男人阳痿的误区有哪些

男人阳痿的误区有哪些

1.把婚后初期几次性交失败当作阳痿

这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳。

本来，这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失 败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

2.把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿

这是更大的错误，只要男方阴茎能勃起与置人，只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿，即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未进人性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

3.认为手淫必然会引起阳痿

较常见于未婚青年中，属常见性认识错误。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。

事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。

4.以平时阴茎勃起反应不明显为阳痪

事实上，男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性刺激，通过神经反射自发地勃起，例如夜间睡觉后的勃起即是如此;另一种是精神性勃起，需要某种性刺激诱发，包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。所以，一切色情刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂，会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化，有时好些，有时差些，这压根儿不是判断阳痿的指标。

男人阳痿四误区

一、阳痿是由“肾虚”致使

阳痿有要素，有全身性要素，有药物要素，也有器突变要素，所以，呈现了阳痿首先应找出缘由。即便按的观念来看阳痿，也有“情志致痿”、“邪阻致痿”、“肝脾致痿”等各种状况，因而，不行一概以为阳痿皆肾虚，也不能一见阳痿就补肾。

二、老年人必定关注热点呈现阳痿

固然，老年人的勃起功用相对年轻人要弱一点、慢一点，可是，一个身心健康的老年人终身都会有性需求和性功用，阳痿不是老年人的必定结果。

三、前列腺炎必定致使阳痿

前列腺炎病人在性生活中会呈现某些不适或妨碍，但大多不会直接致使阳痿，即便前列腺做过手术，也要视手术状况而定，并不一定都会呈现阳痿。

四、烟酒不会致使阳痿

不少人误以为烟酒不会致使阳痿，有些人乃至以为酒可助性。事实上据调查，吸烟人群的阳痿是不吸烟人的2-3倍，长时间大量地喝酒还能够损坏性功用。

阳痿病人如何治疗呢

男人阳痿防护途径首先理解生理波动

当男子在发烧、严重劳累、心情不佳等症状下发生一时性得或者一个期间得阳痿，多数是其中一种平常得阻止，生理得波动，男方不能徒增思想压力，女方不能因之抱怨、指责，以免弄假成真，造成阳痿。

男人阳痿防护途径其次节房事

很长时间房事严重，沉迷于色情，是造成阳痿得病因之一。实践保证，夫妻分床，收场性生存一段时分，防止多种种类得性刺激，让中枢神经或者性器官的到充分歇息，是预防治疗阳痿得有用举措。

男人阳痿防护途径再次进食保养

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有利于上升性公用。

男人阳痿防护途径然后上升机体本质

机体薄弱，严重劳累，睡觉不够，严重长期得脑力劳动，均有病因，应当主动从事体育训练，加强体魄，而且重视歇息，避免过劳，调节中枢神经全面得公用失调。

男人阳痿防护途径最末慎重用药

阳痿可以说是现在生活中比较常见的一种性功能障碍疾病，对患者所能造成的影响是非常大的，在平时的生活中，要重视对阳痿疾病的预防，最好是能注意一下调理，比如，适量的运动，或者是饮食等。

关于阳痿认识的几个误区

阳痿误区1：前列腺炎一定导致阳痿

前列腺炎患者在性生活中会出现某些不适或障碍，但大多不会直接导致阳痿，即使前列腺做过手术，也要视手术情况而定，并不一定都会出现阳痿。

阳痿误区2：老年人肯定出现阳痿

诚然，老年人的勃起功能相对年轻人要弱一点、慢一点，但是，一个身心健康的老年人终身都会有性需求和性功能，阳痿不是老年人的必然结果。

阳痿误区3：有些人任何喝酒、吸烟不会导致阳痿

不少人误以为烟酒不会导致阳痿，有些人甚至认为酒可助性。事实上据调查，吸烟人群的阳痿是不吸烟人的2-3倍，长期大量地饮酒还可以损坏性功能。

阳痿误区4：阳痿是由“肾虚”引起

阳痿有心理因素，有全身性疾病因素，有药物因素，也有器质性病变因素，所以，出现了阳痿首先应找出原因。即使按中医的观点来看阳痿，也有“情志致痿”、“邪阻致痿”、“肝脾致痿”等各种情况，因此，不可一概认为阳痿皆肾虚，也不能一见阳痿就补肾。

