阴道：女性该如何护理
阴道：女性该如何护理
先你需要知道的是：为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。 适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。 如何清洁你的阴道? 备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。 用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。 大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。 例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。 清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。 生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。 好阴道是幸福生活的一部分 阴道、子宫是女性的生殖器官，爱惜它们，那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。 女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。 前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎。 1。注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。 2。防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖 3。防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。 4。注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。 5。不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。 6。孕妇不能用任何阴道冲洗剂。
女人阴道的护理
1、改变每天用卫生护垫的习惯，并勤换内裤，洗后的内裤最好不要阴干，如果没有条件，洗后的内裤用开水烫过再用电吹风热档吹三四分钟即可。不要购买便宜的杂牌卫生巾，要选用正规厂家的正规产品，而且即用即买比较好，买太多是会过期的，如果没用完，请把卫生巾放入冰箱的冷冻室，因为只有这样储存才能阻止霉菌滋生。
2、出于安全起见，一般医生都会提醒只用ph4的弱酸性女性护理液清洗私处。在身体免疫力下降的时候，有害菌会随时趁虚而入。建议大家根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的ph4的弱酸性女性护理液，最好每天使用，起码每周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用。药字号洗液切忌长期用。
3、如果出现小的红肿发炎，不要惊慌，用碘酒每天早晚擦拭，能阻止炎症恶化，促使毒液进早排除。不要轻易去私人诊所检查，如果不放心一定要去正规的大医院就诊。
4、穿棉质或纯丝质内裤，尽量避免穿尼龙、合成纤维的质料的内裤。这样才能保证通风、透气。其实纯天然的质料也有很性感的样式，另外建议不要养成穿丁字裤的习惯，这样的样式不是很利于健康。减少穿紧身牛仔裤和弹力裤，特别是丁字内裤配紧身牛仔裤这样的搭配基本上属于私处杀手了。
5、男性生殖器的包皮是最容易藏污纳垢的，在性生活前一定要让他清洗干净，其实你帮他清洗是最好的方法，这样做还能增进夫妻间的情欲发展，是不错的前戏的开始。你为自己购买清护理液的时候可以顺便购买男士护理液，为他也购买同一个品牌的，帮助呵护他的私处其实也是在保护你自己的健康。
女性阴道护理要知道的秘密
1.选择合适的内裤
好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。
2.不可憋尿
当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候阴部也会潮湿，也会对私处的健康造成不好的影响。
3.保持阴部干燥
潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后，建议清洗外阴，用干毛巾擦干。
4.保证正确清洗
每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。
5.别以为冲洗阴道不能避孕
很多人误认为性交后清洗阴道可以减少怀孕几率，实际上，这种方法不仅不能起到避孕的作用，反而容易让阴道真菌感染，引起阴道炎。
阴道红肿疼痛女性阴道护理的方法
1、选择合适的内裤
好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。
2、不可憋尿
当尿意来了的时候要及时的去解决,这样就不会对尿道造成压力,而当尿意来临的时候阴部也会潮湿,也会对私处的健康造成不好的影响。
3、保持阴部干燥
潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。
4、保证正确清洗
每晚睡前清洗阴部,但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位,不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中,过度清洗反而会破坏这种平衡,容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的,不要用杀菌类、除垢类用品,这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁,但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。
清洁阴部的注意事项
洁阴的原则应该是:维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。一般地说,需注意以下几点:
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。
2、用温的清水就足够了,不太主张用洗液,因为有的洗液会影响阴道的PH值,而且有些洗液里面会含一些化学药物成份,有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用,那反而不好了。阴道有一个酸性的环境,而且还寄生了很多菌群对我们有好处,清洗阴道的话会影响这些天然的屏障。
3、大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。
女性日常应该如何阴道护理
1、手洗内衣裤
洗衣机方便快捷，但是"霉菌军团"往往就藏匿其中。据日本大阪环境科学研究所的一项调查研究显示：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多!
