孕产妇别吃异黄酮保健品
孕产妇别吃异黄酮保健品
产科医生提醒：大豆异黄酮是一种植物雌激素，大多数天然食物中几乎不含异黄酮，唯有大豆中含量极高。虽然目前临床上还没有相关案例，但国外研究表明，如果孕产妇过量服用大豆异黄酮，会导致体内雌激素过多。而雌激素过多可能带来两个后果，一是造成流产，二是造成胎儿畸形。
而且，大豆异黄酮可以通过胎盘进入胎儿体内，通过乳汁进入婴儿体内，因此，如果孕妇或者乳母补充大量大豆异黄酮，这些物质可以间接进入胎儿或婴儿体内，其雌激素可能会促进女性胎儿或者女婴的异常发育。
改善暴脾气其实很简单 多补充大豆异黄酮
补充大豆异黄酮，能帮助女性缓解更年期症状。服用大豆异黄酮保健品的女性，比未服用者情绪要稳定、心态更平和。因此，在日常生活中，不妨多服用一些大豆异黄酮产品来帮助缓解更年期症状。
女性更年期脾气暴躁
保持良好心态：保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。
多吃豆类食物：研究发现，大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素，它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。
定期进行健康检查：专家指出，在更年期前后，女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大。因此，更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查，每年进行骨盆检查，并经常检查血压和胆固醇水平。
多吃大豆异黄酮：补充紫一大豆异黄酮能帮助女性缓解更年期症状。专家发现，服用大豆异黄酮保健品的女性，较未服用者情绪要稳定、心态更平和了。因此，在日常生活中，不妨多服用一些豆类食物。
进行负重训练：在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度，防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天，每天半小时为宜。
男人可以吃大豆异黄酮吗
大豆异黄酮是完全从大豆植物中提取出来的，是绿色保健品，安全没有副作用。一般情况下，大豆异黄酮多用于女性，但是并不是说男性不能吃，男性吃大豆异黄酮可以有效预防前列腺炎等病症，对身体有一定的保健作用。
不过，要提醒的是，男性不宜多吃，吃多了可能导致雄性荷尔蒙分泌紊乱，还会使性功能下降，降低性欲。
喝3年豆浆患癌
喝了3年 豆浆竟然患癌了!
前段时间宁波的一位女士检查出乳腺癌，然后思来想去只有这几年连续喝豆浆了，没有其它不良生活习惯，而这位女士检查结果便是体内雌激素过高引起的乳腺癌，就是那么刚好，豆浆就是含有大量的植物雌激素，于是一个罪名就这么被扣到了豆浆身上~
与此同时遭殃的还有豆浆的几个兄弟姐妹，一些被称之养生佳品的保健品，都被同时列入黑名单，蜂王浆、阿胶、铁皮枫斗、西洋参、蛋白粉这些都不能随意进补，别一不小心又给惹上什么疾病，可是豆浆确实对身体有很多好处，含有大豆异黄酮，是一种天然雌激素，它通过对身体激素分泌、物质代谢的作用，起到延缓衰老，预防癌症的作用。
你说这么好的豆浆怎么就摊上这么个事情了呢?
