这样巧按摩轻松赶走熊猫眼
这样巧按摩轻松赶走熊猫眼
巧按摩赶走熊猫眼
1.双手先搓热，然后轻轻按压双眼，起到舒缓作用。
2.先轻柔按摩太阳穴及眼角，舒缓眼部肌肤。
3.取适量眼霜涂抹在眼周，以轻点的方式让肌肤与眼霜融合。
4.双手从眼头经过上眼皮向眼尾刮过，至太阳穴停止。
5.下眼皮也用同样方法，反复十次以上。
3个要点让护眼功效提升
1.按压太阳穴及眼头时要注意轻柔，不要用力过度。
2.适时做眼膜敷在眼周，为眼周肌肤及时补水。
3.不要用质感太油的眼霜，肌肤会加重负担，容易产生脂肪粒。
熊猫豆的营养价值
熊猫豆是我国河西走廊的珍稀名贵彩色豆种。形状和口感独特，营养丰富，易熟，经济价值特别高，市场供不应求。熊猫豆外形呈椭圆形，半面白色，半面(脐背面)咖啡色，脐白色。因豆皮上有酷似熊猫眼虎、鼻子、脚形状的斑点，故称“熊猫豆”。由于形状有奇趣，异常美观，所以既有工艺品价值，又可供观赏，又香味迷人，别有风味。一般鲜炒食，味同四季豆。老熟的豆粒，煮、炒、煎均酥松可口。其营养价值有：熊猫豆中含有大量蛋白质，高达34.5%，是高蛋白作物。熊猫豆氨基酸种类齐全，人体中不能合成的8种必需氨基酸中，除色氨酸和蛋氨酸含量稍低外，其余6种含量均高，尤以赖氨酸含量丰富。国外科学家发现，熊猫豆有防肠癌的作用。适宜人群：老少皆宜。
身体肾虚会出现黑眼圈吗
其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠后，眼睑长时间收缩，能引起结 缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3―5天，多则1―2周，黑眼圈随后也就消失了。所以肾虚就会出现熊猫眼。
既然消除肾虚会出现熊猫眼，那么怎么消除黑眼圈呢?一般来说，消除黑眼圈有下面几个方法：
1、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
2、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
3、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
4、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
5、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
3大肠道锻炼按摩法轻松赶走便秘
1.适用于浮肿造成的便秘的按摩法
一边想象淋巴在体内流动的轨迹，一边从腹部到胸部用整个手掌从下往上推动着按摩。注意受伤加力的时候不要左偏右歪，而要沿着一个大体平直的线。
2.适用于压力造成的便秘的按摩法
人在压力的压迫下排泄物会堆积到腹部右侧，因此要用手掌按摩肚脐右侧。按摩方式是像画圆一样一圈圈轻柔的转动。
3.适用于气体堆积造成的便秘的按摩法
人体产生的气体会堆积到大肠上部，此时要用手掌从肚脐由上往下按摩。就像用手把气体转移出体外一样，手掌一口气滑下去。
通过食疗加按摩的方法可以很有效的锻炼好自己的肠，同时也会让自己的身体更健康美丽。当然最关键的还是要常注意这些方法养成养肠的意识和习惯，长此以往就能帮助自己青春永驻，精神焕发。
黑眼圈手术是如何治疗熊猫眼的
对于先天性的有色素沉着现象而造成的黑眼圈，传统上是能够考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，拜镭射医疗科技之赐，黑眼圈手术祛除熊猫眼采用Q-开关是除斑镭射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的熊猫眼。
若是这种眼皮老化松弛而到职的假性皮肤色素越来越加深了，那就是需作黑眼圈手术治疗熊猫眼，切除过多的皮肤，熊猫眼的感觉就会改善了。
此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成熊猫眼的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，熊猫眼自然就不见了。
眼眶当中的下方凹陷导致的泪沟就需要使用脂肪移植来填补，通常而言脂肪移植约需黑眼圈手术祛除熊猫眼医治三次才能获的改善。
以上是专家对黑眼圈手术的详细介绍，希望大家对黑眼圈手术有一定的了解了吧。如果大家对黑眼圈手术还有什么问题，请咨询我们的在线专家。
去除黑眼圈9个小妙招
DIY去除疲倦熊猫眼方法一：
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：
1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2.将棉花球浸在混合液中
3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替。
DIY去除疲倦熊猫眼方法二：
材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：
1 将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
2 冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
3 等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
DIY去除疲倦熊猫眼方法三：
将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰!