男性阳痿治疗的误区有哪些

治疗阳痿的误区1：每个人都可能有发病的机会，所以它不是什么大不了的事。

真相：阳痿是一个严重的疾病，不但影响病人自己，还影响他与配偶、家庭、工作和社会的关系。

治疗阳痿的误区2：阳痿是衰老过程中不可避免的现象。

真相：由于正常老化不是造成阳痿的绝对原因，所以阳痿不是衰老过程中不可避免的现象。不过那些与老化相关的病症，比如循环系统疾病、糖尿病以及为了治疗这些病症而进行的药物治疗均可能导致阳痿。尽管阳痿大多见于老年人，年轻人亦可发生阳痿。

治疗阳痿的误区3：真正的男人是不会患阳痿的。

真相：各种年龄段的男性均可患有阳痿。估计约50%处于40岁至70岁之间的男性患有不同程度的阳痿。在上述这一宽广的年龄跨度中，又有约10%的男性患有完全性的阳痿。误解4：阳痿并不会影响身体健康，所以只需学会怎样适应它。

哪些行为是会加重男人阳痿的

阳痿这种疾病一定很多人都知道或了解，当然也有一些人是不知道的。很多人都想知道阳痿的知识，希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解会加重男人阳痿的行为有哪些。

宁用保健品也不用正规药品，是中国式ED的一大特征。有调查显示，86、7%的人认为，“治疗并不能恢复正常性功能”;而有许多人认为，服用保健品的效果更为明显。而事实上，市场上不少所谓的“保健品”违规添加了西药成份，剂量却非常不稳定，有时剂量非常大，有时却非常小，长期服用会对男性健康造成很不利的影响，是一种会加重男人阳痿的行为。

不良的生活习惯也是会加重男人阳痿的行为，如长期生活不规律、酗酒、吸烟、熬夜等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲乏的身体和憔悴的精神状态经常会抑制欲望，久而久之男性功能就会出现衰退，ED就会悄可是来。

根据了解，我国ED病人的就诊率不足10%，并且每个ED男性平均要等候22个月，才可能去看医生，明显高于国外的6个月，这也是一种会加重男人阳痿的行为。

以上内容就是专家为大家所介绍的会加重男人阳痿的行为，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对会加重男人阳痿的行为还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。

知道阳痿的原因有哪些吗

导致男人患上阳痿的原因有很多，很多的心血管疾病就会导致男人阳痿，据相关统计，患有糖尿病的病人阳痿的概率比普通男性高。糖尿病引起男性阳痿主要与男性神经、血管功能障碍有关。此外男性局部血液循环出现障碍或者是异常，容易出现动脉粥样硬化，从而导致阴茎动脉血液供应不足，造成阴茎勃起无力、迟缓、甚至勃不起的状况发生。

男人的器质性病变也会导致男人的阳痿，男性生殖器病变是导致阳痿的最常见原因。一些器质性病变如前列腺炎、睾丸附睾炎、精囊炎、膀胱炎、前列腺囊肿、前列腺增生肥大、精索静脉曲张、阴茎损伤、前列腺切除手术等都有可能造成男性勃起功能受影响，造成阳痿。

男人的疲劳也会导致男人阳痿的，一些男性由于工作压力大、生活负担重，身体经常处于疲劳状态，长期的过度疲劳，很容易造成男性大脑皮层系统情感中枢兴奋性降低或者是垂体的促性腺激素减少，从而导致男性阳痿。一般这类型阳痿的病人只要注意休息，注意调理病情是可以很快恢复的，阳痿的治疗就无需手术了。

阳痿的十大误区

误区一，手淫会致阳痿较常见于未婚青年中，属常见性认识错误。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必发生阳痿。

误区二，性交失败会致阳痿

不少年轻人初次性交失败便认为是自己性功能障碍，患有阳痿。其实，这是一种错误的认识，它违背了配偶之间开始性生活后必须有2~3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉，或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，难免会引起一时勃起功能不佳，尤其是那些婚前偷尝过禁果，在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事失败者，心理自然留下自己性能力不济的阴影。对于这种情况，只要在婚后性生活中注意调节，经过一段时间的调适，性生活自然会和谐。

误区三，遗精会致阳痿 不少人认为，遗精会大伤“元气”，性功能也就会随之丧失殆尽，自然会导致阳痿。其实，这种顾虑是完全多余的，遗精与阳痿之间没有必然的联系。健康未婚男子每月遗精1~2次属正常，4~5次以上是多了些，这可能与泌尿生殖器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。

