怎么看指甲分辨健康状况 指甲苍白最多见于什么病

怎么看指甲分辨健康状况 指甲苍白最多见于什么病

指甲苍白，甲中央凹陷，边缘隆起，像只小小的药匙，被称为“匙状甲”，通常是人体组织内缺乏元素铁或某些氨基酸代谢障碍的表现，多见于缺铁性贫血和高原性疾病。如果缺铁性贫血在较短时期内得到纠正，指甲的外形可能会逐渐恢复原状。但也有一部分人的指甲生来就如此，为先天性的，且具有一定的遗传性。要测试指甲是否内陷，可以将一点水滴在指甲表面，假如水滴停留，不向旁边流泻，便可能是“匙状甲”。

怎么看指甲分辨健康状况 指甲有黑色竖纹是什么原因

有些全身色素沉着的病症，如肾上腺皮质功能减退症、黑色素斑一一胃肠息肉综合征，可以出现黑甲。维生素z缺乏时，也可以出现黑甲。

指甲脆易断是怎么回事

不要看指甲小，我们五脏的变化可都可以从指甲反映出来，从指甲看健康的话，主要就是看指甲的形状和指甲的颜色。

健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：

普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。

一、指甲脆、裂

首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长;二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情绪处于应激状态;四是口服避孕药;五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。

1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

二、指甲变色、染色

一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。

三、指甲长得奇形怪状

若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。

四、指甲无光泽

若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。

五、指甲苍白

这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

六、指甲出现凹痕

此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

七、脊状、槽状及沟状指甲

你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。

八、线条状隆起样指甲

此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食()，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。

九、竖沟状指甲

有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

十、软、弱状指甲

这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。

上面为大家介绍了从指甲看健康的方法，看指甲主要就是看形状和颜色，健康的指甲没有竖纹、横纹，粉红色，如果你的指甲有了什么不一样的地方，就要注意身体健康了。

从指甲看身体健康状况 指甲有横纹

指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。

指甲怎么看出健康状况

指甲变黄有可能只是因为随着年纪增长老化而出现的症状，但也有时是因为太常擦指甲油的关系。

还有一个原因，抽烟也可能导致指甲呈现淡黄的色调。

干裂或是断裂指甲十分常见，指甲容易断裂可能是因为指甲太过干燥，而导致指甲过于干燥的可能性有：游泳、太常用去光水、时常洗碗却没戴手套还有居住在低湿度的环境。

不过如果指甲实在太常断裂，有可能是甲状腺机能减退的症状而导致的副作用，需要赶快去看医生。

杵状指甲就是你的指甲尾端有肿胀的情况，导致指甲形成圆弧状。这有可能是肝脏或是肾脏的疾病症兆。

如果你常常在指甲上看到横切的纹路，可能是直接外伤，也可能是严重的疾病症状，而且你通常会在不只一只指甲上看到这些纹路。

有垂直纹路的完全不用紧张，随着年纪的增长衰老这是非常正常的现象，就像皮肤上会长皱纹一样，指甲的垂直纹路就是指甲的皱纹。

很多人都有咬指甲的坏习惯，但是如果太过频繁的又咬又抓，而且还会抠抓指甲旁边的皮肤时，有可能是强迫症的症状。

有时候治疗强迫症的精神药物也有专门开给咬指甲状况的处方，擦一些含有苦味成分的东西在指甲上也有帮助。

有凹陷指甲的人可能是指甲太薄的关系，所以才会呈现出凹形。专家表示，凹陷指甲也可能代表着缺铁性贫血，有时候太过苍白的指甲也是症状之一，因此如果指甲出现这些状态，建议去找医生咨询一下比较好。

如果你的指甲出现凹洞或凹痕，这有可能是牛皮癣的症状。

如果你的指甲出现暗色污点、变色（像是黑色条纹），或是长出指甲时觉得疼痛，可能是黑色素瘤的症兆。

从指甲看身体健康状况 指甲颜色偏白

指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。

怎么看指甲分辨健康状况 指甲灰白是什么原因

若指甲变成灰白色，或出现异常的色素沉着，指甲变厚或萎缩，失去光泽，易发生裂伤，甚至脱落，则证明指甲营养不良。常见于局部癣症、化脓性感染各种物理或化学刺激，以及其他全身性疾病和神经炎、肢端动脉痉挛等。

从指甲看身体健康状况 指甲甲床发红

如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。

手指肚有白点的原因是什么

1.手脱皮可能是肝热血热引起的，可以用中草药如紫草30克，麻油100克，将麻油烧开离火再将紫草放入浸泡，用药油外涂局部，一天数次。并应忌口，忌食辛辣剌激食品，忌油腻等，饮食宜清淡，保持大便通畅，保持情绪舒畅。脱皮部位忌用碱性水洗。

2.手指甲有白点可能是： 指甲变白，甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲，可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲(甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点)，可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等，指甲色白为气血两虚，易疲劳，或长期便秘;如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征;指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。