腰部终板炎是腰椎疾病吗

腰部终板炎是腰椎疾病吗

得了腰部终板炎，腰疼的厉害不敢吃劲，分析腰椎终板炎是腰椎的疾病。

椎体较大;棘突板状水平伸向后方,相邻棘突间间隙宽,可作腰椎穿刺用,关节突关节面呈矢状位.人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。两个椎体之间的联合部分就是椎间盘，腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。腰椎终板炎是腰椎的疾病。

错误硬拉伤害腰部 硬拉对腰部的好处

背部和腿部是硬拉的主要锻炼部位，而很多人都是将硬拉作为背部训练进行练习，背部中下背部的竖脊肌，则又是硬拉锻炼的重点。因此经过硬拉训练后，可以帮助增强下背部也就是腰部的力量，从而帮助挺直身板，维护脊椎的稳定，保证脊柱的生理曲度。这也帮助了预防腰椎疾病，或者帮助腰椎疾病的恢复。

椎间隙感染的概述

椎间隙感染易发于18～40岁的青壮年，胸椎和腰椎是最易发生化脓性感感染的部位。腰椎多于颈、胸椎，除因腰椎体积大且血流量多外，也和盆腔内血管与腰椎静脉系统交通有关。

化脓性脊椎炎比较少见，临床上有两种类型，一种为椎体化脓性骨髓炎，另一种为椎间隙感染。椎体终板是脊柱感染病灶的易发部位。穿刺带入椎间隙的细菌、硬膜外脓肿和椎旁脓肿都可以引起椎体终板感染。据报道脊柱的其他组成部分包括关节突、关节而也可以是原发感染的部位，但这些一般都是个案报道。

血源性椎间隙感染一般见于年轻成人，儿童则比较少见，腰椎的发病率较高。一般起病缓慢，有发热、食欲不振等症状，腰椎病变者都有腰背痛与坐骨神经痛。体征则有压痛、腰肌痉挛和活动障碍。经石膏、抗生素治疗后症状可缓解，而一旦活动过多或停止治疗，症状又加重。病程趋向慢性。在发热期白细胞计数增高，但血细胞沉降率持续增快提示病变仍处于活动状态。

为何蜷缩睡眠会导致腰酸

许多朋友可能不理解为何蜷缩这睡眠会导致腰酸，按理说，即便是腰部肌肉紧绷也不会造成酸痛的情况，其实这和腰部神经、血液流动、腰椎的生理曲度有着很大的关系。

首先我们都知道，在睡觉的时候，平躺着是最符合腰椎生理曲度的，因为平躺能够避免腰椎过于弯曲的情况，即便是侧着身睡觉，腰椎的生理曲度也不会改变，但是当人蜷缩着睡觉时，则会导致的腰椎过于弯曲。

而腰椎是一个脆弱的地方，在日常的生活中，即便是人们做一些较重的事情，都会导致腰部酸痛的情况出现，更不要说腰部长时间保持一个姿势，所带来的压力可比偶尔一次做重活要大很多。

此外，蜷缩着睡眠会导致腰椎神经遭受长时间的压迫，而这也是腰部酸痛的原因，并且这样做还很容易引起腰椎疾病等危害健康的事情。

蜷缩着睡觉会导致背部血管遭受肌肉压迫，从而使得背部的血流量变少，肌肉难以得到血液的按摩滋润，自然就会导致腰部酸痛的情况出现，因此在生活中，想要腰部酸痛，在睡觉时最好不要让腰椎长时间弯曲，如果能够在睡前按摩那就是在好不过的了!

