治疗膝关节炎八大偏方
治疗膝关节炎八大偏方
生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100-250克,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛、喜暖怕寒者。
鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3-6克,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可依据情形每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
赤小豆粥:赤小豆30克,白米15克,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
薏苡仁粥:薏苡仁30克、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮薏苡仁,米烂熟后放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热、健脾除痹。
防风薏苡仁粥:防风10克,薏苡仁30克。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹。
木瓜汤:木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1千克炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛。
老桑枝煲鸡:老桑枝60克,雌鸡1只约500克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。能温经散寒、清热除湿。
猪脚伸筋汤:薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用纱布包好,与猪脚1-2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿、补肝肾。
膝关节炎的治疗方法都有哪些
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,中医认为,膝关节炎为风寒湿邪所致,孝多治疗膝关节炎是以祛风散寒、活血化淤为目的,遵循中医通则不痛的原理,所以效果很彻底。注意防寒保暖。
膝关节炎的治疗方法
1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。
2、手术治疗:关节炎反复发病,且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度,阻止软骨和骨破坏,防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨。
由此可见,用以治疗膝关节炎的方法是有很多的,而最为常见的一般就是三种方法,分别为;保守治疗、手术治疗以及微创治疗,指三种不同的治疗方法主要就是针对不同程度的膝关节炎来制定的,而且效果都是很好的,所以患者们可以根据自己的病情来选择治疗方法的。
关节变形可不可以治疗呢
一、针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。
针刺常用的穴位有:阳陵泉穴、阴陵泉穴、牍鼻穴、足三里穴、梁丘穴、血海穴、委中穴、承山穴等。可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法。
二、非药物治疗:包括膝关节骨性关节炎患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等,这就是骨性关节炎的治疗方法。
三、药物治疗:对于大多数膝关节骨性关节炎病人,轻度至中度疼痛可以通过服用止痛药物控制。
在药物治疗膝关节骨性关节炎中必须注意的是,要警惕一些药物的消化道副作用,如上消化道出血、溃疡、穿孔等,还有药物会引起血小板凝集抑制等副作用。
临床上还经常使用氨基葡萄糖和硫酸软骨素治疗膝关节骨性关节炎,这两种药物可以增强关节软骨对营养的吸收,维持关节的韧性和弹性,这也是骨性关节炎的治疗方法。
治疗膝关节炎八大偏方
一、缓步行走
膝痛缓解后首先应进行行走训练,开始时缓步行走,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击,加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间,在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
二、骑自行车
每天30~40分钟的骑车运动,可以令膝痛老人收到意想不到的疗效。
三、慢跑
对于膝关节症状不是很严重的老人,慢跑是增强关节韧带弹性的好方法。跑步时最好用脚的前半部分先着地,以缓冲腿的震动,防止膝关节损伤。跑步结束后不宜马上停下来,而应缓慢步行或原地踏步。
四、高位马步
两膝稍变曲(10~30度),以膝关节不痛为宜。静蹲不动,两手平举,目视前方,开始坚持几分钟,并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可,每天早晚各做1次。
五、仰卧抬腿
仰卧床上,患腿上抬15度左右,初做时可保持1~3分钟,练习一段时间后,空中抬腿时间争取达到10~15分钟。随后也可练习用脚挑一个枕头,增加力量,每天2~3次。
六、直身跪坐
晨起后或晚上临睡前,两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立、臂部尽量向后坐,尽力能接触到脚后部。
温馨提示:以上是向大家介绍的膝关节炎怎么进行防治,通过详细的介绍,这些防治方法大家一定都非常了解了吧!在生活中,大家可以试试这些方法。
随着社会的发展,人们的生活水平不断的提高,让你们的饮食也出现了改变,人们享尽了各种的美食,但是真正对我们身体有益的饮食却很少,由于不良的饮食吗?
