儿童甲流与普通流感的区别
儿童甲流与普通流感的区别
两者具体区别：
1、从流行季节区分
甲型流感：一年四季均可发生，温带的秋季冬季发病率较高。
普通感冒：多发于秋季末期和冬春季节，特别是温差变化较大的天气。
2、从传染性区分
甲型流感：传播快、发病率高，传染率可达50%，由于人群缺乏免疫力，容易引起暴发或流行。
普通感冒：以散发为主，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，较容易发病。以单个病人出现，传染率低于10%。不会引起大流行。
3、从临床症状区分
甲型流感：最初出现类似普通流感症状，但体温突然超过39℃，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状，而呼吸道症状轻微或不明显。
普通感冒：全身中毒症状轻微，发热较低，但呼吸道症状明显，常以鼻咽部发干，打喷嚏开始，之后出现流涕、鼻塞等症状。
4、从愈后效果区分
甲型流感：儿童、老人、身体衰弱的恢复较慢，容易发生并发症，死亡率为0.51%，造成死亡的主要原因一是病毒来势凶猛，二是民众起初对新疾病不重视，以为是普通感冒，很多人自己随便吃些药，错过了发病初72小时的最佳救治期。
普通感冒：一般来说，如没有并发症，1周内可自愈，很少因感冒而危及生命。
5、从免疫力区分
患甲型H1N1流感后，比患普通感冒后产生的免疫力强，感染治愈后可维持2-4年，普通感冒后获得的免疫力较弱，因此，一个人在短期内可以反复患普通感冒。
猪流感与甲流的关系
甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。2009年开始，甲型H1N1流感在全球范围内大规模流行。2010年8月，世卫组织宣布甲型H1N1流感大流行期已经结束。
甲流和普通流感有什么区别
甲流和普通流感区别： （1）普通流感是指已知的流感病毒引起的感冒。冬春季节多发； （2）甲流特指甲型H1N1流感。是一种新的甲型H1N1病毒，在它的基因里包含猪流感、禽流感、人流感3种流感基因片段，引起了流感大流行。
冬季区分甲流与感冒
甲流也是可防可治，家长没必要过度恐慌。甲型H1N1流感已成本年度影响生活的一个阴影，以至于旁边有个打喷嚏、流鼻涕的就很不招人待见，那么甲型H1N1流感和普通感冒的区别有哪些呢?
目前，甲型H1N1流感疫情持续蔓延，而时下正值季节交替、冷空气活动频繁时期，季节性流感、上呼吸道感染也呈高发态势。父母可以根据早期的发病症状初步鉴别是否患甲流，但无论是什么状况，只要发烧，都建议及时到发热门诊就诊。
对于父母来说，鉴别普通感冒、季节性流感、甲型H1N1型流感首先要明确是否接触过甲流患者及相关物品或是否身处甲流疫区。 其次，还可根据症状来判断是否患甲流。普通的感冒往往是局部症状重，全身症状轻，也就是说鼻塞、流鼻涕、打喷嚏情况重，而头痛、发烧、全身肌肉酸痛等较轻。而甲流的症状与其相反，鼻塞、流鼻涕很轻或没有，发烧、头痛、咽痛、全身肌肉酸痛很突出。此外，由于甲流很容易引发肺炎，所以还可看咳嗽时是否有吸气动作，如果没有说明只是感冒喉咙受刺激后咳嗽，否则就有可能是肺炎。
甲流也是可防可治，市民没必要过度恐慌。甲型H1N1流感已成本年度影响生活的一个阴影，以至于旁边有个打喷嚏、流鼻涕的就很不招人待见，那么甲型H1N1流感和普通感冒的区别有哪些呢?