DIY去除疲倦熊猫眼方法四：
准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。
DIY去除疲倦熊猫眼方法五：
热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数
(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半!
DIY去除疲倦熊猫眼方法六：
按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。
DIY去除疲倦熊猫眼方法七：
马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。
DIY去除疲倦熊猫眼方法八：
把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。
DIY去除疲倦熊猫眼方法九：
使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合。
熬夜黑眼圈怎么消除
熬夜太多或者压力过大，不仅让人觉得累，而且还会出现“熊猫眼”，想要有效改善黑眼圈除了不熬夜之外，平时应该还要做什么，注意些什么呢?下面让小编带大家一起来看看改善黑眼圈的几个有效方法，帮助你迅速摆脱“熊猫眼”，呈现好气色。
MM们熬夜加班或者晚睡，第二天起来眼睛总会附带一对又肿又黑的眼圈，严重的黑眼圈困扰着不少的女性朋友，现在就让我们一起来看看改善黑眼圈的几个有效方法，很实用呢。
★Tips1：眼霜保养
眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。
方法：把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
★Tips2：敷丝瓜眼膜
丝瓜是护肤的好材料，自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。
方法：首先取一根丝瓜，去皮，去籽并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉，可以抵抗皮肤过敏，洁肤，抗皱，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。
★Tips3：牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。
方法：先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，护肤效果十分显著。
★Tips4：按摩眼部护理
按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。
方法：在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。
自我按摩去熊猫眼
自我按摩去“熊猫眼”--片状按摩手法
1、将眼霜轻点于眼周肌肤，利用指腹均匀的推开。
2、以无名指由眼头平行按摩到眼尾，再轻轻用无名指从上眼皮带到太阳穴。
自我按摩去“熊猫眼”--点状按摩手法
1、用指腹定点按压眉头处攒竹穴，按三到六下。以此方法接着按睛明穴、承泣穴。
2、接着以大拇指指腹按压太阳穴，稍微带点螺旋式按压。
3、以指腹定点按压眉骨下方的丝竹空穴，再回到太阳穴，以大拇指指腹按压太阳穴。
怎样按摩瘦肚子减肥
瘦肚子可以试试按摩天枢穴：天枢穴对应肠道，经常按摩可以促进肠道良性蠕动，并且对肠道调节有明显的双向性，既能止泻，又能通便，长期坚持按摩能确保肠道健康，帮助消化，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的赘肉，使肚子变得平坦。
按摩手法：天枢穴可以采用拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳，也可采取挤压穴位的方法，即将两手掌平放在小腹上，用食指和中指对称挤压天枢穴，或睡前用双手食指指端同时回环揉动天枢穴50-100次吗，逆时针和顺时针方向各重复一次。
位置：肚脐两边左右旁开2寸处。
按摩九个养生穴位轻松赶走疼痛
按摩九个养生穴位 轻松赶走疼痛
中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。它是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛，而且推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位，自己没事儿的时候可以常按一按，可有病治病，无病防病又保健。
一、失眠：合谷、神门穴帮助安神。
台湾有四分之一的人睡不好。按压穴道有助气血运行顺畅，帮助你入眠。
