养生健康

孕吐要怎么吃

孕吐要怎么吃

孕吐时不防吃点干的食物

如果准妈妈早上起床后,恶心呕吐得厉害的话,不妨吃点干的食物,例如咸饼干,烤馒头片,面包等,不要喝粥或者汤,以便缓解呕吐,另外在这一时期,准妈妈的饮食一定要清淡,不要吃辛辣,油腻,刺激性的食物。

孕吐会不会让胎宝宝营养不良

由于怀孕最初三个月是受精卵分化的最旺盛,胎宝宝各种器官形成的关键时期,因为孕吐期的饮食调理十分重要。

早餐一定不能少

孕吐期的准妈妈大部分都会有晨起恶心的症状,这是由于长时间内没有吃东西导致体内血糖含量降低造成的,因此准妈妈早晨起床之前应该先吃点含蛋白质,碳水化合物的食物,如温牛奶加苏打饼干,之后再去洗漱,就会缓解症状。此外清晨不要太着急起床,起床太猛了会加重反胃的情况。

少量多餐,干稀搭配

准妈妈的进食方法以少食多餐为好,每2-3个小时进食一次,一天5-6餐,甚至可以想吃就吃,恶心时干的,不恶心时吃稀汤,进食后万一呕吐,可做深呼吸动作,或听听音乐,散散步,再继续进食,晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量的加餐。

水果入菜,增加食欲

呕吐剧烈时可以尝试用水果入菜,如利用柠檬,橙子,菠萝等材料来烹饪食物的方法,来增加食欲,也可食用少量的醋来增添菜色美味,还可以试一试酸梅汤,橙汁,甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。

适合准妈妈吃的酸味食物

酸奶:酸奶中含有丰富的钙质,优质蛋白质以及多种维生素和碳水化合物,既能促进人体对营养的吸收,并能将有毒物质排出体外。

酸味蔬果:放多水果都带有天然的酸味,如杨梅,橘子,番茄,猕猴桃,青苹果等,这些蔬果含有充足的水分和粗纤维,不但可以增加食欲,帮助消化,而且能够通便,可以避免由于便秘而对子宫和胎宝宝造成的压力。

孕吐是什么引起的 过了“孕吐”期,是否应该尽快把体重补回来

不少准妈妈会因为“孕吐”而体重降低,过了早孕期之后,胃口会逐渐找回来,在婆婆妈妈的督促下,便开始补吃,甚至是恶补。这种做法既不科学,也对妈妈和宝宝不健康。“孕吐”消失以后,不管你胃口有多好,还是要本着“适量,均衡”的原则来调整,孕期超重会导致很多母儿并发症的发生概率升高。

一般不用药,可以尝试清淡食物,少食多餐,吃不下就别勉强。不少国人,特别是婆婆妈妈们会喜欢中医,中国也会有不少针对“孕吐”的偏方,其中之一就是喝姜茶。有人做过姜茶治疗“孕吐”的研究,对有些人还是有效果的,不妨尝试一下。

别以为国外就没有偏方,其实也有的,针对“孕吐”,歪果仁的偏方是:X口可乐(请注意,不是X事可乐)。这个偏方是歪果仁教给我的,教我这个偏方的还是位著名的妇产科教授。对某些走投无路的准妈妈,我还真的推荐她们尝试过,告诉我有效果的不在少数。大家可以试试看,有效没有效的都给我个回复,好让我大体上有个判断,看是否有必要做一个X口可乐治疗“孕吐”RCT(随机对照)研究。

