养生健康

鸡蛋羹怎么做好吃鲜嫩 蒸鸡蛋羹要注意这三点

鸡蛋羹怎么做好吃鲜嫩 蒸鸡蛋羹要注意这三点

首先需要清洗一下鸡蛋的外壳,在水中泡一下生鸡蛋。之后把鸡蛋全部打出来,准备好和鸡蛋液相同量的温水,把鸡蛋和水搅拌均匀,等到出现泡沫的时候就可以了。鸡蛋和水的比例保持在2:1的状态,蒸出来的鸡蛋吃起来也会更加嫩滑。

在制作蒸鸡蛋羹的时候,不要用生水来调和鸡蛋液,否则容易导致蒸出的蛋羹没有办法更平整,会有蜂窝的情况产生。也不能用开水调和鸡蛋液,会导致蛋液出现烫熟的情况,而且蒸出的鸡蛋羹容易出现结块的问题。可以用凉开水调和蛋液,能够让蒸鸡蛋羹更加平滑。

蒸蛋羹的时候,时间是不能太长,也不能用大火蒸,否则温度过高鸡蛋就很容易出现变老的情况,而且在蒸鸡蛋羹表面容易出现非常多气泡,会大大影响蒸鸡蛋羹的美观。

蒸鸡蛋羹加多少水合适

主要根据鸡蛋羹的量来决定。

蒸鸡蛋的时候,都会在锅底放一些水用来蒸鸡蛋羹,而蒸鸡蛋羹要加的水量要根据鸡蛋羹的量决定的,一般鸡蛋羹和水的比例一般是1:2,也就是比如有一碗鸡蛋羹的量,那么就需要加两碗水的量,或者可以更多,但是水量一定不能少,否则容易影响鸡蛋羹的口感。

十分钟教你做好鸡蛋羹

做鸡蛋羹时,鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固,蒸的时候如果火旺汽猛,蛋液外层温度会迅速升高,导致内外温差太大,里面蛋液凝固时,外层脱水成蜂窝状。因此,做好鸡蛋羹要掌握三点:

1.温度。用温水搅蛋液,开锅后用中火蒸。

2.时间。开锅后再蒸8分钟。

3.比例。蛋液和水的比例为1:2。

蒸鸡蛋羹用的水可换成鸡汤或奶汤,水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花,根据个人爱好,还可以加肉臊之类的,滴上几滴蒸鱼豉油即可享用。

如果怕掌握不好,还有个个小窍门,在碗上盖上保鲜膜,用筷子扎几个小孔再蒸,一般就不会老,即使时间长了,也不会发硬。

把握蒸鸡蛋羹的时间十分重要,只要熟练掌握了时间就算成功了一半,加上适当的火候和蛋水比例就基本做成了。掌握了窍门再多做几次就能游刃有余了。在有小孩子的家庭里,有经验的老人们都会在做饭时给孩子做上一碗香喷喷的鸡蛋羹,既美味又有营养。

蒸鸡蛋要多少分钟 蒸鸡蛋要放油吗

蒸鸡蛋放油或者不放都可以,主要看个人的喜好和习惯。

蒸鸡蛋不放油,吃起来比较的鲜嫩、清爽,而且也不会增加鸡蛋羹的热量;但是在蒸鸡蛋中加入食用油,能够增加鸡蛋羹的香味,吃起来更加顺滑,但是食用油热量是比较高的,这点需要注意。

宝宝爱吃鸡蛋羹怎样做才好吃

怎样才能掌握到这些细节呢?我们一起来看看具体的做法。

一、首先打蛋时要轻要慢,将鸡蛋打到碗中的时候要轻要慢,用筷子轻打蛋液直到出现一厘米高的气泡,切记不能猛打蛋液,这样可能会造成水和鸡蛋羹分离。

二、蒸鸡蛋羹的水也很关键,在打蛋的时候,需要一只手边搅拌令一只手慢慢加入温开水,用温开水蒸的蛋羹会更细软更嫩。

三、蒸蛋羹加入的水也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或者1:3左右,喜欢吃嫩一点就多加点水,喜欢吃老一些就少加点水。

四、蒸蛋羹时所有的调料比如酱油、盐之类的调料应该等到蒸熟以后再放,蒸熟以后再添加调料能保持蛋羹的鲜嫩,保证蛋羹的蛋白质不会变质。

如果家长希望蛋羹更有营养的话,打蛋的时候可以用营养比较丰富的牛奶或者是其他的一些滋补的汤水替换温水,或者是加一些其他配菜在蛋羹内。

教你如何做嫩滑鸡蛋羹

想要蒸出好吃鲜嫩的鸡蛋羹当然是有烹饪技巧的。首先,轻轻慢慢地将鸡蛋打进碗里,用筷子轻打出气泡。注意不要用力搅拌,这样会导致蛋液上面出现大量气泡,那么蒸熟后,鸡蛋羹和水就很容易分离开来。