腰椎病如何护理

腰部的保暖

如果腰背部受到潮湿、寒冷等不良因素环境，很容易导致腰背部肌肉发生痉挛、紧张等，而导致的腰椎病的复发。尤其是在秋冬两季，应随着天气的变化增加衣服，注意腰背部及下肢的保暖。

保持正确的姿势

如果在日常生活或工作中，保持正确的坐姿，能有效的减轻腰椎的负荷，延缓腰椎的退行性改变的程度，从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。

坚持锻炼

在日常闲暇时间，一定要坚持锻炼，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼，就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等，达到有效的预防腰椎疾病复发的效果。

避免腰部外伤

根据多年的临床观察，发现腰部的扭伤及外伤是导致腰椎疾病发生及复发的直接原因，在日常生活中，尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生，能有效的预防腰椎病的复发。

什么是腰椎椎体终板炎

终板炎

中文名：终板炎

全称：椎体终板骨软骨炎

治疗方法：采用针对性治疗

症状原因：年龄、陈旧性外伤

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椎体终板骨软骨炎，简称椎体终板炎。多由于椎间盘变性引起.引起椎体终板炎的原因有多种，如年龄、陈旧性外伤、无菌性炎症、长期服用激素等，椎板炎是无菌性炎症

外力损伤 退行性病变 骨结核造成的炎症 临床表现腰疼

局部积液 可引起椎间盘炎症 黄韧带萎缩 周围组织炎等。

治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主(飞燕,拱桥等),来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力。

终板炎的MR异常信号病理上认为是终板及其下的松质骨损伤和改建，而Ⅰ型的信号改变则为终板的破裂，邻近骨松质形成富于血管的纤维组织，是血管化的过程。增强扫描病变可明显强化，若累及到椎间盘时也可强化，但与骨质疏松的压缩骨折不同，表现为椎体边缘轮廓不整、终板增厚及松质骨内信号异常，可能是长期服用激素导致较严重的骨终板及相邻骨的毁损结果。

临床上，椎体终板炎常被忽视，如遇到类似于本组的病例易误诊为转移瘤、感染或结核。

每天都坐在电脑前打字，工作的白领，我相信没有不会得腰椎病的，只是轻重的问题罢了。为了工作而牺牲了我们自身的健康，我觉得这是一件非常愚蠢的事。我们都知道钱对于我们来说都是非常重要的，但是比钱更重要嗯还有健康，你守护好你的健康了吗?

腰痛治疗方法

1、治疗腰痛的最好方法

腰疼一直都是困扰着人们的正常生活，不管哪个年龄段的人都可能会有腰疼的时候，腰痛的最好办法就是休息，不要做体力过大的劳动，以及运动量大的身体锻炼也是尽量要避免，平时可以多散步，还有就是按摩，自己趴在床上，由家人或者是朋友帮助按摩腰部，一般一天按摩三四次，是有很好的缓解作用，如果严重的话就需要及时的就医，看看是否是腰椎疾病导致的。

2、肾虚腰疼怎么办

肾虚是导致腰痛的原因之一，腰部酸痛为主，还会伴有腿膝酸软，身体乏力的症状，病情爱反复，这中医上被称作为肾虚，可以选择有经验的中医进行治疗，有专门针对治疗肾虚的中医，效果是不错的，其次就是饮食上多注意，肾虚患者应该多吃一些温补的食物，比如辣椒，核桃，山药等，平时还可以熬银耳红枣汤喝，另外针灸的方法治疗肾虚也是有效果的，但是一定要咨询经验丰富的医生。

3、盆腔炎会引起腰痛吗

盆腔炎是女性常见的妇科疾病，患有盆腔炎最主要的一个症状就是腰部酸痛，但是一般不是很严重，只是隐隐作痛的那种，在可以忍受的范围内，只有将盆腔炎治愈腰疼的症状才会消失，盆腔炎如果是在经期出现，一般随着月经结束就会消失，所以腰疼也会消失，但是严重的时候，还需要进行药物甚至是手术治疗，但是只要是及时的正确的治疗，盆腔炎都是可以治愈的。

4、引起腰痛的原因

腰疼是我们生活中常见病，给生活带来了很大的困扰，导致腰疼的原因也有很多，最常见的就是患有腰椎疾病，比如腰间盘突出，一般只有手术的方式才能解决，女性患有妇科病也是会导致腰痛的，比如盆腔炎，宫颈炎等，疾病治愈腰痛的症状也会消失，肾虚的人也会有腰痛的症状，男性患有前列腺疾病的也会有这个情况， 所以具体是哪种原因导致的腰痛还需要去医院进行详细的检查。