需要住院“挂盐水”,至于挂什么补什么医生会帮你判断的,原则是补充必要的营养,保证水电解质的平衡,补充必要的维生素。


吐要吃什么好

呕吐是人体的一种保护性机制,能够将胃内的有害物质排出体外,但频繁而剧烈的呕吐引起有害后果。例如营养不良、脱水、电解质紊乱、酸碱失衡,甚至引起食管和胃损伤。呕吐后要注意,消化系统是处在非常脆弱的状态下,避免给胃肠道增加负担,可以用生理盐水漱口,清理被污染的衣、被环境。可以多吃流食、流食、特别是各种热汤类的食物,可吃清淡、可口、少油腻、易消化的食物。例如面片汤、疙瘩汤、挂面汤、馄饨汤。消除不安情绪,保持积极乐观的态度。


怀孕初期可以吃油桃吗

可以少量食用。

怀孕初期由于体内激素的改变,身体容易出现孕吐反应,常常需要吃些含酸量丰富的食物来缓解孕吐,而油桃中含有多种有机酸性物质,在孕期食用油桃在一定程度上可以缓解孕吐,增加食欲。


孕吐太厉害怎么办

孕吐太厉害对于女性朋友的身体健康是影响比较大的,如果你们在生活中没有办法去处理它,我们建议大家在生活中最好是去医院处理一下。而且你们可以在生活中食用一些水果或者蔬菜,这样对于缓解孕吐也是有作用的。

目前还没有完全能阻止呕吐的办法,不过生活中注意一些小细节可有效缓解呕吐。例如,少吃多餐,把一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。但不要不吃饭,空腹刺激胃肠,易引起呕吐感。如果浓烈的油烟味容易引起你的呕吐感,建议避免油烟。过激的运动或嘈杂的环境也会加剧孕吐,要尽量避免这两种情况。充分的休息和清新的空气对缓解呕吐有一定作用。热空气更容易引起恶心感,建议尽量避免待在温度过高的环境。

一般情况下孕吐不会影响健康,但也有例外的时候,比如孕吐情况十分严重,以致出现脱水、晕眩、虚弱、心跳加速或呕吐次数频繁,完全不能进食,呕吐物中夹有血丝,当出现这些严重情况时孕妇需要及时去医院由医生来帮助处理。情况不是十分严重的孕吐如果一般方法不能缓解的,可以在医生指导下服用适量维生素b6,但不可私自乱服。

虽然孕吐让孕妇吃什么都吐,看上去无法保持对营养的均衡吸收,但无需过度担忧,因为这只是暂时的。关于胎儿营养不良的担心也没有必要,因为在怀孕初期,胎儿主要处于器官形成阶段,而非生长发育期,这时对营养需求相对少一些,当胎儿的营养需求增加时,孕妇往往就恢复到正常的饮食状态了。

在生活中有很多方法是可以缓解孕吐反应的,所以建议女性朋友要多去了解一下这些方法。对于文章介绍的孕吐反应太厉害怎么办,希望你们可以去医院检查一下或者在生活中采用一些食疗的方法,比如你们可以食用一些柑橘等水果。

孕吐严重怎么办

少食多餐

孕期出现孕吐时,可将平时的一日三餐增加到每日5-6顿,每顿饭不要吃的太多,六成饱即可。饭后2小时左右再吃点合口味的糕点、水果。反应严重的可每2小时吃1次。反应期间不要过分考虑营养,主要孕妇爱吃的东西都可以吃。总之,想办法别让胃空着,反应就会逐渐减轻。

控制呕吐

出现恶心呕吐时,可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等,都有助缓解恶心感,待呕吐稍有好转,再根据自己的嗜好进食。也可以作深呼吸,同时按揉内关穴,也能缓解孕吐。

日常调理

1.饮食的选择上不宜过于油腻。适当增加酸味和咸味,可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。

2.起床前,不妨吃些苏打饼干、小面包,给自己垫垫底,减少晨吐。也可随身携带一些酸性食物,一旦想吐,随时吃上一些,可以极大程度地降低孕吐反应。

3.远离较重的气味,如臭味和油烟味等刺鼻气味。建议日常可戴口罩出门!以柠檬片泡水或者在气味难受的环境中闻一闻。

一旦发生孕吐现象,应该听其自然,因为孕期呕吐症状基本都较轻微,而且多数在妊娠12-14周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收,但在怀孕初期,胎儿主要是处于器官形成阶段,对营养的需求相对后期要少。真正解决孕吐最好的办法是消除思想顾虑,适当调整饮食。

通常来说孕吐一般不会持续很长时间,大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失,有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。一般情况下仅需生活饮食注意即可,孕吐特别厉害,可就医处理。

孕早期没有孕吐正常吗

■我的孕期没吐,这样正常吗?

