党参鸽子汤的功效 党参鸽子怎么做好吃
党参鸽子汤的功效 党参鸽子怎么做好吃
食材:鸽子1只,党参15克,铁棍山药200克,当归15克,黄芪15克,红参10克,红枣4个,枸杞20克,盐、老姜、小葱、料酒适量。
做法步骤:
1.鸽子处理干净,洗净;老姜洗净,小葱只要葱白部分,洗净;
2.锅里加水,放入鸽子,老姜,小葱白,适量料酒煮开2-3分钟,然后将鸽子焯水后捞出,冲洗干净;
3.当归,党参,黄芪,红参、红枣,枸杞用清水泡几分钟,洗去浮灰;山药削皮切段备用;
4.将鸽子,当归,党参,黄芪,红参放进炖锅里,再放入葱白、老姜、红枣,加够足量的清水,盖上盖子;
5.大火烧开后,开中火炖20分钟,然后小火慢炖20分钟。
6.加入山药,再炖20分钟。
7.加入枸杞、盐,再炖10分钟即可。
1.鸽肉一定要焯水。焯水能够去除枸杞肉的腥味,这样炖出来的党参鸽子汤味道更好。
2.小火慢炖。炖鸽子汤一定要小火慢炖,这样才能够让鸽肉里面的营养才能够慢慢融入汤中,炖出来的鸽子汤才会鲜美,但是鸽肉却并不会柴硬。
3.最后才放盐。如果盐一开始就放了,会令鸽肉变硬,营养不容易炖出来,而且汤也会比较咸。最后放盐不仅炖烂的鸽肉容易入味,而且党参鸽子汤也会更鲜美。
炖鸽子汤可以放党参吗 吃党参鸽子汤要注意什么
喝党参鸽子汤要适量,过量容易造成补过头,出现上火、气滞的情况。
党参鸽子汤属于滋补药膳,发烧、上火、内热者不宜食用,以免症状加重。
党参鸽子汤有什么功效
党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2,多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等党参性平,味甘、微酸。归脾、肺经。补中益气,健脾益肺。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴。
乳鸽所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素ABE等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素,可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且消化吸收率在95%,鸽子肉的脂肪含量仅为0.73%,低于其他肉类,是人类理想的食品。
党参乳鸽汤具有防治动脉硬化,增加皮肤弹性,增强抵抗力的作用。
鸽子汤要炖多长时间 鸽子补气最佳搭配:黄芪、西洋参、党参
黄芪、西洋参、党参,有很好的补气功效:黄芪性微温,味甘,有补气固表、利尿托毒、敛疮生肌的功效;西洋参性凉,味微苦,有补气养阴、清热生津的功效;党参性平,味甘,有补中益气、健脾益胃的功效。
如果有气虚乏力、中气下陷、脾肺虚弱、气短心悸等症状的人群,在炖鸽子时,可以与黄芪、西洋参、党参等补气药材搭配,可以增强鸽子汤的补气效果,起到食疗作用。
鸽子炖党参需要放姜吗
可以放也可以不放。
生姜中含有一定的姜辣素和多种挥发油成分,具有一股强烈的刺激性气味,而鸽子属于一种禽肉类,其中含有一定的血腥味,将姜加到鸽子炖党参中的话可以起到去腥、提味的作用,炖出来的党参鸽子汤味道也会更好一些。
但是因为鸽子炖党参一般都是给手术后的病人补身体吃,而手术后的病人饮食需要清淡,忌辛辣刺激,但是从中医的角度上来看姜是属于热性的食材,所以一般是不放姜的。
补肾壮阳汤的做法
杜仲党参乳鸽汤
材料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜。
做法:乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。
功效:杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。
黄芪杞子炖子鸽
材料:黄芪30克,柏子30克,子鸽1只。
做法:鸽子用水溺死,烫去毛及内脏,加水,三物同煮至鸽肉熟,调味食鸽肉、杞子,饮汤。每周2次,连服3周。
功效:这个食疗方适用于心脾两亏的阳痿男人。
人参鸽子汤的食用方式和注意事项 提高记忆力
人参鸽子汤中含有丰富的磷脂以及不饱和脂肪酸,这些物质对于人体大脑的发育来说是非常重要的物质之一,在生活中适当地喝一些人参鸽子汤的话可以提高脑细胞的活性,加快大脑信息的传递,从而可以提高人体的思维能力以及记忆力。
西洋参炖乳鸽哪些人不能吃 西洋参炖鸽子汤的功效
鸽子有养血补气的功效,而西洋参有补气养阴的功效,在炖鸽子汤的时候加入西洋参,能够增强鸽子汤的补气血功效,适合气虚阴亏、咳喘痰血、血虚萎黄、羸弱乏力、月经不调、行经腹痛的人群食用。
西洋参性凉,味甘、苦,有清热生津的功效,和鸽子一起炖汤,适合内热、虚热、烦倦、消渴、口燥咽干的人群食用。
鸽子肉入肾经,有补肾的功效,因此西洋参鸽子汤,还适合肾虚精亏、体虚腰酸腿软、遗精早泻的人群食用。
西洋参鸽子汤中含有丰富的蛋白质、维生素D和钙、磷等成分,是人体生长发育、新陈代谢不可缺少的物质,适量补充能够增强机体的免疫力,抵御疾病侵袭,起到强身健体的功效。
白鸽炖什么最补气血
