养生健康

哪些人需要冬补

哪些人需要冬补

(1)阳气病弱者:阳虚者冬令常会流清涕,手足冰冷,易生冻疮,小便清长,夜尿频频,大便清薄,阳物不举。这类人可用熟附子、干姜、人参、羊肉等供食之。

(2)易患冬令病者:一些慢性病人,每逢寒冬容易发作,如慢性支气管炎,每年秋冬发作,咳嗽气喘,还有冻疮尿多症等。这类病为皮肾亏虚、阳虚外寒,可用温药和之,如熟附子、肉桂、肉苁荠、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子等结合使用。

(3)防春夏病:冬令进补并非一劳永逸,但终究有利于健康。一年中春夏最容易患病,如冬季保养的好,春夏病可以少发。故冬季应增补高卵白、高热量的食物,可食用种种鱼类和牛、羊、狗肉,以及人参、黄耆、桂园、红枣等。只要脾胃吸收好,进补后定会使人储备更多能量,从而增加免疫抗病能力。

(4)养生益寿者:养生益寿除了注意起居和保养精神外,善于进补也很重要。冬令进补就是一个很好的要领。

生命线短代表什么

国际手相学会在1979年的研究所得,认为一个人手上的生命线,代表5种意义:

1、生命线代表一个人的数力强弱和个性缓急。

2、生命线代表一个人会不会遭遇意外,会不会有大疾病或大危险。

3、生命线代表一个人会不会做手术,在哪一年会做手术。

4、生命线代表一个人一生的健康状况。

5、倘若一个人手上没有命运线的话,生命线便可以代替命运线。

1、生命线很短,短得不足一寸长的人:寿命达到65岁的,有257人。寿命达到75岁的,有182人。寿命达到85或超过85岁的,有87人。

2、生命线中间折断、断口断作多数碎线的:代表有过一次大病或一次大意外,而且几乎死去的,有146人;代表有过多次大病或多次大意外,有42个人的生命线有多处折断,断口断作多数的碎线,可是他都没有遭遇过意外和没有生过大病(这个情况我以后会谈到的)。

3、生命线上有一串连续不断的岛形,构成一条小小的锁链的:代表长期以来(至少10年以上)健康不好,而又容易遭到意外的有317人,其中代表身体多小毛病,但没有遭遇过意外的有144人。代表容易遭到意外,但身体却比较好的有173人。

蜂王浆对牛皮癣有用吗

牛皮癣是比较顽固的皮肤病,用蜂三浆和蜂王浆 软膏对其进行综合治疗,可获得满意的效果。治疗方法是:每天给 患者20毫克蜂王浆放在舌头下面,使其自行溶解;同时,牛皮癖 患处轻轻涂搽3%的蜂王浆软膏2〜10克,每天1次,1〜2个月为 一疗程。有人按以上方法治疗25名不同年龄的牛皮鮮患者,其中 局部患者8人,弥漫性患者17人,患病时间从8个月到32年不 等,一般病程5年。经过蜂王浆1〜2个疗程的治疗,彻底痊愈者 1人,基本痊愈者6人,明显好转者15人,疗效不明艮者3人。

春季皮炎湿疹高发紫外线过敏者增多

春天一到,很多疾病也好像结束“冬眠”一样,开始肆意“发威”,尤其是各类皮肤病。

昨天,我去杭州市三医院皮肤科门诊转了一圈,到处都是候诊的病患。“今天太阳不算太好,病人已经不是太多,要是遇上上周这种好天气,我们的医生可就要忙坏了。”门诊叫号的护士说。

确实,市三医院皮肤科平常每天要挂出上千个号子,最近这段时间病患更多。

在这个季节哪些皮肤病好发?我们截取了天气不错的4月2日-4月6日的接诊情况,做了简单分析,发现皮炎的就诊率最高,占到全科门诊总量的近1/3。

过敏引起的皮炎、湿疹当季最高发

据统计,在过去的4月2日-4月6日期间,市三医院皮肤科接诊了15895位病患,是平常的两到三倍。

从病种分析来看,排前十位的是,皮炎患者5003位,属最高发疾病;其次是湿疹患者1748位;紧接着痤疮849人、白癜风(白斑)551人、银屑病(牛皮癣)529人、足癣527人、荨麻疹499人、寻常疣409人、甲癣367人、脂溢性皮炎316人。