今天在圈子里听说没有孕吐要小心胎停?是这样吗?

二胎到现在六个月了,从来没有孕吐反应,不知道为什么?但是比起一胎吐吐吐,现在真心觉得好幸福。

我也没任何反应,就像没有怀孕一样,做B超宝宝挺好的。不过我也担心,不知道会不会突然离开我,没孕吐没呕的,确实不知道宝宝的情况呀!

■划重点:孕吐并非每个准妈的专利

孕吐很常见的孕期反应。在妊娠早期(从末次月经来潮当天算起六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。

氮素,不同人有不同的情况,孕吐也是因人而异的,没有孕吐并不代表宝宝有问题,有可能妊娠反应尚未真正开始,也有一些孕妇根本不出现强烈呕吐的现象。

即使同一个人,在怀头一胎的时候可以反映比较强烈,但是在怀第二胎的时候,可能就没有这么强烈的反应。

所以不能以有没有这样的反应来说明什么问题,没有孕吐(检查一切正常)这是好事,不要太担心,你应该好好珍惜哦。

孕中期孕吐要怎么办

孕中期注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效。我们都知道,孕吐是怀孕早期的一个主要反应,一般在三个月以后就会消失。孕吐是磨人的,尤其在工作环境中,它往往造成沮丧和精疲力竭。

一旦孕吐强烈,您可以申请调换到离洗手间稍近的座位上去,并为自己备好一卷呕吐袋,同时应避免心情过于紧张。鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的,在嗅闻到这种气味前的一刹那,可以在鼻下点一点薄荷通气膏,可盖住令人不愉快的气味。注意,也不要太不把孕吐当一回事,孕吐是自然反应还是病理反应,应当由您的主治来判断。

孕吐是早孕反应的常见情况,可以说大部分的孕妇都曾经经历这段比较难受的阶段。只不过对于有些人来说,孕吐的反应不一样。所以说对于那些孕吐比较严重的人来说,这是正常的,只要注意平时的饮食搭配就行。如果孕吐是在比较严重的话,去医院寻求医生的帮助吧。

孕吐要怎么吃

孕吐是早孕反应的一种常见症状,一般会在怀孕第4-8周的时候开始,在12周过后有所缓解,不过也有部分准妈妈孕吐的现象会持续的时间更长。

孕期准妈妈的胃酸分泌变少,胃肠的蠕动变缓慢,就会使得食物在胃里长时间停留,导致准妈妈在早上起床后或者吃过饭后发生恶心,呕吐,食欲下降的现象。

轻度的孕吐反应,一般在妊娠三个月左右即可自然消失,剧烈而持续性的孕吐对母子健康影响很大,应及时请医生治疗。

孕吐时不防吃点干的食物

如果准妈妈早上起床后,恶心呕吐得厉害的话,不妨吃点干的食物,例如咸饼干,烤馒头片,面包等,不要喝粥或者汤,以便缓解呕吐,另外在这一时期,准妈妈的饮食一定要清淡,不要吃辛辣,油腻,刺激性的食物。

孕吐会不会让胎宝宝营养不良

由于怀孕最初三个月是受精卵分化的最旺盛,胎宝宝各种器官形成的关键时期,因为孕吐期的饮食调理十分重要。

早餐一定不能少

孕吐期的准妈妈大部分都会有晨起恶心的症状,这是由于长时间内没有吃东西导致体内血糖含量降低造成的,因此准妈妈早晨起床之前应该先吃点含蛋白质,碳水化合物的食物,如温牛奶加苏打饼干,之后再去洗漱,就会缓解症状。此外清晨不要太着急起床,起床太猛了会加重反胃的情况。

