玩手机也会出现强迫症

玩手机也会出现强迫症

强迫症主要表现

从病理学的角度来解释，强迫症是一种神经官能症，主要表现有;1、强迫动作，即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。常见为反复洗手、反复检查等。2、强迫思维，常见强迫性穷思竭虑、强迫想象、强迫回忆等。通常病人深感焦虑，主观上力图和强迫思维、动作对抗，结果反而越演越烈。部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点，从而容易对日常生活事件发生强迫性质的心理反应。

听到和自己手机相似的铃声就会情不自禁地检查手机，属于轻度手机强迫症，可以基本视为正常;中度手机强迫症的典型反应是不停的重复着掏手机、放手机，听到一点声音比如闹钟、微波炉、洗衣机的铃声都会怀疑是自己的手机在响，为每一次未接电话而痛心疾首;重症的手机强迫症就比较可怕了，往往伴随电话来临的幻听、幻想，穷于寻找下载各种与种与众不同的手机铃声，手机表面磨损度很高。

症状一：下出租车时摸摸口袋，手机丢没?出家门后检查检查，手机带没?离开饭桌低头看看，手机落(là)没?

症状二：工作、聊天、玩耍间隙，不管手机响不响,就会时不时地看一眼，害怕有电话漏掉;

症状三：一段时间没电话进来，不由犯嘀咕：手机是不是又犯病啦?是不是没信号?是不是刚才会议放静音没转过来?最后一定会拿出手机证实一下;

症状四：草木皆兵，直把风声雨声车声马声当铃声;

症状五：偶有手机没带在身边，便有些心烦意乱，无法认真工作;

症状六：半天没个电话，没个信息，就会怅然若失......

据医学上定义：强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。

导致强迫症的三大病因

1.心理社会因素

正常人有时也会偶尔产生强迫观念，但一般不会持续很久。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩造成的紧张，加上患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，而促法强迫症状。

2.器质性因素

有些强迫症是由器质性疾病引发的。如昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人均可出现强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效，提示与上述部位的功能有关。此外，个性特征在发病中也有很重要的作用，着类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点

3.遗传因素

研究发现，强迫症的发病有一定的家族遗传倾向。强迫症患者的父母中有约5～7的人患有强迫性神经官能症，远远较普通人群高。另外，由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。作为一种遗传特征的红细胞(abo)血型，与强迫症关联的研究发现，强迫症有较高的a型发生率和较低的o型发生率。

强迫症的检查和鉴别方式

1.精神分裂症

该病患者也可产生强迫症状，但往往不以强迫为苦恼，更不会主动寻求治疗，强迫思维的内容多怪诞离奇且有幻觉妄想等精神病性症状，一般容易鉴别，但严重的强迫症病人有时也可伴有短暂的精神病性症状，应注意辨别。

2.抑郁症

该病患者可出现强迫症状，而强迫症患者也可产生抑郁情绪，鉴别主要是识别哪些是原发性的症状、出现在先。

3.焦虑症

两者都可有焦虑表现，强迫症的焦虑多因强迫思维的反复出现或强迫行为无法实施而出现，相比之下，焦虑症的焦虑可以是无缘无故、缺乏特定对象的。

4.器质性精神障碍

大脑某些部位的器质性病变，如出血或梗死可出现强迫症状，所以在诊断时询问相关脑血管疾病病史，完成头颅磁共振等相关辅助检查是相当必要的。

哪些行为习惯是强迫症的集中体现

一、出现了强迫症症状立刻做出反映：许多强迫症患者都有强迫性仪式动作，这通常是患者自己发明的，动作本身没有实际的意义，就是患者用来缓解自己的强迫意识，让自己安心放松下来的方式。

二、强迫动作的表现主要有患者感到紧张、出现强迫思想时，他晃晃头就会感觉好一点，所以以后每次一感受到强迫思想，他就会晃头。其实，正是这些强迫动作才使得强迫症一直存在，这也是强迫症的一种表现形式。

三、担心自己怀疑的事情要发生：有些患者会出现强迫性怀疑进而出现强迫性检查，他们总是担心会丢东西，事情没做好等等，所以才不断的怀疑自己有没有锁好门，有没有把事情办好，有没有忘记什么并且逼迫自己不断的重复检查。

四、强迫动作的表现还包括担心疾病治不好：许多患者都对强迫症无计可施，无法阻挡，长期和强迫症的对抗使他们感到身心疲惫、心灰意冷，觉得自己没办法摆脱疾病的困扰。这种担心大可不必，强迫症并非无法治疗，根据我院的临床经验，强迫症的治愈效果还是十分可观的，大家要树立战胜疾病的信心，积极的寻求治疗、配合治疗才好。