“事实上,在各种皮肤病中,皮炎和湿疹在各个季节都比较高发,但春季高发的绝大多数跟过敏有关。从临床接诊的情况来看,主要还是由花粉过敏和日光过敏引起。”皮肤科专家徐舰副主任医师说。

女性吃啥补肾呢

干贝

干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,它能够补肾滋阴,所以肾阴虚的女性适宜常吃。

女人补肾吃什么好

鲈鱼

鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,它既能补脾胃,又可以补肝肾,益筋骨。因此,女性常吃鲈鱼对肾有益。

女人补肾吃什么好

栗子

栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者,最宜食用。

女人补肾吃什么好

枸杞子

枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年女性肾虚之人,食之最宜。

女人补肾吃什么好

何首乌

何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或女子带下者,食之皆宜。

女人补肾吃什么好步骤阅读

海参

海参可补肾益精、滋阴壮阳,而且富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。含有粘蛋白质及其它多糖成分,不仅对女性补肾有益,而且可以帮助女性延缓衰老、滋养肌肤、修补组织。

如果是女人肾虚的话,那么不妨多吃一些这样的食物来给自己补肾,让自己得到补肾的效果,女人补肾的时候不仅仅是从食物方面来改善才可以得到补肾的效果,女人补肾上面我们也说了,必须要加强身体的锻炼,当女人补肾的时候扼要保持良好的心情,这样补肾效果才会更加。

手足多汗症会遗传吗

手足多汗症的表现是手和足部的汗腺分泌过多的汗水。这种病虽不会严重影响健康, 但会给患者带来很多麻烦和苦脑。我们通过临床诊断和家系调查发现了有联姻关系的两个家系五代共52人{男30人, 女22人}中, 有22人患本病, 其中男10人, 女12人。家系分析认为其发病由遗传因素所致。

遗传特点:

1.患者的双亲中, 总有一方是患病的。即该病由患者直接传给患者。

2.双亲均患病时, 子女的患病率较单亲患病的为高。

3.男女均可催患, 致病基因似与性染色体无关。

4.患者子女中约有一半以上的人患病。

根据这些特点, 可以认为本病为单基因常染色体显性遗传。

益童成长排铅口服液的排铅原理

益童成长排铅口服液采用“排、阻、补”三位一体的科学排铅方案,有效降低儿童体内血铅含量指标,及时消除儿童铅中毒症状,同时充分补充儿童生长发育所必需的多种微量元素。

在儿童血铅检测筛查中发现大量的血铅含量超标的儿童,并不是单一的血铅超标,同时还存在“钙、铁、锌”等微量元素缺乏,表现出“集体的微量元素失调”。

大多数家长在为孩子补充钙、铁、锌等微量元素时不注重排铅,从而影响了钙、铁、锌等微量元素的吸收,仍表现出缺钙、铁、锌的症状;而少数为孩子排铅的家长又忽略了为孩子补充微量元素。针对这种情况,益童成长推出了“排、阻、补”三位一体的驱铅方案。

临床验证表明,“排、阻、补”三位一体的防铅方案能够有效地降低儿童的血铅含量指标,消除铅中毒症状,有效保护大脑,同时又能及时补充孩子生长发育所必需的多种微量元素、增强机体免疫力,是目前市场上最佳的铅中毒解决方案。

家有胖小孩问题严重吗

此外,亲戚的一个孩子,12岁时,体重就是同龄人的两倍,因家长没有足够重视,两年后,孩子患上了糖尿病,之后口服“降糖”药不管用,小小年纪不得不开始注射胰岛素。这个病例,更让王军伟感到无比痛心。

相比成年人肥胖,对于青少年儿童肥胖,王军伟更为担忧。为掌握一个真实的、全面的情况,去年这个时候,王军伟和同事开始着手天台县中小学生超重肥胖的课题研究。

调查显示:天台21%的中小学生存在超重、肥胖

从2015年1月开始,课题组成员历时半年,对天台白鹤中心小学、平桥二中等15所中小学校的7至18岁学生,进行现场调查。测量身高、体重,计算体质量指数(BMI),根据《中国学龄儿童超重、肥胖筛查BMI值分类标准》判定学生是否超重、肥胖。

