直接煮的燕窝好吗 正确炖燕窝的方法
直接煮的燕窝好吗 正确炖燕窝的方法
正确炖燕窝的方法如下:
1.将新鲜的燕窝放置在碗中,用洁净水浸泡2-3小时,使燕窝泡发。
2.挑去燕窝中的杂质,再用洁净水清洗过滤。
3.将处理好的燕窝放在隔水炖盘中,加入适量的水没过燕窝。
4.用小火煮30-40分钟左右,加入冰糖,待冰糖融化即可。
燕窝为什么要用纯净水泡发 燕窝炖的时候用热水还是冷水
冷水。
炖燕窝的话最好是使用冷水,燕窝冷水炖的话能使得燕窝慢慢的吸收水分至变软,这样能使炖出来的燕窝口感更好。如果直接用热水炖的话,燕窝会在短时间内就被煮熟,这样口感也会稍微有所欠缺。
燕窝坏了是什么样子 燕窝可以不泡发直接炖吗
不可以。
在炖燕窝之前建议还是要先将燕窝泡发一下的,因为如果能先将燕窝泡发再去炖的话,燕窝就能更快被炖熟,炖出来的燕窝口感也会更好。如果不提前浸泡直接去煮的话,炖燕窝的时间就会需要很长,这样炖出来的燕窝口感就会没比较的软,甚至容易化成水,并且还会导致燕窝中的营养成分过多流失。
干燕窝怎么保存
干燕窝怎么保存?
燕窝是燕子所分泌的珍贵津液,一如其他食物般,需要妥善存放。燕窝要保存在阴凉处,避免被阳光直射,千万不可放在阳光底下暴晒不然会严重地影响燕窝本身的品质。不能存放在冰箱和微波炉顶上,热量会让燕窝变质。
燕窝过湿会容易发霉,一般不建议存放在冰箱里。但如果已经存放在冰箱里的话,就要一直储存下去。干爽的燕窝要存在密闭的盒子里,而不够干爽的燕窝则可以先将其晒干后再进行密封保存。下面小编教你怎么保存干燕窝。
1、干货保藏
只要是燕窝本身干燥,通常可采取密封保鲜方法,最为省事。因此,在彻底晾干后(不可阳光直晒),密封保存,或者放在通风无潮的地方即可(如果可以加入一小包干燥剂)。若发现发霉,可用牙刷清洗,再风干。
2、浓缩保藏
从购买时,未开封的燕窝直接放在冷藏室。采取不开封,不动用。一经开封,就尽快食用完。同时保证燕窝的干燥性。含水量高的燕窝要吹干才能存放。刚买回来的燕窝直接放冰箱保鲜格或者用风扇或抽湿机吹干再储存。
3、湿货保藏
燕窝已经浸发,用于正在食用时采取的方法。把浸发的燕窝放在干净的密封,防水、防油的器皿中,可保鲜或者冷藏7-15天。尽量做到用多少,发多少。
假如因处理不当而使燕窝轻微发霉,不需紧张,拿个牙刷用一些清水在发霉处轻轻搽拭,吹干再保存,如果发霉处已经变黑就不可食用了。
怎样保存鲜炖燕窝?