5、腰疼是什么病

腰痛具体是什么病还需要去医院进行详细的检查，但是常见的就是腰椎疾病，比如腰间盘突出，是会导致长期的腰痛，一般都是治疗是最佳的方法，另外患有妇科疾病也是会出现腰痛的症状，男性患有前列腺疾病也会导致腰痛，这些疾病治愈后腰痛也会随之消失，所以说当我们出现腰痛的时候，首先就是注意休息，如果不能缓解就需要及时的就医，对症治疗才会有效果。

年轻人患腰椎病原因有哪些

不当腰部姿势诱发腰椎病：工作生活方式的改变，大部分年轻人工作是坐位面对电脑工作，长期坐位姿势会加重腰椎负荷，导致腰椎疲劳，久之久之就会导致腰椎病的出现。另外有关骨科专家指出，腰部姿势不当的时候(如腰部处于屈曲时)一旦出现突然性动作(如旋转的动作)则会导致髓核突出，极易诱发腰椎病。

腰部突然负重诱发腰椎病：腰部突然负重也是腰椎病的原因之一，尤其是在没有充分准备的情况下，腰椎突然性增加负荷(如搬运重物)，这也会造成腰椎损伤，诱发腰椎病的出现，给患者带来一系列的病痛。

腰椎受到外伤诱发腰椎病：年轻人好动，腰椎也很容易受到外伤，外伤会导致腰椎部位的一些组织，如纤维环，软骨板等结构的功能减退，从而诱发腰椎病的出现。

特殊职业因素诱发腰椎病：腰椎病是一种职业病，因此它的发生和职业有关，如长期坐位工作的办公室人员由于久坐极易诱发此病。另外司机朋友们由于久坐，加上开车过程中处于颠簸状态，极易导致腰椎劳损，诱发腰椎病。

【专家建议】腰椎疾病给人们的生活和工作带来诸多困扰，平时生活中要针对其病因做好预防工作。年轻人工作的时候要注意劳逸结合，适当活动活动腰椎，另外司机朋友们平时也要多加注意锻炼腰椎，除此之外年轻人要保护腰椎，避免腰椎承受过重的负荷等，多方面注意能很好的预防腰椎疾病的出现。

年轻人患腰椎病的原因——不当腰部姿势，腰部突然负重，腰椎受到外伤，特殊职业因素等您了解吗?平时生活中我们一定要针对这些诱因做好预防工作。如果一旦出现腰部疼痛，腿部疼痛现象就要警惕腰椎疾病，积极到正规医院详细诊断医治，让自己尽早摆脱病痛。

硬拉会把腰练粗吗 硬拉对腰的好处

下背部竖脊肌是硬拉锻炼的重点，因此经过硬拉训练后，可以帮助增强下背部也就是腰部的力量，从而帮助挺直身板，维护脊椎的稳定，保证脊柱的生理曲度。这也帮助了预防腰椎疾病，或者帮助腰椎疾病的恢复。

手脚发麻部位不同病情亦不同

单手麻木警惕颈椎病

如果是单侧手臂、手指麻木，可能是颈椎病引起的。颈椎病引起的麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈胸部的酸痛、僵硬等症状。可到骨科或康复科就诊。

屈腕时手指麻木加剧可能是腕管综合征

腕管综合征是指腕部劳损等原因引起，通常会有手指麻木无力，并呈进行性加重的症状。应去骨科或康复科就诊。

单腿麻木警惕腰椎疾病

如果是单侧大腿或小腿、足部的麻木，可能是腰椎疾病引起的，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有腰部疼痛、不适等症状。腰椎疾病中，通常可能会是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，或腰椎滑脱等。这种情况可到骨科或脊柱外科就诊。

对称性麻木应防糖尿病病变

糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。这种情况应到内分泌科就诊。

女性长穿高跟鞋有什么危害

高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分却会下降，不光脚疼，连腰椎都苦不堪言。

一项针对北京市近4000名18岁以上人群的问卷调查和体格检查结果显示，腰椎疾病患病率为9.02%，其中男性腰椎病患病率为7.91%，而女性高达10.05%，即每十名成年女性中就有一人患有腰椎疾病。女性患病率如此之高，高跟鞋在其中做了不少“贡献”。

