冲调奶粉不当易影响宝宝吸收
冲调奶粉不当易影响宝宝吸收
1、注意冲调水温
每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右,各品牌有不同),但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差,宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,奶粉也应该用沸水冲调才对,这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素,如维生素C族、B族,使宝宝营养不足;同时会导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,导致积食上火。
2、注意冲调次序
冲调婴幼儿配方奶粉时应将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,这会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,也会导致积食上火。
3、注意冲调比例
每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。
羊奶粉上火吗
奶粉喂养的宝宝,家长一看到宝宝便秘、有口气、尿黄、口腔溃疡、嘴巴红就认为宝宝吃奶粉“上火”了。其实,宝宝上火与奶粉没有必然关系,大多是喂养不当导致的,如:
A、冲调奶粉的水温过高,导致营养素活性的丢失,增加宝宝吸收营养的难度
B、冲调比例不对,没有按照奶罐冲调比例说明操作,奶液过浓加重宝宝肠道负担,引起消化不良
C、冲调顺序不对,先放奶粉后放水奶粉不好溶解,宝宝易积食,便秘等问题接踵而来
D、夏天奶粉喂养或混合喂养的宝宝饮水量一定得足够,可以在两餐奶之间加1/3—1/2上顿奶的水量。
冲婴儿奶粉用多少度的水好
冲婴儿奶粉用多少度的水好
母乳是宝宝最天然,最营养的食物来源,世界卫生组织建议在宝宝6个月之前进行纯母乳喂养,以实现最佳生长。为了满足宝宝生长发育的需求,宝妈需要给宝宝添加辅食,补充身体所需的额外营养,并且继续坚持母乳喂养直到宝宝两岁左右。
话虽这么说,但是照顾孩子需要耗费大量的精力,在中国的家庭中,一个人的经济收入很难撑起整个家庭的开支,宝宝稍微大一点宝妈就要重回职场了,宝宝六个月以后基本上就会断奶了。
断奶以后,宝妈要面临的就是给宝宝冲泡奶粉,很多新手爸妈觉得冲奶粉是一件非常简单,就像冲咖啡一样,搅开拌匀了就好了。实际上冲奶粉这件小事,处处都透露着细节,比如冲奶粉的正确水温应该是多少你造吗?
冲泡奶水的水温不应低于70℃
对于给宝宝冲泡奶粉的水温,宝妈之间也存在争议,有的认为50℃的水温就OK了,但也有宝妈觉得水温最好控制在70℃以上,给宝宝冲泡奶粉的水温应该控制在多少才合适呢。
世界卫生组织对用水冲泡奶粉进行危险评估,用50℃的奶水冲泡奶粉,会增加很高的风险,除非冲泡后立即食用。因此,建议冲泡奶粉的水温控制在70℃以上,为什么要用这么高的水温?
主要是因为配方奶粉中含有致病菌——阪崎肠杆菌,这种病菌虽然对成人的健康没有什么影响,但是对0~6个月以内的婴幼儿、早产儿可能存在致命的威胁,根据《中国食品卫生杂志》发布的论文称,该病菌能引起新生儿脑膜炎、菌血症、小肠结肠炎等,严重的情况下还会造成死亡。
婴儿奶粉多少度水冲 婴儿奶粉用多少度水冲 婴儿奶粉用什么水冲
国内外很多奶粉品牌都曾被监测出阪崎肠杆菌,除此之外,在给宝宝冲泡奶粉的过程中,不正确的操作和冲泡方法会使奶粉受到环境和人等外来污染的影响。
因此,给宝宝冲泡奶粉的水温最好控制在70℃以上,足够高的温度灭活奶粉中的致病菌和有害细菌。
70℃水冲的奶粉岂不是要烫伤宝宝?
让你用70℃的水冲泡奶粉,不是让你泡好以后马上拿给宝宝喝,那孩子不被烫伤才怪呢。最好放置在冰箱或室温下冷却一段时间,等温度适合了再拿给宝宝喝。
为什么很多奶粉的说明书建议冲泡奶粉的水温在50℃?
用50℃的水给宝宝冲泡奶粉存在一定的风险,如果用50℃的水温给宝宝冲泡奶粉,最好把冲调好的奶粉及时喂给宝宝。
在给宝宝冲泡奶粉的过程中,除了要控制水温,还要注重奶具卫生,以防细菌滋生。
给宝宝冲奶粉用什么水最好?
