盆腔炎的自我疗法 保持大便通畅
盆腔炎的自我疗法 保持大便通畅
急性或亚急性盆腔炎患者要注意保持大便通畅，并观察大便是否异样，如果发现便中带脓，或者出现里急后重感，要及时到医院就诊，以防盆腔脓肿溃疡冲破肠壁，造成急性腹炎。
脂肪肝患者要保持大便通畅
我们都知道，肝脏是解毒的器官，机体的代谢物质都要经过肝脏的处理，代谢废物最终通过尿液及大便的形式排出体外。但是如果大便不通畅，代谢的物质在肠道内腐败、发酵，就可产生对机体有害的毒素。
当肝脏有病时，肝脏的解毒功能就会降低，在此时如果伴有便秘，毒素增加后反过来还可影响到肝脏，加重肝脏的负担，这样就可影响到治疗的效果。对脂肪肝患者而言，必须保持大便通畅，以利于毒素从体内排出，减轻肝脏负担。
因此，就需要尽量摄入含纤维素丰富的食物，富含纤维素的食物，可在12～14小时内就能使肠道排空，但低纤维素的食物需28小时以上才能排空肠道。
为了保持大便通畅还应养成定时排便的习惯，以早上为宜。没有便意时，可用双手手掌从上腹向下腹推拿，每次推拿10次;也可以从左右肋骨边缘分别向左右下腹按摩10次，这样可使排便更为容易一些。
孕妇产后怎么护理 保持大便通畅
产后进食少，肠蠕动弱，可能产后2-3天无大便，第一次大便很困难。因此注意产后多喝水，多吃些含纤维的蔬菜、水果，早下地活动，都有助于排便。若排便困难，可适当用肥皂水灌肠或开塞露放肛门内，或用些缓泻剂。
盆腔炎的护理
1、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。这是对于盆腔炎的护理方式之一。
2、对于盆腔炎的护理需禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体反抗力下降，盆腔炎的致病菌易乘机而入，造成感染。
3、慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
4、盆腔炎的护理还要注重观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明盆腔炎的病情较重，如白带由黄转白，量由多变少，味趋于正常微酸味说明病情有所好转。
如何才能保持大便通畅呢
首先，要适当增加运动
运动可增加阳气，而大便需要阳气推动才能排出体外。增加运动要注意运动量的把握和运动方式的选择。每天应当保证40分钟到1小时的运动时间。
运动量应从小至大逐渐增加，以每次活动能达到全身发热，似要汗出而未汗出的程度最好。运动方式可因个人爱好而不同，但应注意活动下肢，以饭后散步和游泳最佳。
其次，腹部按摩
古人将腹部按摩称之为“摩腹”，具体方法是：以手掌紧贴皮肤表面，按顺时针方向在腹部作环形摩擦。从胃脘部开始，一边划圆，一边向下移动，直到小腹。可在饭后散步时进行，一边行走，一边摩腹。
若伴有痔疮等肛肠疾病，可配合提肛：全身放松，以鼻吸气，缓慢均匀，吸气的同时，肛门紧闭，用力提起肛门、会阴部，小腹及腹部同时稍用力内收;稍停片刻，放松，缓缓呼气。呼气时，慢慢放松腹部和肛门。这样一紧一松，做10—15次。
顺产侧切怎么护理 保持大便通畅
顺产侧切后，新妈妈要保持大便通畅，以免伤口裂开，排便时最好采用坐式，注意先收敛会阴郁和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开，坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开，避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。
脑血栓怎样预防 保持大便通畅
平日要保持大便的通畅，因为大便秘结，排便时必然要屏气用气，使腹部压力增高，血管阻力突然增大，是血压骤升，这样易导致脑血栓。所以平日要养成饮水习惯，多吃含食物纤维丰富的食物。
子宫脱垂的预防 保持大便通畅
产后应保持大便通畅，避免用力排便，以防止腹腔压力增大，子宫脱垂。产妇可早晚服用温蜂蜜水，以润肠通便；如有便秘，可在医师指导下，外用开塞露通便。另外，产后要注意防寒保暖，防止感冒咳嗽。患有慢性咳嗽者，应积极治疗。
经期牙痛怎么办 保持大便通畅
在来月经之前5天左右，就要注意调整饮食，远离辛辣、生冷之类的刺激性食物，饮食清淡，营养合理，多吃些新鲜的果蔬，适量的摄入纤维食物，保持大便通畅，避免粪毒上攻加重牙痛。
痛经怎么办 应保持大便通畅
排便就是排毒，保持大便通畅，肠胃健康，身体无毒，身体才会好。
老年人尤应保持大便通畅
西医认为，发生疾病和衰老的主要原因，是肠胃中食物消化代谢所产生的废物和毒素引起中毒，保持大便通畅，可使体内废物和毒素适时排出，减少肌体中毒机会。临床研究证明，血中胆固醇、肌酸有害物质能迅速消减，血液变得洁净通畅，有利于康复和治疗肿瘤、肾炎、肝炎、糖尿病、风湿性关节炎等疾病。
老年体弱、高血压、心脏病患者，欲使大便通畅，不要轻易服泻药，最好在日常生活中养成定时进餐、定时排便的习惯，便秘者也可改善症状，还可以做做提肛收腹运动，一日数次，坚持一段时间，定有好处。在食疗中常用蜂蜜60 毫升、麻油30 毫升，加少许糖和食盐，开水冲服，每日早晚各一次。也可用黑芝麻、胡桃肉各30 克捣烂，用蜂蜜适量和匀，开水冲服，早晚各1 次。
如何预防猝死 保持大便通畅
排便猝死时有耳闻，保持正常的力度排便也是预防猝死的方法之一。在平时的日常饮食中要多吃蔬菜、水果、粗纤维的食物，必要时哈可以服用缓泻剂或肛塞开塞露，以保持大便通畅。
产后痔疮怎么办 保持大便通畅
便秘是诱发和加重痔疮的重要因素，产后要注意饮食调养，保持大便通畅，减轻直肠静脉丛的淤血。适量吃含纤维素多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麦等，促进肠蠕动，水果以香蕉为佳，晨起喝一杯蜂蜜水，润肠通便。少吃辛辣刺激食物，少吃上火的水果：芒果、榴莲、荔枝等，不饮酒。最好养成早上定时排便生物钟活动。
黑芝麻对于产后痔疮者，有润肠通便、减轻痔疮出血和脱出的作用，也可用赤小豆与当归煎水喝，可治痔疮便血、肿痛。