外出旅行带那些常备药
外出旅行带那些常备药
内服： 1胃肠类药物，(急性肠胃炎药必备)因为出门旅行经常会饮食不习惯闹肚子
2退烧药、感冒药
3维生素类(我当时带的是21金维他)
4降火的药物(如牛黄解毒丸)外用： 1云南白 2红花油 3酒精 4药棉 5皮肤过敏类药物再者，还要看你去的地方海拔，可能要备红景天之类的高原反应药物
整肠生适合什么人群
那整肠生适合什么人群呢? 整肠生具有调整菌群失调的作用，对病原性，医原性菌群失调症均有效。具有拮抗肠道致病菌的作用，尤其对葡萄球菌，酵母样菌有著效。活菌制剂无毒，无不良反应，使用安全。起效快、疗效高，往往可收到立竿见影效果。对抗生素无效的腹泻服用本剂有效。药品性能稳定，该菌的生长条件要求低，耐受力强，效期长，易贮存。 腹泻、腹胀、消化不良怎么办? 整肠生以活菌进入肠道后，对葡萄球菌、酵母样菌等致病菌有拮抗作用，而对双岐杆菌、乳酸杆菌、拟杆菌、消化链球菌有促进生长作用，从面可调整菌群失调达到治疗目的。整肠生可促使机体产生抗菌活性物质、杀灭致病菌。此外通过夺氧生物效应使肠道缺氧，有利于大量厌氧菌生长。调节肠道菌群与消化不良说拜拜? 以下情况建议您使用整肠生： 外出旅行或异地生活时，有60%-70%的人会感到身体不适，发生厌食、呕吐、腹胀、腹痛，甚至腹泻不止等症状，这是人们通常所说的“水土不服”。 高考结束，大部分考生都要外出旅行，。而当大部分考生即将兴致勃勃地外出旅行时，普遍的水土不服、腹泻等问题，却成了孩子和家长心头的一大隐患。出外水土不服?我有办法! 当人们外出时，由于环境的变化使得正常菌群的生活环境也发生了变化，机体各部分的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化。有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时可以提供营养物质、帮助消化吸收的正常菌群也会因受到抑制而减少，从而出现“水土不服”的症状。用医学术语来讲，这是“菌群失调症”。肠胃好，才是真的好!
外出旅游需要准备哪些常备药
一、抗感冒类药物
外出旅行伤风感冒时常发生，金花清感、复方对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等可以选择一种作为必备药品。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。
二、止泻药等消化系统药品
无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、整肠生等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。
在旅途中，出现胃肠不适是十分常见的。尤其对于那些平时就有胃肠疾病的人，备一些缓解胃部不适的药不失为明智之举。 颠茄片可以解除胃肠痉挛性疼痛;乳酸菌素片可用于消化不良、肠内异常发酵、肠炎、腹泻等;法莫替丁片可抑制胃酸，用于胃溃疡、胃痛。
三、外用药
出门在外，磕磕碰碰在所难免，扭伤腿脚也很常见，带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类，可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。
春季带宝宝外出游玩要注意哪些问题
1.注意绿林里的蚊虫
春天树木们都长出了新芽，绿油油的充满着活力，带着孩子走进树林深处适宜吗?不太适宜，绿林深处对比昏暗，是蚊虫的家乡，孩子肌肤柔嫩，估计正巧变成它们的盘中餐。春季带孩子出游，不宜去到树林深处，避免蚊虫咬伤孩子。最佳是挑选对比向阳，花木对比低矮，空气对比枯燥的气候出游。外出旅游一定要做好安全准备，别忘记带上防蚊水，随身携带一些急救药品，如片仔癀。遇到突发情况时要保持冷静，根据不同情况采取相应的急救措施并尽快送医救治。
