心包经不通怎么打通

心包经不通怎么打通

按摩和敲揉心包经是疏通心包经，治疗醒脑血管疾病，心理疾病的有效方法。通过正确的按摩方法，使心包经气血保持旺盛，循行通畅，才能增强心包的功能，更好的保护心脏。

心包经堵塞怎么调理

膻中穴为两乳头连线的中点，是心包经的募穴，也就是这条经经气交汇的地方。膻中穴靠近心脏和肺脏还有乳房，多按摩此处可以有助于缓解心包经不通所致的胸闷、抑郁、恶心、咳嗽等症状。

按揉方法：用中指指腹顺时针按揉1-2分钟。

手厥阴心包经的穴位大部分都位于手臂内侧的正中线位置，我们可以在平常洗澡的时候用空心掌的方式从上往下沿着心包经拍打。还可以按一按腋下的大筋，这里有一个重要的穴位叫天泉，按住这里的时候会有一种手臂发麻的感觉，每天按一按可以有一定的排除心包积液的作用。

注：不宜在空腹的时候敲打心包经，因为此时精力不足，效果不佳且可能会让身体虚脱。

手厥阴心包经在子午流注中的循行时间为晚上7点-9点，这会是心包经最旺盛的时间段，清除心脏周围外邪能力也是最强的时候，因此我们可以利用这个时间去室外散散步，打打太极，整理一下心中的情绪，释放压力。

经常运动才能更好的使气血流通，促进机体的新陈代谢，还能增强免疫力，在一定程度上可以预防经络的淤堵。

心包经不通的症状 心包经通畅的好处

心包经通畅，心脏的功能就会好，能防治或减缓出现神志和心血管方面的疾病，如忧郁烦躁，紧张不安，失眠健忘，心脏病，冠心病，脑血栓等症。

心包经不通的症状 心包经不通按摩穴位

定位：在胸前的正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。取定穴位时，患者可采用正坐或仰卧的姿势。

治疗作用：膻中是心包经的募穴，心包经经气聚集交会处，膻中穴周围之下是心脏，肺，两侧是乳房，凡一切气机不调所致的病症，如胸闷，乳房胀痛，恶心，胃胀，咳喘，情绪压抑等，皆可取而治之。

按摩方法：点揉，用食指指腹顺时针点揉1分钟，两手交替进行。

定位：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

治疗作用：调整心脏功能，对胸痛，胃痛，呕吐，失眠，偏头痛都有一定疗效。

按摩方法：拇指按压，用一只手的拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴，先向下按，再做向心性按压，两手交替进行，对心跳过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻柔，对心跳过缓者，用强刺激手法，其他情况可以按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。

定位：在腕掌横纹的中点处，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

治疗作用：精神疾病病位多在于心，心包代心受邪，大陵是心包经原穴，是元气出入的门户，按摩大陵穴治疗精神疾病的疗效显著。

按摩方法：睡前点按穴位1分钟，两手交替进行。

拍打心包经的好处

手厥阴心包经所对应的脏器就是心包部位，经常拍打心包经能起到宽胸散结，宁心止悸的作用，对于一些有胸闷、胸痛、心悸症状的患者有一定的保健和治疗作用。

手厥阴心包经上有很多宁心安神作用的穴位，经常拍打心包经能起到缓解焦虑、失眠紧张等症状，从而能促进睡眠。

经常拍打手厥阴心包经还能起到疏通经络的作用，能预防经络堵塞，经络通常机体才能正常运行，还可以帮助预防和缓解疾病的产生。

心包经连接着人体十二经脉，心包经堵塞时，那么就会导致人体血流不通畅，所以经常拍打疏通心包经还能起到行气活血的效果。

经络不通有哪些危害

1.心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。

2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。

3.肺经不通的常见症状:怕风易出汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。

4.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。

5.脾经不通的常见症状：脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。

6.胃经不通的常见症状：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;唇干舌燥身体消瘦。

7.心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。

8.小肠经不通的常见症状：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。

9.督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。

10.任脉不通的常见症状：怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

心包经不通的症状

心包经气不通畅，胸中心包的阳气得不到宣泄，人就会忧愁抑郁。

再者，心包经淤堵不通，就会出现血管不通，血液不干净，不能在全身正常运动的现象，从而导致心脑血管病，心理疾病的产生。常见的疾病主要有“三高症”（高血脂，高血压，高血糖），动脉硬化，冠心病，心绞痛，心肌梗死，脑血栓等，这些病的病根都在血管上，都是因为心主血脉的功能发生异常，不能正常净化和推动血液，导致血液不净，血管毒素所致。