误区四，阳痿就是肾虚绝大多数患者认为阳痿就是肾虚，有的甚至自己乱服补肾药，导致阳痿久治不愈。其实，这是一个误区，阳痿在临床辨证中有多种，肾虚导致阳痿只是其中的一种，在临床上最多见的是功能性阳痿，多因精神心理因素引起神经系统的生理发生变化而致，约占阳痿病人的50%～70%，在发育过程中有过性方面的精神创伤，夫妻间关系不融洽和性生活不协调，或者精神过度紧张、过度疲劳等都会导致阳痿。

误区五，阳痿必须壮阳由于传统习惯的影响，男子一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”药。但很多阳痿患者在大量服用了壮阳药后，不仅病症不见好转，而且引发了口舌生疮、牙龈出血、口干舌燥等副作用。若长期大量应用壮阳药，还可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴的兴奋;另一个危险是可使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而附子、鹿茸等温热壮阳药对由于高血压、糖尿病、冠心病等引起阳痿的患者，甚至会发生意外事故。

误区六，勃起差是阳痿 不少人在看某些带有色情内容的影视书刊图片，或纵情于某种性幻想时，阴茎勃起不明显，认为是得了阳痿。其实，没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面的性刺激，没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能做阳痿诊断的。

误区七，不和谐是阳痿有些男性把夫妻性生活不和谐，妻子不能与自己同时获得性快感，认为是自己阳痿的缘故。其实，只要男方阴茎能勃起，顺利通过性交动作，完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿。男女性功能特点之一即是“男快女慢”，往往男方已射精，而女方尚未进入性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。

误区八，早泄等于阳痿有不少人认为，早泄和阳痿是同一种病，只是病情的程度轻重不同而已，即早泄是阳痿的早期表现，而阳痿则是早泄的演变结果。现代医学认为，早泄和阳痿是两个不同的疾病，二者有着明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍，但是性功能障碍有性欲障碍、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别，早泄属于性欲高潮障碍和射精障碍;而阳痿则属于勃起障碍、性交障碍，两者不能混为一谈。

误区九，饮酒可治阳痿不少人误以为饮酒可助性，能够治疗阳痿。的确，在性发动的早期，酒精对中枢神经和性神经都起到兴奋作用，少量饮酒，确实有助于使人感觉放松，消除焦虑和内疚感，解除心理疲劳，使大脑处于兴奋状态，起到助性和激发情欲的作用，事实上，酒精对男性勃起功能和女子性唤起过程具有抑制作用，长期大量地饮酒会损坏性功能。

误区十，人老必然阳痿渐入老年，很多男性逐渐对自己勃起不坚的状况视若无睹了，甚至认为阳痿是必然的结果，是人衰老中必然伴随的一个现象。其实，中老年人偶尔不能勃起是正常现象，但如果经常出现就应该警惕疾病的可能。

男人阳痿有什么症状

男人阳痿有什么症状呢?大家都知道阳痿的危害很大，阳痿是男性朋友们关心的话题，希望知道男人阳痿有什么症状，以判断自己是否得了阳痿，也有助于阳痿的治疗 。那么，男人阳痿有什么症状呢?以下就是的男科专家对于这样的问题的讲述了，一起看看吧。

男人阳痿有什么症状呢?专家说到，阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

1、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

2、偶有发生阳痿，在下一次性*生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

3、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴*茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

5、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

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能有效改善男人阳痿症状的食物是什么

羊肾可以改善男人阳痿

改善男人阳痿症状，羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、维生素c、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

荔枝可以改善男人阳痿

荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素b1、维生素c及粗纤维等成分。改善男人阳痿症状中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

麻雀可以改善男人阳痿

麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素b1、维生素b2等。祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。

手淫究竟会不会导致阳痿

男性朋友如果在有性冲动的情况下，而阴茎又不能勃起或者是不够硬的话，这就属于阳痿的现象。所以，一旦男性患者出现了阳痿，就会影响到夫妻之间的性生活，进而就会给生活带来非常大的伤害。很多人认为之所以会出现阳痿是因为经常手淫，其实则不然。下面，给介绍下人们对于阳痿经常会存在的误区。

误区一：手淫会致阳痿

手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。

误区二：性交失败是阳痿

不少年轻男人把初次性交失败认为是阳痿。其实，这是一种错误的认识，它违背了配偶之间开始性生活后必须有2～3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，难免会引起一时勃起功能不佳，尤其是那些婚前偷尝过禁果，在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事失败者，心理自然留下自己性能力不济的阴影。对于这种情况，只要在婚后性生活中注意调节，经过一段时间的调适，性生活自然会和谐。