人们很容易出现关节疾病,由于饮食不当,营养不充足,很多患者都收到了影响 ,其中膝关节炎就是十分常见的一种,还有各种的骨科疾病为了能够及早的恢复健康,积极配合治疗的同时还要注意饮食的调整。
接下来的文章就来为大家介绍,治疗膝关节炎的八大偏方。
生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100-250克,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛、喜暖怕寒者。
鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3-6克,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可依据情形每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
赤小豆粥:赤小豆30克,白米15克,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
薏苡仁粥:薏苡仁30克、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮薏苡仁,米烂熟后放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热、健脾除痹。
防风薏苡仁粥:防风10克,薏苡仁30克。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹。
木瓜汤:木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1千克炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。能通痹止痛。
老桑枝煲鸡:老桑枝60克,雌鸡1只约500克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。能温经散寒、清热除湿。
猪脚伸筋汤:薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用纱布包好,与猪脚1-2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿、补肝肾。
以上内容介绍了,治疗膝关节炎的八大偏方,大家是不是也都知道了呢!希望这篇文章的介绍能够给大家带来帮助,生活中及时的做好护理,积极的配合治疗,是治愈的关键,对于以上偏方,患者们要选择适合自己的,才能够及早的恢复健康。
中年女性须防骨关节炎
膝关节炎是关节软骨退行性改变致软骨丢失、破坏,伴有关节周围骨质增生反应的疾病,又称骨关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎等。女性45岁以后卵巢功能减退,雌激素水平下降,使关节软骨代谢减弱,容易发生退行性改变。
长期慢性关节劳损、膝关节负荷加重是引起该病的又一病因,而从事需站立,行走工作的中年女性,加之在绝经后大都发胖,增加了膝关节负重。因此,膝关节炎患病率随年龄的增长而增多,女性多于男性。
近年来,膝关节炎发病率在退休后热衷于锻炼的女性中有所增加,这可能与过度的膝关节活动有关。中医治疗膝关节炎是从补肝肾入手。中医理论认为,肾主骨生髓,肝筋主藏血,肝肾同源,筋骨相连。肾精盛,骨髓充,可供骨之营养使骨坚实,肝藏血,供给筋骨活动所需血液使之屈伸灵活。
女性中年以后肝肾精血逐渐虚弱,绝经后肝肾功能更衰,筋骨失养。临床上,应以补肝养血柔筋为法,治疗女性膝关节炎。
治疗膝关节炎,患者可服用一些补肾养肝的中成药如滋补肝肾丸,益肾坚骨丸等。局部理疗或敷一些具有活血祛风止痛作用的膏药,对缓解膝关节疼痛有一定帮助。有些人患了膝骨关节炎后担心今后会残废,以为必须锻炼才能保持关节功能;有人认为得这病是因为活动减少所造成的,只要多活动就能减轻疼痛。于是,他们忍着疼痛反复曲伸关节,揉按髌骨,以各种方式活动膝关节。
其实,这是错误的。因为过度的活动使关节软骨磨损加重,可诱发滑膜充血引起关节积液;上下台阶,跑步都使关节受力加大,加重关节疼痛。因此,患了膝关节炎后应进行适当运动,以保持膝关节的活动度及肌力。
老年人膝关节炎怎么治有效
1.首先在进行治疗的时候患者一定要防止自身的膝关节进行进一步的磨损,这样子疾病的病情不但是会变得更加的严重,自己自己的炎症也有可能会变成慢性的,而对于慢性的膝关节炎的话,进行治疗就会变得更加的困难了,而患者在生活当中需要做到的就是减少运动,进行休息,而运动的话最好是进行一些比较有利于自身病情的运动,不可以进行剧烈的运动,剧烈的运动是会加剧自身膝关节的磨损的,不利于病情。
2.而采用以上的方法来进行对膝关节的保护其实还是不够的,在其他的方面患者也一定要做好才可以,并且还可以进行药物的方法来控制病情,主要的采用有:软骨保护剂、硫酸氨基葡萄糖等一些其他的药物,这些药物可以保护我们自身的关节,并且可以抑制炎症的扩散,在临床上许多的患者控制自己的病情都是采用这种药物。
