教你如何选择适合放心的金牌月嫂

教你如何选择适合放心的金牌月嫂

请月嫂的好处

有一个外人介入可以更好地解决产妇的产后抑郁。有很多情况会造成产后抑郁的高发，包括老辈人要求坐月子不出门不见客，不洗澡不刷牙，让产妇觉得自我价值完全丧失，生活空前封闭;或者是产妇是完美主义者，什么都想给宝宝最好的，发现自己给不了，就郁闷得要命。心理学家发现，疏导产后抑郁的工作由产妇的家人来做，往往是不奏效的;由月嫂来做，效果好得多。月嫂会兼顾老辈人的观念和产妇的身心需求，提出一个折中的坐月子的方案，让产妇的生活范围扩大，身心愉悦;另外，在产妇的家人认为“产妇爱发脾气，难伺候”时，月嫂因为见多识广，更能体谅产妇在产后的轻微抑郁，有的月嫂甚至介绍以前的客户跟产妇认识，让以前的客户跟产妇谈怎样克服产后的烦躁与沮丧，效果相当不错。

月嫂能更有效地培养产妇独立带孩子的能力。产妇往往对自己的长辈有依赖心，如果发现宝宝的奶奶或姥姥带孩子很有经验，产妇会当“甩手掌柜”，而月嫂不同，她是临时雇佣者，不会长时间留在家中，因此很多产妇会留神观察月嫂的一举一动，以便随时全面接受带宝宝的重任。

“以一当三”的高效护理带给产妇清静的休养环境。除了双胞胎和多胞胎，我们不主张宝宝的护理由很多长辈“轮班”。频繁地探访、高声聊天、七手八脚地帮忙，对产妇产后的清静休养和恢复，都是一种干扰。我们常常看到，一个宝宝洗澡，三四个大人还摆弄不过来，月嫂一个人就搞定了，这说明娴熟的服务技能在此时对产妇而言，是一剂“定心丸”。月嫂服务得好，对产妇的情绪稳定很有效。

在面试月嫂的时候，新妈妈要问月嫂以下几个问题哦。

请月嫂应问的问题

宝宝晚上闹人怎么办?

宝宝晚上睡不踏实的原因有许多，专业的月嫂能列出很多，并提出对策。如果面前的月嫂对这个问题的答案是“没关系，有我呢”，你可千万不要被她的吃苦耐劳感动哦!这只能说明她是一位经验不足的假月嫂。

给宝宝洗澡应准备哪些东西?

专业的月嫂会告诉你，宝宝洗澡应选择由天然油脂制成的婴儿专用沐浴露，不过，3个月以下的婴儿应少用一些沐浴露。为了更充分地保暖，可以选择带帽子的浴巾，因为头部是最易散热的部位。选择纯棉质地的小毛巾，吸湿性好又小巧可爱，可以购买不同的颜色分别用于擦脸、擦脚、擦屁股等。

新生宝宝需要哪些锻炼?

当然，这个问题并非要月嫂回答“做抚触”，因为即使回答出来，也有可能是不靠谱月嫂。实际上，新生儿除了需要身体方面的锻炼之外，还有开发智力类的听音练习、看图练习，都是在跟宝宝玩儿的过程中对宝宝进行各种锻炼，有专门培训过的月嫂都会知道。

宝宝总是要人抱怎么办?

经过专业培训的月嫂都知道，婴儿是非常非常需要关爱的，一旦哭了要立刻看到底出于哪种原因，对婴儿情感上的需求更是要无条件满足。经常被抱，被陪伴的婴儿智力和身体发育都要好于无人问津的婴儿。很多月嫂虽然知道多陪多抱的好处，却会为了自己省事而怂恿父母“孩子哭累了就不哭了”，这样的月嫂当然不能请回家了!

月子期间是否需要请月嫂

在这个年代，年轻的妈妈们早已接受了月嫂这个新兴的职业，但家中身经百战的老人们又觉得请月嫂是花得冤枉钱，于是，月嫂请还是不请，成了新爸爸新妈妈们的困扰之一。本次，小编就带着各位网友从以下几个方面逐一分析月嫂的利与弊，看看这月嫂到底都做些什么呢?