误区三：遗精会致阳痿

不少人认为，遗精会大伤“元气”，性功能也就会随之丧失殆尽，自然会导致阳痿。其实，这种顾虑是完全多余的，遗精与阳痿之间没有必然的联系。健康未婚男子每月遗精1～2次属正常，4～5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关。

误区四：阳痿就是肾虚

绝大多数患者认为阳痿就是肾虚，有的甚至自己乱服补肾药，导致阳痿久治不愈。其实这是一个误区，阳痿在临床辨证中有多种，肾虚只是导致阳痿的一种，也就是说肾虚可以导致阳痿，但阳痿并不一定就是肾虚引起的。其实临床上最多见的是功能性阳痿，多因精神心理因素引起神经系统的生理发生变化而致，约占阳痿病人的50%～70%，在发育过程中有过性方面的精神创伤，夫妻间关系不融洽或过度疲劳等都会导致阳痿。

误区五：勃起差是阳痿

不少人将看某些带有色情内容的影视书刊图片，或纵情于某种性幻想时，阴茎勃起不明显，认为是得了阳痿。其实，没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。

误区六：不和谐是阳痿

有些男性把夫妻性生活不和谐，妻子不能与自己同时获得性快感，认为是自己阳痿的缘故。其实，只要男方阴茎能勃起，顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿，男女性功能特点之一即是“男快女慢”，往往男方已射精，而女方尚未进入性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐的问题，绝不应认为是阳痿。

误区七：早泄等于阳痿

有不少人认为，早泄和阳痿是同一种病，只是病情的轻重不同而已。现代医学认为，早泄和阳痿是两个不同的疾病，二者有着明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍，但是性功能障碍有性欲障碍、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别，早泄属于性欲高潮障碍和射精障碍，而阳痿则属于勃起障碍、性交障碍，两者不能混为一谈。

巧妙预防阳痿需要掌握六招

男人阳痿非常的危险的，而且很多的女性就会因为男人阳痿非常的烦恼，男人阳痿的预防方法很多，现实中也有一些好的方法对阳痿起到一定的预防作用，但是有的患者一直没有什么好转，如何能够更加巧妙的预防阳痿呢，方法可以参照六个方面的妙招。

一、消除心理因素

要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐让男人阳痿的方法惧;不能因为一两次而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

二、节房事戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重让男人阳痿的方法要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。让男人阳痿的方法预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

四、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，而让男人阳痿的方法且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

五、谨慎用药

中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到让男人阳痿的方法目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

六、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺让男人阳痿的方法毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

预防阳痿有一些很具体的方法的，比如会进行饮食调理，同时也会有一些药物治疗，而且男人阳痿的预防很重要的一点就是戒酒了，其实有不少的男都会有喝酒的习惯，如果能够纠正喝酒的不良恶习的话，对于阳痿的预防肯定是有好处的。

走出阳痿七大误区

误区1、把婚后初期几次性交失败当作阳痿这种情况颇为多见，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况很容易引起以后的真性阳痿。误区2、把不能引起女方情欲高潮及快感视为阳痿这是更大的错误，只要男方阴茎能勃起，顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿。男女性功能特点之一即是"男快女慢"，所以男方如已射精，女方尚未进人性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。误区3。认为手淫必然会引起阳痿毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪，只要能解除上述种种精神"疙瘩"，就未必会发生阳痿。误区4、以平时阴茎勃起反应不明显为阳痿有不少青少年这样陈诉，以前在看了兴奋时，阴茎会自然地勃起，但是现在这种反应不明显，就以为得了阳痿。由于没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。这种发生于平时的精神性勃起规律很复杂，会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化，时好时差，这不是判断阳痿的指标。误区5、性交对象改变后发生勃起不济即是阳痿严格讲，这种观点也不正确。有的人与自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好;但在婚外恋中性交却一蹶不振。这种"选择性"阳痿的人就不是一个真正的阳痿患者。从一个侧面看，他发生了阳痿，从另一个侧面看，他的性功能不错。由此可见，不能随便给这类人扣上阳痿的帽子。误区6、频繁遗精必然会致阳痿其实，这种顾虑是多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确，遗精与阳痿之间没有必然的联系。误区7、早泄发展到后来必然会演变成阳痿持这种观点的人可以举出一些具体的例子，这些病人开始表现为早泄，没有接触或刚接触女方不久即发生射精，后来连勃起功能也不行了。这样的情况往往还是心理因素在作怪。倘若在发生早泄阶段得到有效治疗，意志坚强或者妻子不介意，就不会发生阳痿。如今，现代医学也没有发现早泄与阳痿之间存在某种必然的联系。