3.但是采用以上的方法的话,虽然是可以是可以帮助患者控制自己的疾病,但是疾病到最后依然是没有办法治愈的,因此患者也需要采用一些方法治愈自己的疾病才可以,手术治疗是治愈疾病的唯一方法,但是因为手术的风险是比较大的,所以大部分的患者都不进行手术,但是到了一定的时候也是需要进行手术治疗。
4.膝盖是我们关节炎常常出现的一个地方。由于我们平时不注意一些生活细节,常常让我们的膝盖受伤受寒,这是导致膝关节炎最主要的原因。所以,治疗膝关节炎的话,我们首先要做的就是为膝关节做好保暖的措施。尤其是我们的女孩子,平时少穿一些露膝盖的裤子,尤其是下雨天,把膝盖藏起来是最好的办法。
5.远离潮湿的环境,也是治疗关节炎的一个办法。这不仅是治疗膝关节炎的一个好办法,更是治疗其他关节炎时都是人们应该注意的一项办法。
6.治疗膝关节炎的话,我们还可以用热水泡脚的方法。热水泡脚的时候我们要尽量使热水淹过我们的膝盖,这样才比较有效。这样可以帮助我们膝关节部位处的原来受伤的穴位恢复正常,从新保持畅通,减少关节炎发作时的疼痛感。
膝关节炎中医治疗方法是什么
中医对膝关节炎的治疗长期以来累积了比较丰富的经验,根据不同的类型,可采用中药内服、外敷、针灸、拔罐、推拿及药膳调理等方法,取得一定的效果。
中医治疗膝关节炎的四种方法1:中药治疗。
中药治疗是中医最常规的治疗方法,中药治疗膝关节炎常用方剂有独活寄生汤、二妙散、当归拈痛汤、大防风汤、麻桂温经汤、三气饮等,常用中药有独活、羌活、白芍、当归、黄芪、杜仲、细辛、川芎、桂枝、鸡血藤、苍术、牛膝、海桐皮、苡仁,以及甘草等等,医师会根据不同证型加减药物。除了内服药外,也可选用以上的一些药材,置入布袋内加热后用于外敷患处,或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹,趁热敷患处。
中医治疗膝关节炎的四种方法2:针灸(拔罐)治疗。
针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的,针刺常用的穴位有:阳陵泉、阴陵泉、牍鼻穴、足三里、梁丘、血海、委中、承山等。可以用电针,也可加艾灸,或加拔罐法,据研究以电针和温灸效果最好,一般能在数次治疗后缓解症状。
中医治疗膝关节炎的四种方法3:推拿治疗。
推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好,多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压等方法治疗,但需要指出的是,患者在急性炎症期最好不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎证加剧。
中医治疗膝关节炎的四种方法4:药膳调理。
药膳调理即我们常说的中医食疗,对膝关节炎有很好的疗效,临床上的药膳有很多,常见的如杜仲猪蹄。取杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克,洗净加水适量,同煮至猪蹄熟软,喝汤连蹄肉吃下,此方也可以鹿筋取代猪蹄,有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节作用。
膝关节骨关节炎治疗
多数膝关节炎患者初期症状较轻,若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵硬、发冷也是膝关节炎的症状之一,以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加剧,严重者会发生活动受限。
诊断依据医生体格检查、影像学报告进行综合判断,医生手法检查尤为重要。
治疗1.治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解,同时还具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成软骨基质的必需成分之一。此类药物能够缓解疼痛症状,改善关节功能,长期服用还能够迟滞关节结构的破坏。硫酸氨基葡萄糖起效较慢,但药物安全性佳,适合作为基础治疗用药长期服用。2.关节镜治疗膝关节炎是将直径5mm的棒状光学内窥镜,通过关节间隙置入关节腔内,并将病变部位和组织放大4~6倍显示在监控器上,利用细小的工具修复关节软骨,并对关节腔进行清理。
预防预防膝关节炎还是要日常生活中做起,避免长时间处于一种姿势,更不要盲目地反复屈伸膝关节、揉按髌骨;注意防寒湿,保暖,避免膝关节过度劳累;尽量减少上下台阶、等使膝关节屈曲负重的运动,以减少关节软骨的磨损。
怎么治疗膝关节炎
现在这个社会,患有膝关节炎的患者越来越多,膝关节炎已经成为一种常见病,但是很多人都不知道这个病的危害和治疗方法!对于膝部疼痛也不是很了解!很多人都不知道是不是膝关节炎!判断膝关节炎需要从一些特征来判断!