少量多餐,干稀搭配

准妈妈的进食方法以少食多餐为好,每2-3个小时进食一次,一天5-6餐,甚至可以想吃就吃,恶心时干的,不恶心时吃稀汤,进食后万一呕吐,可做深呼吸动作,或听听音乐,散散步,再继续进食,晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量的加餐。

水果入菜,增加食欲

呕吐剧烈时可以尝试用水果入菜,如利用柠檬,橙子,菠萝等材料来烹饪食物的方法,来增加食欲,也可食用少量的醋来增添菜色美味,还可以试一试酸梅汤,橙汁,甘蔗汁等来缓解妊娠的不适。

如何缓解孕吐

面对孕吐,孕妈也十分苦恼,总是吃不下东西怎么行?这孕吐要吐到什么时候才是个头啊?据医学研究表明,在怀孕8-10周时hcg水平达到高峰,就是准妈妈在怀孕3个月时的害喜反应最为强烈的时候,以后就会逐渐下降,所以孕妈咪们也不要过于担忧。

同时,还有准妈妈们反映,感觉因为孕吐,吃下去的东西都没有吐出来的多,体重不增反倒轻了,这样正常吗?宝宝能够吸收到足够的营养吗?孕吐虽然影响了准妈妈的胃口,但只要不是剧烈呕吐,基本上是不用担心胎儿的营养摄入问题。因为孕早期是胎儿器官形成阶段,宝宝对营养需求量不大,所以基本的营养吸收就可以了。

说了这么多,准妈妈们是不是觉得要是没有孕吐反应就好了,其实孕吐并不是一件坏事哦!专家认为,孕吐可以让准妈妈免于摄入那些可能对胎儿和母体造成危害的食物,相关医学研究也表明,在妊娠早期,没有出现孕吐的女性流产风险是30%,而又孕吐的妈咪只有8%。

虽然孕吐不算是一件坏事,但是为了能够更好地大口吃饭,妈妈们还是可以通过一些科学方法来缓解孕吐的。

孕吐吐出血怎么办 吃流质食物

发生孕吐吐血与孕妇吃的食物具有很大的关系,如果孕吐比较严重的话尽量不要吃比较硬的东西,因为这些比较硬的东西在孕吐过程中比较容易划伤食道,造成吐血的发生。尽量要多吃一些半流质的食物或者是比较软一些的食物,如粥、面条、牛奶、面包等。


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孕吐厉害什么缓解

苏打饼干:苏打饼干可以增强胃酸,减轻反胃程度,可以有效抑制孕吐。小米粥:清淡的小米粥不但营养丰富,还有养胃功效,孕吐的时候一碗小米粥,不但可以缓解孕吐,还能促进食欲。酸味食物:酸味食物能使胃部适当放松,避免胃酸反复堆积,引起食物回流的现象,所以孕吐的时候可以适量点酸味的食物,但孕妈妈注意不山楂,山楂会刺激子宫收缩,引发流产危险。

孕妇石榴吐籽

建议吐籽。虽然市面上售卖的石榴中软籽石榴的籽可直接咀嚼食用,无需吐出,但是对于孕妇来说最好是吐掉,因此即使是软籽石榴的籽,其中也含有一定的木质纤维成分,的太多的话对肠胃消化会带来一定的负担,甚至大量进食石榴籽还会有便秘的现象,因为为了自身健康着想,建议孕妇石榴时最好是不石榴籽。