穿高跟鞋对腰部造成的损伤很隐蔽，很容易让人忽视。女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，这样一来，虽然达到了女性理想中的挺胸、提臀和收腹的效果，可也导致人体重心被迫上移至腰部，腰椎就处于紧张状态，穿的时间越长，腰背肌肉和腰椎受到的损伤就越大。刚开始可能仅仅是腰背疼痛、腰肌劳损，到最后就可能发展成腰椎间盘突出、骨质增生等病症。

医学研究表明，鞋跟越高，穿的时间越长，对腰椎的伤害也就越大，如果不注意保护和调节，久而久之就可能发展成腰椎间盘突出、骨质增生等疾病。

建议广大女性首先最好尽量少穿高跟鞋，对于一些有腰部基础疾病的患者，尤其是腰椎间盘突出症患者而言，最好不穿，以免进一步加重对腰椎的伤害。其次，对某些需要在工作场合常穿高跟鞋的人来说，可在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替穿着。此外，还应注意在换鞋后做一些保护腰椎的体操，例如身体下蹲、双手抱膝呈跳跃状活动，以帮助缓解骨盆前倾和腰部过度后伸引起的肌肉酸痛，有效保护人的腰椎。最后，建议女性在挑选高跟鞋时，最好选择鞋跟不超过5厘米、鞋跟较粗和鞋头较宽松的。

终板炎的介绍

终板炎，又称椎体终板炎，指的是椎体终板骨软骨炎。多由于椎间盘变性引起.引起椎体终板炎的原因有多种，如年龄、陈旧性外伤、无菌性炎症、长期服用激素等，椎板炎是无菌性炎症、外力损伤、退行性病变、骨结核造成的炎症，临床表现腰疼、局部积液，可引起椎间盘炎症、黄韧带萎缩、周围组织炎等。

中文名

终板炎

全 称

椎体终板骨软骨炎

治疗方法

采用针对性治疗

症状原因

年龄、陈旧性外伤

治疗主要是采用针对性治疗,一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主(飞燕,拱桥等),来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力.

腰椎管狭窄危害大不大

腰椎管狭窄是腰椎疾病的一种，其症状危害是不容忽视的，但是很多人对此都不是很了解，下面我们来看看腰椎管狭窄的危害有哪些。

1、腰部症状：表现为腰痛、无力、易疲劳等一般性腰部症状，此主要是由于椎管内窦椎神经受刺激之故;但屈颈试验呈阴性，此不同于腰椎间盘突出症。

2、反射异常：跟腱反射易受影响而出现减弱，此主要是由于腰椎部位愈低则椎管愈狭窄之故，因此腰5骶1段易被波及而影响跟腱反射;而膝腱反射大多正常。

3、下肢根性症状：多为双侧性，可与腰椎间盘突出症时相似，特点是以步行时为甚，休息后即缓解或消失，因此直腿抬高试验多为阴性。此组症状亦因椎管和(或)根管狭窄之故。

左边腰疼是肾虚引起的吗 腰疼跟什么病有关

腰疼有可能是泌尿感染所导致的，主要会出现的症状就是腰部疼痛，腰酸甚至会蔓延到会阴部位，还会出现尿频，尿痛等症状，如果没有及时进行治疗，还会引发前列腺炎或者是膀胱炎疾病，让不孕不育的问题出现。

腰疼有可能是腰椎疾病所引起的，像腰椎间盘突出，经常弯腰工作的人，经常拿重物的人对腰椎部位造成的压迫都非常大，这样就会导致腰痛的情况发生。

腰疼也有可能是肾结石原因所引起的，肾结石引起的腰部疼痛症状一般都是出现在腰部以上，位置比较高，在节食活动的时候疼痛的就非常剧烈，连站立都非常困难。

女性出现腰疼可能是妇科疾病所引起的，像盆腔炎，宫颈炎，泌尿系统结石，尿路感染等都是导致腰部疼痛的主要原因，一旦出现这种问题就需要好好的进行治疗，不要再耽误治疗时间。

腰椎终板炎有什么症状

终板炎只是腰椎退变的一种表现，由于椎间盘变性引起，引起椎体终板炎原种比如:长期服用激素、陈年旧伤、无菌性炎症。 临床表现腰疼可引起椎间盘炎症。