月嫂职责

月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。同时，还要懂得如何协助产妇做乳房护理、乳房按摩、指导产妇科学哺乳、协助产妇做保健操以恢复体形、为产妇准备营养的饮食等技能。培训结束后，经过考核，月嫂获得相关的结业证书后才能上岗。所以，月嫂完全不同于传统意义上的保姆，二者之间的区别就是有无专业的产后护理技能。在雇用月嫂前，产妇和家属应该把服务范围咨询清楚，避免雇佣后发生矛盾甚至争执。

月嫂的工作内容

“专业月护”是专为准妈妈提供专业护理保健的“月护师”，她们的主要工作内容是：孕产妇及新生儿的临床医学护理及保健。从事专业月护的员工均毕业于正规的医护院校，并一定的监床护理经验及能力;专业化的临床护理，使孕、产妇在产前、产期、产后，从心理到生理上得到全面的呵护，以此保证您的宝宝健康顺产并指导新妈妈运用科学的方法哺育宝宝。

新生儿护理

生活护理：指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。

专业护理：婴儿洗澡、抚触、按摩，体温测量、大小便观察，口腔、黄疸、脐部护理，臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理。

潜能开发：早期智力开发，婴儿被动操，建立良好的生活习惯。

产妇护理

生活护理：营养膳食搭配、协助产妇全身擦浴。

专业护理：产褥期观察、护理，产后心理指导，协助母乳喂养、乳房保健护理。

健康指导：协助产妇做产褥操，帮助产妇恢复健康。

日常服务：产妇营养餐制作，为产妇及婴儿清洗衣物，打扫房间卫生等。

请，还是不请，这是一个问题!

请月嫂的理由

理由一：老人们过来照料，年纪大了容易体力不支，并且经验不足，遇到小孩哭闹容易手足无措。而且生儿育女是小辈的事情，没必要把父母们的精力耗尽，让他们不必鞍前马后地穷张罗花钱，解放爸爸、妈妈、公公、婆婆、安然享受含饴弄孙的快乐，也算是孝敬父母;

理由二：而正规的月嫂受过专业训练。对月子里，母亲和孩子的各项工作都非常的熟悉或者说是相当的专业。因此，对一些家庭没有时间照顾，没有经验照顾的来说，绝对是不二选择;

理由三：请一个月嫂，不但能减轻全家人的生活负担，还能在用月嫂的过程中，学会不少伺候月子和照顾孩子的很多知识，尤其是对于上班族来说，两个年轻人孤身在外，有一个月嫂会帮很大忙的;

理由四：有一个专业的月嫂，不但可以伺候月子，减轻母亲在月子中的负担。而且，可以从孩子一出生，就能给孩子一个科学的合理的生活环境;

理由五：请月嫂可以帮助别人提供就业，自己也不用那么麻烦。

没必要请月嫂

理由一：费用太贵，等于替月嫂打工。现在月嫂动不动开价五六千的，感觉虚高了，都是被炒上去的;

理由二：碰到“大兴”月嫂，花钱找罪受，专业知识不太丰富、对产妇的护理做得也很一般;

理由三：月嫂劳务纠纷时有发生;

理由四：月子里太闲了，什么都不操心，月嫂一离开，反而完全不适应;

理由五：月嫂每天和孩子的亲密接触取代了母亲的关怀，容易导致宝宝和妈妈不亲。

请个好月嫂之独门攻略

攻略一：是否请月嫂，家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人观念统一很重要。

攻略二：要明确自己的要求。有的准妈妈比较随意，有的则很讲究，对此首先可以和家政公司进行沟通，阐明要求，以便家政公司推荐合适的月嫂 。

攻略三：选择正规家政公司。选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等;付费时索取正式发票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、上岗资格证、照片、体检证明等证件，用户必须验看这些证件。

攻略四：面试时问些什么呢? 怎么才知道这个月嫂阿姨是不是专业?提问不妨多从实际工作出发，比如您带过多少宝宝，都做哪些工作，宝宝吃奶开始吃多少，一周后吃多少，给宝宝洗澡的细节是什么样的等。看月嫂是否好，除了技术，还要看人品，这个很重要。

攻略五：一定要签订合同。建议请月嫂时，要先预定月嫂 ，再签订合同。有的雇主为了图方便，请月嫂时没有与月嫂公司签订合同，没有约定工作范围和工作时间，在月嫂服务过程中，出现了纠纷，雇主有理也说不清。另外在签服务合同时，多看看合同条款，没有问题再签。

攻略六：对月嫂进行考核。在月嫂提供服务的过程中，要不断配合月嫂公司对月嫂的服务进行考核，并认真填写每天的月嫂服务评价表，对服务不太满意的月嫂，可以向公司提出更换要求。

攻略七：及时与月嫂沟通。产妇在月子期间，心情容易不好，所以产妇与月嫂应及时加强沟通，直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子，这样有什么问题都容易解决。