其次,蒸鸡蛋羹的水是非常重要的,在打蛋的时候,慢慢加入温开水。由于凉水搅拌后蒸出的鸡蛋羹较老,相反,如果用开水则会把蛋液烫熟,甚至还会有蛋花出现,这样便会大大降低其营养价值。

另外,加入的水量要注意掌控,蛋液和水应按照1:2最好,可根据自己口味进行加水,如果想吃嫩点,可多放些水,反之,则少放水。还有,要等到蒸锅里面的水煮沸后再放入蒸碗,然后用中火蒸个八分钟即可。

在蒸蛋的时候最好给蒸碗加盖,这样便能使蛋液上下均受热,整出来的鸡蛋羹才不会呈现蜂窝状。等蒸熟出锅后再加入酱油、盐及葱花,这样才能保证其营养物质不会发生变化。

如果大家想改变下口味,则可用鸡汤、牛奶代替温开水进行打蛋。还有,在鸡蛋羹里可加入一些配菜,如海米、香菇、青菜末、蟹棒、虾米、炒熟的肉末等。在吃鸡蛋羹的时候可搭配食用淀粉类食物,这样可加强人体对蛋白质的吸收。

以上便是使鸡蛋羹更鲜嫩的小妙招,大家可以学着做一下,可做出风味独特的美食。但是大家要注意,鸡蛋不可过量食用,不论怎么烹饪,虽改变了其做法,却没变其质。

开水蒸鸡蛋几分钟能熟

10—15分钟能熟。

用开水蒸鸡蛋能最快的煮熟蛋液,保证鸡蛋羹的鲜嫩,通常把打好的蛋液放入水开了的锅中,就可以改用中小火继续蒸10—15分钟,这样蒸鸡蛋就做好了,但为了整个蛋液均匀美观,好吃入味,建议整好后再焖2—3分钟会更美味。

怎样蒸肉饼好吃又简单 肉饼蒸蛋要不要加水

不需要加水。

一般单纯的只蒸鸡蛋羹,为了鸡蛋羹鲜嫩爽滑的口感,需要加入适量的水一起蒸。但是肉泥蒸蛋的口感比较紧实、有滋味,是不需要加水进去的,加水之后反而会令肉泥变散、口感变差、有腥味,就不好吃了。

鸡蛋羹是水开了再蒸吗

一般建议开水蒸鸡蛋。

在蒸鸡蛋羹的时候一般建议用开水蒸鸡蛋,因为开水温度较高,能够在短时间内使鸡蛋液凝固成熟,烹饪的时间较短,还能减少水蒸气滴在鸡蛋羹中,从而保持鸡蛋羹鲜嫩的口感,其次,开水蒸鸡蛋的时间容易把握,不宜出现蒸过头的情况,但是需要注意,开水蒸鸡蛋带好手套,以免手被高温水蒸气烫伤。

鸡蛋羹蒸出来是稀的怎么补救 蒸鸡蛋羹的比例是多少

鸡蛋液和水的比例是1:1.5。

在蒸鸡蛋羹的时候,如果水放多了那可能会导致鸡蛋羹不凝固,而如果水放少了那蒸出来的鸡蛋羹会比较紧实,没有滑嫩的口感,而如果将鸡蛋液和水的比例保持在1:1.5,那蒸出来的鸡蛋羹口感会比较鲜嫩爽口。

并且,还要注意,蒸鸡蛋的水要加冷水或者是温开水,不能直接加开水,加开水会将鸡蛋液变成蛋花。

相关推荐

蒸鸡蛋多长时间 蒸鸡蛋鸡蛋和水的比例

鸡蛋和水的比例1:2。 蒸鸡蛋的时候是需往其中加一些水的,其中鸡蛋和水的比例是约为1:2;其次鸡蛋加水建议加温水与蛋液充分的搅拌,不能够加热水或者是生水。 因为加热水,会先将鸡蛋液烫热,之后再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹;加生水由于水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。 小贴士:蒸鸡蛋前是加入调味品,那么会使蛋白质变性,使其营养受损,导致蒸出的蛋羹也不鲜嫩;建议先将鸡蛋蒸熟,再用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等调味品。

原来煎鸡蛋不适合宝宝食用

一、宝宝不适宜吃煎蛋 宝宝吃鸡蛋宜吃新鲜鸡蛋成的蛋羹、蒸蛋、炒蛋等,但不适宜吃煎炸鸡蛋。因为但鸡蛋在油煎的过程中,营养成分大量流失,煎炸鸡蛋虽然更香,但没有什么营养,而且宝宝食后不易消化。相反鸡蛋羹就比较适合宝宝,一起来看看鸡蛋羹法吧。 【鸡蛋羹法】 主料:鸡蛋。 配料:盐、水、油、葱花。 法: 1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐。 调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。 2、现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。 3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋

