来月经能喝荷叶茶吗

来月经能喝荷叶茶吗

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。

荷叶减肥茶是减肥最佳减肥产品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹

荷叶茶减肥推荐用法：鲜荷叶茶

[组成]鲜荷叶适量

[制法]鲜荷叶洗净，去梗，撕成小片。

[用法]每次用30-60克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。

[功效]减肥降脂。

这里所说的鲜荷叶，可以到荷塘采摘，荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。

荷叶茶按：已经在荷塘中变干或刚长出的较小的荷叶不可用。这些荷叶中含有活性成分太少，所以减肥的功效大打折扣，同时这类的鲜荷叶口味不好。鲜荷叶茶比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群。

荷叶茶可以减肥吗，看了上面的讲解，这个回答当然就是肯定的了。荷叶茶对于水肿型肥胖和便秘型肥胖有着很好的治疗效果，想要减肥效果明显，还是要根据自己的体质才行，还有就是在经期是千万不能喝荷叶茶的，因为它利尿，所以会加大经期的流血量的。

荷叶茶的禁忌

荷叶茶的禁忌有4点，他们分别是荷叶茶不能和茯苓同时搭配一起喝，荷叶不能接触银器和桐油，另外在一些特殊的时候，荷叶茶不能饮用，还有是荷叶应该避免潮湿的环境。

下面分别来介绍详细的内容，以及告诉大家为什么荷叶茶会有这样的禁忌。

一， 首先，中医认为荷叶畏茯苓，在一起用可能产生毒性或降低疗效。这里值得注意的一点是：目前有一些饮料，比如老北京茯苓夹饼、三元茯苓酸奶，都不能与荷叶同服，在喝荷叶茶的前后应该喝这类的饮料。

二， 荷叶不能用银器保存，虽然现在银器的器皿比较少见，但是仍然值得注意一下。桐油同样不能搭配荷叶，目前木制的家具可能会用桐油上漆，应该避免和这类的家具接触。

三， 至于在女性特殊的时期不能饮用，主要是指女性月经期间，哺乳期间，怀孕期间，我们均有相关的文章做了详细的介绍：

请参考：

1，经期能喝荷叶茶吗

2，哺乳期能喝荷叶茶吗

3，孕妇能喝荷叶茶吗

四，另外需要注意的一点是：荷叶应该放在干燥的环境保存，防止发霉发潮，事实上，目前市面上大部分的荷叶都有一股霉味。

荷叶茶可以长期喝吗

对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。但需要注意的是，对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶是不好的，由于荷叶性寒，有宣泄作用，因此，肠胃功能不佳、脾虚肾寒的人，贫血的人，低血压人士都不宜饮用。另外在月经期也是不能喝的。在喝的季节上看，一年四季均可以饮用荷叶茶。

经期可以喝荷叶茶吗

经期女性的身体比较虚弱而荷叶茶具有收涩止血的作用，所以如果经期喝荷叶茶，那么就容易导致行经不畅，而出现痛经的现象，希望女性能够更加注重这些茶叶的选择，这样子才可以让自己轻松度过经期。

首先，荷叶茶并不是“干荷叶泡水喝”。因为荷叶虽然有减肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷叶凉性很重，单独喝会伤脾胃，还会影响女性内分泌和正常的生理周期!

如果是单独的荷叶，不但经期不能喝，即使平时也不可以的!单独拿荷叶泡水喝，只会伤身体!

那么为什么生理期不能喝荷叶茶呢?主要原因:荷叶具有“收涩止血”的作用，因此经期饮用的话，容易造成行经不畅，腹痛等反应，因此荷叶茶不适合经期喝。

从上面我们看出，月经期间不能喝荷叶茶的真正原因是荷叶茶有收涩止血的功效，在而月经期间需要让月经顺畅，所以，月经期间不能喝荷叶茶。请注意，这个原因和许多人说的荷叶性质偏凉这个原因并没有关系，实际上荷叶茶性质温和，对月经并没有太大的影响。

有一些人减肥心情急切，在月经期间突然停止喝荷叶茶，她们担心在经期停止喝了，会不会造成减肥效果受到影响。小编认为，肯定是要受到一些影响的，但是，并无很好的解决办法，只有在正常的时段，坚持多喝，长时间的喝荷叶茶。

小贴士:来了例假之后，作为女孩子，很多减肥的方法都需要慎重了，比如锻炼，喝荷叶茶都需要停止，因为这个时候是女孩子最脆弱的时候，千万不要偷偷喝荷叶茶哦。

关于“”就介绍到这，通过上述文字我们可以看出经期是不可以喝荷叶茶的，希望大家谨记。相关阅读:荷叶茶的功效荷叶茶的副作用荷叶茶怎么喝才减肥

经期食物的一个选择问题不仅是为了给自己的身体补充营养，同时也是要让自己轻松度过经期的最好方法，所以女性在经期的时候就需要更加关注自己的饮食选择，这样子才可以更好的给自己提供所需要的营养物质。