甲型H1N1流感 一般感冒
3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上)且会急速的全身性肌肉酸痛 逐渐发烧及全身性肌肉酸痛
约80%以上会有严重的头痛 轻微的头痛
无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛 流鼻涕及咳嗽
几乎沒有打喷嚏 打喷嚏
37.8度以上的高烧会持续3-4天 偶会发高烧
严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛
大多数的人会有发烧恶寒 偶会有恶寒
持续会有严重的疲劳感与虛弱 轻微的疲劳感
扁桃腺不会肿 扁桃腺会肿
会有严重的胸部压迫感 无胸部压迫感
目前多数甲流患者病情比较轻，有的甚至不出现发烧症状，所以就算是医生也不能鉴别甲流，而普通市民单靠症状鉴别也不可靠。由于发热是甲流最重要的表现，所以只要出现发热症状，建议及时到医院发热门诊就诊，如果医生诊疗后认为疑似，会及时通知疾控中心采样检测，一般在6小时内可获知检测结果。
戴口罩、环境通风、睡好别累着、增强抵抗力都是很好的方法。家庭成员中若出现发烧等症状，需要进行家庭隔离，以减少接触，轻度的感冒或流感居家治疗时，家人应采取戴口罩等防护措施，口罩应选用加厚或夹带过滤材料的。秦志强提醒，不是接触了甲流患者或物品就一定会发病，这跟“毒力”强度、人体抵抗力、接触的病毒量有关，一般来说，病毒潜伏7天内不发病，就暂告平安。
甲流遭遇降温 老人儿童易发生感染
近日，北京等地突降大雪，不少专家都表示降温对防控甲型H1N1流感传播有利有弊。广州昨日也开始降温，本地疾控、医院专家对此表示：甲流未经过冬季“考验”，市民不要指望“老天”，要加强自我防护。
现在看感冒不再采样送检
另外，现在市民到医院发热门诊看病时不再被要求采样送检，看是不是患上甲流。尹志标解释说，甲流治疗方法与季节性流感、感冒完全一样，所以没必要区别对待，人人送检。有专家还表示，甲流死亡率等于甚至低于普通流感，不论何种感冒，只要到医院看病吃药、回家静养即可。
“温度降低不见得是好事”
“虽然十月份比九月份的新增病例有明显减少，但暂时没有看出气候带来的变化，不好盲目下结论。毕竟甲流是今天四五月才发生，它没有经历过冬天，所以必须真正等到气温下降一段时间以后，观察临床甲流究竟是增多还是减少，才可能说天气对它的真正影响。”广州市疾控中心王鸣主任表示。
“其实甲流病毒按理是怕热不怕冷的，但可能当温度过低时，病毒活性会减弱，从这个层面上讲，低温或有助降低传染性。但北方地区或更有利，广州冬季温度难以过低。
如何区分甲型流感和普通流感
1、A型流感 VS B型流感：
大规模流行主要是甲型流感
在春季传染病中，流感是与人最“亲密接触”的传染病。世界各地均有流感发生，每年全球流感罹患率成人大约为5%至10%，儿童大约为20%至30%。潘曙明教授说，流感不同于平时常说的“感冒”。流感，即流行性感冒，包括A型和B型流感病毒。引起大规模流行和全球性大流行的主要是A型，且无明显季节性。这次墨西哥等全球发生的流感疫情就是 A(H1N1)型流感，我国将其改称为甲型H1N1流感。
相对而言，B型流感病毒引起流行和散发，病情相对较轻，且以冬春季较多。起病急，潜伏期短，一般在1至4天，平均为2天。发病后1至7天有传染性，病初2至3天传染性最强。虽然流感可致死，但死亡率低，多数患者可在一到两周内恢复。喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽干、咽痛等鼻咽部症状较轻，但全身症状较重，还伴有高热、头痛、全身酸痛和眼结膜炎等，主要通过接触和空气飞沫传播。由于其变异率高，人群普遍易感。专家提醒，流感病毒最容易在儿童中传播，5至9岁儿童的感染率和发病率最高。其它易感染流感的人群还包括：老年人;患有肝、肾、心等慢性疾病的人群;经常接触流感人群的医护人员和儿童。
但严重发病和死亡的病例，在老年人和特定的高危人群中更为常见。
2、流行性感冒 VS普通感冒：
普通感冒病情轻、病程短、可自愈
最近，不少市民因为天气冷热变化大，出现流鼻涕、打喷嚏等伤风、感冒症状，甚至还担心：是否也患了流感?