2.花果容易过敏
春天不少植物都会开出美丽的花，经不住花香的诱惑，不少家长们便会带着孩子去赏花。可家长们需求提早关注到的是，花粉也许致使孩子肌肤过敏或是过敏性鼻炎，对孩子的健康构成风险。并且春天空气湿润，花粉在空气中的传达也就会更快，孩子呼吸道也也许跟着受到影响，呈现咳嗽等不良表现。春季带孩子外出时，仍是少到繁花似锦的当地对比适宜，以防止一些不必要的损伤。
3.草地最易诱发皮炎
春天的草地绿草茵茵，是孩子们的天然乐园，孩子在上面跳个舞，放个风筝，拍个照，都是很美的景色。可孩子要是在草地上坐着，睡个觉，打几个滚，那就要麻烦了。春季孩子的肌肤正处在从冬天保护期到春季外露期的过度时刻，孩子在草地上打滚睡觉就会被草丛里的细菌所感染，然后致使孩子肌肤病，孩子的肌肤又红又痒又长包，那可不是什么功德。家长们春季带孩子出去的话，要尽量防止呈现这些疑问。
4.路边的野食不能吃
春天万物复苏，有些父母在乡间长大，有吃野果或野菜的习惯，认为跟在老家幼年时差不多，采来就做给孩子吃。却不晓得，如今的孩童和以前的孩童大有不一样，如今的野菜也和以前发生了改变，一不当心就会吃得孩子腹痛，拉肚子，还有也许致使食物中毒，对孩子的健康造成更大的损害。也不能喝户外的生水，和吃别的食物。最佳是自带好一切的水和食物，这样对比健康安全。
外出旅行带足药品是必须的，开心人药师推荐出门旅行必备药品：晕车，感冒，水土不服，胃肠不适，蚊虫叮咬，创伤，高原反应，车震必备，突发疾病，慢性常备药…健康出行清单，一站购齐更省心。
带宝宝外出旅行必备药
带宝宝出游是很愉快的事情，为了让全家人能有一个完美的旅行，为了全家人的旅途健康，特别是容易出现小状况的宝宝，行李中必备的物品之一就是药物!
带宝宝外出度假、旅游，准备工作要做好了：奶粉、衣物、玩具……还有重要的一样别忘了，那就是随身携带的药
带着宝宝外出旅游是一件很开心的事，为了让你们能有一个完美的旅行，为了全家人的旅途健康，特别是容易出现小状况的宝宝，行李中必备的物品之一就是药物!
这些药物中，冲剂、颗粒最方便旅游携带，服用也较方便。片剂对较小的孩子服用不太方便，而口服液服用虽然方便，但携带起来麻烦一些。
感冒类药
备选药：板蓝根冲剂、小儿感冒颗粒、利咽解毒冲剂、维C 银翘片、小儿速效感冒片(颗粒)、双黄连含片、小儿咳喘口服液、小儿退热栓、泰诺等，可解除鼻充血，减少鼻分泌物，减轻发热、头痛等症状。
感冒药服用方法简单，一般按说明书服用即可。但是，大多数感冒药都是复方制剂，所以，不要多种感冒药同时服用，以免重复用药。
外用药
备选药：络合碘、3% 双氧水、75% 酒精等，用于清洗创口和局部抗菌消毒。红花油用于风湿骨痛、跌打扭伤、外感头痛、皮肤瘙痒诸症。创可贴用于消炎止血，愈合伤口。
旅游中小外伤难免会发生，准备一些清创消毒的外用药很有必要。创可贴很轻便，贴在小伤口上，既可起保护作用，又不影响肢体活动。
防暑药
备选药：藿香正气水、人丹、十滴水等，用于旅游时因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。
这类药物适合在夏季旅游时备用，内服对中暑症有很好作用。藿香正气水、十滴水加入凉开水中外用还可用于治疗小儿痱子。
便秘或腹泻类药
备选便秘药：开塞露、通便灵等，孩子排出的便又干又少， 同时伴食欲不佳、腹胀时，用于解除便秘。
备选腹泻药：思密达、整肠生、口服补液盐等，用于治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻或保护肠黏膜，调整肠内细菌平衡，达到止泻目的。
由于旅游途中的饮食卫生状况参差不齐，这类药物是旅游中最常用到的药物之一。
防蚊药
备选药：风油精、清凉油、花露水等。
