哪些因素与痛风有关
哪些因素与痛风有关
1、与高脂血症有关:大约75%~84%的痛风患者有高甘油三酯血症,个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情,应减轻体重,达到生理体重标准,适当控制饮食,降低高脂血症。
2、与高血压有关:痛风在高血压患者中的发病率为12%~20%,大约25%~50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中,血尿酸增高者约占58%。
3、与糖尿病有关:糖尿病患者中有0.1%~09%伴有痛风,伴高尿酸血症者却占2%~50%,有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。
4、与肥胖有关:饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%,并且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后,血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。
5、与动脉硬化有关:肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病本身就与动脉硬化的发生有密切关系。我院资料统计100例,因动脉硬化而发生急性脑血管病的患者有42%存在高尿酸血症。1951年Gertler等叙述一组年轻人患冠心病者具有显著高尿酸血症的统计学意义。
6、与饮酒有关:长期大量饮酒对痛风患者不利有三:①可导致血尿酸增高和血乳酸增高。从而可诱发痛风性关节炎急性发作。②可刺激嘌呤增加。③饮食时常进食较多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物,经消化吸收后血中嘌呤成分也增加,经过体内代谢,导致血尿酸水平增高可诱发痛风性关节炎急性发作。
如何避免患上痛风
多吃蔬菜,少吃酒饭:蔬菜不用多说,因为在生活中蔬菜是必不可少的,而痛风病人更应该多吃蔬菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。痛风预防少吃饭少喝酒(最好忌酒)有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂。
痛风预防要多饮水,少喝汤:那些血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。
多吃碱性食物,少吃酸性食物:我们都知道痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱。尿酸异常,如果过多吃面包、大米、肉类等酸性食品,会加重病情。不利于康复。而多吃水果、蔬菜、杏仁等碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。这些都是痛风预防方法。
痛风的发生除与遗传、年龄等有关外,还与环境因素密切相关,如饮食习惯、营养状况、工作及生活条件、体力活动,职业等。虽然遗传因素不能改变,但环境因素则可以通过个人努力加以调整和改善,即通过改变这些环境因素以减少痛风发生概率。因而如何避免环境因素的影响就是痛风一级预防的关键。
痛风的一级预防措施主要是要求人们养成健康的饮食习惯,保持体液的酸碱平衡,减少体内尿酸的生成,多吃素少吃荤,始终保持体液的弱碱性,多饮水等。注意生活规律化 即便是节假日也不暴饮暴食,适可而止,避免营养过剩及肥胖,保持理想体重;戒烟酒。
注意劳逸结合,脑力劳动者每日应参加一定的体力活动和运动,使脑力活动和体力活动相结合,持之以恒,养成良好的健康生活习惯。培养乐观主义精神,积极参加文体育活动。
痛风常见的原因是什么
遗传因素:痛风是因为什么原因而发生的呢,痛风是一种遗传代谢性疾病,具有遗传性。患有痛风病的家族里,如果不调节自己的饮食习惯,就很容易患上痛风。因为体内缺少一种酶,就不能把蛋白质分解。最后结晶成小晶体堆积在关节内,诱发疾病。
2 痛风与肥胖有关:饮食条件优越者易患此病这是痛风病因之一。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17。8%,而且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后,血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。
3 痛风与高血压有关:痛风在高血压患者中的发病率为12%-20%,大约25%-50%的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中,血尿酸增高者约占58%。
4 痛风与高血脂症有关:痛风患者有高甘油三酯血症,少数有高胆固醇血症。
5 痛风与糖尿病有关:糖尿病患者中约有0.1%-0.9%伴有痛风,伴高尿酸血症者则占2%-50%。
6 性别因素:男人比女人易患痛风,男女发病比例为20:1。并且,女性患痛风几乎都是在绝经以后,这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有必然的关系。这是引起痛风的原因之一。
