益智仁的功效与作用 暖肾固精缩尿
益智仁的功效与作用 暖肾固精缩尿
益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。
精力不足吃什么好
远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经，具有宁心安神、祛痰开窍的功效；
适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。
益智仁，无毒，味辛，性温，入心、脾、肾经，有温肾固精缩尿、温脾开胃、摄唾的功效。
历代医家及本草论著也说，益智仁能补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、悦色延年、提高记忆力。据现代药理研究证实，益智仁含有多种化合物，对阳虚怕冷病人有明显的治疗作用。
此外，远志，益智仁两味药合用，能够清脑治昏，提升精力，预防痴呆。
伸筋草，因其有舒筋活络作用，故得此名。其味辛、苦，性温，能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿，主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。
人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。对于老人来说，伸筋草就是个宝贝，它能让人腿脚灵便，还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。
吃益智仁对身体有什么好处
暖肾固精缩尿
益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。
温脾止泻摄唾
中医认为脾主运化，在液为涎，肾主闭藏，在液为唾，脾肾阳虚，者统摄无力，因此涎唾分泌多。益智仁能够温肾暖脾，开胃摄唾，可用来治疗脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泻利、痰涎过多等症。
镇静催眠
益智仁的提取物有中枢抑制作用，有明显的镇静、催眠的作用。
镇痛
益智仁的氯仿提取物和益智仁水提取物均有镇痛作用。
舒张血管
益智仁的甲醇提取物的有效成分为益智醇,对钙的活性有拮抗作用，对氯化钾引起的大动脉收缩有明显的抑制作用,但对去甲肾上腺素引起的收缩无影响。
抗癌
益智仁的水提取物具有抑制肉瘤细胞增长的中等活性作用，甲醇提取物可以抑制小鼠皮肤癌细胞增长。从益智仁果实中提取所得的益智酮能够抑制皮肤癌恶化过程中癌细胞的生物活性，从而能够达到抗肿瘤的目的。
延缓衰老
益智仁经过提取挥发油后的渣及益智仁茎、叶的提取物对猪油脂质均有较强的抗氧化活性，提示益智仁在一定程度上可以延缓衰老。
抗过敏
益智仁有明显的抗过敏反应，其水提取物能够抑制被动皮肤过敏反应。
尿失禁吃什么好
黄实淮山粥
黄实粉、山药粉各30g，核桃仁20g，大枣8枚(去核)，同煮粥食用。黄实、山药、核桃仁有补气健脾、固肾益精的作用，加上大枣更有补脾补胃的功效。
党参核桃煎
党参18g，核桃仁15g，加水适量浓煎，饮汁食核桃仁。党参有补中、益气、生精的功效，辅以核桃仁补气固肾，多吃可以防止尿失禁。
龙眼枣仁饮
龙眼肉15g，炒枣仁12g，黄实10g，用水煎好后当茶喝。龙眼肉益心脾、补气血，枣仁养肝、宁心，配以黄实可补脾固肾，能起到养血安神、益肾、固精、缩尿的功效。
如果失禁情况不能得到改善，妈妈还可以试试这贴中药——
取怀党参15g、黄芪30g、淮山药15g、熟地15g、益智仁9g、桑螵蛸9g、蚕茧5枚、猪苓和花粉各15g、麻黄3g、桔梗4.5g等用水煎好。每日1剂，7天为1个疗程。
补肾壮阳的中药
杜仲
杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
山药
山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。除此之外，还有消渴生津、保健、养颜等功效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落、冻疮、糖尿病、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等有很好的疗效。
益智仁
中医认为，益智仁性辛温，归肾脾经，具有暖肾、固精、缩尿、温脾止泻的功效，常用于治疗下元虚寒、遗精、遗尿、小便频、脾胃虚寒、腹痛吐泻等病症。益智仁是老人夜尿频多、小儿遗尿的食疗良药，单用也很有效。如夜尿频多者，取益智仁30克，加适量食盐一同煎水服用，有补肾缩尿的功效。
调理男士肾气不足的茶
1、益智仁茶
益智仁15克,红茶3克。先将益智仁捣碎与茶一同放人茶杯中,沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
2、核桃蜜茶
核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好效果。
3、菟丝子茶
菟丝子12克,红茶3克。先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
固精缩尿止带药 覆盆子益肾固精缩尿
覆盆子为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥未成熟果实，夏初果实由绿变绿黄时采收，除去梗，叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，晒干，生用。
性味归经：甘，酸，温，归肝，肾，膀胱经。
功能主治：益肾固精缩尿，养肝明目，用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。
用法用量：煎服6-12g。
男性补肾壮阳3款中药茶
1.杜仲茶：仲叶12克，红茶3克，用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
2.菟丝子茶：菟丝子12克，红茶3克。菟丝子捣碎用沸水冲泡，加冰糖适量。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
3.益智仁茶：益智仁15克，红茶3克。益智仁捣碎与茶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
益智仁的功效与作用禁忌 益智仁的功效与作用
益智仁中含有较多的萜类物质，适当的食用能够促进肠胃蠕动，增加人体食欲，对于食欲不振、厌食等人群有一定的辅助治疗效果。
从中医的角度来说，益智仁具有温脾健胃的功效，对于脾虚腹泻者，适量的食用益智仁，对腹泻症状有一定的治疗作用。
益智仁能够抑制前列腺素的合成，具有缩尿固精的作用，常用于治疗中老年人肾虚导致的遗精、早泄等问题，也是中医中公认的遗精治疗专用药材。
在中医中，益智仁味辛，性温，具有暖肾助阳的功效，对肝肾有所调节作用，能够收敛小便，对于遗尿、小便淋漓等情况有所治疗效果。
益智仁是一种温性的中药材，适量的食用，具有驱寒的功效，能够温暖身体，补充身体阳气，对于体质虚寒的症状有所缓解。