教你为宝宝选择适合的奶嘴

如何选择奶嘴的型号

不同型号的奶嘴适合不同大小的宝宝使用，对于还不能很好控制出奶量的新生儿及出生后不久的宝宝，应该选择圆孔小号的奶嘴。这种奶嘴可避免出奶速度过快，宝宝食用过慢从而引起呛奶。随着宝宝的长大，对吸吮速度有了一定的要求，显然这一种小号的圆孔已经不能满足其需求了，因此建议以圆孔中号的奶嘴为过滤期，圆孔奶嘴的出奶速度和母体乳汁的速度差不多。而对于那些明显食量过大，“懒汉型”宝宝最好选择大号的，这样就可以让宝宝多吃点。

而对于已经有自主控制出奶量的宝宝而言，对于那些喜欢边玩边吃奶的大宝宝来说，Y字型孔的奶嘴更适用，这一种奶嘴，能按宝宝的实际需要出奶，更好的保证宝宝的吸吮要求。

如果是要给宝宝喂食果汁，或者其它含小颗粒的饮品的话，显然以上两种奶嘴的型号都不适用，建议选择十字型孔，宝宝在用这一种奶嘴吸奶时，可以顺便把里面的颗粒物也吸出来，这一种奶嘴有一个很大的缺点就是宝宝不吸吮时，一定要正立，否则奶汁也会随着十字型孔流出的。

如何选择奶嘴的品牌

事实上大多数人是把奶嘴同奶瓶看作一体，而由于奶嘴是让宝宝直接吸吮的，因此更容易损坏，需要定期进行更换。在选择奶嘴品牌时建议选择大品牌的和奶瓶同一品牌的奶嘴，当然了如果在购买品牌奶嘴时，都会连同奶嘴赠送的，这个时候只需要根据自家宝宝的特点选择更适合的奶嘴就行了。为了避免宝宝拒绝喝奶，在选择奶嘴时以越接近妈妈的乳头为主。

另外在选择奶嘴的时候也要注意奶嘴的材质、奶嘴的硬度的选择。市面上大多数奶嘴都是由硅胶、天然的橡胶组成的。硅胶材质的奶嘴在价格上相对较高，这一种材料本身是无毒无味的，更有利于宝宝的健康。天然的橡胶材质的奶嘴具有抗咬耐用等特点，特别是对于出牙期的宝宝来说这一种以天然的橡胶为材质的奶嘴显然更适用。

如何进行奶嘴的保养

奶瓶奶嘴使用一段时间之后都会产生大量的细菌，而这些细菌是会感受到宝宝的健康的。因此建议平时最好定期进行奶嘴，奶瓶的清洗及消毒工作，具体的可以把奶嘴，奶瓶及其它的哺乳工具洗干净之后放到滚开的水进再次煮沸。每次使用后，一定要盖上瓶盖，减少灰尘沾到奶嘴上。

另外如果奶嘴已经被宝宝给咬破了的话，一定要及时的更换更适合宝宝的奶嘴。

如何选择月嫂的四大要点

事项一：是否请月嫂，家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人观念统一很重要。

事项二：要明确自己的要求。有的准妈妈比较随意，有的则很讲究，对此首先可以和家政公司进行沟通，阐明要求，以便家政公司推荐合适的月嫂。

事项三：选择正规家政公司。选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等;付费时索取正式发票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、上岗资格证、照片、体检证明等证件，用户必须验看这些证件。

事项四：面试时问些什么呢?怎么才知道这个月嫂阿姨是不是专业?提问不妨多从实际工作出发，比如您带过多少宝宝，都做哪些工作，宝宝吃奶开始吃多少，一周后吃多少，给宝宝洗澡的细节是什么样的等。看月嫂是否好，除了技术，还要看人品，这个很重要。

教你选择适合自己的胶原蛋白

“肌肤是女人一生必穿的“外套”,光滑,牛奶般的肌肤是每个女人毕生的追求。大部份脸部灰暗干燥,身体也干燥的人,我推荐他们喝,它可以改善你的全身皮肤问题还可以延缓衰老,淡化色斑,皱纹。”

——大S《美容大王》

自从大S推荐胶原蛋白美容以来,这个词迅速风靡,爱美人士趋之若鹜,市场上也涌现出大批胶原蛋白产品,如胶原蛋白粉、、、胶原蛋白化妆品等等,如何从形态各异的胶原蛋白产品中挑选出适合自己的呢?小编特别邀请到世维胶原蛋白中国区美容美体首席专家刘艳医师为众多爱美人士排疑解惑。

胶原蛋白真的可以美容抗衰么

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长,胶原蛋白就会不断流失,胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤,一旦“弹簧”断了,真皮组织会塌陷,出现皱纹;皮肤会松弛、下垂;皮肤出油后,撑大的毛孔由于弹性下降不能回缩复原,毛孔就会变得粗大;自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积,形成色斑……

布兰特博士早就发现,女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化就是因为胶原蛋白不断流失的缘故。现代医学也早就证实,补充足量胶原蛋白,对美化肌肤、延缓衰老有效。

哪种胶原蛋白产品效果好?