怎么蒸鸡蛋糕好吃

每100克鸡蛋中含脂肪11.1克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。 氨基酸 鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。 其他微营养素 鸡蛋还有其它重的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达毫克/00克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。(收起)食材主料鸡蛋2个食盐适量酱油适量牛奶适量辅料醋适量葱花适量香油适量步骤

鸡蛋羹放醋好不好

鸡蛋羹放醋也有好处的: 1.蒸之前放:可以让鸡蛋快速凝固,这样蒸出来的鸡蛋羹就会无蜂窝,而且没有腥味,更加入味。 2.蒸好之后放:可以让鸡蛋羹吃起来更鲜嫩,没有腥味。

鸡蛋羹注意什么

鸡蛋羹味道鲜美,又嫩,在蒸的过程中注意以下几点: (1)忌加自来水或者热水,自来水中有空气,水被烧沸腾后,空气排出,蛋羹会有小气孔,影响鸡蛋羹的质量和口感。最好是选用凉开水蒸,这样能让鸡蛋羹色香味俱全。 (2)忌猛搅蛋液,搅蛋液不宜用力过猛,时间也不宜过长,一般搅2分钟就足够了。 (3)蒸蛋之前只添加少量食盐即可,不用事先添加葱花、酱油,可在蒸出锅前添加其他调味品。 (4)蒸蛋时间不宜过长,一般是先将水烧开,然后放入鸡蛋,蒸个10-15分钟就差不多了。

鸡蛋羹的家常

注意几点,定会蒸出好吃的蛋羹: 1.蛋和水的比例约为1:2; 2.加温水并与蛋液充分搅匀; 3.加入香油、盐、鸡精、葱花等调味品稍搅一下; 4.等蒸锅水烧开后再放入装蛋液的碗,小火蒸至蛋液凝固即关火。 一碗香喷喷的鸡蛋羹就此诞生。 我的鲜虾鸡蛋羹又香又嫩哟! (放海鲜的最好吃了) 原料:鸡蛋两个、鲜虾仁50g 辅料:葱、花生油、盐 作法: 鸡蛋打在碗中,放入剁碎的虾仁和少许的葱末、盐和花生油打匀(注意一定把鸡蛋泻开,以表面出现许多的小气泡为准)。 然后,取一杯100毫升80度左右的水,一边打一边放开

鸡蛋羹放一夜还能吃吗 不凝固的鸡蛋羹能吃吗

能吃,但不好吃。 不凝固的鸡蛋羹跟烹饪者放水较多以及蒸时太短有关,第一种出来的稀水样鸡蛋羹,如同鸡蛋汤一样,熟了就能直接吃,只是口感不大好,没有吃鸡蛋羹的滑嫩感,而第二种则是鸡蛋羹没蒸熟,这种情况只鸡蛋羹再放入蒸锅中继续蒸,直到蛋羹蒸熟就能吃了,不会对身体造成危害,可放心食用。

鸡蛋羹是水开了再蒸吗

鸡蛋羹可以等水开了再蒸,也可以在冷水的状态下蒸,没有标准的模式,按照个人习惯进行选择即可。 不过开水蒸鸡蛋能够让蛋液在最短的时间内凝固成熟,减少水蒸气滴落在蛋羹内的几率,保持蛋羹的最佳鲜嫩口感。 但需注意开水下锅放鸡蛋液,记得戴上手套,以免被水蒸气的高温烫伤肌肤。

蒸鸡蛋放了醋会中毒吗

不会中毒。 鸡蛋中放醋并不会产生有害的物质的,因此是没有毒的。但是蒸鸡蛋放醋会令鸡蛋快速凝固,这样的鸡蛋羹吃起来不够鲜嫩。而且醋会导致蛋羹中的钙质沉积,老年人、儿童等缺钙的人群不宜这样

蒸鸡蛋怎么蒸才嫩

可往蛋液里加点水淀粉,会使蒸出的水蛋更加鲜嫩;也可用温牛奶代替温水,让水蛋味道更加鲜美滑嫩。 如:牛奶蒸蛋 原料:鸡蛋、牛奶 法 1.先将鸡蛋打散,加入牛奶搅拌均匀(比例为1:1.5)。 2.刮去表面的泡沫,并在容器上盖上保鲜膜,大火蒸15分钟即可。 材料:鸡蛋2个、石灰粉1小包、水250ml。 法 1.先把在超市买的石灰蒸蛋粉拿出一小包,用大约250ml的温水泡开,待用。 2.准备两个鸡蛋,可以2~3人食用。 3.鸡蛋搅匀,并加少许盐。 4.将石灰水加入蛋液,颜色有点点变了,蛋液与水大概是1:1的比