膝关节炎的危害:
1活动受限:早期由于膝关节炎,患者不敢活动或不愿意活动,膝关节长时间处于相对舒服的屈伸位置;随病情的进展,关节周围软组织粘连、挛缩,患者忍着疼痛活动,也不能达到正常的活动范围了;更有甚者,膝关节长期固定于一定的位置,形成了关节僵硬、直至关节骨性融合。
2膝关节畸形:在关节病变的中晚期,由于长期的病变过程使关节的骨质、力线、关节间隙以及周围的软组织发生了结构性改变,常见的膝关节畸形有:膝关节屈曲挛缩、内外翻畸形、膝关节半脱位等。此时膝关节已部分或完全丧失了活动功能,而且关节畸形直接影响外观和步态。
3心理障碍:正是疼痛、功能受限以及关节畸形对患者的折磨,使患者感受到强大的心理压力,好多患者感到自卑、烦躁或抑郁,甚至对生活丧失了信心。
治疗方法:
1保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。
2手术治疗:关节炎反复发病,且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度,阻止软骨和骨破坏,防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨
注意事项:
不管怎么样,治疗膝关节炎一定要摆脱高跟鞋,避免膝关节承受过重的压力,避免穿高跟鞋蹲、跪、或者爬楼梯动作。其次,建议大家尽量控制体重,肥胖不仅影响美观,还很容易诱发全身性的疾病;当然,适当运动也是十分有必要的。改善不良的生活习惯也能在一定程度上有利于膝关节炎的恢复。 此外,还建议患者朋友,定期去做检查,或者咨询专家。随时了解自身的健康状况,避免膝关节炎的蔓延。
治疗膝关节炎6大偏方
膝痛缓解后首先应进行行走训练,开始时缓步行走,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击,加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间,在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。在现代生活中,很多人都不注意保养自己的身体,出现了膝关节痛。你知道吗?这种病可以通过适当的运动来缓解,控制病情的发展。各种的骨科疾病为了能够及早的恢复健康,积极配合治疗的同时还要注意饮食的调整。注射玻璃酸钠治疗膝关节炎效果如何?那么,膝关节炎怎么进行防治呢?下面来告诉大家一些膝关节的防治方法。5个方法治疗膝关节炎 骑自行车或有效。
二、骑自行车每天30~40分钟的骑车运动,可以令膝痛老人收到意想不到的疗效。
三、慢跑对于膝关节症状不是很严重的老人,慢跑是增强关节韧带弹性的好方法。跑步时最好用脚的前半部分先着地,以缓冲腿的震动,防止膝关节损伤。跑步结束后不宜马上停下来,而应缓慢步行或原地踏步。
四、高位马步两膝稍变曲(10~30度),以膝关节不痛为宜。静蹲不动,两手平举,目视前方,开始坚持几分钟,并逐渐增加时间。一般达到每次10分钟左右即可,每天早晚各做1次。
五、仰卧抬腿仰卧床上,患腿上抬15度左右,初做时可保持1~3分钟,练习一段时间后,空中抬腿时间争取达到10~15分钟。随后也可练习用脚挑一个枕头,增加力量,每天2~3次。