不同于流行性感冒的是，普通感冒属于急性上呼吸道感染的一种类型，其病原体与流感不同。潘曙明教授说，普通感冒通常病情较轻，病程短，可自愈，预后良好。但由于发病率较高，不仅影响工作和生活，有时还可伴有严重并发症，并具有一定传染性。
普通感冒多为散发，且可在气候突变时小规模流行。不仅起病较急，主要表现为鼻部症状，比如：打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感等。一般在2至3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶等，严重者还可有发热、轻度畏寒和头痛等。一般经5至7天后可痊愈。
3、病毒感染性疾病 VS流感：
病毒感染性疾病前期表现与流感类似
不得不提醒市民的是，许多病毒感染性疾病的前期表现都与流感类似，比如：麻疹、脊髓灰质炎、脑炎、肝炎、心肌炎、水痘，甚至手足口病等。这些传染病在患病初期，均可有发热、鼻塞、头痛等“流感样”症状，但不能仅凭症状就理所当然地把它当作流感来对待，尤其在发病一周内，如果呼吸道症状减轻或出现新症状，就有必要进行相关实验室检查，以免误诊。
比如：好发于儿童，特别是学龄前儿童的急性传染病——水痘和手足口病，早期症状就和流感相似。水痘的潜伏期为14至15日左右，起病急，中度发热(38℃左右)，并持续1至2天，还伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。但一般经过数小时到1天即见发疹，最初在腹部或背部出现蚊子咬了似的红色小疹点，开始时仅有1至2个，数小时后就发展到手腕和腿部等处，一部分变成水泡(由小米粒到绿豆大小)。
6个月以内的婴儿由于获得母体抗体，发病较少，且一次发病可终身免疫;10岁以上的孩子患了水痘，易发生高热，发疹也多，症状较重，还会留下斑痕。水痘患者为主要传染源，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可接触污染的用物间接传染。自水痘出疹前1至2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。而手足口病主要表现为低热，伴有流涕、厌食、咽痛、腹痛等全身症状，出疹部位为口腔粘膜、手心、足趾背面、臀部皮肤，以及指、趾间的皱褶处，病程一般为7至10天。
甲型流感和普通感冒的区别是什么
甲型H1N1流感和普通流感的对比 甲型流感 甲型H1N1流感、禽流感和普通流感的对比 传播途径 该病毒非常活跃，可由人传染给猪，猪传染给人，也可在人群间传播。人群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。 人际传播，空气飞沫传播为主，流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。 症状 人类感染猪流感的最明显症状是“最初出现类似普通流感症状，但体温突然超过39度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。 普通人流感与人感染猪流感后的症状相似 潜伏期 新型猪流感病毒可能在人体潜伏7天后才表现出病症。 流感的潜伏期为1-4天，平均为2天。 死亡率 猪流感的死亡率为6.77%，比一般流感要高，其高致死率的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛;二是民众起初对新疾病不重视，以为是普通感冒，很多人自己随便吃些药，错过了发病初72小时的最佳救治期。 普通流感可致死，但死亡率较低。 易感染人群 猪流感致死的患者年龄绝大多数在20岁至45岁之间，属于青壮年 四类最易感染流感的人群，分别是：老年人，患有肝脏、肾脏、心脏等慢性病的人群，经常接触流感人群的医护人员，儿童。 防治疫苗 人类已研制出的所有流感疫苗对于猪流感都无效，但人感染猪流感是可防、可控、可治的。 已研制出可预防流感的疫苗，接种时间多为每年10-11月中旬，每年接种1次。
有些宝宝是不能种甲流疫苗的
为了宝宝的健康家长都会给宝宝种各种甲流，最近甲流横行，给孩子中甲流疫苗更成了很多家长必做的事。可是很多家长不知道有的宝宝是不适合中甲流疫苗的。
卫生部发布的甲型H1N1流感疫苗预防接种知识答问表明，目前有三类人群明确被禁止接种疫苗。
首先是3岁以下儿童，目前我国批准使用的甲型H1N1流感疫苗适用于3岁以上人群，只在3岁以上人群中开展了临床试验，还没有3岁以下儿童接种甲型H1N1流感疫苗安全性和有效性的数据，因此3岁以下的儿童目前不可以接种。