心包经不通有什么症状表现

心包经气不通畅，胸中心包的阳气得不到宣泄，人就会忧愁抑郁。

再者，心包经淤堵不通，就会出现血管不通，血液不干净，不能在全身正常运动的现象，从而导致心脑血管病，心理疾病的产生。常见的疾病主要有“三高症”（高血脂，高血压，高血糖），动脉硬化，冠心病，心绞痛，心肌梗死，脑血栓等，这些病的病根都在血管上，都是因为心主血脉的功能发生异常，不能正常净化和推动血液，导致血液不净，血管毒素所致。

按摩和敲揉心包经是疏通心包经，治疗醒脑血管疾病，心理疾病的有效方法。通过正确的按摩方法，使心包经气血保持旺盛，循行通畅，才能增强心包的功能，更好的保护心脏。

14条经络不通的症状

肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。

大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；辰干舌燥身体消瘦。

脾经不通：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。

心经不通：心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

小肠经不通：小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

膀胱经不通：恶风怕冷，颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。

肾经不通：手足怕冷，口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调性欲减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

心包经不通：失眠多梦，易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

三焦经不通：偏头痛头晕，耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

胆经不通：口干口苦，偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。

肝经不通：口干口苦，情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。

督脉不通：虚寒怕冷，手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

任脉不通：怕热汗多，阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

督脉：说督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区。所以，调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且，可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。

任脉：任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素。

肺经：肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。

大肠经：大肠经能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。

心包经：所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且，经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理；

三焦经：三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；

心经：心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题；

小肠经：小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题；

肾经：肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经；打针和吃药都会伤到肾的元气，是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状；

膀胱经：膀胱经是人体的垃圾站，对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象；

肝经：肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以，肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。

胆经：胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象；

脾经：脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体；

胃经：胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。

心包经堵塞的症状

心包经相对应的脏腑就是心脏，所以当心包经出现堵塞情况时，就会出现血管不通，血液不干净的情况，时间一久就容易引发三高等心血管疾病。

当心包经出现堵塞情况时，胸中心包的阳气得不到宣泄，人就会忧愁抑郁。

拍打心包经出青块原因 心包经堵塞的症状

要知道心包经连接着人体十二经脉，心包经堵塞时，最直接的症状就是导致人体血流不通畅，引起一系列心血管疾病的产生，常见症状就是胸闷、气血不通畅。

其次心包经通畅的时候，人体睡眠一般是比较好的，当心包经堵塞同样会导致人体失眠，并且出现心烦、胸闷以及神经衰弱等症状的发生，因此心包经堵塞还是比较容易察觉的。

经络不通的症状 手厥阴心包经不通的症状

失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

心包经堵塞的症状

1.出现疼痛:中医讲不通则痛，当我们的身体出现了淤堵时他就会给我们发出疼痛的信号，当心包经淤堵时可能会出现心脏部位或者是经络循行部位的疼痛；

2.失眠多梦:心包经不通的人常会失眠多梦、难以入睡、并且容易醒；

3.易抑郁:心包经不通容易导致心包中的阳气得不到宣发，久而久之就会容易导致抑郁；

4.易导致心血管疾病:心包经堵塞容易导致全身血管得不到很好的运行，从而增加患心血管疾病的风险。

心包经按摩方法 手厥阴心包经的作用

心包和心脏相表里，《黄帝内经》认为心脏是人体的统帅，掌管着血液运行和人的神志活动，是人体的根本，心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作。打通心包经，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态；又能使阳经走通，气血运行通畅，保证身体安康。

心包经堵塞的症状

气血不通

心包经连接着人体十二经脉，心包经堵塞时，那么就会导致人体血流不通畅，从而引起一系列心血管疾病的产生，不利于人体健康。

失眠多梦

心包经通畅有利于人体睡眠，那反过来心包经堵塞同样会导致人体失眠，并且出现心烦、胸闷以及神经衰弱等症状的发生。