本次共调查了中小学生10595人,其中男性5569人,女性5026人,男女性别比1.1∶1;城区学校7所6558人,农村学校8所4037人;小学7所3891人,初中6所5450人,高中2所1254人。

调查结果显示:这10595名学生中,其中超重的有1243人,超重率11.73%;肥胖的有952人,肥胖率8.99%。

女生肥胖、超重人数分别为361人、405人,肥胖率、超重率分别为7.18%、8.06%;男生肥胖、超重人数分别为591人、838人,肥胖、超重率分别为10.61%、15.05%,从这些数据来看,男生较女生更为严重。

在我们的惯性思维中,认为初高中生肥胖人数应该多于小学生。但事实并非如此,超重和肥胖出现了低龄化现象。统计数据告诉我们,7岁学生的超重肥胖检出率最高,其中,超重率为12.20%,肥胖率为21.86%,总的肥胖超重比例达34.06%;7岁至12岁呈逐渐下降趋势,15岁后超重肥胖总比例基本保持稳定在15%至18%。小学、初中、高中三个学习阶段中,超重肥胖以小学较为显著,初中与高中基本持平。

相关推荐

老年钙方法

引老年钙主要有两个途径:一是食,二是服用专门的老年钙产品。 先来谈谈老年钙之食情况。提起老年如何钙,很多都会想到喝骨头汤。的确,食的特点是天然安全,但就现在健康理念来分析,也存在着一些弊端。 首先,老年钙采用食的话,钙的量不好掌握,食物里到底有多少钙?吃了多少?并且常年吃同样几种钙的食物,容易生腻也很难坚持。 其次,难以保证钙质吸收。众所周知,钙需要维D才能很好吸收,否则都会浪费掉,而食物中的维D需要晒太阳才能被体利用。老年本身器官退化,维D已处于缺乏状态,老年

肾就吃八种水果

适合男肾的水果有荔枝,可以单吃荔枝,也可以取15~20颗的荔枝核,将它们打碎之后加水煎服饮用,适合治疗男性睾丸肿痛。男肾必吃的水果?莲子也是一种肾水果。患者可以取十五克莲子,加水煎服,莲子和汤一起服用,可以治疗梦遗过多。肾虚男还可以准备十克新鲜莲子,铺在饭上蒸熟服用,每天可以吃两次。 葡萄可以帮助男性治疗前列腺炎和小便赤短涩痛等。患者可以取二百五十克的新鲜葡萄,去皮核捣烂,加入温开水一起饮服,每天吃一至两次,可以治疗肾虚。男肾必吃的水果?肾的水果还有猕猴桃。患者可以取五十克的新鲜猕猴桃,

雅诗兰黛适合什么年龄

其实,雅诗兰黛不同的产品适合不同的年龄,就拿雅诗兰黛的anr系列来说,因为ANR功效是即时修护、均匀肤色和保湿,所以如果你的肌肤出现细纹、皱纹、干燥等现象,就可以使用雅诗兰黛明星产品了。更科学地分析是20岁起就该使用雅诗兰黛了,因为更重要的是雅诗兰黛可以作为早期抗衰老的最佳产品使用。 ANR全新雅诗兰黛即时修护特润精华露适合年龄:20岁以上;适合肤质:所有肤质;群:初期抗老的肌肤。 雅诗兰黛鲜活营养精华水/雅诗兰黛红石榴水,适合年龄:25岁以上;适合群:肤色暗沉,有疲惫痕迹,想要充肌肤活力,预防肌肤

老年钙不被吸收怎么办?

 首先您要知道,导致老年钙吸收不好的原因主要有两个,其一就是老年肠胃不好,充的钙不能够被很好的吸收,其二就是老年本身缺乏维生素D,这样同样会导致老充的钙不鞥能够被吸收。知道了导致老年钙不吸收的原因,如果您想要解决这个问题的话,建议您可以使用以下方法: (1)钙同时充维生素D,在平时如果仅仅让老吃一些含钙比较丰富的食物是远远不够的,还需要注意食用一些含维生素D比较丰富的食物才可以,另外还有一种简单的方法可以帮助老充维生素D,那就是晒太阳,平时没事的时候就出去晒晒太阳,也可以帮