1.胶原蛋白粉含量高精纯度好,适合于需要大量补充胶原蛋白,从根本上改变肌肤衰老状态的女性;

2.胶原蛋白口服液口感好,服用方便,适合于生活快节奏女性;

3.胶原蛋白软胶囊含量偏少,服用最方便,适合于早期预防的女性;

4.胶原蛋白化妆品效果显著,适合于急需祛斑、祛皱、美白的女性。

每种胶原蛋白产品都各有利弊,这些只是它们特性上的不同,但是作为好的胶原蛋白产品,都必须遵从以下条件:

一、必须是小分子胶原蛋白肽

胶原蛋白肽实际上就是分子量为3000道尔顿以下的胶原蛋白。人体在吸收胶原蛋白时,分子量是非常关键的因素。普通的胶原蛋白分子量大,约有30—50万分子量,最适宜人体吸收的是2000—3000分子量,化妆品必须达到1000分子量。

二、鱼类胶原蛋白最好

在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有胶原蛋白,但这么多种类中,属鱼类之组成结构与人体最接近,是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白。

三、须能够阻止胶原蛋白的流失

现代研究发现,胶原蛋白之所以会随着年龄的增长流失,是因为风吹日晒、焦躁郁闷这些外因和内因造成自由基增多,激活基质金属蛋白酶(MMP),MMP活性增强,大量分解真皮胶原。所以如果不能遏制MMP活性,补充的胶原蛋白仍然会迅速流失,事倍功半。

MMP的克星——α-硫辛酸(简称:ALA)

德国美容专家发现:α-硫辛酸、磷脂酰胆碱、等物质能合成一种强抗化剂ALA,能够消除自由基,抑制AP-1(转录因子,可激活MMP)活性,减少MMP分泌,促进真皮成纤维细胞合成分泌胶原,减少胶原的分解,从而减少皮肤皱纹和改善粗糙皮肤,增加真皮厚度。

实验证明,成年女性服用胶原蛋白时,配合服用ALA,就能够抑制MMP活性,减少胶原蛋白的分解,从根本上改变女性生理年龄,延缓生理衰老,分解体内过多的毒素,增加血红素,提升皮肤细胞的再生能力,为皮肤提供充分的水分和氧气,使皮肤变得光滑柔润,慢慢变黑。

目前,国内胶原蛋白的领导品牌——世维胶原蛋白美肤组合已经率先推广这一全新概念,并推出世维全系列产品,包括粉剂、口服液、软胶囊、化妆品等,所有产品都包含足量胶原蛋白以及ALA成分,胶原蛋白的吸收率高达98%,是单纯补充胶原蛋白的5倍,刚好能够补充人体所需,还能弥补以前的大量流失,清除皮肤自由基,激活肌肤细胞的保水组织,恢复细胞自体调节功能,改善肌肤缺水、暗黄、皱纹、色斑等问题,是爱美人士的首选。

坐月子到底要不要请月嫂

请月嫂的理由

理由一：老人们过来照料，年纪大了容易体力不支，并且经验不足，遇到小孩哭闹容易手足无措。而且生儿育女是小辈的事情，没必要把父母们的精力耗尽，让他们不必鞍前马后地穷张罗花钱，解放爸爸、妈妈、公公、婆婆、安然享受含饴弄孙的快乐，也算是孝敬父母;

理由二：而正规的月嫂受过专业训练。对月子里，母亲和孩子的各项工作都非常的熟悉或者说是相当的专业。因此，对一些家庭没有时间照顾，没有经验照顾的来说，绝对是不二选择;

理由三：请一个月嫂，不但能减轻全家人的生活负担，还能在用月嫂的过程中，学会不少伺候月子和照顾孩子的很多知识，尤其是对于上班族来说，两个年轻人孤身在外，有一个月嫂会帮很大忙的;

理由四：有一个专业的月嫂，不但可以伺候月子，减轻母亲在月子中的负担。而且，可以从孩子一出生，就能给孩子一个科学的合理的生活环境;

理由五：请月嫂可以帮助别人提供就业，自己也不用那么麻烦。

没必要请月嫂

理由一：费用太贵，等于替月嫂打工。现在月嫂动不动开价五六千的，感觉虚高了，都是被炒上去的;