何为妊娠剧吐

我们常把孕吐按照严重程度分成三级:一级:恶心,食欲不振,轻微呕吐。不太多量,可些苏打饼干或吐司即可减轻症状。二级:剧吐,一天吐好几次。应该由医生给予维生素或止吐针。三级:剧吐伴随着缺水及电解质不平衡。需赶快就医,严重时需住院治疗。妊娠剧吐,可以看作是妊娠呕吐的加强版,相当于二级孕吐,常出现在妊娠40天左右。

孕妇石榴吐籽 孕妇石榴不吐籽有危害吗

少量籽对身体无害,但石榴籽多了则容易便秘。石榴籽本身纤维素含量很高,不容易消化,食用会增加大便的量,少量食用无影响,但但若是一次性摄入太多的石榴籽,则可能会堵塞肠胃,导致孕妇出现腹胀、排便困难和加重便秘等问题。所以孕妇石榴应适量,石榴籽也不宜全吞下肚。

怎么减轻孕吐反应

强调两点。 1、你区分一下你的难受究竟是“孕反”还是“饿了”。我一开始也以为是孕反,躺着不想东西,于是就不。然后有的时候越来越难受,我就越来越不想东西。直到我家太后认为这不是办法,一定一点,然后就逼迫我了一点能下去的,结果下去就好多了。所以,孕期有的人会更容易饿,但和平时不一样的是,饿了也没有食欲,只是有更严重的噁心呕吐,这时候一定不,而尝试着点东西,也许下去就会缓解

怀孕两个月什么都不想怎么办 注意饮食调节

孕妈妈恶心不想东西,注意饮食的调节,不难以消化的食物,多些淀粉食物,如饼干、土豆、米饭、面包,还可以食用一些酸味的食物,如山楂汁、柠檬水等对孕吐有改善作用,也能增进食欲。

正常一天多少糖醋蒜 怀孕可以糖醋蒜头吗

怀孕后可是适量一点糖蒜的。怀孕之后的女性在饮食上注意少一些腌制的、烧烤的、不健康的食物,但是许多女性在怀孕初期都会有孕吐、食欲不佳的情况存在,这时候就需一些能够开胃的食物,而糖蒜味道甜辣,有开胃作用,孕妇是可以适量的。但是注意,有胃肠道疾病的孕妇则建议不糖蒜。

准妈妈孕期缓解孕吐有绝招

1.饮食少多餐,例如将一日三餐改为每天上5~6次,每次少一点。或者每隔2~3个小时就点东西。在床边放一些小零食,如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都一点。不错过任何就餐时刻,避免空腹。在餐前半小时或餐后半小时喝饮料。不在进餐的同时喝饮料有些唾液分泌较多,这也会刺激呕吐,酸性饮料有助于减少唾液分泌。茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况。或者试试柠檬水。多喝水,吸收足够的水分才能避免

怀孕害喜严重怎么办

1、保持心情轻松怀孕妊娠反应与心情是挂钩的,有时候心里压力过大,会导致妊娠反应更加严重,所以妊娠期间放松心情。2、保持适量的运动或许怀孕的时候会比平时累,但是也不能偷懒每天坐着,适当的到室外呼吸新鲜空气,做做孕妇保健操等,都可以缓解孕吐的反应。3、生姜、话梅可以选用一些姜糖或者姜汁、姜汤、话梅等压制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,能够缓解孕吐反胃等恶心感觉。4、远离浓烈的气味孕妇的嗅觉非常的敏感

4个方法可缓解害喜

1 少多餐孕妈咪在孕早期,若是经常作呕,那么进食的时候不得太饱,每天尽量做到少多餐。不太过于油腻的食物,既保持食物的分量不一次太多,也确保摄入足够的热量和营养。孕妈咪每天可以饮用孕妇奶粉,为自己和胎儿适当补充些营养。2避免空腹食用复合维生素很多孕妈咪在孕期都会在医生指导下服用复合维生素,但是这种维生素最好在饭后或者睡前服用,不在空腹时服用,因为这样会增加孕吐的反应。3孕吐时可食