首先是3岁以下儿童，目前我国批准使用的甲型H1N1流感疫苗适用于3岁以上人群，只在3岁以上人群中开展了临床试验，还没有3岁以下儿童接种甲型H1N1流感疫苗安全性和有效性的数据，因此3岁以下的儿童目前不可以接种。
首先是3岁以下儿童，目前我国批准使用的甲型H1N1流感疫苗适用于3岁以上人群，只在3岁以上人群中开展了临床试验，还没有3岁以下儿童接种甲型H1N1流感疫苗安全性和有效性的数据，因此3岁以下的儿童目前不可以接种。
第三，普通的季节性流感疫苗和甲型H1N1流感疫苗的制作工艺基本相同，因此对普通季节性流感疫苗过敏的人不能接种甲型H1N1流感疫苗;有鸡蛋过敏史、接种疫苗过敏史及其他严重过敏史的受种者禁止接种甲型H1N1流感疫苗，有其他过敏史者应在临床医生的指导下慎重决定是否接种甲型H1N1流感疫苗。
如何区分禽流感和甲型流感
甲型H1N1流感得到全球空前的重视绝非偶然。截至5月11日上午9时，已有29个国家和地区共4651人确诊甲型H1N1流感，墨西哥出现缓和趋势，但美国、南美和欧洲国家疫情却日趋严重。
尽管“甲流”肆虐，但我们也应该认识到，在春夏之交感冒本身就是一个多发病，普通流感、禽流感等都会有散在的病例存在，一方面，我们不应把普通的感冒都当作甲型H1N1流感，自己吓自己，另一方面也不能放松警惕。在这个特殊时期，区分好普通流感、人禽流感和甲型H1N1流感，正确寻求预防和治疗之道显得尤为重要。
区别一：主要症状
关键词：警惕突然高烧
普通流感：起病急骤，畏寒、发热、头痛，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。可伴有咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道症状。少数病例有食欲减退，伴有腹痛、腹胀、呕吐和腹泻等消化道症状。
人禽流感：除了高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡。潜伏期一般为1天-3天，通常在7天以内。
甲型H1N1流感：人体潜伏7天后才表现出病征。最初症状类似普通流感，但体温会突然超过39摄氏度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。其突发性更难预防，因而也比前两种流感更恐怖。
区别二：传播的途径
关键词：人传人、人传动物
普通流感：以人际传播、空气飞沫传播为主，流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1天-7天有传染性，病初2天-3天传染性最强。
人禽流感：禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人，不能通过人传染给人。发病时间主要集中在冬春季，农村多于城市。
甲型H1N1流感：该病毒非常活跃，可由人传染给猪，或猪传染给人，也可在人群间传播。人际传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为主要传播方式。有专家警告，必须防止H5N1型高致病性禽流感病人染上猪流感病毒、因为这两种病毒如果出现在一个人体内，可能相互交换基因，形成一种可能在人与人之间自由传播，致病性极高、死亡率也高的超级流感病毒。
区别三：感染人群
关键词：易感年龄
普通流感：最容易感染的四类人———老年人，患有肝脏、肾脏、心脏等慢性病的人群，经常接触流感人群的医护人员，还有儿童。
人禽流感：在已发现的感染病例中，13岁以下儿童所占比例较高，病情较重，属于易感人群。
甲型H1N1流感：青壮年居多。据现已发现的猪流感致死病例，患者年龄绝大多数在25岁至45岁之间。
区别四：死亡率
关键词：禽流感死亡率高
普通流感：可致死，但死亡率较低，低于1%。
人禽流感：人患禽流感死亡率较高，但人群中只有少数人对禽流感病毒易感。
甲型H1N1流感：死亡率为6.77%，比一般流感要高，其高致死率的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛;二是民众起初容易误以为是普通感冒，随便吃些药，错过了发病初72小时的最佳救治期。
区别五：防治办法
关键词：疫苗
普通流感：可接种预防流感的疫苗，接种时间多为每年10月-11月中旬，每年接种1次。预防上与其他流感一样，但不需要刻意去避免接触鸡鸭、猪等。
人禽流感：已有疫苗。我国是继美国之后第二个具备人用禽流感疫苗制备技术和生产能力的国家。
甲型H1N1流感：现有疫苗对人无效。做好预防，多洗手、戴口罩、少在公共场合逗留、室内要通风、避免接触流感病人、尽可能少接触动物，尤其是猪。吃猪肉要充分加热。