玩手机会出现暂时性失聪

一项由英国伦敦大学学院进行的研究发现，当你把注意力放在读书、看电视或玩手机之类的视觉作业上时，你可能暂时失聪。

研究的作者Nilli Lavie解释说，想要听到东西不仅需要耳朵能够正常工作，还需要大脑对我们听到的声音做出反应。

这篇已发布在了《Journal of Neuroscience》期刊当中，Lavie带领的研究小组指出人类大脑处理视觉和听觉的部位都位于名为联合皮质的相同区域。

由于大脑的能力有限，所以除非在进行多任务作业，否则你的大脑在同一时间只能选择视觉或听觉中的一项进行处理。先前的研究已发现人们在听某一声音时会失去关于眼前物体的注意力。

有研究人员认为，当视觉处理占优先地位时，我们会出现“无意失聪”现象。为了验证这个说法，科学家们让13名被试者在听音乐时进行了一项测试，这项测试要求被试者在电脑屏幕上出现某一字母后按下对应的按键。

脑部扫描的结果显示当视觉任务比较容易时，参与者们能够对声音做出反应，不过当视觉任务变得更加需要专注力后，这些人对声音做出的反应就出现了显著下降。

研究人员认为扫描结果表明在进行视觉作业时人们不仅忽略或屏蔽掉了声音，甚至根本没有“听到”任何声音。

虽然这听起来不会有太大害处，但对于正在开车的司机或是一边发短信一边行走的人来说可能带来一些危险。另外，集中注意力进行手术的医生也可能忽略掉医疗设备发出的声音。

据Lavie介绍，有时当你认为某人故意忽略了你的时候，他们的大脑可能只是无法对你的声音做出反应，而不是有意表现得不礼貌。

精神障碍的症状

1.人际交往困难

主要表现为两个极端，躁狂或是抑郁，前者是没有原因就特别高兴，处于一种亢奋状态，话多，爱动，精力特别充沛，人际交往特别活跃，但往往行事草率、鲁莽，有时脾气不好，很容易被激惹。后者表现正好相反，就是抑郁。

2.情绪变化明显

这类心理问题的患者主要表现有焦虑、抑郁，有的患者甚至还会出现强迫症症状。患有精神障碍的患者有的会出现紧张、心烦意乱、对未来很担心，对生活也会有不满情绪。

也有一些抑郁症的患者会出现心慌、憋气、缺乏活力、失眠等躯体上的表现症状。而出现强迫症的患者则会出现明知不能做的事情等还是控制不住自己等情况。

为何会患上上班强迫症

上班强迫症称也可称之为工作强迫症。有这一倾向的人会在上班的8小时之外持续保持工作的状态，否则就极为慌乱不安。如，手机里和别人不断地讲工作的事情;每天的工作安排得满满的，虽然各种会议、活动、计划常常会让他们废寝忘食，但只有这样他们才能感到安心;把全部精力都放在了工作上，只有在工作中才能享受到满足和充实，否则就觉得内疚、生活没有意义;经过了一周的紧张工作，心情本应该放松，但自己的头脑中总是徘徊着“工作依然等待我去完成”的想法，并在这种想法的驱使下展开工作。

但是并非所有热爱工作的人都会成为上班强迫症患者。强迫症的发病受到很多因素的影响，包括个人性格特征、精神因素、社会心理因素的影响。据调查，1/3强迫症患者病前都是具有一定程度的强迫人格的，他们往往拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等;从精神因素上看，35%的上班强迫症患者在病前长期思想紧张、焦虑不安或遭受沉重精神打击;此外，社会心理因素也是不可忽视的致病诱因之一。当躯体健康状况不佳或长期心身疲劳时，具有强迫性格的人就容易出现强迫症。

上班强迫症患者往往因为过分专注于工作而失去正常生活的机会。虽然上班强迫症患者的躯体和心理都是疲劳的，但却无法让自己的行为暂停，所以始终保持一种身心疲惫的状态。

强迫症的表现是什么呢

1、无法控制自己，总爱熬夜

下班后本来挺累的，但回家后疲倦就变成了亢奋，开始上网、看小说、看电影、玩游戏，无法自拔，越夜越兴奋……其实，这正是很多白领患上“晚睡强迫症”的共同特点。工作和生活习惯所致、缓解压力、打发时间等，是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。

2、总是怀疑已经做了的事没有做

每次出门前都“一步三回头”，总是怀疑做早餐后煤气没关、门没锁好，走到小区门口了又跑回去把所有的东西再逐个检查一遍。

3、多次重复无意义行为

手机24小时不离身，每隔几分钟就下意识地看一下手机，唯恐漏掉了短信、电话;早上睁开眼第一件事就是上网，几秒钟刷新一次网页，不放过任何一点更新;经常毫无原因地重复说几次同样的话;反复洗手，每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。

“强迫症”是怎样一种病?