六、直身跪坐晨起后或晚上临睡前,两膝跪在床上练习跪坐。跪坐时腰杆保持直立、臂部尽量向后坐,尽力能接触到脚后部。温馨提示:以上是向大家介绍的膝关节炎怎么进行防治,通过详细的介绍,这些防治方法大家一定都非常了解了吧!在生活中,大家可以试试这些方法。随着社会的发展,人们的生活水平不断的提高,让你们的饮食也出现了改变,人们享尽了各种的美食,但是真正对我们身体有益的饮食却很少,由于不良的饮食吗?人们很容易出现关节疾病,由于饮食不当,营养不充足,很多患者都收到了影响 ,其中膝关节炎就是十分常见的一种,还有各种的骨科疾病为了能够及早的恢复健康,积极配合治疗的同时还要注意饮食的调整。
中医治疗膝关节炎的民间偏方
膝关节作为人体活动的重要部位,由于长期活动会用到膝关节,所以膝关节也是最容易受伤的部位。所以如何治疗膝关节就成了大家关注的热点,这里就同大家一起分享治疗膝关节炎的偏方。
膝关节炎的治疗偏方,有以下几种:
1、穿山甲5克,白薇10克,泽兰15克。共三味药。用一斤黄洒煎,用小火。放少许红糖,去渣喝洒,视洒量。一天最少吃二次,要坚持。天热可以放冰箱,吃时热洒。作用,舒筋活血、化瘀散坚作用。
2、每天用吹风机(吹头发的那种)对着犯关节炎的关节那个地方吹半个小时,温度自己控制,小心不要烫着,如果不严重的话,很快就会有很好效果的。
3、外敷处方白芥子10克,细辛10克,制川乌10克,皂刺10克,土元10克,血竭5克,樟脑10克,冰片3克。上药共打碎成粉,白酒调如膏状,外敷膝关节痛点,如无痛点则贴内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴,外贴伤湿止疼膏。每日一次,每次敷8小时,10次为一疗程。
4、泥炭疗法。将泥土块在火中烧成黑黄色,研成粉末与水调和,涂抹全身或患处,亦可将粉末倒入浴盆浴洗。
膝关节炎该怎么医治
治疗膝关节骨性关节炎的方法很多,可以分为两大类,一是保守治疗,二是手术治疗。前者包括减轻体重、药物、理疗和适当的功能锻炼等。后者包括截骨、软骨移植、关节镜手术和关节置换等。
非手术治疗骨关节炎是首选方法,但要认识到非手术治疗并不是消极地反对手术治疗,而是积极地进行保守治疗选择。目前膝关节炎的药物治疗方法多种多样,有一些已被证明的有效的也就是能缓解疼痛症状的消炎止痛类药物,有一些疗效没有被充分认可,也就是目前被广告渲染的能治疗软骨变性的药物。除药物外,控制体重、理疗、适当的功能锻炼以及防治任何出现关节疼痛症状的活动很有用处。
手术治疗方法多种,其中关节镜目前最为受患者和部分医生吹捧,这是由于媒体及因特网原因导致的公众误解。关节镜确实能冲洗掉关节腔内有害液体、碎屑、去除关节内的游离体、破坏的半月板和增生的骨刺。
其作用就是把大痛变小痛,一定程度上缓解骨关节炎的临床症状,目前不幸的是关节镜的应用过于泛滥。以前曾用膝关节融合来治疗膝关节炎,随着关节置换技术疗效的提高,关节融合在治疗膝关节炎的作用日益缩小,甚至对年轻病人也使用有限。
如果病人出现的是单独髌股关节炎,这时治疗对病人和医生都很棘手,其治疗选择面很宽,包括关节镜,调整力线,部分或全髌骨切除以及关节表面成形术等。
从生物力学角度认为,截骨改变力线使健康关节间室负重是可行的,临床上不论是胫骨还是股骨截骨调整力线远期疗效均差,随着退行性变的发展,最终要需要关节置换,问题是截骨虽为病人争取了时间,却增加了以后全膝置换手术的困难,而且目前膝关节置换寿命较长,缩小了截骨的手术指征即截骨仅限于年轻的存在明显力线异常的单室的骨关节炎病人。