心理因素对月经的影响

心理因素对月经的影响

一位妇女每当来月经时，就在日历上记个记号，记录结果表示，她的月经是准时而正常。后来，由于工作紧张，有时假日加班加点，忘了看日历，把月经的日期忘掉了，就会一个月也不来月经。但是只要发现此事，不管是月经过了一星期或半个月，第二天就会来月经。

有位英国的妇产科医生，对14中17岁的91名女学生参加一次重要考试时月经变化进行了调查研究。研究表明，在临近考试前的一段时间，大约有一半人的月经不正常，大多数人的月经周期延长，少数人月经缩短，个别人停止了月经。考试当天，学生的情绪处在最紧张的状态，竟有36名女生来了月经。

痛经是月经功能不正常的症状，表现为月经来前小腹、腰部和骶骨压迫感的隐痛或酸痛。心理因素与痛经关系密切。情绪紧张而不稳定的妇女比情绪稳定的妇女痛经多。暗示性高的妇女痛经的比例亦大。怕痛妇女的痛经比例也比较大。

心理因素能促使少女初潮提前。由于社会发展，性方面的心理刺激增多，使少女的初潮普遍提前。美国、日本、英国等学者对少女初潮进疗了调查。例如1974年与1953年比较，少女的月经初潮提前了2年左右，约有80%的少女的月经初潮从14岁提前到11一12岁。

祖国医学对心理因素与月经的关系早就认识到，并且从中医角度形成了理论。祖国医学认为引起月经痛的因素很多，其中七情失调是一个重要因素。正如陈自明在《妇科良方》中所指出：“七情内伤，六淫外侵，饮食失节，起居失宜，脾胃虚损，心火妄动，则月经不调矣。”祖国医学认为情绪变化能够引起肝郁化火，导致冲任二脉失固，迫血妄行，造成月经提前。情绪变化也可以引起气机郁阻，气郁则血滞，造成月经错后。情绪抑郁、愤怒可以引起肝气逆乱，导致血海蓄溢失常而经来无定。情绪变化能引起血滞，使冲任二脉不通畅而造成闭经。情志不舒引起肝气郁结，气机壅滞，运行不畅，形成气滞，气滞则血亦滞，造成痛经。

现代心理学与现代医学研究认为，不同的情绪状态对月经的影响是不同的。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。现代科学研究认为，强烈的情绪刺激或持续的不良情绪刺激通过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶、卵巢系统对月经发生影响。例如，病人行经前情绪焦虑，通过大脑皮层活动引起丘脑与垂体活动的变化，使雌激素增高，黄体酮减少，导致月经失调。有人在战争中观察到轰炸后无月经的例子，并取出片断的子宫内膜组织检查，发现在惊恐期中的子宫周期变化已经停止。

心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如祖国医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”

对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。

女性痛经有哪些原因

1、患上了盆腔炎：慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，该病的表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛、性交痛等。由于盆腔淤血，甚至会导致输卵管粘连阻塞而致不孕，因此需要引起人们的注意。

2、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是在子宫腔以外其他部位所引起的一种病变。症状呈周期性发作，痛经为最常见的特征，疼痛于经前1~2天开始，经期第一天最为严重，经血干净后逐渐缓解以至消失。另外，由于异位的部位不同，还会出现性交痛、肠道症状及泌尿道症状。

3、心理因素。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

4、生理因素。月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

5、受凉因素。因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。

6、劳累因素。过重的体力劳动会加重出血及痛经。

7、饮食因素。有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。而痛经患者的饮食宜温热，宜清淡，忌酸辣，还应注意荤素搭配，防止缺铁。

影响月经的因素 情绪对月经的影响

在引起月经不规则的诸多因素中，情绪问题是一个重要因素，情绪变化能够引起肝郁化火，造成月经提前或是月经错后，情绪抑郁，愤怒可以导致经期紊乱，而且过度的情绪变化还能引起血滞，导致冲任二脉不通畅而造成闭经。

造成痛经的原因

痛经的原因1、饮食因素：部分女性经期不注意饮食，吃冷饮及生冷等食物，造成气血凝滞、行经不畅，进而出现痛经甚至加重。

痛经的原因2、生理因素：月经期出血量过多，血钙的流失会导致子宫壁肌肉内痉挛收缩而造成痛经。

痛经的原因3、受寒因素：因为天气寒冷、衣着过少而受凉，导致气血凝滞、经络不通畅，出现痛经的现象。

痛经的原因4、心理因素：对痛经产生恐惧、紧张等不良情绪，进而加重痛经现象，这主要是对月经缺乏正确的认识。

痛经的原因5、内分泌因素：主要是因为子宫内膜分泌的前列腺素，分泌量过多，就会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，加重痛经。

痛经的原因6、遗传因素：如果母亲有痛经的现象，那么女儿出现痛经的概率就会很大。

痛经的原因7、其他因素：经期出现一些不良情绪会加重痛经，例如精神过度紧张、情绪波动大、身体虚弱、缺少锻炼等。

长寿心理因素

心理免疫

当代心理免疫学的研究表明，人在罹患疾病之时需要“心量抗争”。只有对战胜疾病有信心的人，才能有效地调动机体内部的免疫力量，进而可促进早日康复，即谓之“心理免疫”。

几十年来，许多专家在心理因素与疾病关系上作了大量的研究，结果表明：情绪及个人特征与疾病的发生明显相关；患病后讲究心理免疫的人，比那些精神情绪较差的人易于战胜疾病获得康复。这是因为精神因素与机体内在的免疫功能潜力密切相关，积极的心理状态能增强机体的抗病能力。

