得到管理导致哮喘病情反复。所以对哮喘患儿进行正确的护理在儿童哮喘治疗中有着重要的地位。儿童哮喘的护理尤其应该注意生活环境的护理指导。
高血脂的6个日常护理方法
1、低脂饮食
高血脂护理应多吃含蛋白质及不饱和脂肪酸多、含胆固醇及饱和脂肪酸少的食物，如瘦肉、鱼(带鱼除外)、虾、豆制品、水果及蔬菜等;少吃富含饱和脂肪酸及含胆固醇多的食物，如奶制品、蛋黄、带鱼脑、肝肾及肠等动物内脏。另外，应防止进食过多的糖类，包括糖果及甜食。
2、枕头不宜过高
当我们的血脂过高时，血液流动比正常人慢，睡眠时更慢，如果再睡高枕，血液流向头部的速度就会减慢，流量也会减少，就容易发生缺血性脑中风，也就是常说的脑梗塞。
3、控制总摄入热能
总脂一般仅占摄入总热能的30%;蛋白质应占摄入总热能的10%~20%。糖类占摄入总热能的50%~60%。每天进食的胆固醇应《300毫克;严重的高胆固醇血症患者，每天进食的胆固醇应《200毫克。每天进食主要来自豆类、谷类、水果及蔬菜的纤维素应≥35克。
4、改善生活方式
高血脂护理停用女性激素类口服避孕药，戒烟，避免过度饮酒。根据年龄、性别等不同特点，适当增加体力或文体活动，消除过度的精神紧张。
5、不宜服用大量安眠药及降压药
安眠药及降压药均在不同程度上减慢睡眠时的血液流速，并使血液粘稠度相对增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高，血液流速相对较慢，容易诱发脑中风。高血压患者夜间血压会较白天低，也不宜睡前服药。
6、合理减肥
原则上保持理想体重，也就是保持体重指数在20~25范围内。体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方。体重指数》27即为超重，应减少摄入总热能。降低体重的速度以每周减轻0.5公斤~1公斤为宜。
乳腺癌患者的住院健康指导
对于乳腺癌的患者来说我们大部分的患者会采用手术的方式进行治疗，但是我们在手术前后我们应该给予什么样的护理措施也是很重要的，具体的我们怎么护理乳腺癌的患者以下我们专家做了相关的内容总结，具体的我们可以通过以下的总结获得相关的知识。
(一) 术前宣教
1. 心理指导 乳腺癌患者往往对疾病没有足够的思想准备，容易产生消极、悲观的情绪，特别是年轻女性担心术后自我形象损伤的后果。应耐心向患者讲解疾病的相关知识，使之有充足的心理准备接受手术。对实施乳房切除或乳腺癌根治手术的患者应告知其手术的必要性，说明术后可以通过整形、修饰来弥补手术带来的缺憾，帮助患者树立治疗信心，使其积极配合治疗。
2. 呼吸道准备指导
3. 术前准备指导 术前应联系床上大小便，以防止术后便秘和尿潴留。说明若为妊娠期应立即终止妊娠，哺乳期应立即断乳。告知患者手术前一天需准备皮肤，如植皮则需准备供皮区皮肤，有乳头及皮肤破溃者术前医生会给予换药，以保持局部皮肤清洁。
(二) 术后宣教
1. 体位指导 告知患者及家属术后平卧6小时，代生命体征平稳后可取半卧位。术后患肢需制动3天，手臂垫以软枕，使手高于肘的水平，以利于血液循环，减轻首部肿胀。
2. 呼吸道护理指导
3. 引流管的护理指导 说明伤口引流管一般放置24~48小时，指导患者活动时应注意保护引流管，鲜红色血性渗出，超过300~400ML提示有出血倾向，需给予止血药物，如术后2~3小时即有大量血性液体流出，则需再进行手术止血。
4. 伤口护理指导 向患者讲解术后伤口使用绷带加压包扎48~72小时，以防止皮下形成积液、血肿而影响伤口愈合。告知患者如发现患侧肤色发绀、温度低或切口敷料浸湿，应及时告知医护人员。
以上我们对于乳腺癌的患者相关的知识总结就这么多了，但是我们乳腺癌的患者在手术之后的体位，饮食以及我们患者的心理护理都是很重要的，因为只有这样我们才能积极有效的治疗患者，再者乳腺癌的患者需要自己增强战胜疾病的信心。
动脉硬化在生活上要注意哪些
有些动脉硬化患者不注意和不在乎，所以在护理上应加强指导，指出高脂类饮食的危害性和危险性。患者应少食高脂肪饮食，多食用高蛋白和高碳水化合物性饮食，最好多食用含纤维素较高的蔬菜和水果，来大量补充和增加患者体内的维生素c的含量，因维生素c有软化血管和增加血管弹性的作用，合理食用不但能预防高血压，还能有效地治疗动脉硬化性高血压，所以护理人员在指导患者饮食上，一定要讲清道理，使动脉硬化性高血压病人真正认识饮食上的重要性和必要性。
另外注意临床动脉硬化性高血压病人少饮酒，因酒里含有乙醇，乙醇不但破坏消化系统，还可危害心血管、肝、肾、脑等组织。乙醇有增加心率的作用，心跳加剧，血管由于硬化，弹性不好，会加重血压上升，易出现心脑血管突发事件，所以要求每一个护理人员在给动脉硬化性高血压病人进行饮食护理上的指导时，要认真，要耐心，要细心的给予讲清其中要点和危害。
加强生活上护理的指导
动脉硬化性高血压病人生活中应注意很多东西，而且有的患者不懂甚至不引起注意，往往由生活没注意，所以护理人员必须给予生活的护理指导。在动脉硬化性高血压病人生活中应注意劳逸结合，不要过量，也不能久卧不动，要适当的运动，但不能剧烈，因剧烈运动会使心跳加剧，同样会使血压增高，一旦血压升高，随时随地都可出现心脑血管突发事件的发生。