痛风频繁发作的原因
饮食因素
很大一部分相对于健康的痛风病人而言,饮食是导致痛风前阶段复发的主要因素。痛风病最大的特点在于来去匆匆,经过稳定病情之后就立马见效。起初没有意识到病情的患者始终认为痛风就好了,于是在饮食上面并没有太大的关心,从而导致痛风二次复发,甚至今后出现多次复发的现象。
主要能够诱导痛风复发的食物有:动物内脏,所有的海鲜产品,菌藻类食物,豆类以及豆制品食物,油腻性较重的食物,发酵食品,酸辣,酒精等。饮食注意外配以安肌肽系统食疗调理,防反复是不错的。
感染
感染包括两方面的感染,一种是细菌感染,一种是外伤的感染,常见于痛风病人较为严重阶段出现复发的因素,感染主要是导致病菌进入到患病部位从而引起病情的发作。
其他因素
硬物撞击,休息时间不足,饮食无规律,营养不良等各种情况均是引起痛风复发的因素。
痛风患者有哪些食物可以吃
有痛风的病人,不是身体内部尿酸生成过多,便是尿酸排泄过程不理想所造成。而尿酸生成过多跟肝脏功能有关,排泄则与肾脏功能有关。
痛风有什么饮食禁忌
1、限制蛋白质嘌呤成份多的食物进入人体,如肉类、内脏、蛋黄、脂肪、植物性豆类等。|
2、忌喝酒酒精在肝脏内代谢过程中,会促使焦葡萄酸盐变成乳酸物质,乳酸跟尿酸同属弱酸性质,而滞留在肾脏血中的尿酸会慢慢累积到饱和,素食者,豆类摄取要控制,也可以牛奶、胚芽米饭搭配食用。
痛风有哪些可以吃
1、在痛风病人来讲,蛋白质成份中(牛乳)是好的营养来源,因为它提供零尿酸的蛋白质供应,相关加工食品如奶酪性质也相同。
2、新鲜蔬菜水果都适合。
痛风是什么因素导致的
1、遗传。痛风发病与遗传有关,但明确属于遗传性疾病者罕见,仅占1%~2%。例如自毁容貌综合征和糖原积累病I型等。常见的遗传类型是X连锁隐性遗传、常染色体隐性遗传和多基因遗传等,其中极大多数属多基因遗传。
2、肥胖。肥胖也是痛风最常见的致病因素。痛风常被称为“富贵病严,好发于40岁以上的较为肥胖的中年男性,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。且常并发高血脂(高甘油三酯)、高血压病等。因此就痛风的发病来说,肥胖的人高于瘦人,营养过剩高于营养一般的人,中老年人高于年轻人。
3、生活无规律。有些年轻人生活毫无规律,常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式,都会打乱人体“生物钟”的节律,代谢失常,加重体质酸性化,成为痛风“青睐”的对象。
引起痛风的原因
1、遗传
痛风发病与遗传有关,但明确属于遗传性疾病者罕见,仅占1%~2%。例如自毁容貌综合征和糖原积累病I型等。常见的遗传类型是X连锁隐性遗传、常染色体隐性遗传和多基因遗传等,其中极大多数属多基因遗传。
2、肥胖
肥胖也是痛风最常见的致病因素。痛风常被称为“富贵病严,好发于40岁以上的较为肥胖的中年男性,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。且常并发高血脂(高甘油三酯)、高血压病等。因此就痛风的发病来说,肥胖的人高于瘦人,营养过剩高于营养一般的人,中老年人高于年轻人。
3、生活无规律
有些年轻人生活毫无规律,常常是通宵达旦。这种无规律的生活方式,都会打乱人体“生物钟”的节律,代谢失常,加重体质酸性化,成为痛风“青睐”的对象。
痛风患者除需注意饮食,平时还可以多喝御哝降酸搽,有助于体内尿酸的排出,控制和降低体内尿酸水平,对减少痛风发作有很好的帮助。
所以,通过上面文章对于痛风的详细介绍,想必大部分人对于引起痛风的原因应该已经有了很大程度上的了解了。通过了解,我们就会发现一点,引起痛风的原因一般为:遗传、肥胖、生活的没规律等等,知道了这一点对于以后痛风病人的治疗是有一定的辅助作用的。
痛风病发病的原因是什么的呢
性别因素:男人比女人易患痛风,男女发病比例为20:1。并且,女性患痛风几乎都是在绝经以后,这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有必然的关系。
与糖尿病有关:糖尿病患者中有0.1%~0 9%伴有痛风,伴高尿酸血症者却占2%~50%,有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。
与肥胖有关:饮食条件优越者易患此病这是痛风病因之一。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17。8%,而且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后,血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。
遗传因素:痛风是因为什么原因而发生的呢,痛风是一种遗传代谢性疾病,具有遗传性。患有痛风病的家族里,如果不调节自己的饮食习惯,就很容易患上痛风。因为体内缺少一种酶,就不能把蛋白质分解。最后结晶成小晶体堆积在关节内,诱发疾病。
5不良的生活习惯:现在的年轻人夜生活过多,得不到充分的休息,生活毫无规律,这样会使人体的代谢紊乱,从而使尿酸失常,引起痛风。