儿童如何预防甲型H1N1流感
儿童属于甲流易感人群，而在当前甲流疫情比较严重的情况下，一旦孩子出现感冒发烧等症状，家长往往会立即与甲流联系起来，并产生恐慌情绪。对此，专家特意指出：如何在病发前做好预防工作，防患于未然才是最重要的。下面，笔者就给大家介绍几种专家推荐的儿童预防甲型H1N1流感的有力措施。
1、家长应注意保持室内的正常通风。经常给居室尤其是室内的公共场所开窗通风，这样不仅能保持室内空气清新，还可以稀释室内空气中可能存在的细菌和病毒，降低感染甲流的几率。
2、要高度注意小儿的个人卫生习惯的培养,勤洗手勤更衣。
3、俗话说病从口入。甲流发病较高期间，家长应注意让小儿多喝水忌油炸忌辛辣。冬季气候干燥，呼吸道在缺水的情况下，抵抗力就容易下降。
4、感冒的预防工作也十分重要，甲流的症状主要是发烧、怕冷、咽痛、全身疲倦、咳嗽、关节疼痛等，这与普通流感症状相似。因此，家长可以及时备点预防儿童感冒的专业用药，比如仁和优卡丹，它采用的是复方制剂，并比较科学地含有退烧、止流鼻涕、止咳、抗过敏及抗病毒成分，因此在感冒治疗和预防方面都有一定的优势。
如果儿童症状严重，如有1日内高烧未退，应立即入院隔离治疗。而专家指出，医院人员流动性大，极有可能与甲流患者发生交叉感染，因此家长带孩子去医院时，应非常谨慎，做好保护措施，回家后应及时换洗衣物。
甲流和普通流感的区别
甲型H1N1流感是典型的呼吸系统疾病(传染性)，而症状上却与普通感冒几乎没有什么区别，不检验很难鉴别。不同之处是：
1。甲型H1N1流感的潜伏期一般1至7天左右，从感染至发病的时间视各人的体质不同分别为1至7天左右。
2。发病后部分患者病情发展与普通流感相似，也有部分患者病情可迅速发展，来势凶猛，突然高热体温超过39℃，高危病人体温超过40℃以上，病情延续会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
3。普通感冒即使不做规范治疗一般也能慢慢恢复(个别体质除外)，而甲型H1N1流感如果不及时治疗，病情延续会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。但只要治疗及时，可以很快治愈，完全康复，不必太担心。
无痛人流和普通人流的区别有哪些
对于广大女性朋友来说，虽然在电视或者报刊上，很多次地看到了无痛人流，但是由于缺乏医学知识，对无痛人流的了解并不多，也不知道无痛人流和普通人流之间的区别。那么，无痛人流和普通人流的区别有哪些?下面就听听专家是怎么说的。
专家：无痛人流和普通人流主要有以下区别
1、无痛人流，无痛人流在适应症及手术方法上与普通流产相同，但手术中加用了一种新型安全有效的药静脉注射，约30秒可进入睡眠状态，在孕妇毫无知觉的情况下，经过大约3分钟，医生便可完成手术。损伤也比较小，30分种后就可以离开，不用住院。
2、普通人流，也称传统人流，普通流产是采用传统刮宫的方式，用刮匙把子宫整个都刮一次，这样相对损伤较大，易出现子宫内膜异位、子宫穿孔、宫内感染而不孕等并发症一般临床上很少使用此方法。
3、普通人流对女性的伤害远远大于无痛人流，普通人流极易导致女性术后心理恐惧问题，已经引发各种妇科疾病。而无痛人流由于手术没有剧痛，基本避免了女性的心理恐惧问题，对身体的伤害也大大减小。
无痛人流和普通人流的区别有哪些?专家的介绍就是这样，妇科专家温馨提示广大女性朋友：如果感到身体不舒适，请到正规医院接受检查，保护自身身体健康。
怎样预防甲型H1N1流感
易感人群：
1人群普遍易感。其中较易成为重症病例的高危人群。下列人群出现流感样症状后，较易发展为重症病例，应当给予高度重视，尽早进行甲型H1N1流感病毒核酸检测及其他必要检查。
21.妊娠期妇女;
32.伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病(高血压除外)、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)、19岁以下长期服用阿司匹林者;
43.肥胖者(体重指数≥40危险度高，体重指数在30-39可能是高危因素);
54.年龄<5岁的儿童(年龄<2岁更易发生严重并发症);
65.年龄≥65岁的老年人。
END
预防总则：
切断传播途径，保护易感人群，即疫苗注射，积极治愈甲流病人及甲流疑似病人。
END
日常预防十则：
勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
睡眠充足，多喝水，保持身体健康。