强迫症(即强迫性神经症)是一种神经官能症，属于焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。

心理专家认为，随着社会压力增大，不少白领特别是管理层人士都患上了“强迫症”，做事力求完美，有时甚至出现强迫行为。而且强迫症状已涵盖了生活的方方面面，只是大多数人没有感觉到而已。

轻微强迫症的表现

一、患者会出现强迫动作：强迫洗涤，反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可;强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。

二、患者会出现强迫观念：轻微强迫症的表现还包括强迫联想，反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧;强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可;强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。

三、轻微强迫症的表现还包括患者会出现强迫恐惧：此种恐惧与病人的强迫性思维有联系，病人害怕自己会出现对立思维，而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫，而感到恐惧，从而尽量逃避参加这样的场合。

四、轻微强迫症的表现还有患者会出现强迫情绪：具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事，而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

强迫症并不是一种鲜见的精神疾病，相信大家都一定听说过，轻微强迫症的表现也已经为大家介绍的很清楚了，相信通过以上介绍之后，大家对“轻微强迫症的表现有哪几种”这个问题已经了解的非常清楚了。如果您现在对轻微强迫症的表现还是不太清楚的话，可以在线免费咨询专家。

日常哪些因素容易导致强迫症发病

1、性格特征因素导致强迫症：追求完美、过度认真的人易患强迫症，1/3强迫症患者在发病前具有一定程度的强迫型人格，而往往其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。强迫症是由什么原因引起的?这些特征多表现为做事刻板、主意细节、拘谨、犹豫、节俭、过份注意细节、追求完美，但又过于死板，缺乏灵活性等。

2、遗传因素导致强迫症：有研究发现，强迫症患者的父母也患有强迫症的几率大约在5%～7%之间，相比普通人群几率高很多。通过研究可发现，强迫症产生的原因与遗传有关。另外父母的人格特征也可能遗传给孩子，而人格特征又在强迫症的发病中有一定作用，也能表明强迫症产生与遗传有关。

3、器质性因素导致强迫症：临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效，提示与上述部位的功能有关。此外，个性特征在发病中也有很重要的作用，着类病人往往有做事古板、井井有条、过于严肃等特点。

4、精神因素导致强迫症：有调查表明35%强迫症患者在发病前有不良的精神因素。在强迫症的发生中，社会心理因素是强迫症形成不容忽视的因素之一。当个人健康状况不佳或长期心身疲劳时，也容易促进具有强迫性格者出现强迫症。

患上强迫症的五大征兆

1、患者会出现强迫检查。通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。

2、患者会出现强迫仪式动作。在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

3、患者会出现强迫性穷思竭虑。对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”

4、患者会出现强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

5、患者会出现强迫意向。在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。

通过上述强迫症之变态症状的介绍，希望能帮助大家更好地认识强迫症，并能在平时的生活中及时发现身边可能存在的疾病隐患。此外，由于强迫症患者的病情不稳，且有恶化的可能，所以得了此病最好能及时的就医。

沉迷于网络容易造成晚睡强迫症

晚睡强迫症正在悄悄地影响着不少现代人，而这些人有一个共性，夜晚会沉溺于网络，花大把时间在一些与睡眠无关的事情上，尤其是上网，如观看网络视频、论坛、聊天、打电子游戏，或是听音乐。有“患者”表示，万一哪天很早睡，整个人都会很空虚，所以即使再困也会强撑精神，非得把手机玩到刷不出新信息才安心睡下。还有网友说，困得要死也不愿意放下手机关灯睡觉，打着哈欠、揉揉眼睛接着玩。

强迫症的一种表现

晚睡强迫症是强迫症的一种表现，从心理学角度来说，一切的强迫行为都是强迫观念所引起。

强迫症又称为强迫性神经症，是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。强迫症患者自知力完好，明明知道这样没有必要，甚至会陷入痛苦，却无法摆脱。表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。比如经常反复洗手，且洗手时间很长，超过正常所需，穿衣、清洗、吃饭、走路时要遵循特殊顺序。

而患有晚睡强迫症的人总是被一种强迫思维所困扰，患者能自己意识到该睡觉了，但就是不想睡。

晚睡强迫症可以从三方面来分析。首先，该症源于人脑的预先想法，一定要将某件事情干完、干好的观念，甚至产生睡眠时间过多是一种浪费的认识。其次，这种强迫行为则是对白天紧张工作的一种反向作用。“理论上说，白天工作十分疲劳，夜晚应该有着更好的休息，但因其对抗性强迫观念，越是该好好休息，反而越是让自己更加疲劳，形成恶性循环。此外，可能有些人的晚睡受到了周围人的影响。