大豆异黄酮，之所以有雌激素作用，是因为其分子结构和女性体内的雌激素——雌二醇相识，能结合雌激素受体，并产生微量的雌激素效应。而大豆异黄酮的雌激素效应是极其微弱的，和雌二醇的活性相比，微弱到几乎可以忽略。因此，如果体内没有雌二醇，大豆异黄酮确实能顶替雌二醇发挥一定的功能。相反，如果体内本身有雌二醇，那么大豆异黄酮的效应，完全被雌二醇掩盖，根本体现不明显，相反，大豆异黄酮还会和雌二醇竞争同样的受体，妨碍雌二醇发挥作用，因而对于高雌激素水平的人而言，是有抗雌激素作用的。
医生：不能盲目找豆浆“算账”
“宁波一女子讲究养生，喝了三年自磨豆浆后查出乳腺癌”的消息传开，不少女性“谈豆浆色变”。豆浆含有植物性雌激素，这种雌激素真的可以招来癌症吗?吴伟主猜测，这可能是其他疾病导致的，也可能是服用了有人工添加的保健品，不能盲目地找豆浆“算账”。
有人认为雌激素过多和患乳腺癌大有关联。其实豆浆里的植物性雌激素能被人体吸收的部分是微量的，而且它和人体自身分泌的雌性激素不一样，少量吸收没有害处。至于网上传的喝豆浆三年，体内雌性激素是常人的几倍，这可能是其他疾病导致的，也可能是服用了有人工添加的保健品，不能盲目地找豆浆“算账”。医生不建议有乳腺疾病的患者服用蜂王浆、蜂蜜等，避免进补保健品、人工制作过的雪蛤、燕窝等。
多囊卵巢综合症能吃大豆异黄酮吗 多囊卵巢综合症吃大豆异黄酮能治好吗
大豆异黄酮是一种保健品，不是药品，并不能用来治疗囊卵巢综合症。
多囊卵巢综合症应当先进行激素六项检查，根据激素水平，在医生的指导下科学用药，而不是滥用保健品来治疗疾病，耽误治疗。
更年期保健品吃什么
同时还在尝试过这么一句保健美食，非常好的，多吃一些含蛋白质以及和糖类丰富的食物，决定去哪最好了更年期了最好不要吃一些辛辣刺激的食物阿，同时那多吃一些蔬菜基地最起码。
第一，女性更年期应多吃豆浆和钙片。
第二，女性更年期保健品，应选择有品质保证的，最好含有大豆异黄酮类雌激素的产品。如迪巧牌秀源女性片，富含大豆异黄酮，是专为更年期女性设计的钙片，目前在市面上还算是一款不错的高端女性更年期保健品。
第三，另外听说葛根异黄酮胶囊也很不错，里面有女人需要的所有必须元素，对更年期引起的症状有很到的调理作用，但对本产品的性能只是听说还未得到用户的切实验证。
另外，除了了解女性更年期吃什么好之外，处在更年期的女性朋友们，平时一定要注意劳逸结合，工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，保持良好的睡眠。
以上就是更年期的保健品，禁忌油炸性的食物坚决，自己会加重产生一些其他类型的疾病，在预防方面的营养注意问题的复，你的最好是进行一次体格检查，包括妇科检查以及防检查，内心的妇科疾病了也要进行适当的进行检查和进行及时治疗。
冬季女性更年期吃什么食物好 大豆异黄酮
目前市面出现的更年期保健品中效果最好的就是补充大豆异黄酮，大豆异黄酮是从黄豆中提取的一种天然植物雌激素，它能有效补充人体雌激素，改善骨质疏松和骨质增生，延缓衰老，消除自由基。
妇女更年期保健品有哪些呢
一、大豆异黄酮
女性更年期是由于体内雌激素减少，卵巢衰退，会造成身体各个器官不协调。大豆异黄酮被称为植物雌激素，可以改善更年期出现雌激素减少的情况。大豆异黄酮还有抗氧化的作用，可以改善更年期出现 的皮肤衰老的情况。大豆异黄酮还有防癌抗癌的作用，可以预防更年期的患癌风险。大豆异黄酮可以改善骨质疏松，保护心脑血管， 还有降脂减肥的作用。大豆异黄酮是女性更年期所必需的物质。下面给大家推荐一款含有大豆异黄酮的保健品：美国GNC大豆异黄酮胶囊。
二、月见草
女性更年期身体各部分机能退化，卵巢衰退，体内钙流失严重。月见草可缓解更年期出现的一系列不适症状，月见草补充体内的钙质，预防骨质疏松的作用。月见草还有改善月经失调的作用。月见草可以改善更年期出现心血管疾病如高血压、冠心病等。女性更年期会出现情绪不稳、脾气暴躁、失眠等症状，月见草可以改善更年期出现这些不良情绪。下面小编给大家推荐一款含有月见草的保健品：GNC月见草软胶囊。
三、钙片
女性更年期体内钙流失严重，更年期女性必须要补充足够的钙质。更年期女性因为体内的钙流失会出现骨质疏松、四肢酸痛、甚至骨折症状，我们可以补充钙质来缓解更年期出现骨质疏松等一系列症状。下面小编给大家推荐一款含有钙质的保健品：汤臣倍健钙片。
营养师寄语
更年期这个时期，对每个女性来说都是非常重要的。更年期女性可以吃大豆异黄酮、月见草油、钙片这三种保健品，来改善更年期出现的不适症状，从而更好地度过更年期。