应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。
做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒。
避免接触生猪或前往有猪的场所。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。
常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)，应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。
8避免接触出现流感样症状的病人。
9由于此次流行的病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对甲型H1N1流感的人用疫苗已开始生产，人注射普通流感疫苗不能有效预防甲型H1N1流感。
10普通家庭还可用酒精为日常用品消毒。
甲流已成普通季节性流感
冬季天气寒冷，容易受凉，人们抵抗力下降，因此当前我国各地流感发病率确实有所增加，但都属于正常的。而且，呈现出季节性甲型H3N2流感、甲型H1N1流感、B型流感共同流行的特点。在不同地区与不同时段，这3种流感病毒流行分布虽有不同，但都属于正常。曾光称，全球甲流大流行已经过去，相当多的人对其已经有了免疫力。特别是已经接种过甲流疫苗的人群，大多已经获得了保护力。
流行病学研究已经证明，甲流是通过飞沫传播，而非空气传播。因此，只要做好防护措施，一般就不会出现什么问题。谈话不要面对面，要保持一定距离。曾光强调，感冒后就应该赶紧戴口罩，这既是保护自己，也是对他人负责。
上海交通大学医学院附属瑞金医院微生物科主任倪语星告诉《生命时报》记者，一旦接触到甲流病毒，只要尚未出现感染症状，用以下几种简单的方法，就可以避免病毒在体内繁殖、致病：
1.勤洗手、勤洗头、勤洗澡、勤刷牙漱口;
2.不要用手抠鼻，且尽量不要去接触头面部，接触后要洗手;
3.每天用温盐水(或漱口水)漱口两次。甲流病毒在鼻喉腔内要经过两三天，才开始增生并出现症状，简单的盐水漱口就能有效抑制病毒繁衍;
4.每天用温盐水至少清洗一次鼻孔。洗脸时，用纸巾捂住鼻孔，用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔。这对减少鼻中的病毒量非常有效;
5.食用富含维生素C的水果，如柑橘类水果等，可增加自身免疫力;
6.多喝温开水或热汤，其功效和漱口一样，随着热水或汤水而进入肠胃的病毒是无法生存或致病的;
7.经常开窗通风，多做户外运动，不要去人多且空气不流通的地方，在公共场所尽量与别人保持1米以上距离;
8.出现发热、呼吸道症状时，要自我隔离，外出一定要戴口罩;一旦出现病情加重，有其他疾病或体弱者要立即就医;
9.遵守公共礼仪，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏都要用纸巾捂住口鼻，并将纸巾丢弃在有盖垃圾箱内.
甲流防控的重点
近来，甲型H1N1流感疫情在世界范围内日益严峻，并呈现出以下四个新特点：
一是甲流有可能在人畜之间互相传播。11月25日，中国农业大学动物医学院相继在猪和狗身上检测出甲型H1N1流感病毒。农业部指出，不排除甲型H1N1流感病毒在动物体内发生基因重组变异，也不排除病毒在动物间传播的可能性，以及从动物返传染给人的风险。
二是甲型H1N1流感比普通流感更易伤肺。世卫组织表示，甲型H1N1流感病毒具有直接导致严重肺炎的能力，原发性病毒性肺炎在严重病例中最为常见，也是最常见的死因。
三是甲流患者愈后依然可以再次感染甲流。继美国发现重复感染甲流的病例后，11月26日韩国也发现了一名2岁女童重复感染甲流的患者病例。
四是聚集性流感疫情主要发生在学校。我国卫生部近日通报，流感病例有90%是甲型H1N1流感;目前报告的聚集性疫情有96.4%是发生在学校。对此，教育部、卫生部于12月1日联合下发了《学校甲型H1N1流感防控工作方案》，规定当一个班级当天新发现急性呼吸道感染病例达5例及以上，或发现当天内仍有急性呼吸道感染症状的学生累计达30%及以上，该班可实施停课。
针对以上新的特点，专家指出，目前儿童青少年群体依然是甲型H1N1流感的防控重点。虽然甲流危害较大，但不必恐慌，关键是要采取有效的预防措施。比如经常保持室内通风，勤洗手，尽量不到人群集聚的场所活动和多运动提高免疫力等等。对于出现流涕、咳嗽、发热、咽痛等流感或类流感症状的孩子，可服用小儿肺热咳喘口服液或清感2号方剂等儿童专用药物进行早期预防和治疗或及时到医院就诊。