有一位美国妇女，颈部长了一个肿块，经检查确诊为恶性肿瘤，当时她感到极度的恐惧、悲观，对生活失去信心，整天萎靡不振，甚至拒绝进食，肿瘤也一天比一天大，身体渐渐消瘦，不久上身便不能活动，头颈歪向一侧，右侧上肢瘫痪，肌肉萎缩，医生判断她最长只能活3个月。可是一次偶然的机会，一位心理医生遇见了她，详细了解病情后，对她进行耐心的解释，告诉她癌症并不是“不治之症”，可以努力去战胜它。心理医生向她介绍了心理免疫的作用，要求她在进行治疗时，保持乐观情绪，尽量恢复正常起居，同时把颈部肿瘤看成敌人，想象自己的白细胞如同骑士的利剑，向瘤体砍去，并认为瘤体在渐渐缩小。在医生指导下，这位患者信心不断增强，情绪也渐渐乐观起来。一年后，颈部的肿瘤消失，果然恢复了健康。此例告诉我们，在疾病治疗过程中，一定不要忽视情绪的调节。在采用手术、放疗、化疗、免疫及中医治疗时，应结合使用心理治疗及护理。患者消极情绪的调控尤为重要，它直接影响到其他治疗措施的落实及治疗效果的好坏。大量事实说明，在病魔面前，心理防线一旦崩溃，则会成为疾病的牺牲品。

影响月经的因素 环境变换会影响月经

有的女性突然改变了居住或是工作环境，月经也会发生异常，这是因为女性生殖系统的生理特点之一是周期性变化，月经是周期变化的重要标志，月经周期的调节主要是通过丘脑下步-垂体-卵巢轴，而卵巢轴又受中枢神经系统控制。由于环境突然改变，人的高级神经系统必然发生与环境改变相适应的变化，人体的其他器官也会发生一些相应的变化，以逐渐适应新的环境条件，月经提前或推后现象就是这些反应的一种。

影响月经的因素 吸烟对月经的影响

人体内雌激素合成过程中需要靠一种必不可少的酶——芳香化酶，而香烟中的尼古丁和芳香化酶刚好相冲，它对芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，雌激素减少了，女性皮肤会变得粗糙，皱纹早现，而且还会影响到子宫，输卵管等生殖器以及乳房等第二性征发育，影响月经的正常规律。

影响男性不育的因素 心理因素

心理上要坦然对待，不能过分着急，对待不育症要有耐心，坚持治疗。因为睾丸制造精子需要1个过程，一般从精原细胞演变成精子大约需要74天，

精子从睾丸排出后又要在附睾中经过18天左右的成熟过程，才能排出体外。所以即使药物有效，也要在3个月后才能显效。

因此，治疗不育症常以3个月为1个疗程，频繁换药对治疗是不利的。另外，情绪上的不稳定也可以造成生精功能和性功能的障碍，据统计，由于情绪障碍引起的不育约占全部不育人群的5%，可见稳定情绪、耐心治疗的重要性。

了解敏感性皮肤病因正确预防皮肤过敏

敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

1.内源性因素

(1)种族 由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄 青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别 一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传 敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素 月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病 某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

2.外源性因素

(1)化学因素 如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素 如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式 辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

(4)心理因素 压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

喝酒皮肤过敏原因

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

1.内源性因素

(1)种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

2.外源性因素

(1)化学因素如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

(4)心理因素压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

心理因素对女性闭经的影响

1、心理导致闭经

性格内向，依赖性强，不喜交往、多思多疑的女性易出现闭经。这是因为过度的精神紧张、恐惧、忧虑、悲伤，突然的环境改变，生活的规律打乱、剧烈的思想斗争、强烈的妊娠愿望等，都可以扰乱中枢神经与下丘脑间的联系，从而影响内分泌轴的功能，发生卵泡成熟障碍而致闭经。

2、心理加重闭经

闭经是妇女很敏感的问题，未婚女青年会担心影响健康，影响婚恋;已婚妇女担心会影响生育，因此忧心忡忡、敏感多疑、烦躁不安。这样的情绪应激又常会引起内分泌紊乱而加重病情。

在治疗闭经的时候，要对心理因素多加考虑。对女性进行情绪放松训练，相信过份担忧，多疑、紧张的情绪改善后，月经周期是可以恢复正常的。

引起痛经的几个常见因素

1、生理因素：月经期出血过多，血钙的流失，正值青春期的女性对钙的需求加大，导致严重缺钙，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

2、受凉因素：因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。

3、劳累因素：过重的体力劳动会加重出血及痛经。

4、饮食因素：有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

5、心理因素：对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

6、内分泌紊乱：其实女性的内分泌紊乱会导致机体出现很多的不适变化，也会引发不少的疾病。如月经的不调、少女的痛经、白带的异常、功血等等，当出现上述情况时，建议及时检查治疗。