2、不依赖避孕药
部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌"死而复生"，进一步侵袭阴道组织。
3、不滥用抗生素
滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。
4、不过度清洁
过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患!尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。
女性外阴瘙痒该如何护理
【注意个人卫生】
一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，它们并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
【定期清洗患处】
女人往往都爱干净，每天都会清洗外阴一次，甚至反复洗几次。不过女性的外阴具有自洁作用，每周只洗两三次就行。清洗的时候，最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂。因为药剂中含有碱性成分，过份地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒的程度更为严重。平时用温水清洗就可以了。
【冷毛巾湿敷外阴】
外阴瘙痒的时候，不要涂抹任何药物，可去医院检查，看看是否有霉菌或是滴虫。如果有病变要及时治疗，不要自己滥用止痒水。在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每隔3分钟就把毛巾清洗一次，不要使它变热。持续冷敷，直到阴部不再发痒为止。
【用艾叶水洗澡】
如果是在乡下，身上瘙痒的时候，可以去外面采一把艾叶，然后泡成水。用艾叶水洗澡，对于身体的瘙痒症状有很好的治疗作用。当你洗完澡之后，就会感觉瘙痒明显得到改善。
【保持外阴部清洁】
外阴部皮肤经受经血、阴道分泌物、尿液以及汗液的浸渍，可能会发生慢性炎症，甚至引起瘙痒。必须保持这部分皮肤的清洁。平时阴道有分泌物，不要使用卫生护垫。使用卫生纸要注意方法正确，尽量保持干爽。
【性生活检点】
拥有正常的性生活很关键。而有的人阴道瘙痒，往往是因为过着不正常的性生活，比如性伴侣特别多，经常和别人滥交。这会增加自身交叉感染的机会。所以要洁身自爱，注意性生活必须洁净。
怎样护理女性阴道呢
1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7。5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的，可以容纳任何大小的阳物进入。
2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较之阴道前端要敏感得多。
3、虽然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性，它的位置通常是阴道前壁，距阴道口3公分左右的地方。
4、一般来讲，阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较多末梢神经，阴蒂的大小约为0。16公分宽和0。16公分长。
5、持久的性活动会让阴道维持弹性，让阴道一辈子都可以进行此种性活动欢愉。
6、用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。
7、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。
8、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。
9、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。
10、加强体育锻炼，增强身体素质。
如果想要护理女人阴道的话，那么这些方法都是可以的，对于女人来说，如果将女人的阴道护理好了之后，那么疾病从此之后才可以远离自己，如果自己上了25岁，那么每天的妇科检查一定要实行，这样才是对自己最有利的，阴道护理同时，局部的卫生要做好，内裤勤换也要坚持。
生殖器疱疹护理
1、请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气，所以牛仔裤也要少穿。
2、家庭护理时，应让病人注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥，禁止性生活，因为性生活可能会把生殖器疱疹传染给对方，还会传染自己的其他地方。
3、内裤的洗涤最好以温和的肥皂进行手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机，而内裤也要尽量穿棉质且宽松的，以便保证局部环境的通风、透气，对控制患者的病情也有一定的帮助。
4、不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利，所以尽量用温开水清洗私处，每天换洗的内裤要用开水烫洗，平时少垫护垫，防止过敏。
生殖器疱疹可以怎么样去护理?其实对生殖器疱疹的护理方法进行了解并不难，难的是患者是否可以成功实现对该护理方法的坚持。在经过了上述介绍之后也可以看出，生殖器疱疹的护理方法其实根本没有什么执行上的难度，对于患者来说最大的难度是对该护理方法的坚持，如果患者不能持之以恒，那么肯定不能达到该护理方法应有的效果。
女性如何护理阴道
1、月经期阴道的护理方法
(1)、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
(2)、月经期不要洗冷水浴，也不建议坐浴，建议采用淋浴。
(3)、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”，阴部与足部要分开洗。
2、怀孕期间阴道的护理方法
(1)、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。
(2)、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。
(3)、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
3、产后阴道的护理方法
(1)、不要坐浴。
(2)、最好用温热水淋浴。
(3)、如果有恶臭应及早就医。
(4)、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。
4、外阴出现瘙痒的护理方法
(1)、每天用温水清洗外阴数次。
(2)、洗后在外阴部涂擦止痒剂。
女性阴道炎的护理
误区一:卫生巾和卫生护垫常备无害
专家提醒,卫生巾同样有保质期,任何储存过久的卫生巾和卫生护垫都不卫生,因为它们可能随储存环境的不良而变质.尤其如果储存在阴暗潮湿的环境里,即使有外包装,细菌还是能够趁虚而入.
用了过期变质的卫生巾是肯定要被感染的.卫生护垫是不宜经常使用的,因为即使它们的宣传词是透气干爽,仍不可能达到真正透气的作用,用久了不但会产生异味,还很容易破坏私处的弱酸环境.
自我护理处方:改变每天用卫生护垫的习惯,并勤换内裤,洗后的内裤最好不要阴干,如果没有条件,洗后的内裤用开水烫过再用电吹风热档吹三四分钟即可.不要购买便宜的杂牌卫生巾,要选用正规厂家的正规产品,而且即用即买比较好,买太多是会过期的,如果没用完,请把卫生巾放入冰箱的冷冻室,因为只有这样储存才能阻止霉菌滋生.
误区二:清洗一定要用清洗液
专家表示,这是十分常见的错误.乱用清洗液和每天都用清洗液对阴部冲洗的程度越高,得细菌性阴道炎的风险就越高.
正常情况下,健康女性的阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种,它们占90%左右,主要是起着保护阴道的作用,它们像卫士一样将阴道的PH值维持在弱酸环境下防止有害菌的滋长.但是如果无事生非的每天用各种清洗液冲洗阴道,会杀死维持正常酸性环境的有益菌,这样反而助长了有害菌的滋生,很容易患细菌性阴道炎.