肾的方法有哪些

肾好是很多男女梦寐以求的,那么男肾的方法有哪些呢? 男肾有食、药,但是对比按摩肾来说,按摩肾方法更简单、有效。男肾不妨常常按摩以下部位。 1、摩揉睾丸 2、摩擦双耳 3、腹股沟按摩 4、下腹部摩擦 按摩关元穴有助于男肾 我们都听说过,通过穴位按摩可达到治疗的作用。那么,男肾按摩穴位要怎么按?哪些穴位对男肾好?中医认为,体有4大肾养肾穴位,经常按摩这几个穴位,可达到肾保元、提高性能力的功效。 养肾穴1、关元穴 功效:刺激关元穴,可以使肾气活跃,充肾气。 养肾穴2、

女性常穿丁字裤警惕妇科炎症

top1:女性常穿丁字裤 警惕妇科炎症 性感的丁字裤是很多潮女们的选择,丁字裤虽然很诱,但是女性长期穿着会影响私处的健康。所以美眉们,在选择内裤时,一定要以舒适健康为主。 在获取美丽的同时,由于穿着不当,丁字裤也给女性健康带来不良影响。妇科专家指出,丁字裤并非不能穿,但穿着时应当注意选择材质,勤更换,并尽量避开月经期和排卵期等特殊时期。 丁字裤,时尚女性的选择 时尚女性的选择 近日,网络上有一项“到底有多少女爱穿丁字裤”的专项调查,共有44187参加了此次活动,调查结果显示,很喜欢丁字裤并且认为穿着

正常有多少条头发

类的头发依种族和发色的不同,数量也略有差异。黄种有10万根,金发色头发的白种头发较细,有12万根,红色头发略粗,有8-9万根。儿童期的头发以头顶部最迷,而两侧颞部稍稀些。 (1) 头发数量在出生后即已固定,以后不可能再新生长、增多 (2) 头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制,因种族和个而异。 一个到底有多少根头发? 答:一般认为正常成年头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根,不同部位有密、有疏。每个的头发多少不等,种族和地域上也有差异。有资料记载,金

吃素虽好但不可绝对素食

吃素到底好不好呢? 吃素对体的作用各有其说。每见有素食者其身材和寿命令羡慕,其素质和素养颇为素雅。 从现代营养角度分析,绝对素食对营养圴衡十分不利,容易缺乏体必需的氨基酸、卵磷脂、钙、铁等元素,应广摄博取,为我所用,特别是青少年发育阶段,营养必须全面而充足。但目前社会上“富贵病”猛增,生猛海鲜、大鱼大肉造成了一批脑满肠肥的,而且波及到儿童,这对提高国民身体素质十分不利。而且与其相关的大肠癌、乳腺癌、前列腺癌也呈上升趋势,因此,东南亚一些发达地区及我国东南沿海提倡素食的呼声日甚,其中以中老年妇女为多

老年如何

越来越多的意识到老年钙的重要。老年因其生理特点决定了钙质容易缺乏,老年钙对预防骨质疏松、糖尿病等疾病有着重要意义。那么老年如何钙呢? 据专家介绍,老年钙主要有两个途径:一是食,二是服用专门的老年钙产品。 先来谈谈老年钙之食情况。提起老年如何钙,很多都会想到喝骨头汤。的确,食的特点是天然安全,但就现在健康理念来分析,也存在着一些弊端。 首先,老年钙采用食的话,钙的量不好掌握,食物里到底有多少钙?吃了多少?并且常年吃同样几种钙的食物,容易生腻也很难坚持。 其次

6款肾佳品别错过!

1.女肾多吃干贝 干贝性平味甘咸,是常见的食材之一,干贝有很好的肾滋阴功效,特别适合肾阴虚的女性日常食用。 2.女肾多吃鲈鱼 鲈鱼性平味甘,鲈鱼既能脾胃,又有助肝肾、益筋骨,女性常吃鲈鱼对肝肾都有益处。 3.女肾多吃栗子 栗子性温味甘,不仅有脾健胃的作用,更能肾壮腰,特别适合女性肾虚腰痛食用。 4.女肾多吃枸杞子 枸杞子性平味甘,是常用的保健食材,枸杞子具有肾养肝、益精明目、壮筋骨的功效,特别适合中年女性肾虚腰痛调理食用。 5.女肾多吃何首乌 何首乌有肝肾、益精血的功效,