此类药物可外涂用于蚊虫叮咬，花露水还可洒在人体周围驱赶蚊虫。
特别提醒
● 在准备旅游度假备用药品时，要根据孩子的年龄大小、旅游季节、旅游时间长短、旅游目的地的不同而选择不同的药。一般每类药品准备一两种即可，并不是越多越好。
● 如有特殊情况，可增加一些其他药物，如晕车可备用乘晕宁，对花粉过敏可备用抗过敏药等。
● 备用的外用药和内服药应分开放置，要保存好原包装及说明书，以备查看。
怀孕期间最好不要进行长途旅行
作为一个职场人，最为期盼的就是那些诱人的差旅机会了，每次遇到这种机会，相信你都不愿意放弃。可是有些时候你非要放弃这些机会不可，那就是当你成为一名准妈妈的时候。在怀孕的晚期，进行长途旅行是绝对被禁止的，而在怀孕早期，你可能认为并没有关系，实际上不然，从科学的孕期生活常识来看，即使是在孕早期，长途旅行最好也不要参与，因为在旅行的过程中很可能出现各种意外，即使不出现意外，旅途的劳累对于母婴健康也是没有好处的。
大着肚子也难掩对旅行的热情，遇到出差旅游的机会还是舍不得错过，不过，准妈妈外出旅游可要慎重行事，论重要性，旅行永远要排在宝宝之后。
一般来说，怀孕7个月以上的准妈妈，不宜长途旅行，身体不好或本身有慢性疾病的准妈妈，即使在怀孕初期，也不宜外出旅游。妊娠后期，身体各系统会发生显著变化，乳房增大，血容量增加，新陈代谢旺盛，明显加重肝、肾、心脏的负担，这些变化往往造成准妈妈行动不便，容易疲劳。长途旅行会因乘车过久、睡眠不好、饮食不当等因素给准妈妈的身体和宝宝带来负担和危险，对胎宝宝的生长发育不利，并有早产可能。
为什么准妈妈在怀孕期间应该避免长途旅行呢?只要详细的分析一下，我们就会明白。在旅行的过程中，很容易出现疲劳的感觉，特别是对于孕妇来说，疲劳感就会更大，而且长途旅行免不了要长时间乘车，睡眠和饮食质量也不能得到充分的保障，这些因素对于母婴健康都是不利的，轻则会影响到胎儿的正常发育，重则可能导致流产或早产的发生。差旅机会的确是很诱人，但是相对于宝宝的健康和安全来说，它就算不了什么了，所以为了宝宝的健康，还是放弃吧。
外出旅游必备药品推荐
五一黄金假期，正是外出旅游的好季节，很多人都会“上山下海”，难免会有意外，不要忘记注意身体，别忘了随身带点常用药，以防万一。专家推荐出门远行必带以下几种药物。
一、抗感冒类药物
外出旅行伤风感冒时常发生，金花清感、复方对乙酰氨基酚、双氯芬酸、布洛芬、新康泰克、感康等可以选择一种作为必备药品。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。
二、止泻药等消化系统药品
无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、整肠生等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。
在旅途中，出现胃肠不适是十分常见的。尤其对于那些平时就有胃肠疾病的人，备一些缓解胃部不适的药不失为明智之举。 颠茄片可以解除胃肠痉挛性疼痛;乳酸菌素片可用于消化不良、肠内异常发酵、肠炎、腹泻等;法莫替丁片可抑制胃酸，用于胃溃疡、胃痛。
三、外用药
出门在外，磕磕碰碰在所难免，扭伤腿脚也很常见，带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类，可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。
普通人准备上述一些药品足矣，但是特殊人群还要引起更多重视。
老人：有慢性病的外出不可擅自停药
老年人患慢性病较常见，一定要遵从医嘱按时服药，不得因外出而擅自停药。老年人换了地方容易失眠、焦虑，可以根据自身情况选择一些镇静、安眠药，比如安定片。老年人消化差，也可以带些健胃消食片等促进消化。