1、纯净水冲奶粉或影响营养吸收
随着近几年水质污染问题日益严重,连日常饮用自来水都频频引起大家的质疑。因为担心宝宝的身体健康,越来越多的家庭也正在采用桶装的纯净水加热给宝宝冲调奶粉,认为这是最安全的。但是,纯净水不含有普通自来水的营养元素和矿物质,长期这样做会影响宝宝对矿物质的吸收,所以纯净水冲调的奶粉并不适合宝宝长期喝。
2、矿泉水冲奶粉影响宝宝消化功能
纯净水不含任何营养元素和矿物质所以不适宜冲调奶粉,那么换成桶装的矿泉水会不会有助矿物质和营养的吸收?其实,矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂,磷酸盐、磷酸钙过多,宝宝肠胃消化功能还不健全,若长期用矿泉水冲调奶粉,会引起宝宝消化不良或便秘。
3、经沸的自来水冲奶粉最合适
人体从水中对钙的吸收率可以达到90%以上,冲配方奶粉最好选用煮沸过的自来水。目前家庭用自来水都经过了科学处理,质量符合标准。将自来水烧开后,放凉至40℃左右,滴在手腕内侧,不烫不凉,最适合宝宝喝。另外需要注意的是,冲奶粉不可以直接用热开水,这样做不仅会使奶粉结块从而堵住奶嘴,影响宝宝吸食,过热的水还会会破坏奶粉中的免疫活性物质等营养物质,特别是令乳清蛋白凝结不易吸收。而长期放置、再度煮沸的自来水也不能用于冲奶粉。
冲调奶粉不当宝宝易上火
1.冲调水温不当
每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40°C左右,各品牌有不同),但常会被新手爸妈忽略。有的妈妈甚至认为幼小的宝宝抵抗力差,宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒,奶粉也应该用沸水冲调才对,这是绝不可取的。水温过高会破坏奶粉中的营养素,如维生素C族、B族,使宝宝营养不足;同时导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收,导致积食上火。
2.冲调次序不当
冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是,将配方奶粉加入到温水中。很多新手爸妈往往会反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡,这会导致奶粉润湿不均匀,出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化,导致积食上火。
3.冲调比例不当
每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。
若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火;若冲调奶液过稀,婴儿容易出现营养缺乏,导致个头小、消瘦等情况。
在冲调配方奶粉的时候,首先我们必须要考虑的问题就是水温,水温不合适,宝宝自然就容易上火。在冲调之前我们应该仔细阅读说明,看看奶粉的最佳冲调水温是多少,然后严格按照说明上所标示的温度进行冲调。如果水温过高就会导致但被指失活,从而引起宝宝上火。另外,我们还要注意冲调顺序,应该先加入温水,再加入奶粉,而很多父母往往都会反其道而行之。最后我们还要注意冲调比例,如果比例掌握不好,自然会引起便秘和上火等问题的发生。
冲奶粉用什么水好 纯净水
纯净水冲奶粉会影响宝宝对营养的吸收。很多家庭都在用桶装的纯净水加热给宝宝冲调奶粉,认为这是最安全的。
但是,纯净水不含有普通自来水的营养元素和矿物质,长期这样做会影响宝宝对矿物质的吸收,所以纯净水冲调的奶粉并不适合宝宝长期喝。
如何才能正确为孩子补水
如何才能正确为孩子补水
在人体中很重要,年龄越小,身体组织中含水越多。成人体重之中60%是水,刚出生的宝宝含水量达到了85%。人的各种体液中,水占首要成分。人体消化食物、新陈代谢及通过肾脏排泄废物都离不开水。因为孩子机体代谢旺盛,如果补水不及时容易发生短暂或轻度机体缺水症状,有时还会达到严重失水症状:像咽喉干燥、发声沙哑、咽喉疼痛、周身乏力等。
为孩子补水的方法要正确