按摩方法：先试试神门穴，取穴方法是仰掌，握紧拳头，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位，以以拇指掐按穴位，能镇静安神。合谷穴能行气止痛、内关穴友宁心安神，理气镇痛，纾缓心悸、胸闷及失眠症状的效果。
二、手脚冰冷：涌泉穴促进血液循环。
体质虚寒，血液循环不良，经常手脚冰冷的人，长时间待在冷气房，呼吸道及肠胃都会有问题，尤其是老人下肢冰冷，是导致心、脑血管病症爆发的主因之一。
按摩方法：按压涌泉(可滋阴补肾，脚掌底前半凹陷处，第2、3脚趾趾缝延伸到足跟连线约三分之一处)、关元(肚脐下3寸)、足三里都能促进血液循环，减少不舒服的症状。涌泉穴更被称为“长寿穴”，是肾经的首穴，《皇帝内经》中说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。也就是肾经之气如源泉之水，来源于足下。常常按摩涌出穴能防治哮喘、失眠多梦、头晕、头痛等多种困扰。
三、头痛：百会穴能解头痛。
户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。
按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)，可以缓解侧边头痛的困扰。如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴)。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点)，舒缓症状。
四、肠胃功能失调：顺时针按摩肚脐周围的穴道。
现代人多多少少都有肠胃功能失调的毛病，虽不是大病，但症状发作时相当恼人。
按摩方法：胀气令人坐卧难安，按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。内关穴在手腕横格纹以上距三指处，以大拇指用力按压，不适感会逐渐消失。而天枢穴在肚脐左右两边2寸(约3指)处，可促进肠胃蠕动。便秘时，以指尖按压中脘穴(肚脐正上方4寸处)、孔最(肘横纹下4寸处)、天枢穴、合谷穴，都有助肠胃收缩。或者依照升结肠(右腹部从下往上)、横结肠(肚脐上方由右到左)降结肠(左腹部从上往下)顺时针方向搓揉，会按到腹部促进肠胃蠕动的穴道，也有助排便。
胃痛先别急着吞胃药，按摩或热敷足三里(膝关节下方3寸)、按压中脘穴、天枢穴都能减轻疼痛。至于平时肠胃功能的保养，可按摩脾经和足三里穴，强化肠胃功能，脾经为足部大拇趾外侧至小腿中央，由下往上轻压或热敷5～10分钟。
自我按摩去熊猫眼
自我按摩去“熊猫眼” 很多美眉每天顶着“熊猫眼”去上班，可是对很多爱美的美眉会是一个痛苦的事情，打很多的粉底都遮盖不住，那么，能去掉黑眼圈呢?中医专家推荐---自我按摩去“熊猫眼”的方法，美眉们不妨来试试吧.
自我按摩去“熊猫眼”
中医指出，黑眼圈的形成一般是由眼部血液循环差以及眼部肌肤缺水造成的。在采用中医眼部按摩疗法时，可以在眼部涂抹眼霜，以让眼周肌 肤充满水分。下面为大家介绍2个眼部按摩方，帮您彻底去除黑眼圈。
自我按摩去“熊猫眼”--片状按摩手法
1、将眼霜轻点于眼周肌肤，利用指腹均匀的推开。
2、以无名指由眼头平行按摩到眼尾，再轻轻用无名指从上眼皮带到太阳穴。
自我按摩去“熊猫眼”--点状按摩手法
1、用指腹定点按压眉头处攒竹穴，按三到六下。以此方法接着按睛明穴、承泣穴。
2、接着以大拇指指腹按压太阳穴，稍微带点螺旋式按压。
3、以指腹定点按压眉骨下方的丝竹空穴，再回到太阳穴，以大拇指指腹按压太阳穴。
美眉们每天空闲的时候不妨来借鉴下吧。
四种按摩方法皮肤松弛不再来
一、眼周按摩手法赶走皮肤松弛
眼部是最容易泄露我们的年龄的，也是最早出现皱纹的地方。所以每天一定要保证5分钟的按摩时间给眼部，选择适合的眼部护理产品，同时分别对上下眼皮进行分别按摩，特别是对于眼尾，要每天用提拉的方式向眉尾进行提拉，减少眼尾的皱纹。不过按摩师要注意手法要轻微，以减少对于眼部的拉扯!
二、面颊按摩手法赶走皮肤松弛
对于面颊的按摩我们一定要选用相应的产品来辅助，如果有瘦脸霜和精华是最好不过的，搭配一定的按摩手法就能让你达到瘦脸的功效。要由下至上，手呈环形运动，并且适当用力按摩两颊数次。通过按摩不但可以帮助皮肤进行排毒，还可有利于脸部轮廓的重新塑造!
三、唇部按摩手法赶走皮肤松弛
唇部的唇纹也是减龄不可忽略的一个部位，进行唇部按摩时，将少量的润唇膏涂在嘴唇及周围，用双手食、中指做环形按摩，既可以帮助唇部去除老化角质，还可促进唇部得到更深度的滋养，令双唇更加水润!
四、颈部按摩手法赶走皮肤松弛
颈部皮肤是最容易暴露我们年龄的部位，但也是我们最容易护肤保养时最容易忽略的部位。我们可以好好利用护肤时间，在进行脸部护肤时将多余护肤品涂抹于脖颈部。另外，颈部有众多的淋巴组织，我们可以着重按摩，除了利于颈部皮肤的保养，更有利于排水消肿，去除毒素杂质!