每年入夏时分,都会有人因未及时服用,发现存放在冰箱里的鲜炖燕窝变成了水,这属于正常现象,如果闻起来没有异味,颜色没有浑浊,燕窝依然可以吃。
燕窝的主要成分是优质蛋白质和碳水化合物,剩下的则是水和微量元素。其中蛋白质和碳水化合物都是水溶性的,所以燕窝在炖煮时会吸水膨胀。如果将它长时间存放在冰箱(超过一周),尽管在温度上能保证不变质,但原本被吸入的水分,会慢慢被释放出来,最终化作一摊水。
自己炖好的燕窝,或是送上门的鲜炖燕窝,要存放在冰箱里,并尽量在一周内吃完。一般而言,保鲜期可长达十多天。但必须牢记一个前提:炖燕窝时,不能添加冰糖等,否则很容易造成在存放过程中化水。
炖好的燕窝要凉了以后才放入冰箱保存,温度控制在0-4℃;避免与荤菜或油腻食物摆放在一起,也最好远离冰箱里的照明灯;千万不要摇晃盛器,这样会加速燕窝的融化。
每次取用燕窝,必须使用干勺,以免将外界细菌带入瓶内导致变质。当然,如果不嫌麻烦,你也可以选择存放时按每次食用的量,分包装放入,一次取用一餐的量。
当再次取出时,可将燕窝拌入牛奶或者燕麦片,然后放进微波炉,稍稍加热。记住:如果温度过高,容易导致燕窝化水。
燕窝最简单的食用方法
燕窝的最传统烹调方法就是“炖”。炖盅隔水炖煮燕窝,盅内的温度保持在90摄氏度左右,燕窝的营养就不会流失,最常见的就是冰糖炖燕窝。
先根据不同品种按不同时间(4-8小时:一等白燕;一等白燕条)用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。
炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。
在家中炖燕窝,可选择隔水文火慢炖的方法,而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系,如泡得久,可相应减少炖的时间。一般在30-45分钟即可炖好。
燕窝食谱有哪些
1、奶香燕窝。所谓奶香燕窝,就是将牛奶和燕窝搭配在一起,做成高蛋白高营养的补品。准备牛奶一袋、适量红枣和冰糖,最重要的就是燕窝一片。将燕窝侵泡三小时左右,然后洗净燕窝。并在炖盅中加入适量的水,将燕窝、红枣、冰糖放入炖盅一起炖煮,大火开后转至小火在蒸四十分钟左右的时间,再将牛奶放入温水中温热,待燕窝炖好以后,直接倒入燕窝中,搅拌均匀就成了奶香燕窝。
2、燕窝炖鸡。燕窝炖鸡是非常营养的一种食谱。准备好半两燕窝,半只去皮鸡,按照正常炖鸡的方式将燕窝和鸡倒入锅中炖煮只熟即可。这种食谱可以起到病后贫血补血,滋阴补阳的作用。
以上两种四较为营养的燕窝食谱,燕窝可以和多种食材搭配,大家可以根据自己的口味进行搭配即可,只要是炖煮的方式,都是很营养的方式。
炖燕窝用冷水还是热水
用冷水更好。
炖燕窝用冷水炖的话可以让燕窝逐渐受热,慢慢吸收水分直至炖软入味,若是用热水炖煮,水温升高过快,燕窝中的成分短时间被煮熟,除了节省时间外,从炖煮的口感和味道上来看,均不如冷水炖煮燕窝更美味,因此炖燕窝用冷水比用热水更好。
燕窝脆好还是不脆好 如何判断燕窝熟没熟
判断燕窝熟没熟用肉眼是很难直接判断的,尤其是对于刚刚开始接触燕窝的人来说,因为燕窝熟了之后并不是同意的样子,所以一般可以用时间来判断燕窝熟没熟,将燕窝隔水炖煮,从水沸腾开始计算,炖煮30分钟,这样的燕窝是肯定熟了。
炖燕窝用冷水还是热水
冷水炖好。
一是炖燕窝本身讲究冷水慢火炖煮,这样燕窝才能慢慢被加热,然后涨发,使其营养充分发挥出来;二是用热水炖煮容易导致燕窝受热不均匀,甚至炖烂变成水,出现口感有硬心等不好的体验;三是炖燕窝直接用热水的话,还会导致燕窝中的一些活性成分流失,降低其食用价值,因此综合来炖燕窝用冷水更好。
燕窝和芡实可以一起煮吗
燕窝和芡实可以一起吃,也可以一起炖,芡实和燕窝没有什么冲突。
但不建议炖燕时参入太多配料,炖燕窝时可以单一加入一种或最多2种配料,不要把所有的其他配料都加在一起同时与燕窝炖在一起,这样不能吃出燕窝的香味。炖煮燕窝建议不要放太多配料,否则喧宾夺主,失去吃到燕窝的原味。