保健品能治病吗
保健品能治病吗
保健品主要是起到保健的功能,不是说可以治疗某种疾病,只能说如果运用得当,可以促进某种疾病的康复.
所以一般不主张使用保健品治疗疾病,如果是急性的疾病,更不主张使用保健品代替药物,因为那样会延缓病情,反而对治疗更不好.
什么保健品能增加体质呢
吃什么增加免疫力,提高体质;
1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;
2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用;
5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法: 免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体,并帮助病人恢复健康,它与内分泌系统及神经系统密切相关,人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。
专家说“多年的研究表明,只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐。”以下就是科学提高免疫力的10种方法:
一、多和朋友在一起 和朋友在一起时,由于感受到友情和社会认同,人的免疫系统会处于良好的状态。为了证明此观点,巴黎身心健康中心的研究人员让参加实验的人与感冒病毒接触,然后由研究人员跟踪监测他们的社会交往情况。结果发现,和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。同时,拥抱、抚摸等身体接触也能使人体的免疫细胞更加活跃。
二、听自己喜欢的音乐 听音乐也能激活人体的免疫系统,但必须是听自己真正喜欢的音乐才行。“同一首乐曲,有些人听来是仙乐,对有些人来说可能是噪音。”伯克博士说,“关键是要选择那些能抚慰自己心灵的音乐。”好的音乐和美食、性爱一样,都能刺激大脑感觉愉悦的部分,从而提高免疫力。
三、减少噪音 噪音不仅伤害人们的听力,还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统的不适———这和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的。人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。美国康奈尔大学研究发现,在嘈杂环境下工作的女性比在安静的办公室里上班的女性释放出更多的肾上腺素,更容易患心脏病。而汽车笛声、狗吠等让人感觉到无法控制的声响对人体的危害更大。
吃保健品是可以增加很多人身体的体质的,但是想要加强自己身体体质更好的方法还是积极锻炼自己的身体,参加各项体育运动,让自己的身体长期处于健康状态中,而在锻炼过程中还可以起到减肥的功效,多吃健康养生的食物也是可以提高抵抗力的,让自己做到预防疾病的效果。
高血压患者要不要用保健品
目前没有任何保健品能代替药物来控制高血压。
关于保健品可以帮助保护心血管的研究,现在尚且不充分,所以,没有特别的保健品推荐给高血压患者,经济条件优越的患者,也可以选择一些营养补充剂来弥补饮食的缺陷,但是均衡全面的饮食还是比保健品更可取。
大家不要把健康寄托在保健品上。通过合理的饮食、运动,还有药物来控制血压,才是保护血管最有效的方法。
什么保健品能增强体质呢
1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;
2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用;
5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
增强体质的方法
1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。
5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。
上面就是对什么保健品能增强体质呢的介绍,通过了解之后我们知道健康的身体对于每个人来说非常重要。但是想要提高体质不能光靠保健品毕竟有些药物含有一定的激素等,对身体容易造成伤害,想要使身体得到健康平时饮食上要注意营养的均衡,并且平时多进行身体的锻炼。
保健品和药品的区别 保健品的特定功能性
保健品的特定功能性意思是,保健品对特定人群具有一定的调节作用,记住,是调节作用!与药品是严格的区分开来的噢,保健品不能治疗疾病!
因此保健食品相比药品来说对于人体生理功能还是有一定调节作用的。只是比起疗效来说,它是微乎其微的,不可能有明显的效果的。
7种保健品谎称能治病被曝光
被曝光的保健食品为:玛益生牌樱花五行茶,卫食健字〔1999〕第0418号;香菇牌香菇菌丝体液,卫食健字〔2001〕第0121号;新麓牌冻干鹿血粉胶囊,国食健字G20040600;生命维他牌铁皮枫斗口服液,国食健字G20041233;劲元康牌劲元康胶囊,国食健字G20050155;福禄寿喜牌抗疲劳保健胶囊,卫食健字〔2000〕第0634号;玛尔斯健身茶,卫食健字〔1997〕第882号。
食品药品监管部门已对上述保健食品及生产企业进行了处理,同时依法移送工商行政管理部门查处。国家食药总局提醒消费者,保健食品不是药品,没有治疗作用;患有疾病应在医生指导下进行治疗。
糖尿病患者应该吃保健品吗
对于糖尿病患者来说,糖尿病本身是不能彻底治愈的,只有控制血糖才是王道。因此,如果您购买保健品的目的是为了给父亲治疗糖尿病,那么这种想法是不科学的,通过服用保健品控制血糖甚至治愈糖尿病也都是不现实的。
但如果您购买保健品的目的只是比较单纯的以保健为目的,购买也是未尝不可的。
不过,事实上很多保健品虽然宣传攻势猛烈,尤其是在春节期间,给长辈送保健品或许也是一个很有面子的方式,但其实保健品能够起到的保健作用并没有老百姓想的那么大。其实只要注意调整饮食、加强锻炼、保持好的心情就是健康的生活方式,任何保健品都无法替代健康生活方式带来的益处。
因此,春节期间给长辈送礼,与其购买价格不菲的营养品,建议可以用保健仪器(如按摩椅、按摩脚盆、按摩椅等)代替,也可以用食物等代替。送礼其实还是送心意,不见得一定要价格不菲或者面子上过得去。
足贴变黑真的排湿气吗
帮助身体发热出汗,本质上是起到发热的作用,足贴变黑是一般的物理现象,并不是排毒现象:足贴只是一般保健品,不是药品,不能治病。
足贴原料本身就是棕黑色,所以一旦变湿就会发黑,其实道理就做饭时用的料包,如果料包里放的是深色花椒和大料,用纱布包裹,放到水里,料包马上就会变黑,这时呈现的颜色其实就是料包里材料的颜色,因此足贴遇水变黑是呈现的足贴粉包原料的颜色。
高脂血症吃什么好
高脂血症,顾名思义,主要是脂”高,所以在饮食保健上一定要注意尽量少吃高脂的食物,饮食以清淡为主。
1、注意饮食上要保证低胆固醇但营养平衡,可多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,例如瘦肉、鱼、虾
2、日常的饮食上可适当增加豆类、谷类食物,同时还应多食水果及蔬菜,尤其是绿色健康的蔬菜,还要尽量少吃肥肉、奶制品、蛋黄及动物内脏等高脂食品。
3、除了要控制脂肪类的摄入之外,还要控制糖类的摄入,所以可多吃些木耳、山楂等有助于降血脂和血糖的食物。
有不少人认为多吃保健品能治疗高脂血症,其实,血脂高并不用吃保健品,只要保证日常饮食的营养均衡,控制油脂的摄入量,就能进行日常食物调理了。