理由二：碰到“大兴”月嫂，花钱找罪受，专业知识不太丰富、对产妇的护理做得也很一般;

理由三：月嫂劳务纠纷时有发生;

理由四：月子里太闲了，什么都不操心，月嫂一离开，反而完全不适应;

理由五：月嫂每天和孩子的亲密接触取代了母亲的关怀，容易导致宝宝和妈妈不亲。

月嫂的工资

近两年，月嫂工资节节攀升，行情好到不行，更有不少保姆“投奔”过来，摇身一变成为月薪过万的“金牌月嫂”。目前劳动部门并没有该工种的参考价，一般是月嫂自己叫价，最后与雇主协商而定。

据了解，广州市家政市场中月嫂的行情，目前月嫂的起步价在3500元左右，而持证又有一定经验的月嫂收入则在5500元至6500元之间;一些经验丰富、口碑极好的月嫂价格甚至超过8000元，比普通工薪阶层要高出许多。而且有钱还不一定能请到，抢手的月嫂需要提前三个月甚至半年时间进行预定。

月嫂不仅价格上涨，而且还很“牛”，如果不提前预约的话，临时想请月嫂是很难的。记者在广州市人力资源市场妇联分会场看到，不少保姆、钟点工在市场内等待开工，但并没有月嫂。工作人员告诉记者，“月嫂都在上岗中，很少有待岗的，尤其是有经验的。因此要请一个如意的月嫂最好提前3个月预约”。而一些非常 “牛”的月嫂甚至要提前半年预约。

四种坐月子方式妈妈要选哪种

没有长辈可麻烦、或不想麻烦长辈、或只想在自己习惯的环境中调养生息的新妈妈，请月嫂是很不错的选择哦。选一个具有专业知识和丰富经验的月嫂，未必会比不上婆婆妈妈，而且因为彼此有距离，反而会保持相当程度的尊重，用客观的角度沟通。

基本上，月嫂的全套服务包括餐点料理、产妇产后护理、新生儿照顾和简单家务处理。若是有其它需求，可事先讨论并确认费用问题。因为是一对一的服务，所以用“量身订做”来形容月嫂也不为过。只是要提醒你，由于平日时间多半只有你与宝宝在家，对于这样的“外人”，一定要加以严选，除非是真正有口碑，值得信赖的人，否则透过有口碑的相关机构选择合适的保母，较有保障。

建议：无论如何，事前多打听月嫂的口碑，是保障自身与宝宝安全的不二法门。当然，也可以请一些亲朋好友不时来家中坐坐，或请丈夫或朋友不时打个电话，透过联络，让自身的状况被熟人了解，万一有意外，也能实时处理降低危险。

雇保姆好吗

幼儿成长，身边的人对孩子的影响是很明显的。有时不是潜移默化，而是直接的教与学。幼儿的条件反射的形成，在很大程度上需要照顾者的刺激强化。幼儿处于模仿期，照顾孩子的人胸怀、处世原则、行事方法，甚至姿势、言谈和神态等都成为婴幼儿的模仿对象。 同时经过专业培训的保姆，在技能和照顾孩子上，都比我们要专业，。如果经济条件你应该请个育儿嫂。

在选择育儿嫂你也应该注意以下几点

1、身体健康

2、育儿嫂的心理因素

(1)乐观的素质。活泼开朗、爱说爱笑的育儿嫂能使孩子受到“乐”的感染，从而有利于孩子形成活泼开朗的性格，并能帮助刺激幼儿的语言发展。建议：父母可以考虑请年轻而充满青春活力的人当育儿嫂。

(2)耐心和同情心。没有同情心和耐心的育儿嫂肯定不能胜任这份工作。有些没有同情心的育儿嫂可能在父母不在时对孩子进行身体的惩罚，这个问题需要父母引起重视。

(3)语言、思维逻辑性强。和说话、思维没有逻辑性的育儿嫂相处，不利于孩子智力和语言的发展。

(4)自信，不卑不亢。一个没有自信心的育儿嫂，在雇主面前低三下四，她的自卑心理和表现，也会在有意无意中传给孩子。

(5)行为习惯良好。育儿嫂和孩子相处的时间非常之多，她的言行举止也很容易被孩子模仿，因此，行为习惯良好的育儿嫂无疑就能成为孩子最好的榜样。

3.年龄的选择要注意。年轻的育儿嫂缺乏养育孩子的经验，相比之下，那些年纪大些、已为人母的育儿嫂，她们的爱心、责任心、育儿经验和处理应急问题的能力都会比较强。