自我护理处方:出于安全起见,一般医生都会提醒只用清水清洗私处;其实医生也都知道清水只能去污,不杀菌,使用清水也是无奈的选择.在身体免疫力下降的时候,有害菌会随时趁虚而入.建议大家根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液,最好不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法.切忌不停更换各种牌子的药液.
误区三:红肿都是性病
私处长类似青春痘的小疥是很正常的事,因为那里被浓密的体毛遮盖,加上天气干燥或自己体内排毒不畅,容易红肿发炎,油性皮肤的女性更容易发生这类意外.另外现在十分风靡辛辣食品,有很多女性本身体质并不合适吃过多的发性食物,很容易造成自身的排毒紊乱,现在秋冬干燥时节多吃水果蔬菜才是最重要的.
自我护理处方:如果出现小的红肿发炎,不要惊慌,用碘酒每天早晚擦拭,能阻止炎症恶化,促使毒液进早排除.不要轻易去私人诊所检查,如果不放心一定要去正规的大医院就诊.
误区四:时髦性感的丁字裤
专家表示,与其穿丁字裤,以防止露出内裤痕迹,不如不穿内裤.因为后者比前者更健康.现在市场上所出售的丁字裤大多是化纤面料,加之这种内裤与私处接触的面积十分小,很容易加剧摩擦,造成尿道感染,引起尿频尿急.后面的细带会影响血液流通,引起痔疮的形成.
自我护理处方:请穿棉质或纯丝质内裤,尽量避免穿尼龙、合成纤维的质料的内裤.这样才能保证通风、透气.其实纯天然的质料也有很性感的样式,另外建议不要养成穿丁字裤的习惯,这样的样式不是很利于健康.减少穿紧身牛仔裤和弹力裤,特别是丁字内裤配紧身牛仔裤这样的搭配基本上属于私处杀手了.
女性日常应如何护理阴道
如何护理阴道1、不过度清洁
过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患!尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。
如何护理阴道2、手洗内衣裤
洗衣机方便快捷，但是"霉菌军团"往往就藏匿其中。据日本大阪环境科学研究所的一项调查研究显示：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多!
如何护理阴道3、不忽视性伴侣
女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，因此当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，造成交叉感染。
如何护理阴道4、不依赖避孕药
部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌"死而复生"，进一步侵袭阴道组织。
如何护理阴道5、不滥用抗生素
滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。
如何护理阴道6、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
支原体阳性并不完全是性病
支原体，阴道里的常见微生物
像王女士这样因为“支原体阳性”被当做“性病”治疗“反复不愈”的，我们在门诊经常碰到。那么，支原体到底是一种什么东西呢?我们已经知道，女性阴道内并不是一个绝对无菌的环境，大概有20多种微生物在阴道内生存。正由于它们的存在，才使得阴道保持了正常的生态环境。女性阴道里的支原体，全名解脲支原体，就是人类泌尿生殖道里很常见的一种微生物。
支原体比细菌小，比病毒大而结构复杂，它在性成熟女性生殖道中的分离率非常高。我院的一项研究显示，妇科体检的正常人群中有60.9%的宫颈支原体阳性率，而这些女性没有任何症状。这说明这种“支原体阳性”是正常情况，不需要任何治疗。
那么为什么许多诊所、医院要对支原体阳性的妇女进行治疗呢?这是因为，确实有研究认为，支原体与非淋菌性尿道炎、附睾炎等性传播疾病有关，与前列腺炎、女性尿道症状、肾盂肾炎、盆腔炎等生殖泌尿系统疾病也有一定相关性。因此，许多医院开展了对支原体的检查和治疗。而随着技术的改进，检查的方法敏感性也很高，支原体的阳性检出率随之增高。还有一些医院采用PCR方法检查，这种检查假阳性率较高，不应作为临床检测使用。
如果你“支原体阳性”
那么，女性如果在门诊检查中发现支原体阳性，该怎么办呢?大家不妨参照以下对策，既避免无畏的恐慌和过度治疗，又能及时治疗相关疾病。
幼女性外阴阴道炎应该如何护理
1. 不要穿开档裤，穿着透气性好的衣裤，勤洗换保持卫生。
2. 大便后要清洗外阴，谨防粪便不能擦净而污染会阴部。
3. 为幼女清洗外阴时，要注意轻柔，不使用清洗液或肥皂。
4. 游泳时要注意防止感染，可在游泳前后用PP粉坐浴。
5. 大人和孩子的卫生用品要分开，以免交叉感染。
6. 母亲要积极治疗自身生殖系统传染性疾病，以免传染给孩子。
女性外阴该怎么护理
1、清洗次数：每天1次即可。
2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。
5、正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。
6、护理女性外阴还需要注意，内裤的选择。因为，内裤直接与私处接触，质量差或是不干净的内裤都会导致女性外阴出现感染，影响私处健康。因此，女性朋友们要注意不要穿以下三种内裤：
(1)、不宜穿化纤的内裤，尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。
(2)、不宜穿得太紧的内裤，女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
(3)、不宜穿深色内裤，因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。