人参鸽子汤是一道营养成分高,保健作用优异的菜品,可以起到补充气血的作用。因为人参作为一种名贵的中药材,含有丰富的矿物质,它的有效成份可以补充元气,健脾养胃,而白鸽本身营养丰富,肉中的胆素可以有效地降低胆固醇,有利于气血通畅,两者一起炖汤喝能有效补充人体的气血。
阿胶鸽子汤也能为人体补充气血,阿胶具有润燥滋阴、补血止血的功效,还对由血虚引发的各种疾病有较好的调理作用。与鸽子一起烹制,两种食材的营养成分结合在一起,食用阿胶鸽子汤可以改善面色苍白、乏力等气血虚弱的症状。
红枣鸽子汤的做法 鸽子+党参
党参性平,味甘,有补中益气、健脾益胃的功效,党参和鸽子炖汤也有很好的补气血功效,适合脾肺虚弱、气短心悸、喘虚咳嗽、食欲不振、气血虚弱的人群进行食补。
注意:感冒发热者不宜食用党参鸽子汤。
食材:鸽子1只,党参15克,铁棍山药200克,当归15克,黄芪15克,红参10克,红枣4个,枸杞20克,盐、老姜、小葱、料酒适量。
做法步骤:
1.鸽子处理干净,洗净;老姜洗净,小葱只要葱白部分,洗净;
2.锅里加水,放入鸽子,老姜,小葱白,适量料酒煮开2-3分钟,然后将鸽子焯水后捞出,冲洗干净;
3.当归,党参,黄芪,红参、红枣,枸杞用清水泡几分钟,洗去浮灰;山药削皮切段备用;
4.将鸽子,当归,党参,黄芪,红参放进炖盅里;
5.再放入葱白、老姜、红枣;加够足量的清水;
6.炖盅接通电源,程序设置为慢炖,时间4个小时;
7. 3个小时后,放入山药;3.5个小时后,放入枸杞,调入适量盐;
8.程序结束后,将鸽子汤盛出即可。
党参鸽子汤的功效
党参入脾、肺经,能补中益气,而鸽子有很好的养血补气功效。在炖鸽子汤的时候加入党参,能够增强鸽子汤补气血的功效,非常适合病后体虚、气短心悸、疲倦乏力、面色苍白、头昏眼花、气血两虚的人群进行食补。
党参还有健脾益胃的功效,与鸽子汤一同炖汤,非常适合脾胃虚弱、食少、便溏的人群食用,而且党参鸽子汤中的油脂含量少,汤中多蛋白质、胶原蛋白,鸽肉也炖的软烂,非常容易消化。
党参鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,这些都是人体生长发育、细胞新陈代谢时不可缺少的物质,能够强健骨骼、提高机体免疫力,预防疾病侵袭。
适量服用党参,有改善记忆力的作用;而鸽子脑中还含有脑磷脂成分,能够延缓脑组织和神经细胞衰老,能让思路变得更清晰,提高记忆力。炖汤时这些精华都会溶于汤中,因此党参鸽子汤有很好的益智补脑功效,适合经常用脑的白领以及记忆力减退的中老人人进行食补。
人参鸽子汤的功效与作用 补中益气
人参归脾、肺、心经,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺的作用,而鸽子中也含有非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,因此对于身体虚弱的人群来说适量地喝一些人参鸽子汤具有补中益气、促进身体恢复的作用。
气血双补鸽子汤怎么做
鸽子肉性平,味咸,入肝经、肾经,本身具有滋肾益气、补血养血的功效,单纯用鸽子炖汤就有一定的滋补气血的功效。但是如果想要鸽子汤补气血的功效更好,可以在炖汤的时候添加一些具有补气养血功效的中药材或者食材,比如说当归、黄芪、西洋参、党参、白术、甘草、龙眼肉、大枣、白扁豆等等。
这里简单写两个补气血的鸽子汤食谱。
食材:鸽子1只,党参15克,铁棍山药200克,当归15克,黄芪15克,红参10克,红枣4个,枸杞20克,盐、老姜、小葱、料酒适量。
做法步骤:
1.鸽子处理干净,洗净;老姜洗净,小葱只要葱白部分,洗净;
2.锅里加水,放入鸽子,老姜,小葱白,适量料酒煮开2-3分钟,然后将鸽子焯水后捞出,冲洗干净;
3.当归,党参,黄芪,红参、红枣,枸杞用清水泡几分钟,洗去浮灰;山药削皮切段备用;
4.将鸽子,当归,党参,黄芪,红参放进炖盅里;
5.再放入葱白、老姜、红枣;加够足量的清水;
6.炖盅接通电源,程序设置为慢炖,时间4个小时;
7.3个小时后,放入山药;3.5个小时后,放入枸杞,调入适量盐;
8.程序结束后,将鸽子汤盛出即可。
食材:鸽子1只,红枣20克,姜、盐适量。
做法步骤:
1.鸽子头去掉,切成4份。
2.冷水下锅煮,煮开2-3分钟捞出,用水冲洗干净。
3.将焯水后的鸽子放入炖盅,放入姜片,加入适量的水。
4.慢炖2个小时,然后放入红枣,再炖20分钟。
5.出锅前加入适量盐即可。
炖鸽子汤可以放红参吗 喝红参鸽子汤要注意什么
红参鸽子汤的滋补功效虽好,但是不宜多喝。《医林纂要》中记载鸽肉:“食此过多,亦恐气壅”。喝多了红参鸽子汤,不仅不以效果打折扣,而且还可能会引起气滞、上火等症状。
红参鸽子汤属于温热性的滋补药膳,因此发烧、上火、内热者不宜食用,以免症状加重。
经期能吃红参炖鸽子吗
不建议喝。
红参鸽子汤属于比较滋补的药膳,有很好的补气血功效。但是在女性经期,如果食用过多的补气血诗词啊、药材,容易造成经血量过多,经期延长,可能会影响月经规律,反而不利于健康。
但是如果在经期单喝鸽子汤,不加红参,是可以的,虽然也有补气血的功效,但是食材不比药材的药性那么强,对人体的影响也更小。