荷叶茶晚上能喝吗

荷叶茶晚上如果要喝的话，适当喝点也没关系。

荷叶主要含有维生素C、多糖等，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。

所以，睡前是可以适当喝荷叶茶，尤其是一天忙于工作，到晚上才有时间的人，这个时候就可以喝一杯荷叶茶。

荷叶茶晚上可以喝吗

荷叶茶晚上如果要喝的话，适当喝点也没关系。

荷叶主要含有维生素C、多糖等，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。所以，睡前是可以适当喝荷叶茶，尤其是一天忙于工作，到晚上才有时间的人，这个时候就可以喝一杯荷叶茶。

​荷叶茶经期能喝吗

首先，荷叶茶并不是“干荷叶泡水喝”。因为荷叶虽然有减肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷叶凉性很重，单独喝会伤脾胃，还会影响女性内分泌和正常的生理周期!如果是单独的荷叶，不但经期不能喝，即使平时也不可以的!单独拿荷叶泡水喝，只会伤身体!那么为什么生理期不能喝荷叶茶呢?主要原因：荷叶具有“收涩止血”的作用，

荷叶茶虽是一款减肥佳品，但是在女性月经期间，是不能喝荷叶茶的。荷叶茶，其性微寒，而且还有止血作用。大家都知道，女性月经期是一个十分重要的时期，要受到特别的保护。负责各种各样的月经综合症，就会让你在月经期受尽折磨。

女性月经期一般在4到5天左右，有的会延长到7天。在月经期间，我们除了在生活的细节上多加注意之外，在饮食上也要多加注意。比如注意保暖，忌吃生冷的食物，一般要以清淡食物为主。月经期要适当的补充含铁类的蔬菜和水果，因为随着经血的流出，也会带走体内的铁元素。

再来说说月经期喝荷叶茶的问题。主要就是因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷叶茶的话，会让你的经期不畅，甚至提前结束经期。这样一来，子宫里就会沉淀了那些未能排出的经血，导致你的身体受害。如果你平时的月经量就比较少，建议在荷叶茶的用量上要酌情减半。

再者，在经期喝荷叶茶，会让你的经期症状会加重，比如痛经、腰酸以及乳房胀痛等等症状。所以在月经期，最好把茶类的饮品暂时换成红糖水。红糖水不仅能够补血，还可以与抵御子宫的寒气，会让你觉得很舒服。甚至痛经、腰酸以及乳房胀痛的症状也会有所缓解。

月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免。而红豆红糖、猪血、枣、面条、薏米粥都比较适合女性经期食用。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。除了特定饮食减肥法，还有剧烈断食法、减肥药瘦身法，现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调。

经过泡制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：荷叶茶的药性是寒的，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用，女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。

荷叶茶经期可以喝吗

不建议喝，荷叶茶是凉性的饮品，喝了对女性子宫不好。

主要就是因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷叶茶的话，会让你的经期不畅，甚至提前结束经期。这样一来，子宫里就会沉淀了那些未能排出的经血，导致你的身体受害。如果你平时的月经量就比较少，建议在荷叶茶的用量上要酌情减半。

喝荷叶茶的坏处有哪些

1、荷叶茶不适合寒性体质的女性，寒性体质的女性喝荷叶茶减肥容易引起月经不调。

2、喝荷叶茶减肥要避开月经期和孕期。

荷叶茶是以荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子等纯天然中草药制作而成，荷叶茶具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血和治便秘等作用，荷叶茶对人体其实是没有什么副作用的。

为了保证大家的身体健康，在购买荷叶茶的时候一定要购买优质的茶叶，上面就是关于荷叶茶的一些坏处，希望大家在喝的时候要注意自己是不是寒性的体质，同时，再好的东西一次性摄入过多对身体都是没有好处的，所以大家一定要注意适量。

寒湿体质牛皮癣能喝荷叶茶吗

寒湿体质牛皮癣能喝荷叶茶吗?这根据患者的具体的情况来说，有的牛皮癣患者是可以喝的，最好患者能在喝它之前咨询一下相关的医生。当然了如果你能喝的话，就要知道荷叶茶的做法，对于不同的患者来说，喝喝荷叶茶的时候，做法也是不同，牛皮癣患者可以根据下面的情况来选择。

防暑降温荷叶茶制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊，兑水后饮用。不仅减肥效果显着，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。

降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。