小朋友：感冒发烧止泻药要带着
感冒咳嗽药：到了新环境之后，孩子会因为环境的变化引起一些不适，如发热、流涕、咳嗽等症状，因此感冒药不可缺少。如：小儿感冒颗粒、氨咖黄敏颗粒、急支糖浆、蜜炼川贝枇杷膏等。也可外用退热贴、益气贴等。
止泻药：水土不服导致肠炎、腹泻等情况经常发生，可备妈咪爱(枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒)、蒙脱石散等。
成人外出旅游常备药
速效扩血管药———起效快能救命
推荐药品：硝酸甘油、速效救心丸。
专家提醒：药品要随身携带或是提前告知随行家人药品放置的地方，而且药品要带齐全，看准保质期。
外伤用药———清水冲洗后用创可贴
推荐药品：创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。
专家提醒：贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。
晕车药———车船启动前半小时服用
推荐药品：乘晕宁
专家提醒：上车前半小时服用，才能保证在上车后起效。
防肠道感染药———切忌用饮料送服
推荐药品：黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等。
专家提醒：切忌用果汁、饮料服用药物，最好用温开水服药。
抗过敏药———调节情绪后再考虑吃药
推荐药品：消炎止痒膏类的外用药，最好别选择含有激素成分的，如果外用药效果不好，可选用抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。
专家提醒：情绪烦躁也可引起皮肤瘙痒等症状，可先调整情绪别忙着吃药。
感冒药———最好不要带冲剂
推荐药品：维C银翘片、日夜百服宁等。
专家提醒：不推荐带冲剂类药物是因为路途中很可能因用水不方便无法服用，最好是携带片剂或胶囊等容易服用的药品。
带孩子外出旅行必带食物
面包饼干类
面包和饼干不仅食用方便，而且富含比较多的碳水化合物，这样就可以起到很好的充饥作用，但是要注意，这些面包尽量选择杂粮的面包，不要选择松软的欧式蛋糕或者奶油蛋糕，这些食物的热量很高，不利于孩子营养的吸收。而饼干一类的, 应该尽量选择含有蔬菜成分而且脂肪热量都比较低的饼干，如果是添加太多的人造黄油或者是香精的话，就容易导致肥胖或者是心血管疾病的发生。
水果是不可缺少的
水果也是在旅行过程当中家长们绝对不能够缺少准备的一种食物，因为在旅行的过程当中，如果准备其他食物的话会比较的麻烦，但是孩子身体所需要的一些维生素以及矿物质，是不可缺少的，所以可以选择，携带一些水果，补充宝宝体内所需要的各种营养元素，最常见的营养物质比较高的水果有、山楂、猕猴桃，哈密瓜、柑橘、芒果等，这些水果可以帮助宝宝促进他的食欲，补充身体所需要的维生素。
奶制品
想要让宝宝身体更加的健康，那么最常见的一些蛋白质是绝对不能够缺少的，而奶制品中其实含有的蛋白质成分比较高，所以在旅行的过程当中家长们可以注意选择一些，奶制品或者是牛奶，不仅可以充当饮料，还可以作为补充宝宝身体所需要维生素以及各种微量元素的必须，有效地帮助宝宝补充钙质。
孕期外出旅行的注意事项
旅行途中，吃饭比较简单，为减少排便会喝水较少，极其容易发生便秘。途中安排饮食的时候，别忘记自己怀孕的事，要多吃新鲜蔬菜、水果，多摄取水分。
带上病历记录。出发前一定要带上备医记录，事先找好目的地的医院和电话、地址，以备不时之需。
旅游途中要注意防寒保暖，根据气候变化，随时增减衣服。外出要多带宽松的衣物，常洗常换，讲究个人卫生。在旅途中不可过劳。行程不要安排得太紧凑，要多安排停留时间，使自己有充分的休息时间。
旅游途中还要特别讲究饮食卫生，饭前便后要洗手。不管沿途摊点的食物有多大的吸引力，都不能随随便便吃。