首先,要经常性地让宝宝喝一定量的水,做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水,因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水。其次,极度口渴时,应该先喝少量的水,休息会儿等身体状况逐渐稳定再喝。不要等到渴极了的时候一次喝下过多的水,因为孩子机体在短时间内喝下太多的水,会使体内的血液浓度急剧下降,从而增加心脏的工作负担,甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。
有些宝宝习惯喝各种果汁解渴,但这种饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝了以后不能像白水那样很快离开胃部,而会长时间滞留,对胃部也会产生不良刺激。而且,果液中过量的色素进入宝宝体内,易沉着在不成熟的消化道黏膜上,引起消化食欲下降和消化不良,影响宝宝的体格发育。因此,果汁型饮料宝宝不宜天天喝。2岁以下的宝宝每天果汁的摄入量最好不超过100毫升,而且将果汁中加等量的儿童专用水稀释后再给宝宝饮用,这样既有利于吸收果汁中的营养成分,又能避免糖分过高,影响宝宝牙齿和身体的正常发育。
在冲淡饮料或冲调奶粉和米粉时,一般父母会选择白开水或烧开的桶装水,但实际上,针对孩子的特殊生理功能,这些水都会破坏其中的营养平衡,不利于宝宝吸收其中的营养物质。应该为孩子选择合适的专用水来冲淡饮料或冲调奶粉和米粉,不仅能保持其中电解质的平衡,而且还能促进微量元素和矿物质的吸收。针对孩子的专用水,不仅要卫生安全,还要有孩子所需的多种微量矿物质,并且口感甘甜,即使冲调奶粉、米粉和冲淡果汁等也能保持原来的口味,使孩子接受和喜欢。
婴儿配方奶粉冲调误区
给宝宝冲奶粉冲不好,也会让宝宝健康“打折”,那妈妈要如何给宝宝冲奶粉呢?10妈9错的冲奶法有哪些?
错误1:用矿泉水冲奶粉
婴儿肠胃消化功能还不健全,不能完全吸收矿物质,但有的妈妈偏偏不知道,用富含矿物质的矿泉水冲调奶粉给宝宝喝,导致宝宝出现便秘、腹泻症状。其实,冲调奶粉最好用自来水,因为自来水经过科学处理,质量符合标准。
错误2:奶粉冲得越浓越好
有的妈妈怕宝宝营养跟不上,每次冲奶粉时都加一大勺,怎料,把奶粉冲太浓,宝宝喝后身体出现腹泻等不适症状。需要提醒的是,经常给宝宝喝浓奶粉,会影响宝宝智力发育。
错误3:先加奶粉后加水
奶粉先加还是后加,是很多妈妈都感到疑惑的一个问题。有的妈妈会错误认为先加奶粉后加水比较好,因为奶粉可以快速溶解,但其实这是错误的,先加奶粉后加水会使奶粉容易结团,溶解不均匀,宝宝吃后也不易消化,所以妈妈要按正确的冲调次序来冲调奶粉,先往奶瓶中加温水,然后取适当奶粉加入瓶中。
配方奶粉喝到几岁 喝配方奶粉注意事项
1、现在的配方奶粉会添加适合宝宝生长发育的活性物质,例如益生菌,所以奶粉开封后应尽快吃完,一般开封4周后就不要再给宝宝吃了,若宝宝属于混合喂养,不需要吃大量奶粉,应该购买小包装的奶粉。
2、使用水来冲调奶粉,不要使用果汁或米汤,冲调奶粉的过程,仅仅是往粉状的奶粉中加水的过程,如果条件允许,最好选择纯净水,以免奶粉中的营养物质比例被改变。
3、只要宝宝对配方奶粉的接受度良好,生长发育正常,就无需刻意更换奶粉品牌。
如何预防宝宝上火呢
宝宝多喝水
宝宝要尽量喂母乳,宝宝皮层薄,容易缺失水分,在一天当中要多给宝宝喂水,水要占奶的一半,即使一次只能喝一点,要喂多次,这样是最直接渐变的预防宝宝上火的方法
养成定时排便,定时饮食的习惯
清淡饮食,注意营养搭配,充足的睡眠,合理的起居作息
炎热的夏季可以给宝宝喂一些绿豆汁或者绿豆稀饭
冲调奶粉不当会造成宝宝上火
每一罐奶粉上都有冲调奶粉的温度,一般为40度左右,也有冲调奶粉的比例,还需要注意冲调奶粉的顺序,应将奶粉放入到水中,不应该先加入奶粉在倒水,这样容易造成奶粉润湿不均匀,结块溶解不充分,冲出来的奶粉就会导致宝宝难消化,造成积食上火
增添衣服要适时适度,不能太厚,内热散不出来就容易上火
适度运动能够防积食
保持室内环境的清新,愉快的心情,不可让宝宝玩的过度疲劳